野菜出汁ごはん、よもぎ、ノビル、たまご、煮干し粉、、、
梅酢ご飯、鰤(ブリ)あら、菜花の浅漬け、海苔、ケール、キムチ、ゆず塩、ニンニク醤油、、、
サツマイモ、、、四月になれば彼女は(川村元気) https://amzn.asia/d/96ODg7K
梅酢ごはんの太巻き、卵焼き、煮りんご、菜花の浅漬け、パリきゅー、、、
蒸しサトイモ(潰したやつ)、ワケギ、生姜、ひじき、豆腐、、、
かぶ菜塩、ごはん、煎り玄米、穂紫蘇、、、
豚ひき肉、豆腐、ネギ、、、
はたはた、、、
乾燥モロヘイヤ、かぶ、じゃがいも、人参、煮干しだし、、、
お米、もち米、小豆、、、プライドの社会学(奥井智之) https://amzn.asia/d/bNp3Ban
古川 恭祐
