蒸しサトイモ(潰したやつ)、ワケギ、生姜、ひじき、豆腐、、、
かぶ菜塩、ごはん、煎り玄米、穂紫蘇、、、
豚ひき肉、豆腐、ネギ、、、
はたはた、、、
乾燥モロヘイヤ、かぶ、じゃがいも、人参、煮干しだし、、、
お米、もち米、小豆、、、プライドの社会学(奥井智之) https://amzn.asia/d/bNp3Ban
じゃがいも、昆布、人参、切り干し大根、、、
ゲスト・直美ｻﾝ
かぶ菜、大根、かぶおろし、カボチャ、ニンニク、生姜、人参、煮干し、、、
大根おろし、葉玉ねぎのネギ、かぶ菜、豆腐、生姜、煮干しだし、、、
古川 恭祐
