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🌝スッキリストのおつき🌝です。
🌝今日も配信を聞いてくださり、ほんま大きに。
🌝このチャンネルでは、片付けによって家もスッキリ、時間も心もスッキリして、
🌝人生好循環になった経験をもとに、スッキリ片付け思考をお伝えしていきます。
🌝はい、ちょっとお久しぶりの配信となってしまいましたが、元気にしております。
🌝平日ちょっと抜けた分、今日は土曜日ですが、配信していきたいと思っております。
🌝良ければ最後まで聞いてくださると、めっちゃ嬉しいです。よろしくお願いします。
🌝はい、それではですね、今日は、時間についてちょっとお話ししようかなと思うんですね。
🌝私の時間結構、すごいねって最近言われる。どうやって時間してるんですかってよく言われたりするので、
🌝確かになぁと思うところもあって、自分なりにはここかなと思うところをお伝えしていきたいなと思っております。
🌝皆さん是非、ご自身のはどうかなっていうふうに当てはめてもらえればいいかなと思います。
🌝ちょっとテーマに行く前にお知らせをさせてください。
🌝明日ですね、新月ライブということで、私、新月の日ですね、満月は満月ライブなんですけど、
🌝新月の日に、新さんという中村新さんという方と、新月ライブを毎月恒例でさせていただいております。
🌝本当にありがたいんですが、いつもおためになる話でして、前回のお話は私のチャンネルでしていただいたんですけど、
🌝私はもう有料給やなと思っている配信でございます。今回は新さんのチャンネルでですね、テーマはお金と片付けと、間違えました。
🌝お金とスピリチュアルと片付けということでお話ししていきます。
🌝これはもしよろしければ、レターとかでね、こんなこと聞きたいよということを聞いていただければなと思います。
🌝もうすでにですね、新さんの告知の配信をしていただいたところにコメントをくださっている方もいらっしゃるんですね。
🌝お金のブロックとかね、ありますよね。
🌝それについても新さんと深掘りしていけたらなと思っていますので、新さんが配信してくださった告知の配信も概要欄に貼っておきますので、ぜひ合わせてお聞きいただけると嬉しいです。
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🌝あと一つ、お知らせをさせてください。
🌝実はですね、私コラボをするのが満月ライブだけでして、ちょっと他の日でもコラボしたいなと思う時があるので、ゲストを今回お呼びしまして、初の試みすっきりカフェということで配信したいなと思っております。
🌵ライブ形式でゲストをお招きしてお話ししていきたいなと思ってるんですね。
🌵っていうのが私は、誰か気になる方がいらっしゃったら、その方の考え方とか視点って気になるなってすごく思いますし、お話しして、こんな魅力があるんだっていうのをさらにさらに私はね、お話を聞くのがとっても大好きなんですね。
🌵なのですっきりカフェではそういうお話であったりだとか、こういうこと悩んでるよっていうのを共有しながら、そういうふうに考えていったら、気持ち的にも上向くかなとかね、そういうことをお話ししていければなと思ってます。
🌵ただの雑談ライブでもいいかなと思ってるのですが、ぜひお越しいただければなと思うんですが、初のお客様をお呼びします。
🌵8月17日の火曜日13時からですね、皆さんコーヒー片手にライブお越しいただければなと思うんですが、お客様は東子さんという方です。
🌵この東子さんはですね、関西の方で同じ関西弁があふれている配信をされている方なんですが、タロットを毎日弾いてくださってるんですよ。
🌵それがね、私もあ、そうやなと自分で思うようなことも結構当てはまることもあったり、東子さんの他に自分のことを前の日で振り返られるのも面白いですし、雑談として言われてるのもすごく面白くてですね、
🌵関西人やなと思う時もとってもある配信をされています。そしてすごく声が安定感があって、私は本当にふわふわしてるなって自分の配信思ってるんですけど、東子さんのは本当に聞いていて安心が持てる、
🌵本当にラジオのパーソナリティーをされてるんかなって思うような感じの配信となっております。放送委員をされてたっておっしゃってたかと思うんですが、ぜひ概要欄にリンク貼っておきますので、東子さんのチャンネルもフォローしていただいて、毎日運勢どうかなみたいな感じで、タロットのお話聞いていただければなと思います。
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🌵はい、それでは私の今日のテーマといたしまして、時間についてお話ししていこうと思います。私ね、時間ない時間ないってずっと思ってましたね。もともとはね、時間がないからできないとかね、それを言い訳にして片付けできひんって言ってた人なんですよ。
🌵だけども、今は本当に、今はね、看護師もしておりますし、片付けのサポートもさせていただいているっていうね、ダブルワーク状態なんですね。はい、だけども、その他にも楽しむこともやってますし、このちょっとお休みというかね、配信ができなかったのも、今ここに集中したいっていうところがあって、ちょっと抜けてしまったところもあったんですけれども。
🌵そういうふうに今、人生を本当に楽しみながら時間を使っているなというふうに思っています。今回ね、この時間なんでこんなに余裕ができたかっていう話なんですけど、3つぐらいお話ししていこうと思うんですけど、1つ目はもう私が言うから当たり前のことかもしれませんが、家をすっきりさせたということです。
🌵やっぱり家をすっきりさせることによってね、片付け時間っていうのは短縮できますね。だから、例えば物があれどこ行ったっけって言われたとしても、いやここにあるよ、そこにないなら家にないんだわっていうぐらい物の位置が把握することができるようになりましたね。
🌵仕組み作り作ってるので、私が片付けなくても家族が片付けやすい仕組みに作ったりだとかすることによって片付け時間っていうのが短くなったなと思うので、そこで時間が生まれたなと思っています。
🌵あとはですね、家事を手放したものっていうか、これはやる、これはやらんっていうのを結構ね、はっきりさせたっていうところがありますね。私自身ね、こんだけ片付けやら家事とか言ってますけれどもですね、家事はそんなに好きではないということです。
🌵そうなんで、最初のね、思考的にはですね、できるだけこの家事を時間を短くできないかって思ったところが始まりあったぐらいなので、家事があんまり好きではないという感じなんですよ。
🌵今でもめっちゃ好きですかって言われたら、なかなか盾に首を振れませんっていうのが正直なところなので、できるだけね家事を短くしたいなーっていうので仕組み作りを変えたんですね。
🌵だから家事を手放したっていうところであると、いろいろあるんですけれども、世間に言われてるところが全て正解ではないってとこなんですよね。例えばドラム式にしましょうと、洗濯物はドラム式にしましょう。乾燥までいっちゃうと楽ですよって、一般的には多分今はね言われてるかなと思います。
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🌵だけど私は、例えばドラム式でいくと最後また畳むとかしないといけないっていうのはどうかなって思ったのと、シワになるとかそういうのを気にしていれないといけないっていうのも思ったところがあって、私はまだ縦型なんですね。ドラム式には変えてないんですよ。
🌵変えたら変えたでね、やっぱドラム式最高って言ってるかもしれませんが、タオルとかはふかふかになるっていうのを聞いてるのでタオルはやりたいなと思ってるんですけども、干すことがそんなに苦じゃないですね私はね。できるだけ畳むのが好きじゃないです。
🌵だから子どもたちの服もハンガーに今してますし、私たちの服もハンガーにしておりますね。だから本当に干したら片付けるのはハンガーを子どもたちのところに子どもたちのところ、自分のところには自分のところにっていう形でしてる感じですね。それこそパジャマも全部ハンガーですね。
🌵なのでそういう意味で、家事をいろいろ自分の特性に合わせて手放していったっていうのが私の時間短縮の答えで、この苦痛っていう部分、あまり好きじゃない家事だからこそ。
🌵まあこれならまあまあね干すのはそんなに苦じゃないなとか、やっぱり畳むのはあんまりって思うものに関しては自分のこの心に従って家事を選択していったっていうところが私が時間をね、ゆっくり使えてるところかなと思いますね。
🌵やっぱり自分がそんなに苦いじゃないやつでパパパッと進むんですよね、家事でも。と思う家事に関してはなかなか進まなかったりするので、家事を手放したっていうとこですね。
🌵あとは3つ目としましてはルーティン化させるっていうとこですね。例えば我が家であれば朝のご飯、朝ご飯は何にするかほぼほぼ決まってます。
🌵もともとパン派だったんですけど、かくかくしかじか、いろいろ健康のこととかで深掘りしまして、うちはご飯派になりました。
🌵ご飯はおにぎりスタイルか、納豆やら卵かけご飯やらっていうスタイルにするっていうのがご飯、どちらかになるんですが、それプラスお味噌汁っていう形にしてます。
🌵お味噌汁も朝から作るのではなくてですね、毎晩に多めに作っておきます。だから我が家は毎晩お味噌汁が絶対つきます。
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🌵それを冷蔵庫にそのまま鍋ごと入れるんですね。朝温めるっていうだけですね。
🌵夏なんかはね、スキリメンバーさんに教えてもらったんですけど、冷たいお味噌汁も結構おいしいよっていうのを聞いて、娘がハマっておりましたね、冷たいお味噌汁。
🌵私も結構ね、いけるなぁと夏は暑い時はですね、冷たいお味噌汁にすることもあったんですが、最近寒くなってきたので鍋を冷蔵庫から出して温めて、朝出すっていう形でおにぎりとお味噌汁とあとはフルーツですね、我が家はね。
🌵フルーツを出すようにしてる。それをもうルーチン化させるみたいな感じでね、こうやってルーチン化させてるものが家の中に結構増えてきてまして、だから決まったやり方でやるっていうのであんまり頭を使ってないんですね。
🌵いつものいつものっていう感じでやるっていう形にしてます。
🌵そういう意味では晩御飯もね、私は重ね煮っていうのにハマったことがありまして、それもまあまあルーチン化してるので自分のメニューっていうのが大体変わってきてて、飽きたら違うのにしようかなっていうのは自分が余裕があるときは違うメニューにしてみたりっていう感じでするっていう感じですね。
🌵だから日々のやつはもうほぼほぼルーチン化することによってあんまり頭をね、働かすことなく、そういう意味ではそこは思考を使うことなく家事をもうできるようにしているっていう感じです。
🌵ルーチン化させるってことは頭そんなに使わずに日々の当たり前にしていくような形になるので疲れることもないんですね。
🌵思考を使うとやっぱり頭疲れてくるので、ほぼほぼ家事の中で仕組みづくりルーチン化をさせることによって、頭も使わず疲れを知らず時間が有効的に使えるということでした。
🌵それでは一つ目、すっきり、家をすっきりさせたっていうことね、片付けてね。
🌵二つ目は家事を手放したっていうところと三つ目はルーチン化させるっていうところです。
🌵これがですね、自分の場合って置き換えるのがめちゃめちゃ難しいんですよね。
🌵だからこそSNSでこんだけ片付けのこととか発信されててもさ、自分にとってどうなのかって考えるのが難しかったりします。
🌵もしそんな方は、悩まれた方は、ごしきLINEの方、お友達になっていただければチャットでご相談していただければなと思います。
🌵ちょっとご相談、直接Zoomにつなげてご相談は今お待ちしていただいている状態なので順番にはなりますが、
🌵まず登録をしていただけるとすっきり片付け志向の一部を紹介しておりますので、ぜひ登録していただければなと思います。
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🌵下に概要欄に貼っておきますね。
🌵それでは最後まで聞いていただきありがとうございます。
🌵皆様にとってすっきりした暮らしになりますよ。
🌵願っております。
🌵すっきりしとお月でした。
🌵またお月のチャンネルにお越しやす。
