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スッキリストのおつき🌝です。今日も配信を聞いてくださり、ほんま大きにこのチャンネルでは、家をスッキリしたことにより、時間も心もスッキリして、人生好循環やりたいことを思いっきりできるようになったおつき🌝が、暮らしやデコボコ子育ての気づき、夢に向かって育んでいる日々について発信しております。
はい、それでは今日もよろしくお願い致します。
はい、月曜日はですね、お月はですね、片付けの配信を15分しております。
はい、この15分、片付けの配信を聞きながら、片付けチャレンジしてみてもらえると嬉しいです。
はい、月曜日の月ですね、お月の月ということで、月曜日って覚えていただけると嬉しく思っております。
はい、2024年も月曜日はですね、テーマを決めて、各週1週目、2週目という形で4週続く片付けを聞いていただけると、このテーマに沿った片付けがしていただけるんじゃないかなと思っています。
過去にも配信、2023年もしておりますので、ぜひ聞いていただければ嬉しいなと思っております。
このスタイフはですね、やっぱり聞きながら片付けができるっていう部分が私にとって大きいなと思っておりまして、
改めてですね、やっぱりこのスタイフで片付けの発信してて良かったなぁと思う部分があります。
っていうのが、やっぱりこの音声で耳で聞きながら、ながら何かをするっていう作業ができますよね。
これって、家事の中でとってもいいんじゃないかなと思ってて、
家事ってですね、なんか食器を洗うとか洗濯物を干すって、別にそうね、最初のうちはどう干したら乾くんだろうかとかね、
どう乾かしたらいいんだろうかとか考えるかもしれないけれど、毎日毎日していると、そう考えながら家事をするっていうことではなくなってきますよね。
で、そういう時にですね、このスタイフを聞きながらしていただくことによって、
なんかいつもの家事が早く終わるように感じたりだとか、楽しくできたりだとか、学びを取り入れながらできたりだとか、
そういうところがね、この音声配信のいいところだなぁと思ってるんですよ。
片付けにおいてもですね、こういうふうな、例えばSNS上でいらっしゃる方を見ながら、
こんな家になりたいなぁとか私も思ってましたよ。
それだけでは家すっきりしないんですよ。やっぱり現実になりたいなぁと思ってて、家がすっきりしたらみんな思いますよね。
それだけではすっきりしないんですよ。現実を見てください。そしたら家を見たら、あれ?
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そんな魔法がかかるわけでもありません。ってことはですね、やっぱり自分自身が片付けをしていかないと、家すっきりしていかないんですよね。
はい。で、この音声配信はですね、やっぱりこの聞きながら動くってことができますよね。完全に。
はい。なので、この月曜日のお月の配信を聞いた時にはちょっと片付けしてみようかなとか、ちょっと片付けしようかなと、もうスイッチが入らないねって思われる時は、
ピッと音声配信をスタートしていただいて、スイッチを入れていただくっていうのもいいんじゃないかなと思います。
なかなかね、思い越しが上がらない時もありますよね。だらけたいみたいな時もありますよね。
はい。その時に使っていただけるといいかなと思います。
私の片付けサポートさせていただいているすっきりメンバーさんも、リスナーさんも聞きながら片付けやってますっていう風に言ってくださる方が多くて、それがすごい嬉しいんですけれども、
そういう風に、やっぱりこう、自分自身が行動しないとやっぱり変わらないっていうところがあるので、そのために使っていただけるといいかなと思っております。
はい。だからやっぱり台風と片付けって強いなって、私は思いますね。
うーん、そう、なんかこう家を見せたりだとか、私はしてないんですね。
これは信念として持ってまして、やっぱり家を見せることによってですね、自分の軸がある方はですね、どんなお家を見られても大丈夫だと思います。
私も今となってはですね、どんなお家を見たって、別にああ、こういうお家あるんだなとか、こういうやり方やってらっしゃるんだなっていう風に思えるんですけれども、
片付け始めの時とか、自分の軸がブレブレの時はですね、ああ、そういう風になりたいから真似しようって言って、その真似ばっかりしてるっていうところがあったんですよね。
で、その真似をして、まあいい時もありました。だけれども、じゃあ自分にとっての暮らしってどうなんだろうとか、自分にとっての片付けってどうなんだろうっていうところをやっぱり考えるのができてなかったなっていうのが、
自分の中で反省点がありまして、かなりそれはそういう意味では遠回りしたなって自分自身は思ってるんですね。
だからこそ、自分自身はどうなんだろう、自分に合った片付けってどうなんだろうっていうところを考えてもらうことによって、今後ですね、片付けが続いていくっていう未来に向かっても楽しみながらとか、片付け時間は短く自分のやりたいことを
持ってもらいながら、それにシフトしていくっていう形でいいんじゃないかなと思ってます。
で、私自身がですね、家事がめっちゃ好きとかね、もう常に家事をしていたいですとか、お掃除得意ですって家事得意ですというわけではないんですよ。
はい、あの聞いていただいている方はわかるかと思いますが、苦手分野が多いところであります。
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だから、専業主婦でよろしくとか言われると、どうしたらいいもんだっていうぐらい家事が苦手なんですよね。
で、だからこそ家事を楽にして、時短にして、でもやっぱり家もスッキリさせたいしっていう欲望ありますよね。
そういうところはできるようにしながら、自分のやりたいことに時間をシフトしていくっていうところを持ってます。
だからね、私は大掃除とかはね、しません。
その代わりに仕組みづくりはしてますが、年末年始もかなりゆっくり過ごすことができたんですよね。
だからこれ聞いていらっしゃる皆さんも、家事大好きって方は家事に時間をかけていただいていいかなと思います。
で、時間かけるのもどこに時間かけるかですよね。
私にとっては、食事っていう部分は苦手ではあるんですけれども、時間をかけたいところではあるので、そこに時間をかけたりだとか。
でもその分片付け、整理整頓の部分に関しては短い時間であったりだとかいうふうに、自分の感覚を大事にしながら家事の時間も割り振りしているっていうところです。
はい、だから皆さんも自分自身の片付けに関して、ちょっと自分自身はどうなんだろうっていうふうに聞いていただけるといいかなと思いますし、その後行動に移してくださいね。
で、ちょっと話、前置き長くなりましたが、1週目ということで、物の判断のコツです。
これは一般的な話になります。なので、やっぱりこれも自分自身に落とすというところをしていただきたいなと思います。
結論から申し上げますと、1つ目は事実、2つ目は期間、3つ目は気持ちというところで考えていただければなと思います。
1つ目の事実っていうのは、使っているか使っていないか。はい、今使っているかです。今、今ですよ、今。
今使っているの?使っていないの?今使っているの?使っていないの?っていうふうに、一つのものを見ながら考えてみてください。
はい、で、例えばキッチン引き出しあげた時に、このお箸使ってるの?もう毎日使ってる。
今使ってるようになりますよね。はい、このナイフ使ってるの?いや、これは使ってないな、今。みたいな。
今使ってないな、っていうふうに、今使ってるか使ってないかっていう事実だけで、分けた時に使っていないものに関して手放せるわ。
どのものに関してもこれで手放してください。はい、すっきりですね。すっきりしましたか?皆さん。
っていう感じで、まずは事実で分けてみてください。次、迷うものありますよね。それ、そう言ってもですね、あの時は使ったとかね。
例えば、お正月には使うんです。クリスマスには使うんですよとかね。そういう時ありますよね。はい、まず2つ目、期間を考えてみてください。
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使っていないと思ったもの。先ほどの例でいくとナイフ使ってないと思ったら、どれぐらい使っていない?って聞いてみてください。
どれぐらい?あ、これはね、もうね、3年ぐらい使ってないんですよ。よく聞く話です。はい、何年単位で使ってない。
使ってなくて、今困ってるのか?って言ったら困ってないから使ってないっていうことになるんですよね。
はい、なのでそこで、あ、3年も使ってないっていう事実を確かめて手放せるものを手放してください。
これでスッキリですよね。で、使っているものに関してもですね、頻度をちょっと考えていただければなと思います。
例えば、使っているってなっても半年使ってないのか、1年使ってないのか、それ以上、例えば2年3年使ってないのかっていう頻度、考えていただくっていうのも大事かなと思います。
スッキリメンバーさんでちょうど正月ですね、おじゅうの箱ありますよね。あれを1年に1回しかやっぱり正月しか使わないっていうのを思ってらっしゃって、それどうしようかなーって考えてらっしゃったんですね。
1年に1回しかやっぱり使わないなーって思ってらっしゃって、で、まあそれをおじゅうに入れてどこかに運ぶっていうわけではなく、家族におせちを入れる用として使っている。
別におじゅうじゃなくてもいいんじゃない?っていうふうに思われたんですね。
で、お皿にしてみられました。ちょうど去年でしたね。
で、してみられたら家族の反応も全然大丈夫。これでいいんじゃない?ぐらいの感じになり、
じゃあ別におじゅうに詰めるのも、詰め方とか考えないといけないじゃないですか。
それもしなくてもいいし、全然お料理一緒なんだからいいんじゃない?っていうね、家族の言葉もありつつで手放されたっていうのもあります。
だから使っていたとしても頻度がかなり開くものに関しては、代用できないかっていう部分も考えていただければなと思いますね。
はい、で、まず次ね、この期間ですね。事実を考えていただいた上に期間。
3つ目、気持ちです。はい、で、これはですね、大事な部分となってきます。
っていうのが、使っているんだけれども、あまり気持ちがこもってない使い方もありますよね。
ここにあるからしゃーないし使ってるみたいなものもないですか?
そう、あまり気に入ってないけど、まあ使ってるみたいなものもありますよね。
そこはですね、別にこれじゃなくてもいいなって思われるなら、私は手放してもらってもいいと思いますし、
この自分自身がこれはめちゃめちゃ気に入ってるって思うものに関しては、どんどん使ってもらったらいいかなと思うんですよね。
で、さっきみたいに、さっきの話みたいにですね、1年に1回でお重を使うタイミングで1回試してみる?
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この2024年、まあ正月は終わりましたが、例えばここからのイベントごとがあった時に、それで使ってみてどうか。
これパーティーの時に使ってるんだけどなーっていうので、もう一回使ってみる。
たまにしかね、使わないものって、使ってみた時の心地よさって忘れてるものってあるんですよね。
まあ気に入って買ったっていう思いではあったとしても、今使ってどうかっていう使い心地っていうのを忘れてる部分があると思いますので、
使ってみての自分の気持ちっていうのに正直になってもらえればいいかなと思います。
その時に、これは例えば手洗いじゃないといけないから、食洗機入れられへんしめんどくさいかなとか、
例えばこの形がちょっとこうなってたら使いやすいんだけどとか、
お鍋はお鍋だったとしても、若干小さいからいつもやっぱりこっち使ってしまうんだよなーって大きめの方を使ってしまうんだよなーとかね、
若干そのものに対してマイナスというか愚痴が出るというかね、そういう部分がないかっていうのを考えてみてもらったらいいかなと思います。
で、やっぱり家の中のものをできるだけ私はこれ気に入ってるんだよってみんなに紹介できるぐらい気に入ってるものに囲まれていくっていうのが理想かなと思うんですね。
でもだからといって一気にいきなり買い替えますっていうのはね、良くないと思います。
なので、自分の中でよく使っているこの今の事実っていう部分ですね、
それを確かめていただいた上で、そのものに対しての気持ちってどうかなーっていう風に考えてもらったらいいかなと思います。
その上で、これめっちゃ自分好きなんやなと思っても使ってないものってあるんですよね。
そういうものに関しては使ってもらう。で、使ってみてどうかっていうとこですね。
で、マイナスで思っているものに関してはですね、そのものじゃなくてもいけるかっていう感じで考えてもらうといいかなと思います。
すいません、失礼しました。
例えば、キッチンのもので行くと、このお皿は結構使ってるんだけれども、
まあ安物やったしなとかね、じゃあ高級品やったらその大きさやったらいいのかとかね、
いろいろね、自分の気持ちにね、正直になれるんですよ。
だから安いからこそ、もうバンバン使えますっていう方もいらっしゃるんですよね。
そう、気兼ねなく割れてもいいやっていう気持ちで使えますっていう方も今はそれでいいんじゃないかなと思います。
で、ちょっと例えばお子さんが大きくなったりだとか、もうちょっといい食器に変えたいなと思った時に変えられるでいいかなと思いますので、
今のこの気持ちっていうのを大切にしてもらうのでいいんじゃないかなと思います。
それがですね、例えば未来にどうかなとか、過去をこういうふうな思いで買ったなっていうのが出てくると、
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まあまた迷うんですね。
はい、なので今です。今、今あなたはどう思いますか?
そのものに対して今どういうふうに思ってるかっていうのを一番大事に気持ちとして持ってもらえればいいかなと思います。
1つ目の事実、使っている使ってない。
2つ目の期間、使っていないならどれくらい使ってないか。
使っているものに関しても使っている頻度を考えてもらう。
3つ目に対しては物に対する気持ちっていうのを今、今あなたはどう思うかっていうところを考えてもらうっていうのをポイントにして
片付けしていただけると嬉しいなと思っております。
はい、最後まで聞いていただきありがとうございます。
皆様のいいねやコメントフォローが本当に励みになっております。
2024年も片付けの発信していこうと思ってますので、
月曜日は片付けやるぞと皆さん意気込んでいただければなと思います。
はい、それでは皆様にとってスッキリした暮らしになりますよう願っております。
スッキリストおつきでした。
またおつきのチャンネルにお越しやす。
