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おはようございます。ともりんです。
さて、ちょっと、昨日気付きがあったので、皆さんに共有したいなと思って配信しております。
内容はどういう内容かというと、まず、面倒だなぁと思うことが最近あって、全く体が動かないという状態になってて、
何なんだろうなぁと思って、私はこいでようこさんっていう、禅とノンリュアリティをベースにしている方をYouTube見てて、
もともと禅を勉強してるんですけど、そこで昨日言われてたことにハッとして、
面倒だなぁ、やりたくないなって思うことって、その奥にあるのは恐怖心だよって言われたんですよ。
これ確かにって思ったんですよ。今私が面倒だなって思ってることは、01で初めてやることで非常に面倒くさい。
やったことないから。
だからもう、体調まで悪くなって、動けなくなって、これ全部恐怖心からきてるなぁって思ったんですね。
だからこれはかなり私にとって、禅さんの怠惰なのかな、面倒くさがり屋なのかなってちょっと落ち込んでいたんですけど、
恐怖心からきてるんだなってわかって、少しほっとして、
それとちょっと手広くやってきたのを、1個する時には1点に集中するっていうふうに動きを決めました。
すぐに判断をしない。まずはちょっと、その道のプロとか、必ず信頼できる人、肯定してくれる人に相談をする。
それから、したかったらするっていうふうにしようと思って、何でも飛びつく癖をゼロにしようと思います。
まずは、本当に自分がやりたいか自分自身に聞いてやる。
一つのことはちょっと、金曜日に打ち合わせがあるので、自分がやった内容、ゼロイチは得意だからそこの資料をお渡しして、
運用はちょっと難しいことをお話ししようと思っています。
で、逃げてた。このもう一つ、自分が本当にやりたいことあった、それしないといけないのに逃げてたっていうのもあって、
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これも恐怖心からだなと思ったので、大元の気持ちにちょっと気づけたから配信しました。
この時間ね、子供を起こしたりする時間なんですけど、
どうしても、これは逃げないという意味で、自分ですごくね、自分の中で気づけたし、
ここを改善すればまた私は一歩進めるなと思ったので、自分に対しての微暴力としてライブ配信してます。
1、逃げない。逃げも恐怖から。あと面倒。面倒という気持ちも恐れからある。恐れがあるから面倒という気持ちが出る。
私のちょっと多動などのところは認めて、1個する時には他をストップする。欲張らない。っていうこと。
で、今欲張っていた行動を取ったので、ちょっとそれを取引先に言って、01の資料を渡して終える。
で、目の前の仕事を丁寧にするから、そこも本当にやりたい夢だから、そこを丁寧にする。
うん、OK。ちょっと頭の中の整理としてライブをしました。
皆さん、月曜日いかがお過ごしでしょうか。
埼玉は夜中3時ぐらいかな。大雨がバーッと降って、それから今小雨になっているような状態です。
足元が少しぬかるんでいるような状態でもありました。
皆さんどうぞ足元には気をつけて。湿気があり、少しジメジメしてそこでイライラするかもしれません。
そんな時は全て天気のせいにしちゃいましょう。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
いってらっしゃい。
私も今日を一歩一歩丁寧に過ごしていきます。
