発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
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番組の魅力・推薦
パートナーシップうまくいってますか？
『お金だろ！お金。子どもの治療費も愛があっても払えないでしょう』という『お金第一主義で生きてきました』 NICUの入院や治療費は高額治療負担で免除されで、かなり支払わなければいけない現実を体験して『赤ちゃんを育てるのもやはりお金だなぁ』と 感じて通院をしてました。 悲しいことにNICUの赤ちゃんに全く会いに来ない親御さんがいることも現実です。 かなり凝り固まった『お金ラブ』主義。 ただお金だけでは満たされない思いもありました。独身の時は彼氏いても満たされないので、ふらふらしていました。 お金があっても安心はしない。 【安心、ほっとする自分に寛ぎたいどんな状況でもやすらぎたい】 そんな思いで心理カウンセリングを受けること13回目。 【愛だろ愛】がやっと腑に落ちました。 夫婦関係改善キャンペーン中。仲が悪いわけではないが、ふと喧嘩した時にでるモヤモヤ。愛を相手に伝えてないからかもしれない。そう感じてハグ🤗に挑戦。 #パートナーシップ #夫婦 #恋人 #結婚 #恋活 #婚活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
心理カウンセリング受けたことありますか？
カウンセリングは海外ドラマをみてると、当たり前。 アメリカのドラマではよくみませんか？ アリーマイラブを観てると、カウンセリングを受けるのは普通の人も当たり前という感覚を感じています。 カウンセリングは『心のチューニング』どんな人にも必要です。コミュニケーションやメディアの交流をしていると、穢れをどうしてももらいます。 心理カウンセリングをあなたをリラックスへ導くかもしれません。 #心理カウンセリング #カウンセリング #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
コミュ障だけどママ友飲み会へ
ママ友は知り合いだから、ほぼ無理して話さないがもっとうでしたが、仲良しの仲間ができました。しかししかしなのですよ。人見知りやどもる、人が怖い。かなりの気を使うので、基本行かない私が今から行く。ドキドキハラハラ、ヒヤヒヤ。ちょっぴりのワクワク。 #コミュ障 #人見知り #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
『好きがわからないんですけど』
好きが渋滞しています。コンサルや先生をしていると、『好きがわからない』という人達によく出会います。 好きを我慢し封印していると、鈍感な人間になってしまうんですよね。その改善方法をご紹介。 #好きを仕事というけれど #好き迷子 #好きの見つけ方 #好き探し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ80日目 ライブ
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あなた飽きた事続けてるでしょ？
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ともりんウクレレ79日目練習
8ビートの練習 8歳の息子と話ながら練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ウクレレ78日目おかわり ライブ
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本気の夢は悪魔の顔してやってくる
自分の作品で相手に気づきを与えたい。絵、漫画、エッセイ、小説どれでもかまわない。本当はしたいからこそ、避けてた夢。 本当の夢、本気の音や言の葉を紡いで自分表現する。 怖いし誤魔化したいけど、勇気が必要だけどします。 #悪魔 #夢 #クリエイター #本気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんウクレレ77日目練習
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本音は武器になる
みどちやん、コラボをして頂きありがとう。 みどちやんの紡ぐ言葉に何度ギクリとしたことか。 『風船みたい』 はい、よく宇宙にいってます。 『未来をみてるよね』 未来みてよく不安になってます。 みどちやんとエービジョンのコラボでお話をさせて頂きました。 心の核をぐわしっと掴まれて、ドキリとしました。 本音で話すことが怖くて、ついうっかりオブラートに包んで配信をしたことも多々あります。 本音でリラックスして配信をできるように心がけます。 【マヤ暦 赤い月】不動のどっしりしたエネルギー。 私も最近、気づいていたけれど、明るく振舞っていたほうが楽と思っていたふりもあります。慣れているもん。 ただ、心の奥に富士山のような人格がいることにも気づいてたんです。不動大明王のような存在。 #感想 #コラボの感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【スピリチュアル】臨死体験、一瞥しました
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やはり世界は優しかった
不カンペキだからこそ、ありがとうを言えるチャンスを頂ける。不カンペキで良かった。今日もたくさんの方々に助けて頂きました。世界は優しかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【美容】韓国アイドルに沼って美に目覚める
男性アイドルNCTもかっこいい♪何よりサクラちゃん可愛くて美しい♪ 韓国アイドルが好きになるとお化粧がんばろう♪ 美しくなろうと思えます♪ 美容に意識がいくと必ず気になる髪の毛ケア。 あなたは髪の毛ケアされてますか？ 【あなたの髪は紫外線に負けてない？大丈夫？】 ✅よく髪の毛がぬける ✅髪がパサパサしてる ✅シャンプーで色が抜ける ✅艶がない ✅髪のボリュームがなくなってる そんなあなたにおすすめなシャンプーとリンスはこちら 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://minus-and-plus.stores.jp #minus&plus #シャンプー #リンス #美容 #韓国アイドル #美魔女 #綺麗は作れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ75日目練習
共振の法則実験を科学館でみました。 バビさんが音楽大好きエネルギーでウクレレコミュニケーションを教えてくれたから、私はウクレレが好き。 バビさん、根気強くいつも教えてくれてありがとう。 次の課題はフライミーツウーザムーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【勝手に応援】kokoさんという推し
【推し01】みんな大好きkokoさん。在宅ナレーターでもありお掃除マスターでもある。kokoさんがいたから、3年スタエフを続けられた。私はあなたが大好きです。 ◾︎kokoさんのスタエフはこちら◾︎ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://stand.fm/channels/60b6e1e0b82bc5e1f39b1a73 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 #私の推し #推し活 #応援隊 #肯定ラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
スタエフをきっかけに強み発見できたけん！
スタエフという存在のおかげで強みにきづけました。 スタエフのなかの人ありがとうございます。 スタエフを聴いてくれる人ありがとうございます。 あなたのホームはどちらでしょうか？ 悩んだらスタエフのライブをしてます。 話したいだけでもしてます。 スタエフはむしろ私の家です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんウクレレ練習74日
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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地域活性化・IT利活用支援などで活動する高見知英の個人配信です。現在平日毎日色々なテーマで発信中。
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日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm
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