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2023-10-11 07:08

自分史をアウトプットすると癒やされるライブ

『人生は作品だ』自分史をインスタ漫画にしています。すると、朝癒やしが起こったのです。自分史を音声で配信するだけでも癒やされるとご提案。
#ともりん日常雑談
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5時54分、みなさんおはようございます。10月11日朝5時54分でございます。みなさんいかがお過ごしでしょうか。
今日も推し散らかしチャンネル始まります。さて、今日のライブ配信はどうしても伝えたいなと思うことがあったので、お弁当作りの前にちょっとだけライブ配信をさせていただきます。
それは、自分の物語を紡ぐことは、自分自身のセラピーになるよ、というお話をしたくて配信をしております。
なぜかというと、今私はインスタで漫画を描いております。そうするとですね、自分の中で癒やしが起こったんですよ。
今日朝、自分の中に起きたんですよ。癒やしが。癒やしんではなく、癒やしなんです。
セキュラルに話すと、昨日の夜ですね、漫画を投稿したんですよ。その投稿が終わって寝たんです。
そしたらですね、朝、寝ぼけまなこに自分のイナーチャルな声が聞こえて、認めてくれたねって、見てくれたねっていう声が、へその奥、背中の胆電あたりぐらいかな、そういった声が聞こえて、
ああ、自分のどんな感情も、ただあるねって、あるんだねって、そう思ってるんだねって、認めることが大事なんだなと思って、
イナーチャルの自分のね、怒りとか悲しみとか、発狂とか、この野郎とか、そういった気持ちも今はただただあるねっていう、受け入れるワークをよくしてるんですけど、
私は目に見えるビジョンというものが非常に強いタイプで、聞くと見るが強いタイプなので、私自身の癒しっていうのは、どうやら形にする、表現する、漫画にする、ビジョンにするっていうことと、
それに声を吹き込むと耳に声が届くんですよ。私が自分の漫画に声を吹き込んで、そうすると、その声に対して私の耳がその声を拾って、そこで私は癒されるんですよ。
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一つアニメーションのように4コマをですね、動かしてるんですけど、だからまず一昨日から耳で癒され、そしてビジョンという目で癒されたんですよね。
これってかなり大きなことで、私が今やってることは、私自身のインナーチャイルドの癒しになるんだなと思って配信をいたしました。
えぽさん、おはよう。えぽさん、おはよう。あ、えぽさん、一昨日は2200歩でね、えっと今日は、あ、昨日は4414歩歩いたよ。万歩計つけて。
えぽさん、パチパチパチ。だからね、伝えたかったのは、あの、Kindleで本を出してもいいし、オーディオブックで本を出してもいいし、両方ともただだし、
インスタで自分の物語を書くもいいし、ノートで自分の漫画を書くでもいいし、執筆でもいいから、そんなのめんどくさいしできないよって言う人は自分紙をスタイフで収録でもライブでもいいから配信すると自分自身が癒されるよという話をしたくて配信をしました。
本当にただそれだけなんです。でも、なんかよくわからないけど、自分自身をただただ受け入れられたっていう喜びが朝起きて起きたんですよ。
結構私ね、いつも朝恐怖と不安で起きるんですけど、だからすごく寝起きが良くって。
エポさんすごいね、ありがたいよね。私はですね、ゆるい絵を描いておりまして、それで今自分が6年間やってきたビジネスを漫画と、あと子育てとか、私がアスペルのあれかな、
スペクトグラムというか、アスペルガチックっていうか発達障害グレーにあたるんですね。診断は別にする必要はないと私は思っています。
要は自分の気質なんで、いかに気質を分析して、じゃあどうやって改善して、改善できないところはどうやって乗り越えていくか、そして周りにできないから手助けしてほしいと言っていくかが大事なんじゃないかなと思っているので、
そういった生きにくい、生きづらい、でも生きていくためにどうやって生きているかっていうのをね、漫画にしていきたいなと思って、私はそうやって今記録をしているような状態です。
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まあそれもいいや。そんな感じで、ちょっとね、あまりにも。よし、今日ね、とても空が澄んでて気持ちよくって、最高に素敵な日です。
なので、これからお弁当作りをするから終わるんですけれども、とにかくみなさんおすすめなので、ではこれからお弁当作りをしてきます。
エヴァさんありがとう。それでは今日もいい一日をお過ごしください。
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