発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
エレキギター買ったライブ
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
今夜エレキギター買います
◯挑戦したくてくすぶってる多動なあなたへ。とりあえず、やってみよう。 仲間、ユーチューブがあれば、続けられる。 後は経過をメモして、たいへんよくできましたのシールを貼ると続きますよ。 ◯毎回挑戦する度していること その道を既にしてる人に買って失敗しない方法をきく 試す 仲間を見つける※巻き込む 整体師タクヤさんを巻きます※決定 ロゴ、バンド名を募集中 ティシャツデザイン中 ひたすらライブ配信して練習 目標をたててやらざるえなくする #ともりん日常 #ともりん創作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
好きがわからないあなたへ
マネタイズしなくても、 あなたが本当にしたい事は何でしょうか？ 欲望とネガディブを半年間向かい、 見えてきたのは、これだというものがでてきました。 ２年かかってやっとわかったことをシェアします。 🔴自分ビジネスノート オリジナルの言葉を見つけると人はあなたに共感しあなたの商品に惹かれます。 フォント、ベネット、ロゴ、ペルソナ、屋号もそのノートに書いていきましょう。 #平日喫茶室 #ともりん喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
好きだからできる
結論『好きを続けるって楽しいから』 好きを仕事にもやっとしてました。 去年ずっと好きとは？を考えた結果。 コーヒーインフルエンサーのしょーへい兄さんの情熱にふれて、好きって楽しいんだ。 楽しいから続くんだとふにやっと落ちました。 【ラインスタンプはこちら】 日常で使いやすいと好評！！！ https://line.me/S/sticker/27353619?_from=lcm 【無料メルマガ配信中】 不定期でココナラ、副業起業に役立つ情報を配信中。雑談もあり。https://my33p.com/p/r/zfk5Hjdr 【あなたの人生をコンテンツにする講座講師】 🔴リットリンクはこちら https://lit.link/tomorincomiclife 【あなたの強みをコンテンツにする講座講師】 行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスサポート、ウクレレ配信 ■ココナラでパソコン苦手な方の先生をしています https://coconala.com/services/2329898 ■ココナラブログ https://coconala.com/users/1157693/ ■私という物語 31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。半年で夫に出会い、半年で結婚。 半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。さいたま市民団体NICUママ会設立。 『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』Kindle出版Amazonランキング1位16冠 幼児ママで働きにくいなら、起業６年目 ✒️note✒️累計11万閲覧数 好きを発信 https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259 ■実績 ・企業顧問 ・行政さいたま市テレワーク講座 ・職業訓練校の動画講座講師 ・Kindle出版プロデュース7人 Amazonランキング１位累計113冠輩出 ベストセラー１１冠輩出 . ・Podcastランキング ハウツー９位 . ・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆 . ・得意 数字分析攻略 note累計18万アクセス SNS 累計フォロー5300人 クックパッド6万アクセス スタエフ1810フォロー 💻講座一覧、漫画依頼はこちら💻 https://onlinetomoteacher.memberpay.jp ポッドキャストの書き起こしサービスListenはこちら https://listen.style/p/onabcpyo?9OA9JXTh #ともりん平日喫茶室 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
平日喫茶室 今年の目標は？
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
平日喫茶室 命について
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
子連れネモウナイトの感想
8年ファンだった生ハッピーちゃん、大黒まきさん、入江さん、ひかるさんが出演するLIVEへこども達と参加。 みんなで瞑想して、踊って、歌って、怒って、泣いて、笑って、飛び跳ねて、クリスマスプレゼントもらって。 瞑想後には、自分の命の根源と繋がっていた。 3日たっても、体に光の軸が入ってるドシンとした感じ。 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 【ラインスタンプはこちら】 日常で使いやすいと好評！！！ https://line.me/S/sticker/27353619?_from=lcm 【無料メルマガ配信中】 不定期でココナラ、副業起業に役立つ情報を配信中。雑談もあり。https://my33p.com/p/r/zfk5Hjdr 【あなたの人生をコンテンツにする講座講師】 🔴リットリンクはこちら https://lit.link/tomorincomiclife 【あなたの強みをコンテンツにする講座講師】 行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスサポート、ウクレレ配信 ■ココナラでパソコン苦手な方の先生をしています https://coconala.com/services/2329898 ■ココナラブログ https://coconala.com/users/1157693/ ■私という物語 31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。半年で夫に出会い、半年で結婚。 半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。さいたま市民団体NICUママ会設立。 『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』Kindle出版Amazonランキング1位16冠 幼児ママで働きにくいなら、起業６年目 ✒️note✒️累計11万閲覧数 好きを発信 https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259 ■実績 ・企業顧問 ・行政さいたま市テレワーク講座 ・職業訓練校の動画講座講師 ・Kindle出版プロデュース7人 Amazonランキング１位累計113冠輩出 ベストセラー１１冠輩出 . ・Podcastランキング ハウツー９位 . ・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆 . ・得意 数字分析攻略 note累計18万アクセス SNS 累計フォロー5300人 クックパッド6万アクセス スタエフ1810フォロー 💻講座一覧、漫画依頼はこちら💻 https://onlinetomoteacher.memberpay.jp ポッドキャストの書き起こしサービスListenはこちら https://listen.style/p/onabcpyo?9OA9JXTh #平日喫茶室 #ともりん平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
売りたいなら期間限定で心鷲掴み
アクセサリー販売するなら、 期間はいつ？という話。 #ともりん平日喫茶室 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
面倒くさいはビジネスチャンス
ビジネスしたい、仕事したいなら、みんながやりたくないことをするとお仕事になる。 例えば、お掃除。 例えば、確定申告。 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
危険⚠️SNS依存になってない？
スマホ依存症、SNS依存、メンヘラってました SNSとの距離と時間を決めると心が護られる メンタル弱め ネガディブにひきずられやすい方におすすめ メンタルの保ち方 意味なくみて比較して落ち込むなら アプリをアンインストール 使う時間をきめる 目的を決める 子供達の看病を今もしており、 私の風邪ひいてます これを機に脱SNSチャレンジしました 最初は見たくて仕方ない欲望とエゴにまみれます 時間がすぎると【呼吸ができた】 とほっとできる時間が増えました まじでおすすめです mixi2は自分を守れるのでおすすめらしいです 詳しくは、ナナゼロさんの配信を聞きましょう ちなみに無音と空白の時間をもつと、 歌いと踊りたいと絵を描きたい気持ちに気づけました #平日喫茶室 #脱SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【宣言】今度こそ朝活
自信のなさは余白時間がなかったからだと、体感しちゃったんです。朝起きが大の苦手。 だが、『余白時間をとって』心からほっとした時間を持てたんです。私がソワソワしていたのは、自分を感じていなかったからだったんだと。 だから、明日から朝活する度、コミュニティに書き込みます。 #ともりん日常雑談 #宣言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
声劇前でド緊張 博多弁編
声劇をするが、苦手意識が強すぎてるという配信 声劇の全ての過程を楽しむけんという内容 博多弁で話すと筋肉が緩むので、博多弁配信 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
MSDになぜでたのか？
🔵MSDにでた想いはボイトレのミカさんへの感謝 🔵なぜあの曲にしたのか？ ⚫︎人生の使命は感情を表現すること ネガディブな感情を大切に受け入れていく 辛さ、嫉み、ひがみ、憎悪、 ずるさを抱きしめて歩んでいく 🔵終活の配信かなさんの内容の深さ 身近な人が私は天国に急に行ってるので、 かなさんの言葉はとても響きました 天国は遠そうに見えて意外とそばに在ると思ってます それは私が三度ほど死の淵にいった経験があるからかもしれません そんな想いもあり、あの歌を歌いました 生きることは辛いことです 仏教でも【人生苦である】と それでも楽しいことも喜びもある だから辛くてもいい、泣いてもいい と受け入れてくれている あの曲を歌いたかったんです #MSDへの想い #平日喫茶室 #MSD2412に参加させていただきました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
生きてくことが辛いなら
森山直太朗さん、生きてくことが辛いなら 声でネガディブな感情を受けいれていきたい。 そんな想いで声劇をはじめたり、 歌配信はじめました。 アカペラです。 #MSD2412 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【後半】ぷにこさん産土神氏神鑑定ライブ
ぷにこさんの産土神氏神鑑定の感想ライブ 【あなたを推してくれる神様がいます】 推されて開運しませんか？ 🔴産土神氏神鑑定はこちら🔴 https://coconala.com/services/1772149 【前半お伝えしたこと】 ⛩️参拝の時期 1日詣りしましょ ⛩️大祓など 6月、12月大祓すると今年の邪気祓い 前半の配信はスマホが熱をもち アーカイブが消えてしまいました。 #日本の神様 #大祓 #平日喫茶室 #産土神氏神鑑定師 #産土神氏神鑑定養成講座開催中連絡はDM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
人生の余白もってる？
最近イライラすると思ったら、 全く余白をもててなかった件 📣12月11日11時ぷにこさんとコラボいたします📣 【ラインスタンプはこちら】 日常で使いやすいと好評！！！ https://line.me/S/sticker/27353619?_from=lcm 【無料メルマガ配信中】 不定期でココナラ、副業起業に役立つ情報を配信中。雑談もあり。https://my33p.com/p/r/zfk5Hjdr 【あなたの人生をコンテンツにする講座講師】 🔴リットリンクはこちら https://lit.link/tomorincomiclife 【あなたの強みをコンテンツにする講座講師】 行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスサポート、ウクレレ配信 ■ココナラでパソコン苦手な方の先生をしています https://coconala.com/services/2329898 ■ココナラブログ https://coconala.com/users/1157693/ ■私という物語 31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。半年で夫に出会い、半年で結婚。 半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。さいたま市民団体NICUママ会設立。 『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』Kindle出版Amazonランキング1位16冠 幼児ママで働きにくいなら、起業６年目 ✒️note✒️累計11万閲覧数 好きを発信 https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259 ■実績 ・企業顧問 ・行政さいたま市テレワーク講座 ・職業訓練校の動画講座講師 ・Kindle出版プロデュース7人 Amazonランキング１位累計113冠輩出 ベストセラー１１冠輩出 . ・Podcastランキング ハウツー９位 . ・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆 . ・得意 数字分析攻略 note累計18万アクセス SNS 累計フォロー5300人 クックパッド6万アクセス スタエフ1810フォロー 💻講座一覧、漫画依頼はこちら💻 https://onlinetomoteacher.memberpay.jp ポッドキャストの書き起こしサービスListenはこちら https://listen.style/p/onabcpyo?9OA9JXTh #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
皆んな、とも力教えてくれライブ
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
平日喫茶室 ドスピ 全ては周波数
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
『あなたに必要なメッセージ』ルーンストーン
#平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
こちらもおすすめ
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする
日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm
クリエイターエコノミーニュース
クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/