ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
キタキタキタキタ！！！
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多動だからこそ世界は広がる
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ことさとさん、ありがとう
ことさとさんが朗読フリーを読んで頂きました。 ことさとさんが朗読してくださった配信はこちら https://stand.fm/episodes/678c3f3ff6808b223404b070 読んで頂いた朗読フリー詩歌こちら https://note.com/language123/n/n949cf451a59e #朗読フリー #ことさとさん #ともりん朗読フリー作品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
博多弁エレキギターが届かん理由
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在宅ワーク裏話仕事と子育て
1/24 12:00きらあげのママでもできるセルフ営業術のお話会打ち合わせ配信 ママでもできる営業法で知りたい内容 🔴営業どうやって？どこで？ 🔴営業経験ないけど？ 🔴外にいけないけど大丈夫？ #ともりん平日喫茶室 #ぷにこさん #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは何のキャラクター？
なりたいキャラクターを作ると生きやすい 目標があるなら、キャラクターとしていきるとよき 挑戦しないあなたも認めるも生きやすいかも 大事な人は失うと大きな虚無になる だからこそ目の前の人を大切にいきる 整理整頓苦手 整理整頓のシステム化？ #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
頑張らないを頑張ってみる
挑戦することは素敵なこと。挑戦しなくてもあなたはそのまま在るだけで素晴らしい。と言葉では理解しているのに、腑に落ちてなかった2024年。 2025年の抱負を伝える会にて、たくさんの鋭い質問で気付いた本当の願いは、頑張らない、できない、無能な私を受け入れていくことだった。 エレキギターはします。 やりたいことだからね。 それでも、人生のベースは本当ここだと思う。 ゆっくり、まったり生きていく。 詳しくはnoteに執筆してます。 是非、読んでね。 https://note.com/language123/n/ncec8346b7a61 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
エレキギター買ったライブ
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今夜エレキギター買います
◯挑戦したくてくすぶってる多動なあなたへ。とりあえず、やってみよう。 仲間、ユーチューブがあれば、続けられる。 後は経過をメモして、たいへんよくできましたのシールを貼ると続きますよ。 ◯毎回挑戦する度していること その道を既にしてる人に買って失敗しない方法をきく 試す 仲間を見つける※巻き込む 整体師タクヤさんを巻きます※決定 ロゴ、バンド名を募集中 ティシャツデザイン中 ひたすらライブ配信して練習 目標をたててやらざるえなくする #ともりん日常 #ともりん創作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
好きがわからないあなたへ
マネタイズしなくても、 あなたが本当にしたい事は何でしょうか？ 欲望とネガディブを半年間向かい、 見えてきたのは、これだというものがでてきました。 ２年かかってやっとわかったことをシェアします。 🔴自分ビジネスノート オリジナルの言葉を見つけると人はあなたに共感しあなたの商品に惹かれます。 フォント、ベネット、ロゴ、ペルソナ、屋号もそのノートに書いていきましょう。 #平日喫茶室 #ともりん喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
好きだからできる
結論『好きを続けるって楽しいから』 好きを仕事にもやっとしてました。 去年ずっと好きとは？を考えた結果。 コーヒーインフルエンサーのしょーへい兄さんの情熱にふれて、好きって楽しいんだ。 楽しいから続くんだとふにやっと落ちました。 【ラインスタンプはこちら】 日常で使いやすいと好評！！！ https://line.me/S/sticker/27353619?_from=lcm 【無料メルマガ配信中】 不定期でココナラ、副業起業に役立つ情報を配信中。雑談もあり。https://my33p.com/p/r/zfk5Hjdr 【あなたの人生をコンテンツにする講座講師】 🔴リットリンクはこちら https://lit.link/tomorincomiclife 【あなたの強みをコンテンツにする講座講師】 行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスサポート、ウクレレ配信 ■ココナラでパソコン苦手な方の先生をしています https://coconala.com/services/2329898 ■ココナラブログ https://coconala.com/users/1157693/ ■私という物語 31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。半年で夫に出会い、半年で結婚。 半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。さいたま市民団体NICUママ会設立。 『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』Kindle出版Amazonランキング1位16冠 幼児ママで働きにくいなら、起業６年目 ✒️note✒️累計11万閲覧数 好きを発信 https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259 ■実績 ・企業顧問 ・行政さいたま市テレワーク講座 ・職業訓練校の動画講座講師 ・Kindle出版プロデュース7人 Amazonランキング１位累計113冠輩出 ベストセラー１１冠輩出 . ・Podcastランキング ハウツー９位 . ・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆 . ・得意 数字分析攻略 note累計18万アクセス SNS 累計フォロー5300人 クックパッド6万アクセス スタエフ1810フォロー 💻講座一覧、漫画依頼はこちら💻 https://onlinetomoteacher.memberpay.jp ポッドキャストの書き起こしサービスListenはこちら https://listen.style/p/onabcpyo?9OA9JXTh #ともりん平日喫茶室 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
平日喫茶室 今年の目標は？
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平日喫茶室 命について
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子連れネモウナイトの感想
8年ファンだった生ハッピーちゃん、大黒まきさん、入江さん、ひかるさんが出演するLIVEへこども達と参加。 みんなで瞑想して、踊って、歌って、怒って、泣いて、笑って、飛び跳ねて、クリスマスプレゼントもらって。 瞑想後には、自分の命の根源と繋がっていた。 3日たっても、体に光の軸が入ってるドシンとした感じ。 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 【ラインスタンプはこちら】 日常で使いやすいと好評！！！ https://line.me/S/sticker/27353619?_from=lcm 【無料メルマガ配信中】 不定期でココナラ、副業起業に役立つ情報を配信中。雑談もあり。https://my33p.com/p/r/zfk5Hjdr 【あなたの人生をコンテンツにする講座講師】 🔴リットリンクはこちら https://lit.link/tomorincomiclife 【あなたの強みをコンテンツにする講座講師】 行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスサポート、ウクレレ配信 ■ココナラでパソコン苦手な方の先生をしています https://coconala.com/services/2329898 ■ココナラブログ https://coconala.com/users/1157693/ ■私という物語 31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。半年で夫に出会い、半年で結婚。 半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。さいたま市民団体NICUママ会設立。 『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』Kindle出版Amazonランキング1位16冠 幼児ママで働きにくいなら、起業６年目 ✒️note✒️累計11万閲覧数 好きを発信 https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259 ■実績 ・企業顧問 ・行政さいたま市テレワーク講座 ・職業訓練校の動画講座講師 ・Kindle出版プロデュース7人 Amazonランキング１位累計113冠輩出 ベストセラー１１冠輩出 . ・Podcastランキング ハウツー９位 . ・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆 . ・得意 数字分析攻略 note累計18万アクセス SNS 累計フォロー5300人 クックパッド6万アクセス スタエフ1810フォロー 💻講座一覧、漫画依頼はこちら💻 https://onlinetomoteacher.memberpay.jp ポッドキャストの書き起こしサービスListenはこちら https://listen.style/p/onabcpyo?9OA9JXTh #平日喫茶室 #ともりん平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
売りたいなら期間限定で心鷲掴み
アクセサリー販売するなら、 期間はいつ？という話。 #ともりん平日喫茶室 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
面倒くさいはビジネスチャンス
ビジネスしたい、仕事したいなら、みんながやりたくないことをするとお仕事になる。 例えば、お掃除。 例えば、確定申告。 #平日喫茶室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
危険⚠️SNS依存になってない？
スマホ依存症、SNS依存、メンヘラってました SNSとの距離と時間を決めると心が護られる メンタル弱め ネガディブにひきずられやすい方におすすめ メンタルの保ち方 意味なくみて比較して落ち込むなら アプリをアンインストール 使う時間をきめる 目的を決める 子供達の看病を今もしており、 私の風邪ひいてます これを機に脱SNSチャレンジしました 最初は見たくて仕方ない欲望とエゴにまみれます 時間がすぎると【呼吸ができた】 とほっとできる時間が増えました まじでおすすめです mixi2は自分を守れるのでおすすめらしいです 詳しくは、ナナゼロさんの配信を聞きましょう ちなみに無音と空白の時間をもつと、 歌いと踊りたいと絵を描きたい気持ちに気づけました #平日喫茶室 #脱SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー