ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
損する生き方の追求します
時代は効率化、AI時代です。 が、逆行させて頂きます。 お金にならなくても したいことをやっていきます。 #損する生き方 #お金にならないけれど楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
告知6/13 10:00HSP強のフリーランスママのコラボ
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こどもの発達支援を受けるまでの流れ
まさか、うちの子が発達なんて。と、正直思いました。コミュニケーション能力も高い、勉強もできる、小学校も楽しそうに行ってる 。 がしかし、学校から帰宅しては、混乱し暴れまわる日々。 23時までパニックする彼に寄り添い抱きしめる。お母さんはもう疲労の日々。 『子育てってこんなに大変なのか』 と思っていた日々。 姉から 『あんたのこ、情緒型発達よ』 その一言でかなり気持ちがホッとしました。 『やはり、異常だよね、、、、』 それから、特別発達支援リサーチして今にいたります。 一人でも多くのお母さんに知ってもらいたい。追級のこと。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 【追級を受ける為にすること】 ◯小学校の特別支援コーディネーターさんへ連絡 ◯小学校の会議で審議◀今ここ ◯教育委員会で審議 ※日頃、先生とのお母さんとのコミュニケーションが鍵になりました 【IQ検査を受ける病院ですること】 ◯病院を探す ◯初診を受ける※検査はなし◀これからここ ◯2カ月後にIQ検査 ◯2週間後に説明と書類を頂く ◯小学校の担当の先生へ渡す 【療育センターへいく場合】 ◯療育センターへ行く場合はお母さんが自分で市の福祉課へ行き、療育センターへつないでもらう ◯療育センターへいくにも、IQ検査は必須 #追級学級 #児童発達支援 #IQ検査 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
むなかた総理にインタビュー
【むなかたそうりのリンク】 💎AI学習プログラミングサロン ・Discord https://discord.gg/CCuV6RNFPe 💎AI学習プログラミング ・教材サイト https://vibe-coding.munakata-engineer.com/ 💎むなかたAI✖web3エンジニア ・note https://note.com/munakata_souri #むなかた総理 #ともりんインタビュー #AIプログラミング #AI学習プログラミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
挫折話プログラマーを目指していた
※ゾワボイス※嫌いの中に好きの眠ってるかも。苺🍓大福の法則の話。 クライアントワークで生きてきたんです。ただ、AI時代になり、それもいつなくなるかわからないよね。漫画家、イラストレーター、プログラマー、ビジネスアドバイザー全てAIができる時代。選ばれるにはを模索しながらいきてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【告知】6/9 10:00むなかた総理へインタビュー
6/9 10:00むなかた総理へインタビュー むなかたそうりは、 ランチ会で2度ほどあってはいるが ほぼ話したことがないんですよね。 でも、なんでその仕事してるんだろう？ や、そういえば、どんな人何だろう? の？？？？がたくさん溢れたので、 インタビューさせて頂きます。 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 【むなかたそうりのスタエフはこちら】 https://stand.fm/channels/6225a46662fdf0d800a0f77b 【インタビュー内容】 ◯何が好き？ ◯運動とかする？ ◯フリーランスしてたら気分転換どうしてる？ ◯なぜ？AIしてるの？ ◯AI学習プログラミングできるとどうビジネスに活用できるの？ アクセサリー作家さんにはどう活用できる？ 起業家さんにはどう活用できるの？ でもそれって難しいんじゃないの？ 【むなかたそうりのリンク】 💎AI学習プログラミングサロン ・Discord https://discord.gg/CCuV6RNFPe 💎AI学習プログラミング ・教材サイト https://vibe-coding.munakata-engineer.com/ 💎むなかたAI✖web3エンジニア ・note https://note.com/munakata_souri #むなかた総理 #告知 #インタビュー #インタビュー大全 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
推し散らかしちゃんねるに戻した件
【ビジネス系するぞ！と意気込んだものの、性格にあわず、、、】 3ヶ月ほど、悩んで試行錯誤。 ヒルマ展2回行き、先程マインドフルネスをしている中でメッセージが降りてきました。 【生み出し、言語化、自己表現→背中を押す】 腑に落ちたので、発信。 私は私でよか。 好きが多すぎるので、 元のちゃんねる名前戻しました。 ビジネスも、ギターも、ウクレレも、絵画ーも、子育ても好き。 そのままでよいというのが結論。 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 【話したいた美術展はこちら】 ヒルマ展は6/15近代東京美術館開催 #ともりん日常雑談 #ヒルマ展 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
子育て無理ゲーを乗り越えるお願い力
働いて、子育てしていますが、無理ゲー。 こどもはすぐに風邪をひきます。 弟から風邪になり、兄もなり、私もなる。 会社員勤めではなく、オンラインアシスタント、オンライン講師、ビジネスアドバイザーを家の中でしているので、対応できているんですよね。 情緒型発達の息子。 追及学級に入るのは10月。 追及学級は小学校に行きながら、 他の支援を受けるんです。 その送迎は私。 子持ち様と言われながら、 会社員だと働くのはかなり肩身が狭い。 そこで必要なのが、【お願い力】 夫へのお願い力。 私はこの1年ほどでやっと言えるようになったお願いという言葉。 具体的にお願いする。 感謝する。 それと、【女を忘れない】 清潔感を忘れない。 可愛くいること。 とあるパパさんが奥さん美人なんだよねと言われていて、とっても幸せそうな顔をみて、 綺麗でいる意味を理解しました。 家事、育児で忙しくて化粧なんてできるか！って思うけれども、美しくいるということも夫婦仲を続ける秘訣なのかも。 #ともりん日常雑談 #人間観察 #夫婦 #お願い力 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
私きっかけでスタエフを初めてくれた
昨日スタエフをはじめて欲しい方に、その方にスタエフの良さや相手にとってめっちゃいいことをプレゼンしてました。 いい声の人にとことんスタエフをすすめちゃいます。 自分きっかけで動いて頂けることは非常に幸せですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ヒルマ展からインスピレーション
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感じる絵画ヒルマ展の感想
ヒルマ展は今までで感じたことのない絵画でした。 本当に必要な人しか行けない絵画。 #近代東京美術館 #ヒルマ·アフ·クリント展 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
Udemyのココナラ講座レクチャー2できた
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うちの子だけ？癇癪がひどすぎて相談した話
自分の所有してるいものがなくなると、他は嫌だと泣いて暴れる。1時間以上大泣き大暴れの日々。 慣れてきましたが、 やはり疲れてるのが現状です。 ◯対処 感情を全部だして聞く 抱きしめる 大好きだよ大丈夫だよと包んであげる 全肯定する 講座作りたいけれど、 エネルギーが残らず爆睡の日々です。 ◯療育センター、追及学級へ行くために準備中 病院のIQ検査予約 小学校の支援の先生と担任と話し合う おそらく、審議が通ると 今年の10月から通えるのでコツコツ準備 #癇癪 #子育て #発達グレー #発達支援 #子育てママ #情緒型発達 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
スタエフで濃いファンを増やす方法！？
ファンの増やし方必聴！？フォローの数増やしたい方是非聴いてくださいね。長期収入の増やし方。 ココナラで『ファンが増えて、長期的な収入がすぐほしい、あなたとは話さなくていい』 と連絡があり、商品購入をお断りいたしました。理由はお客様と丁寧に向き合いたいからです。 私はスタエフが大好き。 ビジネスも大好き。 だからこそ、即結果ほしいという人はお断りをしています。 段階や背景により、いうことが変わるからなんです。 いかに愛をもって接することができるか、 それが結果に必ずついてきます。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ✨あなたの方向性迷ってませんか？✨ ✨導かせて頂きます✨ ✨ビジネスアドバイザーともりんです✨ 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 【各SNSはこちら】 https://lit.link/tomorincomiclife 【副業に役立つメルマガはこちら】 https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?IkfHTmyPVq8aqgS4n78Q7v5pwVnAjsSISWd%252FBf9V7zDtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D 【ライン着せ替え販売中】 https://line.me/S/shop/theme/detail?id=b545d3f8-7986-46be-a1da-e3860e90506e&lang=ja&ref=gnsh_themeDetail 【ラインスタンプはこちら】 日常で使いやすいと好評！！！ https://line.me/S/sticker/27353619?_from=lcm 【あなたの方向性を導くビジネス講座講師】 行政の講師、職業訓練校動画講師、ビジネスアドバイザー、ウクレレ配信、エレキギター ■私という物語 31歳で貯金ゼロ人脈ゼロ住む場所ゼロで家出上京。 半年で夫に出会い、半年で結婚。 半年妊活し出産。幼児二人とも低出生体重児。 さいたま市民団体NICUママ会設立。 『ごめんねではなくおめでとうを赤ちゃんに』 Kindle出版Amazonランキング1位16冠 幼児ママで働きにくいなら、起業。 フリーランス9年目 ✒️note✒️累計18万閲覧数 好きを発信 https://note.com/language123/n/n7b7ee1384259 ■実績 ・企業顧問 ・行政さいたま市テレワーク講座 ・職業訓練校の動画講座講師 ・Kindle出版プロデュース7人 Amazonランキング１位累計113冠輩出 ベストセラー１１冠輩出 ・Googleローカルガイドレベル6 . ・Podcastランキング ハウツー９位 . ・埼玉県川口市 低出生体重児母子手帳のエッセイ執筆 . ・得意 数字分析攻略 note累計18万アクセス SNS 累計フォロー5300人 クックパッド5万アクセス スタエフ1810フォロー #ともりんゆるビジ #マーケティング #ファン作り #副業 #ビジネスアドバイザー #オンライン講師 #フォローワーの増やし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
習慣化5分ストレッチ
プチ更年期でイライラ、疲れで爆睡してませんか？私はしています。受け入れていく。 生きやすくするには、体へアプローチ。 内容 背中を開くストレッチ 股関節を開くストレッチ 膣トレ 日記 子供達がなぜか寝ない。 23:00まで起きる日々。 怒ってもおこらなくても、 言うこと聞かない。 絶望していたら、夫が助けてくれました。 掃除、育児してくれて、 おかげで休めました。 だから、Udemy講座を作って、 マネタイズして家計を助けると 改めて思えました。 #ともりんストレッチ #チャレンジ #挑戦 #プチ更年期 #フリーランス9年 #オンライン講師 #ビジネスアドバイザー #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
Udemyココナラ講座レクチャー2をAIと壁打ちできた
何事も中途半端で自己嫌悪になってませんか？ それ間違いです。 中途半端ってことは、 進めた証です。 ちなみに、ハードルを下げると、 かなり動けます。 ストレッチ5分ライブをやると、 できました。 5分だけやると決めると、 1か月動けなかった講座作りがスイスイできた。 習慣化のコツ ◯5分測る ◯ライブする ◯小さな成長を褒めたたえる記録する 今週は1日5分法でやっていきます。 #Udemy #チャレンジ #挑戦 #副業ママ応援 #あなたの応援団 #稼ぎたいママ応援 #オンライン講師 #ビジネスアドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
プチ更年期のあなた必見！？ストレッチ
どうも、ズボラ主婦ともりんです。 フリーランス9年目。 座り仕事で、肩も背中もがガチガチ。 かなりやばい。 おまけに、プチ更年期。 だったら、現実を受け入れます。 そして、動けばいい。 プチ更年期の為スレレッチ開始。 現実を受け入れて運動 猫のポーズ 背中を開くポーズ 膣トレ 🍑プチ更年期のあなたにおすすめ 🍑膣トレ https://youtu.be/1aGNL55IA-s?si=Th8D0p6k7eEcoCwm 🍑膣トレ https://youtu.be/TMl1MSCqdZA?si=Mw6zH_ib3ONAPMGW 参考動画はこちら https://youtu.be/fj8CbDE9Keo?si=14_AWyD7PA-BHqWS 趣味は挑戦 趣味は習慣化 続けるには、ライブ、仲間、低い目標のみ。 自分に甘くゆるく続ける。 ストレッチしたい方一緒にしませんか？ #毎日ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
恥ずかしい話をします
フェムケアに向き合っていたら、 他の体もやばいことに気づいた話。 体も心も曲がり角なら自分で気づいて、 記録してライブして人の目や耳を使って、 整える。 5分ストレッチ運動配信始めます。 #ストレッチ配信告知 #体質改善 #挑戦 #チャレンジ1年生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
全女性に読んで欲しい！潤う体という書籍
潤うからだという書籍。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB