多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
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第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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番組の魅力・推薦
【MSA2024】🏆あなたは子育て世帯を救ってるで賞
スタエフ女王、あっこさんの企画、 MSA2024に参加します✨ 私が表彰する方はこの方、 シータカさん✨ https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f シータカさんのワンオペつLIVEに、 きっと私だけでなく多くの子育て世帯が 救われてると思います👏🏽✨ 今、目の前の子育てを頑張ってるのは 自分一人じゃないんだ！と、 そう思わせてくれるシータカさんのワンオペつLIVE。 これに私は何度も救われました✨ いつもありがとう〜！！シータカさん！ #MSA2024 #MSA2024上半期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
192.あえて空気を読まない選択を積みたい
「気づいたら空気読んだ行動をしてる…」 「気づいたら誰かの顔色を気にして行動してる…」 「あの人がこう思うだろうからこうしておこう…」 こうやって空気を読みすぎて疲れることが たまにある。 前よりだいぶなくなったけど、 でもまだ全然ゼロじゃない。 空気なんて、読まなくていい時の方が 実はいっぱいある気がする。 そう感じたお話。 #違和感を大切にしたい #空気を読まない生き方 #空気ってなに？ #ワーママのつぶやき #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
子どもに気づかれるまでウク練
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
191.mareeさんに刺激を受けた話と私がこの世で一番無理なもの
毎日英語学習されている mareeさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f 聞くと学びがいっぱいで、 私も英語頑張ろうとモチベーションを頂いてます🔥🧡 そして英語でまず言ってみたのは、 「私がこの世で一番無理なもの」について✍️ #子育て #ワーママのつぶやき #見えない空気を読まなくてもいいのでは？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
190.スタエフ撮れない時は子どもの声を残す時
スタエフ撮りたいのに、なかなか時間が取れない😂 夜は子どもと一緒に力尽きて、 朝早起きしようとしたら、それを上回る早起kids🤣 こういう時はきっと、自分の声よりも 子どもの声の成長記録を残すタイミングだ✨ と捉えて、、 1歳3ヶ月(とちょっとだけ4歳も)の声の記録。 次女の初めて言った言葉「きいろ」 以降、ずーっと「きいろ」って言ってる🤣 なんでだろうw #子育て #子どもの声の記録 #赤ちゃんのおしゃべり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
ECD2407 ECDに初チャレンジ！
#ECD2407 #ECD まるえりさんの企画に参加させてもらいました✨ 英語って話す環境を作って そこに身を置かないと 一生話さないまま終わりそう🤣 そういう意味で、スタエフは有効かも？！ まるえりさん、素敵な企画ありがとうございます🧡 私の大好きなONEOKROCK の歌詞を音読しました。 WASTED NIGHTS Must be something in the water Feel like I can take the world Throw the weight up on my shoulders 'cause I won't even feel the burn Don't be afraid to dive Be afraid that you didn't try These moments remind us why We're here, we're so alive Let's live like we're immortal Maybe just for tonight We'll think about tomorrow When the sun comes up 'cause by this time tomorrow We'll be talking about tonight Keep doing what we want we want we want No more wasted nights The record spinning we don't notice Fill this room with memories Everybody's chasing something But we got everything we need Don't be afraid to dive Be afraid that you didn't try These moments remind us why We're here, we're so alive Let's live like we're immortal Maybe just for tonight We'll think about tomorrow When the sun comes up 'cause by this time tomorrow We'll be talking about tonight Keep doing what we want we want we want No more wasted nights I don't wanna wait I don't wanna waste a night I don't wanna wait I don't wanna waste a night I don't wanna wait I don't wanna waste a night I don't wanna wait I don't wanna waste a night Let's live like we're immortal Maybe just for tonight We'll think about tomorrow When the sun comes up 'cause by this time tomorrow We'll be talking about tonight Keep doing what we want we want we want No more wasted nights I don't wanna wait I don't wanna waste a night I don't wanna wait No more wasted nights ※楽曲申請済 作品コード7E5-3232-8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
楽器の日2407✨輝く未来／ウクレレ
#楽器の日 #楽器の日2407 あねごさん、 シータカさん、 ゆーすけさんに刺激を受けて！初参加！ ディズニー、塔の上のラプンツェル「輝く未来」 ミスるところはいつも一緒🤣 練習あるのみ☺️ ※楽曲申請済 作品コード:1B6-1967-1 #ウクレレ楽しい #ウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
22:40までウク練
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23:00までウク練
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夜散歩 コンビニ着くまで
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22:55までウク練
昨日から練習し始めた曲が楽しい✨ ヘッタクソだけど、 さっき弾けてるぞ！と思えるのが楽しいウク練w 毎回聞きに来てくださるたろなんさん、 遊びにきてくださったたまこさん ありがとうございます😊🧡 そして、念願のメイタくんTシャツが届いたので 早速着たらかわいいー💖 またTシャツについても配信します✨ #ウク練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
189.育休復帰後初の残業からの踏んだり蹴ったり
だからやっぱり、残業せずに仕事したい。 そう思った夜20:00 #ワーママのつぶやき #子育て #働き方を見直したい #詰め込みすぎたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
21:30までウク練
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188.モヤっとしたのでｽﾄﾚﾝｸﾞｽ分析してみた
またまたモヤっとしたので ストレングス分析。(モヤスト分析) だいぶ日常にストレングス思考が染み込んできた✨ 今回はパートナーの不機嫌にモヤッとした話です🤣 もう少し寛容に、優しくなりたい…笑 不機嫌オーラに飲まれない人になりたい… #モヤスト分析 #モヤっとしたからストレングス分析 #夫婦関係 #不機嫌を吹き飛ばす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
187.だからやる気を出さない私の子育て
午前中ウク練LIVE遊びにきてくださって ありがとうございました😆 後半カオス垂れ流しでしたが、🤣 その後の様子と、 最後、長女にパンチくらった気分になった話です🤣 だから、子育てへのやる気はほどほどに。 と誓った瞬間でした笑 #子育て #子どもの気持ち #楽しかったじゃん？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
186.保育園のママ友にぶっ込んで感じたこと
前回配信した話の続きの出来事です。 以前の配信でお話しした 保育園のママ友の職業が驚きだった回はこちら👇 170.保育園のつながりに可能性を感じる https://stand.fm/episodes/6668dcbead1a09cf310e5be6 私の中で、ずっと言いたい…と思っていたことを ついにぶっ込んでみました笑 ぶっ込んでみて感じだとこと、 他者理解と自己開示のバランスのついて話してみました。 #子育て #保育園の友達 #保育園は異業種コミュニティ #他者理解と自己開示のバランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
185.勝手に予想！ゆーすけさんのｽﾄﾚﾝｸﾞｽ資質
前からやってみたかったこと… それは、 人のストレングス資質を勝手に予想し、 答え合わせをする…という変人行為🤣 ついにそのチャンスが来た！ ということで、 勝手に薬剤師ゆーすけさんの資質を予想✍️ 明日の 「ユー×ゆーLIVE」で答え合わせ！ (ユーカリさん×ゆーすけさん) 勝手に一人で楽しんでます笑🤣 よかったらみなさんも、 ゆーすけさんの資質を予想しませんか？😆 ゆーすけさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/610d516675cffe554586521d 明日のユー×ゆーLIVEは ユーカリさんのチャンネルで！ 13:30-14:30です🌈 https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #人のストレングス資質を勝手に予想 #ストレングスファインダー #ストレングスLIVE #ストレングス資質予想と答え合わせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
184.あっこさんに便乗「愛される人は愛する人」を深掘り
愛される人について深掘りしていたここ数日。 なんとあっこさんが愛される人について喋ってる😆 👇あっこさんの配信 https://stand.fm/episodes/668b98ebf74421f1f3474220 私もしゃべりたくなったので 便乗して愛される人について深ぼってみました。 #愛される人は愛する人 #愛される人の共通点 #自分を愛するように周りを愛そう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
183.Kindle出版からの次のチャレンジ宣言
「産後ケア」に関するKindle出版したこちらの本、 https://amzn.asia/d/03yf82te ペーパーバック化(紙ベースの本)すること決めた✨ そして産後ケアを 必要とする人が使いやすいように、 せっかくあるサービスが 必要な人に届くように 実際に動いていこうと決めた✨ いろんなところで宣言すると 形になっていくと信じているのでw ここで宣言させてもらいました😆 #産後ケア #子育て #Kindle出版 #Kindle本のペーパーバック化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
182.4歳の歌声with35歳のウクレレ
保育園で熱唱してる七夕🎋の歌。 毎月、保育園で歌う歌を、 私もウクレレで練習しようと決めてみた✨ #子育て #ウクレレ #親子で音楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast
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えりむすの🧪素のままラボ
好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG