多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
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第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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番組の魅力・推薦
172.私の日常＝子育て×仕事＝健康
今の自分の生活を振り返り、 いいサイクルじゃん！ そして健康じゃん！ と気づけたのでアウトプットしました✍️ 自己満配信です🤣 #子育て #仕事 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
171.一日の終わりに労いタイムを作るぞ！
毎日怒涛の日々🤣 睡眠は、次女の夜泣きで途切れ、 朝がきたら、バタバタ支度して出社！ 仕事に行けば、頭と体をフル稼働！ クタクタで退社し、保育園へダッシュ！ 家に着いたら、 ご飯！風呂！！！ 寝かしつけまで、走り抜ける🏃♀️… しかし、子どもたちのグズグズで、 走り抜けたいのに、 足を掴まれて、なかなか走れない感じ🤣🤣🤣 あと少しでゴールなのに🤣🤣🤣 グズグズを切り抜ける最短ルートは オーバーリアクションで、 相手を労うことかなと感じました。 結局、子どもも大人も、 労われたいよね🤣って話です。 ってことで、 一日の終わりに労いタイム作ります🙌✨ みなさん毎日お疲れ様です！ #子育て #ワーママの日常 #労いタイム #あさんぽ #グズグズには労いを --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
170.保育園のつながりに可能性を感じる
娘の保育園でできた「保護者のつながり」 みなさんは保護者が、 どんな仕事をしてるか知ってたりします？🧐 私は最近、 娘のお友達のママの職業を知って驚きでした😳✨ 驚きと共に、 「保育園ってある意味、可能性に満ちた 異業種コミュニティでは？」 と感じました✍️ #保育園 #保育園は異業種コミュニティ #ワーママのつぶやき #ワーママの着想 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
169.時間に追われるからこそスキマ時間をつかみとる
バタバタ過ぎゆく日常になりがちだからこそ スキマ時間の価値がグッと増すし スキマ時間の使い方が磨かれる気がします！ 今日もスキマ時間に コツコツ進もう✨ #子育て #ワーママの日常 #スキマ時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
168.子どものおかげで磨かれる〇〇力
スーパー早起き次女のおかげで、 朝の散歩(あさんぽ)成功✨ 子どものおかげでさまざまな力が 磨かれレベルアップしていると確信します🔥笑 現在レベルアップ中の力たちは… 予想通りにはいかない子どもを前に 鍛えられる 適応力、判断力、忍耐力、発想の転換力、 アイディア力、スキマ時間活用力、 体力、体力、体力w そこのあなたも、 今日もいろんな力がレベルアップ中ですね✨ おめでとう🎉 #子育て #磨かれる力 #適応力 #判断力 #忍耐力 #体力 #ワーママの朝活 #あさんぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
167.朝5時起き1歳児の独り言
5時にふと目覚めたら、布団にいない1歳次女。 畳の上で寝てる！🤣 布団に戻すと、ぱっちり目覚めた次女。 授乳してが、二度寝叶わず、 逆にスッキリお目覚めの次女。 とにかくおしゃべり、 時々歌ってる次女。 まだ寝たいなーと思いつつ 可愛いので記録に残しました✍️ #子育て #1歳児のおしゃべり #喃語 #なんか歌ってる #なにしゃべってるんだろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
166.アイコン画像を変えました！
ずーっと夕空だったアイコンを変えました笑！ 自分の似顔絵を スタエフ配信者KALAさん に描いていただきました🎨 KALAさん💖↓ https://stand.fm/channels/5f6b3444f04555115deb320a KALAさんの描く絵のテイストに ずっきゅーん💘✨ ぜひ、KALAさんのイラスト見て欲しいです❤️🔥 可愛い！おしゃれ！ KALAさん、ありがとうございました😊 #アイコン変えました #スタエフ感謝祭での出会い #スタエフ感謝祭2024 #アイコン作成してくれた人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
165.ピンチな時ほどワクワク？！
非常事態の際の自分の心理状況について喋りました。 みなさんは、ピンチのとき、 どんな思考になりますか？😝 よかったら教えてね #非常事態の時のテンション #ピンチはワクワク #ピンチはチャンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
164.モヤっとした時こそチャンス！
日常の何気ないモヤモヤや、 困ったなあ〜という瞬間は、 暮らしがより良く変わるきっかけであり チャンスだな✨と感じた話です。 #モヤモヤはチャンス #困った時こそアイディアが生まれる #子育て #保育園 #駐輪場問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
163.偶然のきっかけから新しい世界を知る
ひょんなきっかけで、 新しい世界を知ることができました〜😀 行き先はいつもと一緒だけど 誰と過ごすかで、 新たな世界を味わえるなーと感じた話です。 #子育て #ママ友 #パパ友 #虫取り #野球 #サッカー #木の実集め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
162.負けけず嫌いについて考えてみた
あなたは負けず嫌いですか？ それとも勝ち負けに興味ないタイプ？ 勝ち負けにこだわる人と そうじゃない人の生きる世界について 考えてみた、そんな配信です。 #負けず嫌い #勝ち負け #勝負事 #競争性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
161.最上志向の原点を発見
ストレングスファインダーの上位資質、 1位にある最上志向。 1位にくるほどしっくりきていなかったのですが、 ふと思い出した、高校時代の自分の過去に、 最上志向の原点があったことに気づきました。 という、自己満な日記的な配信です✍️ #ストレングスファインダー #最上志向 #着想 #適応性 #収集心 #戦略性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
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マニアックなストレングスファインダーと本音radio🎙️
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えりむすの🧪素のままラボ
好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
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🥳ポッドキャストスターアワード リスナー投票第5位🥳 中1あゆむ&中1しょう＆小5まさひろが送る、 マインクラフトについて話すポッドキャスト！ 材料集めが得意な「あゆむ」と 建築が得意な「まさひろ」と マルチクリエーターの「しょう」が、 マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります 学校に馴染めなかった三人が オンラインで出会い、 マイクラとマイクラジオを通して 友情を育てながら成長中 録音・編集・BGM選び・配信まで すべて三人の手づくり！ ときどきゲストも登場するよ 更新は 週1〜2週に1回ほど 子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね！ マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら： https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小中学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方
子育てのラジオ「Teacher Teacher」
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