00:06
はい、おいのっこりーのスキマ時間、冒険ラジオ。
今日はですね、リアルな、身近なリアルな繋がりの人をスタエフに呼び込む回、第2弾として、
夫に、ちょっとね、収録?
呼び込みました。
はい、この3連休に、夫がね、ちょっとマラソンにチャレンジして来たんですよ。
で、そのマラソンを終わった直後の、ちょっとね、インタビューを夫にしまして、
はい、マラソン終わった、まずフレッシュな感想をね、ちょっともらって、
で、本人としても、なんかこうやって、なんだろうな、マラソン終わった直後のこう、自分の感想みたいなのって、
なんか残しておくと結構、なんか今後の、もしね、本人がまたマラソンを続けるんであれば、
なんか初めて走った後の気持ちってこうだったな、みたいなのを振り返れたらいいんじゃないかなっていうおせっかい心も込めて、
インタビューをしてみたので、その配信をよかったら聞いてくださいっていう、夫婦のトーク配信となります。
ではどうぞー。
はい、じゃあお疲れ様でした。
お疲れ様でした。
今日は何してきたんですか?
今日は初めてのフルマラソンを走ってきました。
お疲れ様です。
フルマラソンは42.195キロ。
感想できましたか?
感想は無事できました。
すごい。じゃあまずは感想どうぞ。
感想。
感想した感想どうぞ。
最初、割と練習自分なりにしてたので、20キロぐらいまではスムーズにスイスイスイスイ走ってたんですけど、
30キロ過ぎにもうちょっと足が動かなくなり始めまして、
もうそこから地獄で歩いてちょび走りの繰り返しで。
最後の10キロってこと?
最後の10キロちょっとですね。
マラソンは30キロの壁みたいな復元があるんですけど、まさにその通りの。
練習の時点ではフルはまだ走ったことがなかった?
走ってないね。20キロですね。20キロ止まりだね。
じゃあ最後の10キロを1時間くらいかけて。
いやーもっとかかったね。
1時間半に2時間弱。1時間半くらいかな。1時間半から2時間弱。
トータルでじゃあ何分で?
5時間10分ぐらいで走りました。
じゃあ割とその30キロまでは割といいペースで。
03:02
そうだね。4時間ぐらい。もともと4時間ぐらいで走れるかなと思って練習いろいろやってたんですけど、
半分ぐらいまではそのペースで行っていたんですが、
残りの10キロでもう死亡ということで。
じゃあ率直に今回のフルマラソン初めて経験して、もう1回やりたいかやりたくないかを率直にどうぞ。
それがですね、ちょっともう1回全然やってもいいなっていう感じでして。
走って、歩いてるのは大変なんですけど、意外に歩けちゃってて階段の登りとかもまだできる余裕があったんで。
階段とかもあるんだ。
駅とかね、最後帰ってくる。
なんか思ったより死んでないなっていう感じで、まだ余力がちょっとある状態です。
ちょっと変にハイになってるみたいな。
それもあるかもしれません。
ただなんかもう絶対やりたくないっていう考えはなくて、
むしろなんかちょっとこういう練習をしておかないといけないんだなっていう次なる課題が見つかったので。
次挑戦するとしたらどれぐらいの期間?
まあでも次はもう多分冬か春、春ぐらいですかね。
半年後くらい?
ちょっと目指せ。
4時間。
できるように練習にまた励みたいなと思います。
単純に楽しかったんですか?
単純に応援がすごい。
応援がいるんだ。
いっぱいいて。
おばあちゃんとかがすごい手振ってくれて。
道に結構ずっといるみたいな。
すごい大勢の人がマラソン、群馬に行ったんですけど、群馬を盛り上げようっていう。
そういうのがすごい感じられたんでめちゃくちゃ楽しかったです。
やっぱギャラリーがいると結構頑張れるエネルギーになるって感じ。
なかなか色々歌歌ったり太鼓したり周りで。
そんな盛り上げてる?
盛り上げててすごい元気をもらいました。
なんで今回群馬のマラソンだったのか?
群馬はわりと東京から近いっていうことと、初心者向けみたいなレビューがあったんで今回ちょっと選んでみました。
わりと平坦で走りやすかったんですけど、
やっぱりコンクリを42.19キロ走ってるっていうのは結構体に負担はかかるなっていうので、
専門のトレーニングを積まないと厳しいんだなっていうのを実感しました。
06:03
じゃあ今後は専門のトレーニングを積むんですか?
そうですね。ちょっと一人でやるのは僕は飽きてきたんで、
もともと陸上やってた人とかに話を聞きながら改善をしていきたいなと思います。
ちょっとあれですね、友達に100キロマラソンやった友達も、
飛んだ友達もちょっとつながって情報を得たりとかして。
もう少しベーシックな練習。
ランナーズフレンドつって。
つながりができるといいですね。
妻も誘って。妻と子供を誘って。
走る楽しみが一切わからないので、
ランニングは絶対に私は向いてない。
10キロ伸ぶでもいいんで。
10キロもね、本当に一回チャレンジしたことあるんですけど、
そのマラソンのすごいビリぐらいの感じで、
本当つらかったんで、もうやりたくないですね。
家族行事にしたいなと思います。
私は散歩で十分かなと思うけど、あと卓球ですね。
卓球部ちょっとね、やるスタイフの方とやろうと話してるんで、
ぜひやりましょう。
お疲れ様でした。
ありがとうございました。
また次回、マラソンに向けてスタイフ始めてください。
お疲れ様でした。
マラソンのトレーニング記録を喋ってみるっていいじゃないですか。
頑張ります。ありがとうございました。
