インスタグラムのフォロワーと動画制作について
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
昨日、インスタ1000人まであとフォロワーがもう少しなので、
ぜひフォローしてくださいってお願いをしたらですね、 早速ですね、昨日
フォローしてくださった方がいらっしゃってですね、本当にありがとうございます。
非常に嬉しいです。 で、今ですね982人まで来ましたので、あと18人ですので、まだこの音声を昨日からでフォローされてないという方がいらっしゃいましたらですね、
もうぜひフォローしていただければと思います。 インスタの方で野山佳治と検索していただいてですね、
探していただければと思います。 でですね、インスタなんですけども、いつもこう私ですね、
動画週に2本ぐらい上げてるんですけども、
で、その動画で最近バンカーが結構再生されるので、バンカーのテーマで動画撮ってるんですけども、
一番最初にですね、女性がですね、バンカーショットしている映像が流れて、その後私の解説が入るっていうような内容でやっております。
で、最初のですね、動画はですね、
AIで、ソラっていうですね、 AIで作っていたんですけども、なんとですね、ソラがもうサービス終了してしまいまして、
AIで動画作れなくなってしまうので、他のサービス探さなきゃいけないなというふうに思っております。
でですね、今日のテーマなんですけれども、
良いスコアを出すための練習方法
いいスコアが出るための練習をしてくださいっていうテーマでお話しいたします。
この音声お聞きの方はですね、当然ですね、上達を目指していると思うんですけども、
ですので日々練習場に行って練習しているかと思います。
ですけれども、なかなかですね、上手くならないとか、スコアが良くならないっていう風に思っている方も多いのではないかなという風に思います。
その要因というのはですね、いろいろあってですね、
単純にですね、やっぱりゴルフはですね、一直線に上手くならなくて、
上手くなったり下手になったりというのを繰り返しながらですね、だんだん上達していくっていうものなので、
どうしてもですね、あんまり上手くいっていない時期というのがあるので、
なかなか上手くならないなという風に思うこともあるかもしれません。
ですけれどもですね、やっぱり続けていればですね、必ず上手くなりますので、
ぜひ練習続けていただければなという風に思います。
練習続けていても上手くならないというか、なかなかスコアが縮まりにくいということがあるんですけれども、
これいくつか要因があるんですけれども、その中でもですね、やっぱり上達につながる練習をしていないということがですね、結構あります。
で、やっぱり練習というとですね、練習所に行って、普通にフルスイングの練習をすることが多いんですけれども、
やっぱりイースカーを出そうと思ったらですね、
ハーフスイングの練習をしていただいたりとか、スリークォーターの練習をしていただいたりするということが非常に重要です。
やっぱりコースに行ったら、特にアイアンはですね、平らから打つことというのは非常に少ないので、
何かしらの傾斜があるので、そういうショットを練習しておいていただくということと、
やはりハーフスイングとかスリークォーターがうまくできないと、当然フルスイングもうまく当たらないというところもあります。
ですので、そういったスイングを練習しておいていただきたいなというのと、あとはその傾斜への対応ですね。
傾斜からどうやって打つか、傾斜はですね、基本的には傾斜なりに立ってですね、
ボールの位置を若干右にして、ハーフスイングなりスリークォーターで打っていただくんですけれども、
その時にですね、そういった練習もしておくということですね。
フリアバーはさっきもお話した通りですけれども、ボールの位置を少し右において、
あんまりダウンスイングで重心移動しないで、左に重心移動しないで、その場で回って打つ練習ですね。
傾斜の練習ですね。というのもですね、練習上でぜひやっていただきたいなというふうに思います。
あとは、片足で打つ練習ですね。傾斜なりに傾斜の時は立ちますので、
例えば左足下がりであれば左に重心をかけてボールを打ちますので、
練習上の大変なところからでもアドレスで少し左に重心をかけておいて、
左に重心をかけたまま打つ練習をしていただいたりとか、
逆に右足重心で打つ練習をしていただいたりとかですね、
そういった実践で使いそうな練習もぜひしていただきたいなというふうに思います。
やっぱり大変なところから普通にフルスイングの練習をするということももちろん必要なんですけれども、
それ以外の練習もぜひやっていただきたいなというふうに思っております。
重心のかけ方を変えたりとか、ボールの位置を変えたり、振り幅を変えたり、
その辺の練習をやっておくことによってコースでもナイショットが出やすくなりますので、
ぜひそういった練習を全くしないという方は、そういう練習もしていただければなというふうに思っております。
コースでのメンタルと実践的な練習
あとは技術的なことだけではなくて、コースに行ったらメンタルの影響をかなり受けます。
プレッシャーを感じたりとか、OBに打ちたくないなとか、そういったことに影響を受けますので、
練習場で練習するときも、池とかOBを想定してそっちに打たないように練習するとか、
あとはグリーンのピンの位置を想定して、
いろんな練習場がありますけれども、結構練習グリーンがターゲットとしてある練習場もありますので、
その練習グリーンを単純に真ん中のピンを普通に狙うだけではなくて、
左にピンが立っているのを想定してそのピンに向かって打つ練習。
左にピンが立っていれば単純にピンに近づける練習もいいんですけれども、
もう左側にピンが立っていたら左に外したら絶対ダメですから、
左にピンが立っていたらグリーンの右側に乗せる練習。
間違ってもピンより左に打たない練習。
だけれどもなるべくピンに近づけるとかですね。
逆に右に立っているのを想定して絶対右に打たないけれどもなるべくピンに近づける。
グリーンの左側を狙う練習だったりとかですね。
手前にピンが立っているのを想定して確実にグリーン乗せるためにちょっと大きめに打って、
だけれどもなるべくピンに近づける練習だったりとか。
ピンが奥に立っているのを想定して絶対に奥には外さないように乗せる練習だとか。
そういった練習も非常に重要になっています。
例えば左右にしてもピンが左に立ってて右向いて打つとですね、
どうしても無意識にピンを意識してしまってピンを狙ってしまう。
右でもいいやグリーンセンターに乗せようと思ってもですね、
例えば右向いてフックを打ってしまったりとかですね。
無意識にピンの方に近づけようとしてそう打ってしまったりする場合って結構ありますので、
そういったミスを減らすためにも練習場でそういった練習もやっておくということです。
単純に目標を狙って打つだけではなくて、
グリーンの右側とか左側とか狙って打つ練習っていうのもやっておいていただくといいです。
そういった練習をやっていただくことによってコースでも生きてきますので、
いいスコアを出しやすくなります。
ゴルフシーズンとスコアアップへの期待
今日休みなので練習場に行かれる方も多いと思うので、
ぜひそういった練習もやってみていただくと非常に楽しいですし、
スコアも良くなってきますので、ぜひやってみていただければなというふうに思っております。
本当に今ですね、もう絶好のゴルフシーズンなので、
ぜひですね、どんどんコースに行っていいスコアを出していただければなというふうに思っております。
私普段レースしていてですね、最近やっぱりですね、
この時期になるとですね、いいスコア出たとかベストスコア出ましたという方が非常に増えてきているので、
ぜひですね、どんどんいいスコアを出していただくためにコースに行っていただければと思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
