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インドアで練習しているようでしたら気をつけてください
2026-04-30 08:10

インドアで練習しているようでしたら気をつけてください

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【野山佳治自己紹介】
スポーツがとても好きだったので、何かのプロスポーツ選手になりたいと思っていたところ、週末のゴルフトーナメント中継を見ていて「これだ!!」と思い、大学入学時にゴルフを始めました。

プロになろうと思ってゴルフを始めたので、毎日600球以上はボールを打っていて、日によっては1,000球以上打っていましたが、なかなか上手くならずに、ゴルフ部の同級生の中でも一番下手でした。

いくら打ってもなかなかクラブヘッドに球が当たらずに、チョロを連発していました。
でもなかなかボールが当たらなかったり、まっすぐに飛ばない時期が長く、上達できないもどかしさをこれでもかというくらい存分に味わったおかげで、ゴルフを始めたばかりの人や上手く行かなくて悩んでいる人の気持ちはとてもよく分かりますし、何をどうしたら上手くいくのかということが明確に分かりますので今のレッスン活動に役立っています。
大学卒業後、静岡県のゴルフ場で研修生になりました。 ゴルフ場の敷地内にある寮に住み、キャディ業務などのゴルフ場での仕事をする傍ら、仕事のない時間は朝から晩までまさにゴルフ漬けの日々を約10年送りました。

そして2005年に日本プロゴルフ協会のティーチングプロの資格を取得し、レッスン活動を開始いたしました。

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00:05
ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
昨日は水曜日だったので、千葉セントラルゴルフクラブさんにラウンドレッスンに行ってきたので、今日はその様子をお届けしようと思っております。
昨日ご参加いただいた方は、初めてコース回る方と、コース3回目の方でした。
普段、インドアでレッスンを受けてくださっている方たちだったんですけれども、
コースを初めて回る方は、初めなかなかうまく当たらなかったんですけれども、後半になってきたら、結構当たるようになってきていました。
やっぱり、初めてコースに行く、コースデビューなんですけれども、なかなか勇気がいることだと思うんですけども、
なるべく、ゴルフを始めてから早めにコースに行っていただいた方が、上達のスピードが上がります。
やっぱり、1回コースに行かないと、全体、ゴルフがどういうものかというのは分かりませんし、
どういった場面で、どのクラブを使うのか、どういう打ち方が必要なのかが分からないので、
まずは、1回コースに行って、ゴルフを始めたら早めにコースに行っていただくのがいいかなというふうに思っております。
この放送機の方の周りで、ゴルフを始めたばかりの人がいたら、
なるべく早くコースに連れて行っていただければなというふうに思っております。
もちろん、ルール・マナーを教えてあげるのと、
あとは、進行が遅くならないようにですね、変なところに行ったら、ボールが飛んでしまったらいいところに移動したりとか、
なかなか前に進まなければ前の方に移動して、ボールを拾ってですね、移動して進んでいったりとか、
パターンも2,3回打って入らなければ、それでそのホールは終わるみたいな感じでですね、
時間がかからないようにやっていただければ、ゴルフを始めたばかりの人でもですね、コースに行けると思いますので、
ぜひそういった形で連れて行っていただければなというふうに思っております。
昨日ですね、ご参加いただいた方ですね、
お二人ともですね、
顔をダウンスイングからインパクトで上げるのが早いというか、起き上がっていました。
どうしてもですね、やっぱりそのボールを打ったボールがどこに飛んだかというのが気になるので、
前傾が起きてしまうのが、ダウンスイングで早くて、ミニ重心が来てダフってしまったりとか、
単純に起き上がってですね、トップしてしまったりするショットが多かったです。
03:03
どうしてもやっぱり球筋が気になるので、仕方のない部分もあるんですけれども、
特にですね、やっぱりインドアで普段練習されている方というのは、
注意していただくといいなというふうに思います。
インドアだと打ったボールが見えないので、
あまりですね、左を早く向いてしまう、起き上がるのが早くなってしまうというミスは出づらいんですけれども、
コースに行くとですね、どうしても球がどこに飛んだか気になるので、早くボールを探してしまいがちです。
そうするとやっぱり起き上がったりしますので、
特にですね、インドアで練習されている方はですね、
気をつけていただければと思います。
しっかりとですね、ボールを打ってから左を向くぐらいな感じがいいです。
インパクトまでですね、しっかりとボールを見て、インパクトしてからですね、
飛んでいくボールを探してもらうといいです。
その時にですね、やはり注意していただくのがですね、
顔をですね、左向ける向きですね、
なかなか音声でお伝えするのが難しいんですけども、
インパクトからフォローにかけてですね、
目標の方向いていくんですけども、その時にですね、なるべく前傾をキープしたまま、
ボールを目で追っていっていただきたいんですけども、
そのためのコツとしてはですね、
能天の位置を動かさずに顔を左に向けるということですね。
そうするとですね、前傾をキープしたまま左を向くことができます。
能天の位置が左とか上に動いてしまうとですね、
起き上がってしまいますので、ミッションになってしまいますので、
能天の位置を動かさずに、
右の肩をですね、顎の下に持ってくるイメージですね。
で、振っていただければと思います。
どうしても早くボールを見たいとですね、
能天の位置も左に行って、
右の肩がですね、水平になってしまうというか、
右の肩がインパクトからフォローで下がらずにですね、
起き上がってしまう動きに繋がりますので、
顔をですね、少し横に向けるイメージですね。
能天の位置をなるべく動かさないで、
振るイメージを持っていただければなというふうに思っております。
そうするとですね、起き上がりが早くなってしまう。
早くなってしまうというか、ミスが防げますので、
ぜひそれを意識していただければなというふうに思います。
06:01
なかなかですね、体の動きを音声でお伝えするのは難しい部分もあるんですけれども、
伝わりましたでしょうか。
まあ、あの、
前傾をキープして、なるべく長い時間ですね、前傾をキープしてボールを打っていただくということですね。
ぜひ参考にしていただければと思います。
ということでですね、昨日のラウンドレースの振り返りはこれで終わりなんですけども、
まあ今ですね、本当にこう、
芝が緑でですね、本当に気持ちいい季節を迎えていますので、
ぜひですね、どんどんコースに行っていただければなというふうに思っております。
でですね、前日お伝えしておりますけれども、
私のインスタですね、今987人まで来ましたので、あと1000人まで13人です。
この放送機の方もですね、結構フォローしていただいてありがとうございます。
まだですね、フォローされていない方がいらっしゃいましたら、
ぜひインスタでのえまよしあらで検索していただいて、
フォローしていただければと思っております。
まあなんとかですね、1000人まで行ってですね、
インスタライブをやりたいと思っております。
まあ今ですね、インスタもですね、
フォロワーが増えてもですね、この動画が再生されるかというと、必ずしもそうでもないみたいで、
結構アルゴリズムで、
お勧めされるのはフォロワーが多いっていうことよりも、
この動画の内容によるところも多いみたいなので、まあそれと関係ないようなんですが、
でもですね、1000人行くとライブができるので、
なんとか1000人行きたいなというふうに思っております。
ぜひご協力をお願いいたします。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
08:10

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