オープニングと近況報告
こんにちは、Sakabaです。 ダイスです。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただき、ありがとうございます。
このポッドキャストは、ユルランランナーのSakabaとダイスが、
飲みながらランニングにまつわる情報、レースレポート、ラスダウンを喋りする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらの、まったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は4月5日です。
はい、今日は日立さくらロードレースに出てきました。
はい、お疲れ様でございました。
あとは何ですか、青梅高水トレイルレースとかがあったり、
昨日の夜はなんかゼロリミットナイトでしたっけ。
まあ場所は同じだったみたいですけどね。
夜中、青梅の山の中をぐるぐる回るみたいなのがあったりというところとか、
今あれか、バックヤードか、バックヤードやってるな。
バックヤードやってるな。
いくつまで行ったんだ、なんかさ、ちゃんと終えてないんだけど、
バックヤードさ、キジマダイラーでやってるやつね、
全然さ、減らないよね人が。
まあそうなの。
インスタの多さ、時々ストーリーを見たりするとね、出てくるわけだけどさ、
30名いるんですね。
今回シルバー大会だから、各大会で優勝した人たちが集まってるんですね。
やっぱり実力者が集まってるので、というところもあるんだろうと思うんですけど、
どこに?
さっき僕が見たら45ぐらいまであったんですけど、あ、あったあったあった。
あ、結構減ってきましたね。
32人いたんですね。
で、今9人ですね。
9人が57周ですね。
すごいね。
すごいね。すごいですね。
確かこの前ね、ヒャッホイさんのやつが62周だったから、もうあと5時間で。
すごいね。
30名ですね。30名出走だったんですね。
すごい。
そんな前やってるという土日ですけれども。
どうですか坂本さん、最近走れてますか。
あ、じゃなくてビール飲みますか。
あ、そうですね。はい。
ビール飲みましょうよ。ビール飲んばったんでいいですからね。
そうそうそう。
お、飲んでるんですかそれ。
あ、ドザイブ。
あ、ドンキのビールなんだけど、絵が、猫の絵がついてる。
猫の絵がなんか書いてある。
売店?
売店です。
はいはい。
スーパードライ。
白に、カメラにすると白の見える。
ハンパーの方?
違います。白じゃない方なんですけど、カメラに照らすとなぜか白に見える銀のやつです。
はいはいはい。
いい。お疲れ様です。
お疲れ様です。
お疲れ様です。
はい、お疲れ様です。
おーうめー。
今日何杯も飲んだんだけど、1杯目のようにうまい。不思議や。
素晴らしいね。
素晴らしい。何回でも1杯目。
うまい。
春のトレイルランと筋トレ
いやー、どうですか沢さん。最近走ってますか。走れてますか。
走ってませんね。走れてませんね。
そんなことないでしょ。走ってはいるでしょ。
走ってないよ。
え、だって。
前回の放送でぐっさんと思想に行けましたの後は、雨の中10キロだけ走って、あとその後今日だから、
うん。
1週間で30キロ走ってない。20キロぐらいしか走ってない。
おー。いやいやいやいや。まあまあまあまあ。あれ?今日ですかこれ?笠町ランとか。
うんうんうん。
これでも山じゃないですか?プレイルランじゃないですか?
そうそう。久しぶりに呼びたけど。
どうっすか?桜とか咲いてた?
うん。すごい咲いてた。
いつもスタートゴールにしてる駐車場が桜祭りだから。
どこに行ったって言えばわかりやすいんですか?
笠間アルプス走ってきましたで。
笠間アルプスね。笠間アルプスね。はいはいはい。いいじゃないですか。
いやーさ、ほら、先週のATGトレイルもそうだったけどさ、この時期のトレイルラン良くない?
うん。
暑すぎないしさ。
まあ今日はちょっと湿度とかあったかもしんないけど、個人的には寒いよりは良くて。
うん。
で、虫とかもまだあんまり出てきてないし、花は咲いてるしさ。
うんうんうん。
いいなーと思ってるんですよね。この時期。
最近ね、春と秋が短いんで、短い、1年の中の短いトレイルランシーズンのところかもしんないですね。
なんか面白いことありました?面白いもの見たり、桜の花が咲いてたり、いろんな、名前はわかんないけど花が咲いてたりしました?
山入っちゃうと、花が咲いてるかどうかってよくわかんないよね。
おー。結構こう、集中する感じ?
あ、うんうん。じゃなくて、あの、葉っぱしかないからさ。
あのー、植えたぞ?
普段走ってるところだと、花が咲く木がない。たぶん。
なんかあのー、あ、僕もちょっと風間アルプス行ったことあるのかないのか覚えてないですけど。
あるよ。
昔、昔一緒に走ったっけ?
木の一本一本まで覚えてないですけど、その、植えられたさ、桜並木とかじゃなくてさ、
山の中にひっそりと、突然咲いてる、突然ピンクの花を纏っている木があったりするじゃないですか。
うんうんうん。
ね、おそらく自然に発生した桜の木だと思うんですけど、そういうのとかを見るとなんかこう、得したなーという気分になったり、
ひっそりと咲いていて、尊いなーという風に思ったりするなーと思ったりしますけどね。そういうのあんまり見なかったですから。
山の中だと花別に咲いてなくないかな、見落としてただけかもしれないけど。
うんうん。じゃあ桜は、今日はいい感じにゼハゼハしてきたと。
いやー、ああまあ、ゼハゼハはしてきたけどいい感じではなかったかな。
普段から体を動かしとかないと、急に動こうとしても動けないもんだねっていうのは改めて思ったかな。
ほぼ1週間ぶりにまともに走ろうとしても、なんかうまく噛み合わない感じ。
体が固い?
なんだろうな、よくわかんないけど。
うん。わかる気がする。それは心と体ってこと?それともなんか上半身と下半身みたいなこと?
心と体の交換。
終わった後はスキーしたんですか?
どういう意味で。
運動したからさ。
ああ、うん。それはあったかな。
うん。ならいいと思いますけど。
まあ、やっぱり運動するのは大事だよね。
で、ジムで運動するよりは外を走った方がスッキリ度合いも高い気がする。
うん。
お湯大さんはですか?
本当に僕も今週もっていう感じだったんですけど。
地下痛と筋トレに力入れてる?
そんなことないよ。そんなことないですよ。
レッグプレスとか膝コロとか。
レッグプレスはあれを意識してやってるんですよ。最近。
下り筋?下りの着地筋を鍛える意味で。
本当はスミスマシンっていうやつ使って、いわゆるスクワットですよね。
スクワットをやりながら大腫痛筋を鍛えるみたいなことをやりたいんだけど。
結構そのスミスマシンっていうのは埋まってて使えなかったりすること多いんで。
レッグプレスで大体できるので、レッグプレスで大体下筋を鍛えるっていうのはルーティンとしてやってる。
膝コロはお腹へこましたい。
あとね、ショルダープレス。こうやって上に上げるやつ。
上に上げて下ろすやつ。
それもやってて、それはね、ここさ、ザック背負うってさ、長いこと走ってるとここ痛くなるじゃん。
あれを少しでも防止できないかなと思って。
ここの筋肉で肩こうやって上げたときに。
そう。なんでここ筋肉をつけて少しでもこのザックの痛みみたいなものを軽減できるのではないかというふうに思ってやったりするのはあるけどね。
その辺が筋トレやってます。
あんまり別にムキムキになるとかは持ってなくて、ランニングにつながる筋肉をやってるつもりでいます。
トレイルオープンエアデモ2026 レポート
今日はあれですよ。昨日はあれに行ってきたんですよ。
青梅のトレイルオープンエアデモ2026ですね。
青梅駅の近くで88ブランドが集結する国内最大級のトレイルランニングイベントですみたいなやつなんですけどね。
行ってみましたよ。
ごめんなさい、今送ってもらったやつは話さなくていいですか。
話していいかな。
今日、駐車場。
はいはいはい。きれいじゃないですか、桜。
咲いてた桜が咲いてて、これ駐車場、普段停めてるところのちょっと下の第二駐車場みたいなところで、それでもこんなに車がいっぱいになるぐらい車来てて。
ここで桜を見に来てるの?
そうそうそう。花をめでに来てて。
メインの駐車場の方とか渋滞して秋町みたいな状態になってたりしてたから警備員も出たりして。
だから今日は第二に停めて、ハイカーの人とか第二に停めてくださいってなってたからさ。
なんかおとなしく第二に停めて。
で、第二の駐車場で咲いてた桜の木がこれ。
いいじゃないですか。
が、きれいだったよっていうのと、2枚目がここですっきりしましたっていう。走り終わってから。
シャワーは?
シャワーが駐車場の公園に併設されてる駐車場の係員がいる事務所のとこにあって。
めっちゃきれいじゃん。
たぶんそんなに使ってる人がいないんだと思うけど。
この手前にはドアがあるの?見えないようになってるドアがあるの?
外に1枚ドアがあって、その中は1人用の完全個室のブースみたいになって。
脱衣場だよね。
ガラス張りのドアの手前が脱衣場になってて、シャワーブースで、ガラス張りのドアの先がオープンな休憩所みたいな。
これ、外気浴ができる場所だよね。
そうそうそうそう、外気浴ができる場所になってる。
ポテッタ体をシャワーで洗って、外気浴で一服できるとこだよね。
すごいね、これ。めっちゃおしゃれじゃん。
バスタオルとボディーストープとシャンプーついて500円。
安っ。これ前ちょっと教えてくれたやつだよね。どっかで出てきた。
そうそう、前もちょっと話したと思うけど。
場所はどこなんですか?情報番組としてちゃんと言いたいんですけど。
笠間アルプスのトレイルヘッドのとこにある、あたご天狗の森公園っていうところにある、
あたご天狗の森公園。
っていうところにある、笠間市、茨城県の笠間市が運営してる、
公園管理事務所みたいなところに、このシャワーブースがあって、そこで。
このあたごフォレストハウスっていうのが出てきましたけど、ここですか?これとは別?
あたごフォレストハウスは別な会社がやってるキャンプ施設なんだ。
あーそうなんだ、これじゃないんだ。
それじゃなくて、そこの横にちょこんって併設されてるシャワーみたいなのがございまして、です。
えー、すごい綺麗だね。
うん、今日使ったら24ってなったのね。
何ですか?
なんかレシートに書いてあった箱がナンバー24みたいなの書いてあって、
オープンがいつだったか忘れたけど、オープンしてから24人しか使ってねえんじゃねえかなっていう感じだった。
99で乾燥してゼロに戻ってとかじゃないですかね。
違いますかね。
その可能性もあるね、確かに。
まあでも、もしかしたら24人しか使ってないかもしれない。
でもすごい綺麗だね、これ。
あの、ちっちゃいね、シャワーブースで体を折り曲げながら使うみたいな感じじゃないもんね、これね。
普通に気持ちよくシャワー浴びれる。
ちょっとラグジュアリーなホテルのバス、シャワールームっぽい雰囲気もあるね、これ。
そうね、よく言えばそうだね。
いいじゃないですか。こういうの増えるといいね。
そうね。そこも今シャワー1機しかないからさ、もう2、3個作ってもいいんじゃないのってこと。
そうだね。たくさんの人数で行っちゃうとなかなか大変かもしれない。
で、ここでシャワー浴びて帰ったってことですか?
そうそうそう。スッキリしたって、そこでスッキリして帰りました。
いいじゃないですか。
走り終わって、昨日ほら、結構雨降ってたじゃん。
はいはいはい。
なんか足元抜かれて。
はいはい。どうしたって汚れるもんね。
思ったように走れなかったり、あと多少足内側ぶつけたりしてさ、泥ついたりするじゃん。
するね。
あとはあの水たまりっぽい横で跳ねたとかさ、そういうのを綺麗に洗い流して。
このカサマルプスは昼はいないんですか?
昼はいないです。あとクマもいないです。
あ、クマもいないですね。なるほど。それ大事な情報です。
丹沢は昼が出始めたらしいんで。
早いね。
S.S.乗ってましたね。
え、また昼ってあんま遭遇したことないけど。
俺もね、ないです。
なんでなんですか?
俺もないです。なんかこう、なめくじみたいにこうやってやって、ペタッてくっついて血吸うじゃん。
別に毒があったりするわけじゃないから、何か血を吸われるっていうだけみたいだけど。
ちょっと不快な思いをするだけっちゃだけの。
だけっちゃだけ。
あと気がついたら、体についてるからやっぱりそのあたりもびっくりするっていうところがあるみたいで。
遭遇しなくて済むなら遭遇したくないですね。
こういう施設が増えるといいですよね。
そうね。あ、なんか船舶周りも今月中にオープンだったはずだよ。
例の。
あのランステみたいなのが今月の初ぐらいに。
ミトを代表する湖というか、まあその周りでね、ぐるぐる回る、1周3キロのぐるぐる回るんですね。
ミト、マイユー、マラソンのコースの一部にもなってますけども。
その船舶の周り、今まで何もなかったんだけどね。
自販機ぐらいしかなかったんだけど、そこになんかいろんなお店がつく?
ランニングステーションみたいなシャワーブースがついたり。
だよね。
温泉みたいなのがついたりとか。
温泉もあんの?
温泉というかスーパー銭湯だかサウナだかみたいなのが。
サウナじゃなかったっけ。
サウナ?
でもあれさ、最初の説明の時にはさ、なんかあんまりそういう情報が載ってなかったような気がするんだよな。
まあでもなんかそういうのがね、ミト船舶湖の方にもできるということで。
なんか茨城県始まってんじゃないすか、いい感じで。
2カ所じゃわかんねえって。
だし、普通に車乗って家帰っちゃうよね。
近くの人がね。
みんなで飯食いに行くとかそういうのがなければさ。
僕は使う可能性ありますよ、その船舶湖のシャワーとか。
ミトの駅前にエニータイムがないんですよ。
駅の近くにないんだ。
駅の近くにないんですよ、エニータイムが。
なんで、エニータイムシャワーを使えないんで、だったら使うっていうのがあるかな。
あとなんかビールを飲めるんじゃなかったっけ、確か。
シャワーを浴びてビールを飲むみたいなのもあったじゃん。
クラフトビールみたいなのなかったっけか。
まあサウナ、バーベキュー施設があるからあるんじゃないですか。
そうね、それがあったらまあビールはありそうだよ。
あるよね、きっと。
なるほど。
じゃあなんだかんだ言って、これいつ船舶湖のやつオープンするかというと、
もうオープンしている、4月23日ですね。
4月23日。
だからもうちょい。
再来週ぐらい?
うん、みたいですね。
あれなんじゃないですか、そうするとまたこのお店主催のランニングイベントとか出てくるんじゃないですか。
出てくるかね、出てくるかもね。
ニコアンドってなってるからファッションブランドが絡んでるんだ。
最近ね、なんでしたっけ、韓国がそうなんでしたっけ、
若者を中心にランニング文化が流行ってるということで。
韓国も?
韓国でっていう言い方してたと思うけどね。
結構その黒とか黒白のシックな服を着て、
かっこいい感じでランニングをする若者が増えているというか、
流行っているというような記事がありましたね。
この番組も若い人のリスナーさんが増えるといいですね。
そうですね。
何も対策してないですけど、自然な流れでは無理か。
ランニングステーションは1回500円みたいですね。
ロッカーとシャワーのご利用で。
洗剤箱ですか?
洗剤箱です、はい。
500円?
500円。
安いんじゃない?ロッカーとシャワー?
ロッカーとシャワー。
いいじゃん、安いじゃん。
サウナは入管料とタオルのレンタルとかがついて2000円。
シャワーサウナセットもあるんですかね。
たぶんこの2000円払ったら荷物置いといて、走ってシャワー浴びててできんじゃないのかな。
で、サウナ入ってと。
いいじゃん。
おっさんそこで整うじゃん。
そうね。
一通り整う。
洗剤箱の水風呂に入るっていうのはないんですね、さすがに。
さすがにそれはないみたいですね。
カフェとかバーベキューとかビックルボール、なんだかよくわかんないのとかできんだ。
パン屋さんとかね、和菓子屋さん、カフェドトール、レストランとかもあるみたいですね。
末永く続いてほしいものですね。
個人的にはランステイティーあるよって言うんだったら南起あるよとかさ、シャワー。
こういうのってあるんじゃない、徐々に増やしていったりもするから。
最初は少なかったりとか、オープン時はまだだったりとかいろいろあるんじゃないですかね。
もういいじゃないですか。
じゃあ今日は知らないビールでもイベントやりますか、ここで。
そうね、どんなイベント。
洗剤箱を走ってシャワー浴びてビールを飲むイベントですね。
全ての人が思いつくイベントですね。
宿泊施設がないんだね。
近くにいっぱいあるじゃん。
駅の方に行けばあるじゃないですか。
そうね。
こんなに遠くないでしょ、洗剤箱から駅はね。1キロぐらいでしょ、洗剤箱の端っこからたったら。
ちゃんと言ってますよ、僕。ちゃんと言ってますよ。
ちゃんと言ってますよ。
そうね。
宿泊はしないんじゃない、この辺で。
いやだってビール飲んじゃったらさ、車どうするのって話になっちゃうじゃん。
ダイコースね。
ダイコース。
なるほどね。
だからイベントやるときには水戸駅から歩いてきてくださいっていうのがいいじゃないですか、ビールを飲まれる方はね。
今日交通機関でお越しくださいと。
じゃあぜひ坂場さん、このニコアンドベイスの人と仲良くなってください。いきなりできないと思うんで。
そうですね。
そんな感じですか?
はい。脱線した気がするけど。
いやいやいいんじゃないですかね。
昨日ですね、トレイルオープンエアデモ2026の方に行ってきましたですね。
大梅市ですね。東京都大梅市で88のブランドが集結する国内最大級のトレランイベントだということで行ってきましたよ。
はい。ちょっとね、時間の関係であんまり長くは言わなかったんですけど。
あと雨だったんですよね、昨日ね。残念ですよね。
大梅もすごい桜が咲いててね、すごい綺麗だったんですけどね。
いろんなブランドが出てて面白かったですよ。
さすがにトレランブランド88も集まるとすごかったですね。圧巻でしたね。
で、私やってきたのは、いろいろ靴見てきたんですよね。靴を見てきて。
で、一個はですね、メレルですね。メレル気になってて、アジリティーピークを試着してちょっと走ったりとかいうのをやってきて。
で、まあやっぱ分かんないよね。ちょっと履いたぐらいじゃ。分かんなくて、あんまり生半可なことは言えないかなと思ったんですけども。
まあそんなに悪くないのかなっていう所感ですというところですかね。
ごめんなさい、あんまりなんか上手なレビューできないですけど。ちょっと履いてみようかなと。買って履いてみようかなというふうに思ってます。
で、あともう一個はCOCAのスピードウォート7。4月9日発売なんですよ。
それがですね、先行で履けるっていうのでですね、履いてきましたよ。スピードウォート7。
少しこれも、つま先のあたりが少しゆったりめに変わったとかね。裏のラグが前よりも形状が変化して、より地面をつかみやすくなったというような話がありましたね。
まあこれもやっぱ履いたけど、やっぱ分かんねぇね。ちょっと履いて、ちょっと動いたぐらいじゃね。
正直最低10キロぐらい走りたいよね。
そうね。俺30キロぐらい走んないと分かんねぇかなって思ったけど。
あと少しやっぱり単純な道を走ってるだけじゃ分かんなくて、登ったり結構下ったりとかを。
いろんなサーフェス、いろんな勾配の走ってみないと分かんないかなっていうのが思いましたね。
まあでも気になったんで履いてみたというところはありました。
もう一個ですね、もう一個靴を試しまして、これがちょっと気になってるところだったんですよ。
今写真送りますね、坂場さんに送りました。このマウントトゥコーストっていう靴ですね。
なんか最近、去年って言ってたかな。去年日本に上陸したって言ってたような気がするんですけど、ちょっとうろ覚えなんですけど。
トレーランシューズらしくて、で長距離用。長距離用っていうのは短い距離じゃなくて長く走る用だということで。
これを履いて1700キロのレースに出た人もいるとか、なんとかスタッフの人が言ってましたね。
でそれでも大丈夫だった。
わかりやすいところが、これ紐が縛る系じゃなくて、スノボブーツとかにある。
あれみたいな感じだね。
引っ張る、引っ張って止める系のやつなんですね。
であと紐が、これ見てわかります?前の方の紐と、
上下分かれてるよね。
そう、上下紐が分かれてるんですよ。なので、つま先の方の紐と足の甲の方の紐で緩めたり締め付けたりが分けられるんですよね。
その辺りが特徴だというふうに言ってましたね。
だから足の甲はギュッと強く結んでおきたいんだけど、つま先の方は少しゆったりめにしたいとかいうようなことができる靴だという話ですね。
でやっぱりビブラムが引いててっていう話を言ってました。
履いてみたんですか?
いやこれ履けなかったんですよ。予約制で、試着が予約制で。
で予約してなかったんで履けませんって言われちゃって。
で今予約もいっぱいだからちょっと順番待ちしてもらえれば履けるかもしれませんとか言われたんだけどちょっとそこまでじゃねえなと思って。
忙しかったんで履けなかったですね。
ちょっといくらかどうかまでわかんなかったですね。
ぜひあのマウントツーコースト情報持ちの方教えていただけたら幸いです。
まあね何回も言ってるけど、靴はねわからんね。わからん。
あとトポ、トポの靴あったりですね。
靴だけじゃなくて補給系のお店がいっぱいあったりとかウェアですね。
たぬきとかもありましたよ。
あとは上田ルイさんのルイブランドとかあったりとかあって、まあまあ僕らはすごい楽しかったですよね、でした。
行ったけど1円も使わずにふーんって言って帰ってきた感じ。
まあそうですね。
いやなんかスピードゴートの6とかが安く出たら、その場限りで安くとか出たら買っちゃおうかなと思ったんだけど、そういうのはやってなかったかな。
まあそうだよね、最新のをいかに売り込むかだろうから。
いやほら、なんかブランド、スポーツブランドっていうよりはスポーツショップとかが来てて、今売れ残ってるやつこれ安く売ってますよとかなんかあったりするといいなとか思ったんだけど、そういうのはちょっとなかったですね。
でね、この方に会いましたよ。写真も撮っちゃいました。わかります?今送りました。
日立さくらロードレース 親子の部 3位入賞
わかんない。
わかんないですか。あれですよ、アドベンチャーの窓、ポッドキャストアドベンチャーの窓のたけぷさんですね。
あの日本銃弾とかやってたり、かなりロング系のやつをやってるたけぷさんで。
遊びに来てた感じ?
じゃなくてね、地図読みの先生、地図読みの講習会の先生やってたみたいですね。
で、ちょうどその講習会なのかな、終わった後に遭遇したんで、今だと思って話しかけに行って、ポッドキャスト聞きます。
で、実は僕もポッドキャストやっててって言って、今日はしないといけないって言うんですけどって言ったら、あ、知ってますって言ってくれて。
ほんと、そうなんだ。
うん、知ってくれてました。
なるほど。
うん、ありがたかったです。で、ステッカーを渡しさせていただいて、で、たけぷさんからカードですね。
カードを頂きました。
ちょっと今手元にないですけど、ロングのレースを出るときの十佳状みたいなね、たけぷさんとあすかさんのイラストが入ったカードを頂いて頂きました。
めっちゃ気さくな方で嬉しかったです。
あとさこならさんもいたね。
あ、きちんと遊びに来てたんだ。
うん、さこならさんも声かけて、あーどうもーって手振ったぐらいでしたけど、楽しかったです。
で、今日すか。今日、ひたちさくらロードレースの方出てきまして。
はいはい。
はいはい、行ってきました。で、親子の部ですね。親子マラソンの部の1.8キロの部の方に、僕と長男と出てきて、結果3位ということで。
素晴らしい。
ありがとうございます。ありがとうございます。
すごいじゃないですか。
ねー。
表彰台立ったよ。
あの、表彰がですね、親子マラソンはないっていうことですね。
あ、そうっすか。残念ながら。
まあまあそこはね。でもあの、ちゃんと記録は残ったんで。
いやーでもね。
メダルみたいのももらったの?
そういうのもなかったですね。
あー。
そういうのもなかったんですけど、あのー、初感をね、話させていただくと、今年はレベルが高かった。
今年の親子マラソンはですね、レベルが非常に高くてですね。
ほら、酒場さんと調べたときは、2人の部とかね、3人の部とかあったんですけども、3分50。去年は3分50台で優勝だったんですよね。キロ3分50台。
で、私は、私と息子はですね、3分50秒ですね。公式記録で3分50秒で走れたんですけど、惜しくも3位ということでした。
じゃあ1位、1位はどうだったのかと。
3分30ですね。親子で3分30ですね。
どんなペアだったとかって。
お父さんと娘さんのペアでしたね。
娘さんなんだ。
娘さんでした。1位の方が。
何年生?
いやーちょっとですね、学年まで正確にはわかんないですけど。
ちゃんと調べたりしたら出るかもしれないけど、そこまでやってないですけど。
パッと見はね、中学生かなっていう。中学生、1年生か2年生かなぐらいの感じの。
で、2位はね、小学生の男の子だったんじゃないかなと思いますね。
おそらく。小学校5年生か6年生の。
で、僕ら3位だったんで、1位と2位を追う展開だったんですけど。
1位はね、もうお父さんと娘さんはほぼ同じ位置を。
並走してる感じ。
並走して走るという感じで、非常に安定感のある感じですね。
徐々に離されていく感じでしたよね。
そりゃそうだよ、僕ら3分51で走ってて、3分50で走ってて、あっちは3分半で走ってるって徐々に離れてくる感じでしたね。
で、2位の子は前半は結構飛び出てたんですけど、後半になって徐々に子供の方が落ちてきてたんですね。
まあなんですけども、最後逃げ切られてしまったという形で。
数字で言うと3分40ぐらいだったのかな、昨日3分40ぐらいだったの。
結果的にはだったんじゃないかなと思いますけど。
で、2位だったんですね。で、僕ら3位ということでした。
これペアが、後ろの人がゴールラインを越えたのがペアがゴールした時間っていうイメージ?
一応そういうことだと思うんですけど、タグあるじゃないですか、マラソン大会のときにつけるタグ。
あれはね、片方にしかつけないんですよ。
足のタグ?足だか胸だかの?
足です、足の靴紐に通すやつは片方にしかつけないんで。
うちは息子につけてたんですよね。
でも1位の人はお父さんについてましたね。
2位はちょっとわかんないわ。
まあただまあ、おそらくほぼ同時にゴールしてるんでしょう。見てないけど。
いや、圧倒的にジャッつって置いてってさ、どっちかが早かったらさ、みたいなのもできちゃうかなと思ったりしたけど。
まあ、やろうと思えばできちゃうと思うけど、そこはあれなんですか、流石にねえって。
生前説というか。
生前説で、はい。流石に置いてかねえだろんつって。
親父爆走してね、子供がさ、5分後くらいに帰ってきて、優勝みたいな、それはねえだろみたいなね。
ということだと思うんですけど。
僕もね、子供とちょっと並走っていう感じよりは僕が引っ張る形だったんで。
ラストの通りで、ストレートのところで、ちょっと子供を少し待って。
真面目に走んなかったんじゃねえの?
誰が?
ジュニアの方が。
いやあ、わかんないですけどね。本人は一生懸命やったという。
なんかね、ちょっと余力を残してしまったと言ってたね。
ああ、出し切れなかった感じだった。
そう。ちょっと前半抑えたと言ってた。そんなこと言わなくていいのにね。
強がりなのか。
そうそう、強がりかもしれないけど、コースまで結構面白くて、前半の600mが上りなんですよ。
佐川さんイメージですかもしれない。桜の通りですね。あそこの緩やかに上りなんですよ。
あそこ下りつたってね、何百mも上ってないけどね、緩やかに上り。
せいぜい1,2m、10mぐらい?
10mぐらいかな。
で、その後の300mぐらいが平坦なんですよね。
で、残りの800mぐらいが下りなんですよね。
っていうようなコース、サーフェスなんですけど。
1位の2人にはその下りのところで爆走されたね。
そこで僕もね、事前にね、一周ちゃんと歩いてたんですよ。時間があったんで。
ちゃんと2人で、子供と2人で歩いて、ここはちょっとスピード出したいねとかつってやってたんですけど。
まさにそれをやられたという感じでしたね。
でもね、楽しかったですよ。
で、遊び半分で出たっちゃあるんだけど、思い返してみると子供が、ちゃんと覚えてないけど4歳か5歳か6歳かぐらいのときに、
僕が小田原に住んでたときに、小田原の親子マラソンみたいなやつに初めて出させて。
そのときは途中で走るの嫌だって泣いて、無理矢理引っ張って、歩いたんだが走ったんだか分かんないみたいな感じでゴールをしたと。
12位なんてないようなもんだったと思いますけど。
そこから年月はだいぶ経ちましたけど、トップ争いをするようなレース展開できるようになったというところは、お互い成長したのかなというふうに思います。
僕だって子供が小さかったときにキロ4なんかで走れないんで、子供もキロ4で走れる、3分50だったんでね。
子供も3分50で走れるし、僕も3分50で走れるっていう親子を2人これまでの間に育ったというのは一つ成果として嬉しいなというふうに思いました。
あと酒場さんに声をかけてもらったのがすごく嬉しかったですね。
何でしたっけ。
なんか声かけたっけ。
いやー声かけてもらったんですよ。
大力ってやつ?
そうそうそうそう、あれはね感動しちゃったよね、言ってもらって。
陸上経験のない人が日々の努力の積み上げた結果として今日の結果があったんじゃないかということを言ってくれたじゃないですか。
いやーこれ嬉しかったですね。
3位入手ってすごくない?だってどんな大会でもさ。
なんかね親子の親子マラソンで860人ぐらい出てたみたいなんですよね。
だからこれ2で割るんじゃないかなと思うんだけどチームとしては。2なり3人で出てるとこもあるから。
チームとしては2で割ったりするんだろうと思うんだけど。
それでも400チームぐらいあったと思うんで。
最初はね長男も言ってたんですよ。
ちびっこばっかりで大きいのも俺しかいなかったら嫌だなってほら背もでかいからね。
でもね一切こうスタートラインに並んだらね、ガチ勢がいるんですよ。
やっぱりガチ勢が。分かるんですよ。
あのどこの子陸上部みたいな鉢巻きしちゃうような。
まあそんな感じです。
学校主催じゃないからそういうのじゃないんだろうね。
でもなんとかトラック&フィールドとかね、陸上競技グループみたいなの書いてあるTシャツ着てる子とかその親がいたりさ。
親もさジャージで着てるね。ジャージで着て子供と手繋いで動いてるね。歩いてる、走ってるお父さんももちろんいるんだけど。
多分そっちが趣旨だからね。
そっちが大会としての趣旨だけど。
僕もそうだけどタイツ履いて。
3インチのランパン履いてる人とかそういうのでしょう?
いや3インチのランパン履いてなかったけどタイツが履いてましたね。
少なくとも10位1位2位3位のお父さんはタイツでしたね。
でサングラスして帽子をしたり。
僕は手ぬぐいを頭に巻いてたんですけど。
もう明らかにこのお父さん走るねっていう感じ。
1位の女の子はちょうど僕らのスタート地点のすぐ前にいたんですよ。
明らかに速そうだなと思って女の子ずっとアップしてるの。待ってる間。
ピョンピョンピョンピョンピョン。
走る人のアップの動作があるじゃないですか。
そういうのをずっとやってた。お父さんは別に特にやってなかった。
長男にもねお前もこういうことやった方がいいんじゃないのって言ったんだけど。
いやー俺は大丈夫みたいな。
だからそういうのやったらもうちょっと早かったんじゃない?
いやーまあそれでもねキロ20秒早くなるかどうかわかんないですけどね。
でまあ頑張って位置取りもちゃんとして2列目に並びましたね。2列目でしたね。
いよいどしたらやっぱり最初はちびっこの異星の犬がダーって行くんですけど。
100メートル200メートルもするとすぐに失速してという形で。
300メートルぐらいするともうそのチームその3位。
あとなんか日立製作所の野球部も一緒に走ってて。
製作の野球部の人もね一人最後までずっと兵装する人がいましたね。
野球部は親子で走ってた?
野球部は親子じゃないです。野球部はピンで。
選手として盛り上げ役としてゲストとして。
まあレクリエーションの一環として出てたみたいな。
野球部のユニフォーム着てね。でやってたんですけどね。
で野球部の方も早々に最初はなんかやっぱり盛り上がって最初ダッシュしようぜってダッシュしてたんですけど。
まあ300メートルぐらいでいなくなって。
で残ったのが僕と2位の人と1位の人と野球部の人が一人だったですね。
で2位のね男の子はだんだん落ちてきてたんで。
僕は捕まえられるなと思ったんですけどちょっと長男の方も追いつかなかったという形でしたね。
面白かったですね。こんなに面白くなると思わなかった。
なんだろ2人三脚でもやったらいいんじゃねえの親子で。
危ないじゃん怪我しちゃうじゃんやっぱり。今度は怪我リスクが出てきちゃう。
怪我リスクが高まるからやらないか。
いや嬉しかったですね。
でこの親子マラソンは中学3年生までしか出れないんで。
親子という名前で出るのはもう今年は最後かなというふうに思ったんで。
まあ一つのピリオドかなというふうに思いました。
本当に素人が親子でキロ4切って走れたというのは一つ成果として嬉しいなと思いますね。
1.8キロぐらいだと熱さがどうのとか急勢がどうのとかは全くなく。
用意ドンって言ったらもうゴールしちゃったみたいな感じで。
後半は熱かったね俺は。後半の1キロぐらいはね熱かった。
まあ我慢できたよな。
半分熱かったみたいな感じ。
日当たりとかもあったのかな。
風の抜けとか日当たりとかは多少あるかもね。
あったとは思うけど。まあ我慢して走れないことは何もないよね。
まあそうだよね。たった1キロだからね。
熱くて失速しちゃうとかはなかったな。大人はないんじゃないかな。子供はわかんないけどね。
まあ2位の子も失速はしてたけどやっぱ最後まで根性出して走っててすごいなと思ったね。
1位はもうあれ多分有名な人なんじゃないかな。女の子。
いや負けたかいうわけじゃないけど。すごくない?中学生ぐらいで3分半で2キロぐらい走れるってすごくないのかな。当たり前なのかな。
そんな子いっぱいいんのかな。
いやーいないでしょ。
単純に1人だけでもすごいなと思うのにそれが親子で揃ってるっていうことだったんです。そういう意味で今年はレベルが高かったです。
他なんかこういう人見たとか。
えっとですね。待ってる間にスタート始まるの待ってる間に整列してね。待ってる間に爆走野郎さん。
SNS、ツイッターとかで最近お声掛けいただいてる爆走野郎さん来ていただいて握手させていただきまして。
いやステッカーは出したかったんですけどステッカー鞄の中に入れててスタートラインに持ってってなかったんですよね。
なるほど。まあちょっとでも軽量化したいと思うよね。
いやちょっとそこで爆走野郎さんに会うと思わなかったんですよね。
別に待ち合わせしてたわけじゃなかったんで。ゴール後もし会えたらまた渡したかったんですけどちょっと残念でした。
でも1話から聞いてらっしゃるということで今58まで来たというふうにおっしゃってたんで。
ありがたい限りですね。
じゃああと120頑張ってくださいと言ってきましたけど。
ちょっと何話してるぐらい。一周回ってミトマユに戻ってきてるぐらいだよね多分。
全然覚えてないよ。覚えてる?
だってちょうどミトマユが第1回で始まってさ。
そうですねミトマユぐらい。
58で1年後ぐらいでしょ。
あーそっかそっかそっか。54週だからね。
ちなみに58はですね。
全然覚えてねえな。
覚えてねえな。
下門みはるさんのツイート嫌いな言葉第7位とか書いてありますね。
あー。
ちょっと覚えてる。
ちょっと覚えてるけどそんなことも言ったよね。
あれだ下門さんがこういうこと言われるの嫌いとか言ったやつについてあーでもないこうでもない。
そうそうそうそう。だいぶゆるいですね。
あと西野さんと会いまして西野さんね10キロで見事PBだとPB更新だということで。
すごく充実されてましたけど。
西野さんも応援に来てくださって写真PB撮ってもらいましたね。
あとはサッチンさん。サッチンさんがエンジンやるって言うので声をかけてもらって。
ありがとうございました。
あとは死んだかったですけどシノンさん。早西野さん。
シノンさんも来ていつもの格好でいらっしゃって。
今日は走りませんって言ってた。
今日は走りませんって言ってたけど応援なんで応援で遠道を走ろうかなって言ってましたけど。
今日は走らないけどビールは持ってなかったんだ。
持ってなかった。持ってなかったし何なら応援なんでいっぱい走っちゃうんじゃないですか。
シノンさんの場合は。
あとは片浜さんですかね。片浜さんもいらっしゃって。片浜さんやっぱ木の格好で気になる木の格好で走られてて。
コスプレというかね、ああいう着ぐるみやってると声かけてもらえるんですって。快感だって言ってましたね。
片浜さんはお子さんも走ってたみたいですね。
でも親子じゃないって。親子は嫌だって言われたんですよ。
親子は嫌だって言われて小学生のプランかなに出てたみたい。
あと応援だって言ってたけど雑草だましの伊勢山さん。伊勢山さんもいて。
あともう一人、もう一方ちょっと私お名前あれだったんですけど。
タグチさんかな。
タグチさんか。いらっしゃって。お二人とも富士出るって言ってましたけど。
来たし、さくらの応援に来たっつって。でちょっと富士の話して。頑張りましょうねって。
最近あれですよね。イベントにしろレースにしろ行くと話す方がいっぱいいて嬉しいし楽しいですね。
ありがたい限り。
ありがたいっす本当に。本当にありがたいっすね。
あと会えなかったんですけど、金鉄さんですね。
オーシャントレイル運営とかもやられてるという方ですけども。
いろいろ事前にですね、コースを歩いた方がいいとかですね。
さくらが8分先、9分先になっていますとかね。
情報をいただいて、かなり詳細な情報をいただいて、それを参考に思想というか試し歩きをして。
事前に情報をいただきました。ありがとうございました。
お会いできなかったですけど。
みたいな感じですね。
次戦の予定とレース計画
さあこれで私はいよいよもう残すところ、富士というところで。
もうレースないんですか。
ないっす。ないっす。
じゃあ晴れて。
佐藤さん、来週何に出られるのでしょうか。
来週MMMという大会に。
MMM。
参加させていただきます。
MMMもろさわ問説マラソンという大会です。
茨城県の日立大宮市っていう、
水戸から見たら第5の福田野崎のちょっと手前ぐらいのところにある、
日立大宮市のもろさわ地区というところで、
開催される問説マラソンに参加してきます。
トレイルランってことですか。
そうね、トレイルランだね。
去年走ったコースとほぼ同じコースで、
だいたい6割ぐらいのロードだったけど、
残りはあの、
なんだっけ、茨城の日立の国ロングトレイルになってるコースとかを通りながら。
いいじゃないですか。
結構過酷なアップダウンを楽しみつつ。
去年もね、走ってたんですよね。
えっと、129話ですね、129話でそれを話していますね。
去年ね、事前データでは28キロ、累積1100って思ってたけど、
佐久間さんの顔面上は30キロの累積1500あったって言ってますね。
たぶん同じ感じだと思う。
そのコースが変わってないと。
お腹が痛くて全然走れなかったんで、
今年は走れるといいなとは思う。
何したっけ、民家のトイレ借りたんしたっけ。
そう、江戸のトイレ、江戸に応援に来てたおばちゃんに、
ちょうどお家の前で江戸ステーションみたいなテーブル出したら、
頑張れって言ってくれてるところがあったから、
すみません、お腹痛くてしょうがないでトイレ貸してくださいって言って、
トイレ借りてっていうのをやったから。
いや、なんて温かい大会なんでしょう。
そうね。
汗だくんをおっさん家に入れるとかしたくないもんね。
普通に考えたら。
靴脱いだってことですもんね。
そりゃそうだよね。
玄関先で靴全部脱いで、
擦った木屑みたいなのが付いてたやつ、
払い落とせるやつは払い落として。
ザックも下ろして。
走って辛い門舌と、
お腹が痛い門舌と、
ダブルで。
じゃあまず今年はお腹を整えていかないとですね。
何をやったら整うんだか分かんないけどね。
だって別に前日変なもん食ったとか、
当日の朝変なもん食ったとかはないからさ。
ちゃんと通じよくしていくとかしかないじゃないですか。
そうそう。
爆走野郎さんも、
MMM出るということで、
来週は大阪婆さんに会えるのを楽しみにしているということでした。
あとあれですよね。僕覚えてるんですけど、
MMMは変わったお菓子が出るんですよね。
去年はね。今年は出るか知らないけどね。
ピーってなっちゃうようなお菓子が。
ピーだね。ピーな形をした。
あけびときのこか。
そうですね。あけびときのこですか。
あけびときのこだった気がするな。
雰囲気を、私たち2人の空気をさせていただければありがたいなと思います。
ダイスさんには共有したけどさ、
大会から送られてきた、
最初のエントリーするときに、
チェックするやつの中にさ、
フードロス削減のため大会中に主催者から提供される
飲食物については必ず受け取りますって言うさ。
必ず受け取ります。食えと。
そう、そう。まんじゅうとか、
あと結構ボリューミーな生クリームがいっぱい
パンパンに詰まった美味しいアンパンとか提供されるのよ。
最高じゃないですか。
いや、でも走ってる途中だとさ、
生クリームで、多分大きさ的に
このカロスのこれぐらいの大きさがあるイメージかな。
エアポッツとかの箱とかと同じぐらいですかね、だいたいね。
そうそうそうそう。まあまあでかいじゃん。
このぐらいの生クリームパンパンに詰まったアンパンとか出てくるんだよ。
じゃあ、またお腹痛くなっちゃう。
すごいね。必ず受け取ります。はいって
つけなきゃいけないよね。
はいってつけないとエントリーできないから。
いっぱい食べてきてください。
あけびときのこも美味しく食べてきてください。
そうそうそう。あけびときのことか漬物とか。
確か地元のおばちゃんがつけてくれた漬物とかも出てくると思うんだよね。
いいじゃないですか。
桜がね、去年も満開だったということですけど、
今年もね。日立市より少し北だから
可能性あるんじゃないですか。
主催の方から今日情報が来て、今日すでに満開だから
来週には散っちゃうと思うなっていう
なるほど。
じゃあ少し葉桜になったりしてるかもしれないですね。
そうですね。
あーすごい綺麗。めっちゃ綺麗。
先乱れてるじゃん。ほんとそう。
こんな感じで送ってくれてる際の方が。
めっちゃ綺麗これ。
去年もこんな感じの中を走れたのよ。
まあね、そればっかり運んだよね。
花はね。
日立桜のスタート会場のとことかってこんな感じで綺麗に咲いた。
こんな感じでした、もう今日は。
桜のトンネル抜けて。
ほぼ満開っすね、今日はね。
じゃあ去年とちょっと違った景色見られるっていうのもいいんじゃないですか。
じゃあ2日目やりましょうか。
お、なんですか。
どん木のらが。
木が売店だったよね。
平日のスーパードライですね。
平日も休日も一緒ですけど。
なんか違うんですか。
いやいやいや。
じゃあお疲れ様です。開けて乾杯してもらおうか。
乾杯。
Mt.FUJI 100 参加案内書 読み合わせ
乾杯。
いやあの、富士の話ね、ちょっとしていきたいなと思うんですけど、
ちょっと30秒、40秒だけ。
いやあのね、今日ちょっとあれだったんですよ。
日立桜の親子のですね、1位の人たちをね、ちょっと検索してみたんですよ。
うんうん。
英語版じゃないけど。
そうそう、してみたんですよ。
いやそしたらね、お父さんっていうのかな。
お父さんもね、娘さんもね、
webに載ってる記録がめちゃくちゃ早くて。
めちゃくちゃ早くてね、おそらく中学生かなと思うんですけど、
お父さんもね、
お父さんが中学生ぐらいの時代から、
陸上の記録がweb上にあって。
あー。
で娘さんもね、最近ですけど、
陸上の記録が載っててね。
娘さんなんかね、800メートルを、
キロ3分5秒とかで走っててね。
すごいね。
走ってて、走って1位とかになってる記録があってる人で。
でお父さんも、主に10キロ
ハーフぐらいまでなのかな、長くても。
僕が見つけられたのはそんな感じでしたけど、
そういういろんなとこの大会を出てる人で。
別にじゃあ茨城県、茨城県の人かもしれないけど、
茨城県に関わらず。
茨城県じゃない人でしたけどね。
でもね、あと親子マラソンみたいなやつ。
親子マラソンみたいなやつはいろんなところで出てましたね。
お舐めにしてるような感じ。
そう、お舐めにしてるような感じのね、
お強い親子でしたね。
なるほどね。じゃあしょうがないですね。
僕も息子も、
その女の子に勝てる記録をたぶん持ってない。
息子さんも勝てないんだ。
分かんないけどね。
測定をしたことがないけど。
でも勝てないんじゃない、たぶん。
しょうがないですよ。勝てないです。
早いです。
なので、ちょっとあれですね。
どのカテゴリーにもすごい方いらっしゃる
というところで。
面白かったですね。
富士の話に入っていきましょうか。
あれなんですね。
アッカーバーさん、画面を見えるようにしようかなと思うんですけど。
はいはい。
シェアするやつ、共有か。見えますか?
はい、見えました。今2ページ目かな、たぶん。
マウント富士の参加案内書ですね。
というのが更新されたんですね、先週ぐらいね。
ちょっと読めるところで読んでいこうかなと思います。
富士100に割とフォーカスしたいなと思います。
金曜日ですね。
金曜日、4月24日の金曜日から
第1ウェブが5時スタートですね。
夕方の17時スタート。
第3ウェブなんで17時30分スタート
ということです。
名簿がどうのってあったじゃん。
あれは綺麗に整備されて、
ダイスさんは第3ウェブのままだったっていう。
そうですね、私は第3ウェブのままでしたね。
前半と後半に
渋滞ポイントがあるらしいんで、
ちょっと心配はしてますけど、
そんなに言うほどではないのではないかと
思いたいですけどね。
はい、ですと。
会が土曜日の2時スタートですね。
会は土曜日の2時、昼の2時ですね。
昼の2時、14時スタート。
休みは12時スタートなんですね。
休みの方が2時間早くやるということ。
休みはいい時間にスタートですね。
早くもないし、遅くもないし。
当日の朝受付して。
そうそう、朝受付してお昼にスタートだから
割といい感じですね。
で、昨夜。
18時ぐらいのゴールとかだったら普通に東京まで戻れるのかな。
戻れるんじゃないですか。
戻ろうと思えば戻れるんじゃないですか。ちょっとバスとかのね、
カネヤンまでちゃんとわかんないけど。車だったら戻れるんじゃないですかね。
カジュアルに楽しめそうですね。
で、その後が昨夜。昨夜は日曜日の
9時スタートで9キロ。
12キロだったんですけど9キロになってますね。
吉田響選手が出るということが
話題になってましたね。
噂が流れてました。
で、ポイントとしては
税券がね、エリートと一般と
寄付エントリーで分かれてる感じですね。
一般が青色なんですね。
で、まあそのあたりですかね。
ちょっとね、私大切なのはですね、ドロップバックどうしようかなって迷っている
というところがあって、サポートついていただくんで
ドロップバックは仮に
やっても最低限でいいかなという風には思ってます。
あの、何らかの事情でサポートの方が
つくことができなかった時に
ドロップバック使う可能性というぐらいを
考えて最低限にしようかな。もしくは
成し遂げにしようかなと思ってます。
これやっぱね、結構大変でね、
スタート会場が
富士山子供の国はあれですよね。
去年僕らガールズで行ったじゃないですか。
ラウンドガールズで行ったところなんですけど、
受付はここなんですよね。富士北陸公園なんですよね。
だからここからこの富士山子供の国まで行かなきゃいけないんですけど
ここ、自分で車がないとバスとかで行かなきゃいけないですよね。
そこをちょっと大会のバスとかを
予約しとかしないといけないんで。 スタート地点が富士山子供の国?
そうなんですよ。
ウォールが? ウォールは、
富士山名水スタジアムです。
富士山ぐるっと回って、
ぐるっと回ってっていうか。
そのあたりは、僕は知り合いと一緒に行くんで、
車で行けるんですけど、そうがないと。
大変だよね。 大変ですね、結構ね、移動するの。
バスはあるんでね、バスを予約すればいいんですけど。
その辺はありますと。 無料じゃないでしょ、でも。
どこだったかな。
ちょっと有料無料は覚えてないです。
見てないので。 いや、めんどくせえな。
ちょっとね、めんどくさいっちゃめんどくさいよね。
選手の駐車券か。選手の駐車券で
駐車場シャトルバス。駐車場シャトルバスか。
ちょっと時間かかっちゃうのでやめよう。
ごめんなさい。 いやいや、そこはしっかり読んでくださいって感じですけど。
基本ルールですね。
バス、有料だね。 有料なんで。
大会循環バスも有料ですね。
新越は有料じゃなかったような気がする。
予約は必要だったけど、
予約さえしてればよかったような気がする。
ワンウェイまで行かないけど、スタートゴール離れてたら無料で連れてってほしいよね。
まあそうね。30分に1回とかね。
バスが巡回しててもよさそうな気がするけど。
だってエントリーフィーそれなりに払ってんじゃん。
払ってるよ。 払ってるよ。
今俺がザックと靴買おうかなって思ってんのに
合計金額ぐらい払ってたと思うからさ。
払ってるよ。
基本ルールですね。当たり前のことは書いてありますけども、
日本国の法律を守ってくださいとか。
タチション禁止バス書いてねえのかな。
まあちょっと読んできますか。
9時100マイルは山岳地を含む自然の中を
一昼夜以上も走り続けますよとか。
自分で身を守ってくださいとかですね。
レースコースはマーキングテープ、指示看板などで誘導されています。
誰に頼ることなくこれらをたどりルートを維持することは
選手の責任ですという風に書いてますね。
レース前レース中に主催者から提供される
公式情報を確認することも選手の責任です。
自然環境を守ってくださいとか、まあ当たり前のことですよね。
あれなんですよね、佐藤さん、昨日ですかね、
今日、主に今日ですけど、
ツイッターなのかスレツなのか忘れましたが、
ちょっと一部ね、後半のところが崩落しちゃったんだって。
ああ、船山さんのやつで見たことがある。
そうそうそう。船山さんがまとめてくれたやつ。
階段が崩れてて。
もしかしたら右回路がこうなるのではっていうのはね、
船山さんのツイートがありましたけどね。
それが適用されるのかどうかはまだわかりませんが、
公式発表はありませんが、そういうのもあるかもしれない。
後半山中桐原過ぎたあたりですね、過ぎた後のところです。
二重曲がりに入るまでの間のところですね。
そのあたりも公式連絡がなければ、
おそらくそのままでしょうし、
公式連絡があったら変化するかもしれません。
その時はGPXとかいろいろ新しくしないといけないと思うんで、
気にしてくださいって感じですね。
今出てるGPXと変わる可能性がありますね。
木の枝とかも使っちゃダメってなってんだね。
そうですね。ストック禁止なんで、
木の枝、杖にしちゃいけないですね。
あとコース内で仮眠が禁止。
コースのショートカットは禁止。
あと採取ですね。動植物、菌類、岩石の採取は禁止。
あと捨てちゃいけないですね。
あと用便はトイレを使ってくださいと。
ちゃんと書いてあるんだね。
うん。外来種を持って帰ってくださいとか。
この10番のあたりですかね。大会当日の大会開催にあたり、
安全面で問題がない場合でも、
トレイルの状況が多数の参加者の利用に耐えることができないと判断した場合、
お幸福感の設定やコースの変更がある可能性があります。
今回のやつあれだよね。
ちょっと安全面で問題があるような気がしますね、あれはね。
うんうん。
ちょっとそこは。
この雨の降り方とかで崩落が大きくなる可能性とかもあると。
そうそうそう。
あそこね、もうね、100マイルの選手は100キロ以上移動してきた。
あとのところだからフラフラしてるじゃん。
危ないですね。
続いて他者と地域への配慮についてというところで、
怪我、病気などで身動きできない選手や大会関係者と遭遇した場合は、
その救助を優先してください。
救護本部へ連絡してください。
VIVにナンバーが書いてあります。
ということです。
コース内で横になっているあるいはしゃがみ込んでいる選手を見つけたときは、
声をかけてください。
あとはコースは本大会が占有しているわけじゃないので、
一般利用者に配慮してその通行を妨げてはいけません。
追い越し禁止区間では、
選手だけでなく一般利用者を追い越すことも禁止とします。
追い越し禁止区間ってどこだったのか、
確認しておかないといけないですね。
本当にシングルトラックになっているトレイル通過、
登山像通過があるっていうことだろうよね。
よくあるのは神社仏閣のあたりとかだとね、
奥奥間になってて、そこは追い越し禁止ですよとかね、
ありますけど、
富士のコースでどこがそうなったのかな、
ちゃんと見ないといけない。
そこでも見張ってる人いないだろうけど。
あとは、熊鈴禁止区域では、
熊鈴が鳴らないようにしてくださいということですね。
意思と救護者には、これ以上競技を続けられない選手に、
競技を中止させる権限があります。
主催者はレースを中止させて、
車両に選手を修了する場合があります。
選手は主催者の指示に従わなくてはなりません。
赤字で書いてあります。
ICチップも、レースを修了した選手は、
ICチップをスタッフに提出してくださいということですね。
どこかに書いてあるかもしれないけど、
ゼッケン一体型なのかな。
あ、違いますね。ICチップは1人2枚ですと。
必ず左右のシューズに1枚ずつ装着してください。
じゃあ口につけるタイプの、マラソンみたいな感じなんだ。
あれですね。でもすごいですね。1人2枚なんですね。
これはあれなのかな。1枚なくなっても大丈夫なようになるのかな。
かもしれないね。
関門間際に到着する選手の安全を図るために、
関門時間はエイドステーションの入り口と出口の2つを設けます。
それぞれの指定の時刻までに通過できない。
関門入ると関門出るできない場合は、
失格になります。
エイド出口を出ても、
入り口の関門時間前であれば、
そのエイドに戻ることができます。
そして再びエイドを出るときは、専用のツールを使って
必ずスタッフにその旨を伝えてください。
2回計測しちゃうことになったりするからね。
ああ、なるほどね。
そうするとわけわからなくなっちゃうからじゃないですか。
天候やコースの状況、
レースの進行状況で関門時間を変更することがあります。
その際はエイドステーションの公式掲示板、
登録されたメールアドレスにメールしますと。
当日メールされても流暢にそれを見てる時間があるかっていうさ。
まあだから大雨降ったりしたらちょっと
そういう可能性も踏まえて
メールが来るかもしれないっていうのは
思っておくことは大事かもしれないですね。
頭バカになってる時に、IQ5になってる時に。
IQ5になってる時にそれが
分かるかどうかですけどね。
二徹してる途中に。
まあでも多分縮むことはなくて伸びる方向だろうからさ。
ああ、でもあれもそうなんじゃないの?
すごい雨が降っちゃってここでレース中止しますとか
いうのも
一応この半中なんじゃないですか、きっと。
あと何か数年前は
シャクシー山のところで岩場を登るらしいんですけど
そこでかなりの渋滞があって2時間くらいしたかな。
止まった時は後ろが伸びたらしいですね。
まあそういうのもあるかもしれない。
コース上の誘導と案内について。
コース上の誘導と案内について。
主催者は土地所有者及び管理者の許可を得て
マーキングテープや表示看板を設置します。
マーキングテープは迷いやすい場所を除き
およそ100mに1本。
マーキングテープが200m以上進んでも見当たらない時には
コースを間違えてみますということですね。
気を付けよう。
気持ちよく下がってる途中とかだったらへこむよね。
いなずまさんのそういう話がありましたね。
そうね。
5km気持ちよく下がっちゃったみたいな話がありましたね。
危険箇所には印を付ける。
ロープを貼るなどしてリスクの低減を図っています。
選手はそれらの指示に従ってください。
追い越し禁止区間、その他の制限を設定する案内が
設置された区間ではその指示に従ってください。
まあまあ案内が出るんだろうな。
個人的には3番が面白いかなと思ったね。
安全のためにスタッフやガードマンが立ち、
選手を誘導している箇所でもマーキングテープや看板を確認して
正しいコースをたどることは選手の責任です。
面白いこれ。
嘘つかれ…っぽい人がいてさ、
こっちだよって言ってんのは嘘かもしんないよって疑えってことでしょ?
なんか運転免許のやつにもありませんでしたっけ?
あーそうね。
工事の誘導してる人に従ったからって言って
法律を破っていいわけじゃありませんみたいな
なんかすぐあったよね。
難しいよね。
いやいやいたじゃんみたいなさ。
人のせいにすんなってことだね。
人と案内が矛盾したことを言ってる場合には
案内を優先しなきゃいけない。
ちょっと先にマーキング見えて
こっちだよって言われてたら
マーキング見える方を信じていかなきゃダメだよね。
IQ5になってるとき難しいね。
難しいね。
明らかにここ崖崩れてねみたいなとこでも
マーキング信じていかなきゃダメなんだよね基本的には。
基本的には。
安全配慮が何よりも優先するような気もしますが。
リタイヤは
エイドスタッフに言ってくださいなんですが
F7ですね。
K3の二重曲り峠では
リタイヤできませんということですね。
ここ話したかった
装備について
装備の総量はスタートのとき
そしていずれのエイドステーションを出るときも
2キロを超えていなければなりません。
さらにコース上全ての場所において1キロ以下になってはいけません。
レース途中で筆計比のチェックを行うことがあります。
筆計比が欠けていた場合はその場で失格になることがあります。
筆計比ウェアの保温性防水性などのレベルは
選手自身の責任で決定してください。
選手自身が選択し届け出たウェアを
主催者はその選手の筆計ウェアと判断します。
いろいろチェックリストになってますね。
すごいですね。筆計品がチェックリストになってます。
コースを詳細に確認できるGPXデータ
これは入れるね。あとエントリーの際に
電話番号を届け出たスマートフォン
まあこれも持つよね。
画面に取り込むのは当然やるだろうけど
他にサブのアプリに入れたりするの?
例えばジオグラフィカとかヤマップとか
ヤマップみたいなやつとかに。
あんとこ考えてないですけどね。
ジオグラフィカは同じように見えるんですかね?
たぶん確かに同じように見える。
まあやっとくだけただだからやっといたほうがいいかもしれないね。
時計がね、突然映らなくなる可能性もあるからね。
だってコケてレンズ割っちゃったとか言ったらさ。
そうだよね。
あとは電池切れたとか、前のタンザーループスの俺みたいにさ。
ああそうだっけ。タンザーループス切れたんだっけか。
タンザーループスは切れてそれで鳥山さんに助けてもらったの。
ああ言ってたね。そっかそっか。
いやあるよね。全然ね。
いいご指摘だと思います。ありがとうございます。
2番がスマホ持ってください。3番が携帯コップですね。
エイドステーションに紙コップの用意はありません。
最近増えたね。こういうのね。
150cc。
まあ普通の。
普通のコップだったらあるでしょ。
申し訳程度にこれがカップですみたいな言うのはダメだよって言ってて。
ほらうちらの興味のステッカー入れの薄い袋とかさ。
これコップですみたいな。
そういうのはダメだってことですね。
あと水ですね。
水は必ずエイドステーション出発するときに
1リットル以上持っていることということです。
食料。あとライト。
ライト80ルーメン以上の4時間以上照射できることですね。
だからあの、なんだっけ。
僕が持ってる去年まであれでした。
eライトですね。この鉄のeライト。
これはダメになったという話でしたね。
80ルーメン4時間ってどうすんだろうね。
どうすんだろうねっていうのはチェックできないじゃん。
製品仕様によるんじゃないですか。
なるほどね。
僕は普通にネオQRとネオ5Rですね。
ネオ5RとネオQRの両方持ちで
いきますけどね。
ライトは2個プラスそれぞれの予備バッテリー。
予備電池ということなんで。
予備電池はいっぱいあるんで。
あと点滅ライト。
これはザックの後ろに付けるやつですね。
小江戸、大江戸とか西の国にもらったやつがあるんで。
それを使いましょう。
サバイバルブランケット。ホイッスル。
この前ATGトレイルの参加賞がホイッスルだったんですよ。
いいね。
使うもんねみんなで。
早速持ってこうかと思います。
テーピング用のテープ。携帯トイレ。
ここからが難しいね。
雨天に備えてフード付きのレインジャケットとレインパンツ。
これはあるよねと思うんだけど。
さらに保温のためのフリースなどの長袖シャツ。
あと保温のための足首までを覆うズボン。
あるいはタイツ。
または膝までを覆うタイツと膝までを覆う
ハイソックスの組み合わせということで。
レイン系の上下と保温系の上下っていうのを
2セットっていうかね。
両方持っていかないといけないんですよね。
これはレインパンツとの兼用負荷なんですね。
あとはメン素材は負荷とかね。
保温のやつはね。
一応僕ランニングタイツを持っていこうかなと。
長ズボン型のレインパンツ。
タイツを持っていこうと思ってますけど。
あとは保温のための手袋。
これはわかるかなと。
耳まで覆う帽子なんですよね。
帽子もウールポリエステル製であることということで。
結構ね、大変ですね。
手袋って装備もカネルでいいのかな?
カネルでいいと思いますけどね。
手袋は指先まで覆うものであることなんで。
指出てると一応ダメなんですよね。
これ低体温を防ぐためのセットなんで。
ということだと思いますけど。
サロモンの指先までのミトン付きのグローブみたいの持ってるけど。
普段走ってる最中も使うし。
筆系のものですって。
できればいいけど。
いいんじゃない?それを身に付けて走っちゃダメですとか言ってないんで。
僕も深夜の時に前日、
慌ててセブンイレブンで買った防水のゴム手袋があるんで。
あったかいんですよ。
防水なんで水を含まないんでね。
滑り止めのボツボツが付いてたりして、
割と使い勝手いいんですって。
耳まで覆う帽子。
普通の帽子に手ぬぐいかなんかを
一緒に被ってるのは耳まで隠れますって言っていいかな。
どうだろうね、分かんないね。
理想はニット帽なんだろうけどね。
もしくはウールの
ペタッてしたような帽子とかそういうのなんだろうけど。
バフじゃダメかな。
だって帽子じゃなくね?
バフってねじってこうやって被ると
ちゃんと耳まで被れるんですけど。
ダメとは書いてないっていう感じですけど。
あとはウールポリエステル製であることっていうのも
ポリエステルか。
ような気がします。
あとファーストエイドキット。
これは持っていくけどね。
あと配布される。
足首まで覆うタイツってさ、
難しくね?普通にランニング用のタイツって
くるぶしより上だったりするけど、
それは足首って見ていいのかね?
これは足首じゃないですか。くるぶしは足首じゃないですか。
なるほど。
僕、長い丈のタイツは足首、くるぶしまでありますよ。
配布されるナンバーカード、ICチップ、
18番が品以上の必計品と
下記に紹介する特に勧める携帯品を
収納できるザックまたはバッグですと。
あとスマホのモバイルバッテリーですということですね。
下記で紹介するはもうちょっといくと出てくるの?
ここですね。特に勧める携帯品について。
トレランシューズ、大丈夫です。トレランシューズでいきます。
着替え、あ、コンパスか。コンパス、
くますず、着替え、現金、GPSトラッカーですね。
あの、イブキーは今回私も
持とうと思ってて、ちょっとレンタルにするか
自分で購入するかちょっと今迷ってますけど。
あの、どういう携帯なのか
僕まだよくわからないですけど、イブキーのやつを他の人に配れるなら
今日は社内のビールのオープンチャットの方に
アドレスは配ろうかなと思ってます。
ココヘリ持ってなかったっけ大地さんって。
ココヘリ持ってるんだけどね、ココヘリはね、リアルタイムの場所を取るにはね
不向きですというかね、それはあれじゃないですって書いてるんでね。
ちょっと弱いんだ。
調べてるんだけど。あの、どっかでのたれじんだ時に
見つけるようなんだよね。リアルタイムのやつは
イブキーだということですね。
特に勧める携帯品は
コンパスとクマスズはちょっと
わかんないとこありますけど、それ以外の
トレランシューズ、着替え、現金、GPSトラッカーは
持って行きますね。
ドロップバッグじゃなくて持ち歩く?
着替えとか?
着替えは一応さっきの長袖
ドロップバッグに入れとくのかな。
もしくはサポートに
お願いして運んでもらうか。
着替えはそうなりそうだね。
持ち歩きはしないよね。シャツ2枚持つとかしないでしょ。
しないね、きっとね。
でもサポートエリアでは着替えることはありそうですね。
靴下とシャツだけここに持ってきてください
みたいのはやるだろうけど。
そういうのもありがたいね、サポートは。
あとトレランシューズも一応
2セット用意しようかなと思ってて
途中で履き替えられるようにはしようかな
と思ってます。
靴を何にするかって今選んでる最中ですけど。
新しいの1足買おうかなみたいな話だったじゃん。
プラスもう1足はどうするの?
同じ新しいのを2足買ってにするのか
それとも履きつぶして、まあいいか。装備の話をする時に聞けば。
まあそうね、ちょっと今色々迷ってます。
先日ね、アジリティピーク
メレルのアジリティピーク見たし
スピードゴートセブン見たし
マウントトゥーコーストでしたっけ?
色々今更揺れ動いているというかね。
富士安いよ。
アフィクスの富士ライト。
確かアマゾンで1万ぐらいで買えるんじゃなかったかな。
いやー、アシックスの富士のやつは
前足痛くなっちゃったんですよね、僕はね。
古いやつだよ、古いモデル。
富士トラブーコ。アシックスの富士トラブーコはね。
足ちょっと痛くなっちゃったんですよね。
あと現金は
いくらか持ってこうかな。
いっぱいYouTube見てるんですけど、自販機使えたりね。
あと去年かな、みゃこちゃんの
みゃこさんの動画では
途中でソフトクリーム買って食ってましたね。
ちょうどナルサワ氷結ってあるんですけど
富士ゴコのあたりですね。
あそこでソフトクリーム売ってて
レースの途中でソフトクリーム買っていいなんて
ありえないとか言ってて食べてましたね。
最高っつって。そういうのもあるんで
現金は一応持ってこうかな。
センサスだったら重くならないしね。
来てしまったか。
外音取り込み対応イヤホン以外の
使用を禁止しますだ。
外音取り込み対応のイヤホン、
エアポッツは外音取り込み可能だね。
なのか。わかんない。俺エアポッツ持ってないから。
ノイキャンパターンと外音取り込みモードと
2つあるんですよね。モードを切り替えられるんで。
じゃあイヤホンいいんだね。よかった。
個人的には助かりますね。
音楽を聴けるのは。
夜中の暇な時間とかに
聴きながら移動できるっていうのはね。
どうしても悪いイメージが
浮かんできたりするんで。
不正行為をすることは禁止です。
選手の行為でないコース上の
機物破損、対動植物、
対物の事故、トレイルの崩壊などに対して責任を負います。
主催者の責任ですね。
タイトルが主催者の責任と義務って書いてます。
エイドステーションと私的サポートについて
KAI70KとかASUMI40K
昨夜の選手は
私的サポートおよび仮眠所の使用を禁止します。
KAI70Kの選手は仮眠できないんですね。
夜超えると思うんだけどね。
KAIの選手は2時スタートだったもんね。
だから夜超えるんだけど
仮眠はできないんですね。
富士の選手のみに与えられた特権ですね。
でも制限時間短い。
14時スタートで
翌日の11時が制限時間だから
KAIね。
21時間?
寝てる時間ないよね。
でも70キロでしょ?
ITJ70キロって
僕13時間くらいだったんですよ。
超経人体やられてロキソニー飲んで。
21時間だから結構
ゆったりと移動される方は。
全然余裕でいけるね。
破節寝
70俺16時間くらいだった。
余裕だな。寝れるなやっぱ5時間くらい。
寝る気になったら。
まあでも寝ちゃダメですということです。
仮眠所はF3富士川口湖町
松陵湖と
F5の雄志野では体育館内となります。
一時的に利用人数を制限する場合があります。
F4花丸木
ザ・ノースフェイスエイドは
エイド内で応援はできますが
サポート行為はできません。
サポーター駐車券をご提示いただければ
無料で駐車可能です。
一応サポートには伝えとこう。
競技規則注意事項は下記ページをご覧ください。
どうしようかな。
一回行きましょうか。
レイドステーションと仮眠施設は
F2、F3、F5、F6が
サポートが可能だというところですね。
F5の雄志野がドロップバックですね。
この富士山のマークはなんだろう。
おもてなしだ。
特別な食事とかが提供されるんだけど。
F2はおもてなしを見ようかな。
F2は藤宮焼きそば、大福餅。
F3が雑炊ですね。
F4は花丸木って書いてあって
おもてなしメニューではないけれども
花丸木のお味噌汁が出ると。
その後もF5やF7でも出るんですね。
F6は豚汁。
F8が吉田のうどんが出ます。
これはちょっと
胃腸が大丈夫ならコンプリートしたいですね。
あとは何か特別なところはあれかな。
コーヒーはあれなんですね。
結構いろんなところで。
コーヒーはほとんど全部か。
全部だね、全部。
紅茶は後半ないんだ。
メダリストと麦茶は出ますよっていう感じか。
水は全部あるね。
コーラもほぼほぼあるんだけどちょいちょいないね。
F2とF8がコーラないんだね。
F8コーラないのか。
最後よし気合い入れていくぞっていうのができないんだね。
ここはサポート入れないんで。
ここコーラ欲しかったな。
メダリストコンクぐらいしかない。
坂川さんがさっき言ってくれた
ラストよしじゃあコーラ決めて
グイッと決めてラストいくかっていうやつができないね。
多分この頃もうコーラしか入んねえみたいになってるんじゃないかなって気がするけど。
麦茶はそうですね全部ありますね。
あとメダリストコンクも全部ありますね。
おにぎりがF6で出るんだ。
いいじゃないですか。
パンはF1F2F4F5F7で出ますね。
あとアミノバイタルプロゴールドアミノバイタル。
これあれかな。
その粉状の。
アミノバイタルプロこれでどっちだろう。
プロってゴールドじゃないの。
ゼリーのやつが出るのか粉が出るのかがよくわかんないね。
そうね。ゴールドも粉もあるんだね。
これゴールドでしょ。
粉が出るのかゼリーが出るのかこれ大きい違いだよねこれ。
大きい違いだね。
大きい違いだよね。取れるカロリーが全然違ってくるから。
ゼリーであると信じたいけどね。
ゼリーだといいね。
同じね、チバさん、ディレクターのチバさんがやってるITJはね
オレは摂取するのゼリーが飲み放題だったりしたんで
アミノバイタルのゼリーだといいなと思いますが
開けてみないとわかんないね。
これあれじゃないの稲妻さんとかに聞いてみたらさ。
そうだね、聞いてみようかな。
去年はあれでしたよって。
もしくはこちらを聞いてくださってる去年出た方はどうだったか
参考までに。
去年があったから今年もあるって言われないでしょうけど
教えていただけるかと思います。
アミノバイタルのプロとゴールドとアミノバイタル
ノーマルアミノバイタルが各所で出ますという。
あとミニドーナツ、オレンジ、バナナ。
バナナも結構点在してますね。
後半はバナナ固いね。
F5以降はバナナ全部ある。
僕がバナナとコーラで走る人なんで。
バナナさえあれば動き続けられる。
オレンジもちょこちょこあります。
あとポテトチップス、塩。
あと羊羹も入りますね。
せんべい。
誰か、ポッドキャストだったかな。
せんべい食べてせんべいしか入んないって人がいたね。
なんかのポッドキャストで。
せんべいしか入んなくてせんべいだけ食べて済んだって。
あれ秀樹さんだったかな。
なんかそういうこと言ってたような気がする。
チョコレート、ラムネキャンディ、いちごミルクキャンディがあります。
塩飴はF2だけにありますね。
という感じです。
そこにないのは出てこないのかな。
そういう意味じゃなくて。
どうなんでしょうね。
約束しないってことじゃないかなと期待したいけどね。
あるかないかわかんないから
他考えられるやつは自分で持って走りなさいよ。
サポートにお願いしときなさいよっていう。
サポートはですね。
カップラーメンとか
やまわらうさんの血まきを
お願いしたりしてて。
あとおにぎりも作ってくれる
という話をしているような気がします。
そんなんも考えてます。
応援ナビとリザルトボードが載ってますね。
当日見る方も多いのではないでしょうか。
参加案内表ですね。
広告が多い。
ここを見ちゃおうか。
競技規則注意事項のところですね。
さっきもあったけど一緒か。
一緒だね。
ナンバーカードVIVの取り付けについてっていうのが新しいですね。
ちゃんと見えるようにということですけど
ZACKの後ろに付けるのはOKですね。
上に付けたらゼッケンベルトに。
ゼッケンベルトもそうですね。
3枚目の×ってなってるやつさ。
ちゃんと見えるようにしなさいということですね。
一番上にゼッケンを付けなさい。
歯むくてシェル羽織ったら×になっちゃうよね。
なっちゃうなっちゃう。
ゼッケンベルトがいいんだろうね。
これ僕やりがちなんで。
気をつけなきゃいけないですね。
あとは大体一緒ですね。
一通り読み合わせてきたんじゃないでしょうかね。
何か抜けてるところがあれば。
確か聞こうかなと思ったんですけど
船山さんが少し前に
この80ルーメンの4時間以上は
これが軽いっていうのを
どっかに出してたような気がするので
ちょっと後でもう一回聞いておこうかな。
1月のギアに聞くかな。
ポッドキャストの中で言ってたんだっけ。
すごい良いの見つけたんですよ。
安いし軽いし明るさもあるしって言って。
あとは一応自分としては
このレインのジャケットとパンツと
保温の長袖シャツと
保温の長袖タイツ
これは一応用意してあるんだけど
天候次第では軽いもの
着る可能性が減っているのであれば
少し軽めのものにするっていうのを考えたいなと思ってたり
あとザックの中をかなり
専用しちゃうんだよね。重さっていうか
広さをね取ってしまったりするんで
それをできるだけ小さくするようなことが
考えたいなとは思っていますけどね。
一方で命を守る衣類なんで
そこをケチるとこじゃねえだろっていうところもありますけど
普通に11Rで
この低品とかは
全部普通に入りそうなの?
ATGトレイルで全部入れたんで
ライトも2つ持ったからね。
重いよね。それなりにね。
1グラムまで削るみたいなこと
できてないですけど。
これは持っていく物、必定品とかだけど
僕の場合はサポートに渡しておく
着替えとか食べ物とか
あとは補給物ですね。
補給物もここでサポートに
受け渡してもらうとか
そういうセットを作らないといけないかなと思ってますね。
何キロチェーンの時はこれ渡してって言って
あとね
ミャッコさんの動画見てていいなと思ったのが
東京マラソンのポンチョ
あれをサポートに渡してたみたいで
あれ着て
休む時は
5分10分仮眠したりとか
着替えもできるじゃないですか
女性はあんまり難しいかもしれないけど
男性だったらあれでパンツ着替えちゃうとかさ
まあ多少ポロリしても
いやポロリしちゃダメ
そこはあれじゃないですか
法律に触れちゃうんじゃないですか
だってマラソン終わった後の
後衣室でみんなあのポンチョ着て着替えてるけど
後衣室は男しかいないからね
ポンチョ着てたらポロリしないじゃないですか
パンツ着替える
だからあれだよね擦れちゃったりとかね
あとほら
擦れ防止のクリームを塗り直したりすると思うんですよ
そういう時にはポンチョ着たままだと
あんまり人目を気にせず塗れるじゃないですか
股間のところとかね
そういうのも使えると思うんで
そういうものも持っていくでしょうねとか
結構持ち物多いよね
本当でもサポートついてもらえるんで
ありがたいなと思います
今日はこんな感じですかね
富士百の案内を見ての読み合わせは
こんな感じであとは2週間くらい
2回くらい後収録あると思いますけど
どう走るかみたいなやつはまたぽちぽち話していきましょうか
そんな感じですかね
崩落したところがどうなるか気になるんですけどね
あれでコースは変わるし
累積も変わってくるし
どうなるかなんですけど
というところです
エンディング
じゃあ締めていきますか
本日も聞いてくださりありがとうございました
ステッカーをご希望の方はDMお待ちしております
概要欄の方に載せていますけどアイロン圧着ステッカーも
ご購入していただけたらありがたいです
ご感想フィードバックはツイッターインスタグラムで
ハッシュタグ今日は知らないビールまたはハッシュタグnotruntodayを付けて
ご投稿お願いいたします
それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょうさよなら
バイバイ
ノートの方においた富士のペース表の方も
ご公表いただきまして
先日伊勢山さんにもお会いした時に
あれいいねって言ってたのかな
あれすごいねって言ってたのかな
褒めていただきました
伊勢山さんはサクランの応援に行ってたんだ
あれ走るんですか走んないんだけどさとか言ってた
いやあれですよね
富士走る人たちがみんなめっちゃ走ってるよね
すごい勢いで走ってますね
今週末ぐらいまでかな
走っていこうかなと思いますけど
なかなか平日は難しいのとか
あとここで怪我とかしたくないからね
怪我だけ気をつけないとね
転んで何かどっか撃っちゃうみたいな怪我もそうだけど
ほら即的撒けんとかさ
新スプとかさ
使い過ぎによる怪我は
怖いよね
正直ここまで来たらそんな伸びないでしょ
総力はここまで来ると
もう変わんないよね
気持ちの問題のレベルだよねきっとね
でもやっぱり動かないと不安にはなるね
今週末ぐらいまではちゃんとやろうかなって言っております
どうかな
ルールの読み合わせやると気が入ってくるっていうか
とうとうここまで来たなって感じがするね
だってやっぱ天気だね
言ったってしょうがないけどね
雨降ったって雪降ったってやるけどさ
やるんだけどね
それでもやっぱ雨じゃないのがいいね
個人的には
少し暑い方が好きです
寒いのは嫌です
僕は塩分は梅順でやっていこう
あれ坂場さん
奥武蔵は何月でしたっけ
5月末だよ
富士が終わると1ヶ月ですね
じゃあ富士が終わったら今度は坂場さん
ターンに変わるわけですね
今年はエントリーせず
一応あれがありますか
西の国のリレーがありますけど
西のリレー
俺の前の週くらい
近いタイミングだった気がする
富士とか富士がやっぱりAレースなんで
あと近々あれだね
新越のエントリーが始まるね
新越のエントリーはいつだ
新越のエントリーが
まだ公式になってない
4月の上旬って書いてあるね
公式ページにはまだ日にちは載ってないけど
去年ボラやった方は
もう終わったみたいですね
あとコース設営枠エントリーってのもあるんですね
8月の8、9、10、11
4日間のうちの2日間
コース設営のボランティアに参加すると
出走権上げます
佐川さん今年の後半とかは考えてるんですか
特にまだ考えてない
エントリーが始まるそろそろ
僕会社の人走るっていうんで
湘南国際持ち込みましたよ
久しぶりに
あれは出ようと思ってるよ
北地シーサイドトレイル
オーシャントレイル
オーシャントレイル
ってことはそういうことですね
あとはあれですかね
神戸ですかね
仕事がどうなるかわからないからさ
人様を巻き込むことになっちゃう
自分一人で出るんだったらさ
5人でリレーでエントリーしましょう
仕事で
リレーの形
一人では出ないかなと思うんですけど
リレーの形では出たいなと思ってます
いいのか俺が急遽キャンセルになっても
ダイサー2周走ればいいだけだから
行こう
来てくださいよその時は
アダタラが9月6日ですね
まだエントリー始まってない
それ何キロくらいあるんですかアダタラ
アダタラ50です
フォーミュは10月11日
5月ぐらいにエントリーが開始するんじゃなかったかな
アダタラ始まってないの遅くない
9月6日大会だからさ
もう5ヶ月しかないけど
4月予定ってなってる
また暑い夏がやってきますね
仕事に追われるだけじゃなくて走れる夏にしたい
そうしましょうよ
そっちの方が楽しいですよ
言う場でも
今日はこのへんにしますか
遅くまでありがとうございました
お疲れ様でした
残り4日間とりあえず頑張ります
頑張りましょう
お疲れ様でした
まだ月曜日だもんね
長いね
月は考えないほうがいいよ
おやすみなさい
