ほうり - 🖋️創作民の心をゆっくり整えるラジオ📻️

どんなに好きなことでも義務化したらしんどくなる

Jan 9, 2026

雪かきとスポットバイトと筋トレと私。ちなみに母も私も雪かき大好き勢です✨️☃️✨️ だからこそ、どれもこれも義務化したらしんどくなる。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシートをプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #創作活動 #二次創作 #同人活動 #セルフコーチング #マインドコーチング #Have To マインド #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

今いる環境を“自己責任”にしたら、めちゃくちゃ身軽になった話

Jan 8, 2026

今ある環境は、自分が望んで作り出したもの。そんな“自己責任論”に振り回されてた時期がありましたが、最近になって『そういうもんだよね』という感じで、“自己責任”にしたら、気持ちが楽になりました。少なくとも自分ではどうにもできない、他人によってこの環境を選ばされてきた被害者だと思っていた時期よりはずっと楽になりました。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えます https://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシートをプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #自己責任 #自己責任論 #創作活動 #二次創作 #同人活動 #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

「お前の代わりなんかいくらでもいる」と宣う人間の環境の共通点

Jan 7, 2026

フォロイーさんの放送を聞いて気づいたこと。リアルでも漫画やドラマでも言われる『お前の代わりはいくらでもいる』という言葉。しかし現実の場合、その言葉を吐く人間がいる環境って軒並みある共通点があります。あなたはそれでもその言葉を真に受けて、あなただけの創作の持ち味を潰すことを選びますか？関連配信📻 二次創作に代わりなんてどこにもないよと気づいたお話 https://stand.fm/episodes/68be190f0637f9fce742adce +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢📱LINE公式アカウント今なら友達登録で ①【LINEプレゼント🎁】1日のセルフトーク＆ゴール設定 ②【LINEプレゼント🎁】６８秒瞑想～一日の気分設定に使えるレパートリー✨👍✨ ③【LINEプレゼント🎁】創作を楽しむための70のセルフトークシートをプレゼント中です！ https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #創作活動 #二次創作 #同人活動 #お前の代わりはいくらでもいる #心身最適化コーチ #セルフコーチング #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

今年こそ変わらなきゃ、と思ってる創作民のあなたへ

Jan 3, 2026

あけましておめでとうございます【一年の計は元旦にあり】というように、年始は何かと高い目標を立てがちです。しかし、一週間すれば元の木阿弥 👇 ずるずる一年間を過ごす 👇 今年の年末になって『来年こそ本気出す』というのは、もはや創作民に限らず全人類にとってお約束と言っても過言ではありません。例にもれず昔の私もそうでした。そんな私は目標を立てるより先に、目の前にある些細な面倒くさいことを片付けたのですが、これだけですでに『今年は最高の年だ！！』と心から実感しています。何故そう思えるようになったのかを今年最初のお年玉の代わりにお話させていただきます。該当ツイート：https://x.com/happydouzinlife/status/2006399211710099947 また、この配信に出てきた、毎日つけている『今日のセルフトーク＆ゴール設定』というドキュメントを、LINEで友達登録⇒"2026"と返信してくれた方に、68秒瞑想シートと一緒にプレゼント配布しています。プレゼントを受け取ったらブロックしていただいても構いません。この機会にぜひ友達登録をしてお受け取り下さい ※2026年1月25日：初回登録特典にしました。お好きな方でお受け取り下さい。 📢 LINE公式アカウント https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #2026年 #創作界隈 #二次創作 #同人活動 #目標 #ゴール設定 #コーチング #マインドコーチング #セルフコーチング #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

『間違わないでください』が口ぐせの人が辿る末路について

Dec 30, 2025

今日の話は、愚痴が8割・自戒が2割・創作関係は0割の話です。昨年末に某所で出会った人の話ですが、その末路を考えて空恐ろしく感じました。人の振り見て我が振り直せ。今以上に自分が無意識に使う口癖やセルフトークには気を使っていこうと、褌を締め直します。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov 「創作活動がうまくいかない…」「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK！今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #セルフトーク #仕事の愚痴 #雑談 #トーク・雑談 #愚痴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

やりたいことのハードルが爆下がりしている今の時代、何を我慢する必要があるのか？

Dec 19, 2025

先日、バイスキーなる物を知り、自分が当たり前のように信じていた『車いすの人はスキーが出来ない』という常識が木っ端みじんに粉砕されました。と同時、ここまで出来ることややりたいことの可能性が爆下げ状態の今、『仕事が忙しいから』『子育て中だから』という理由で、やりたいことを諦めたり我慢している意味ってもうどこにもないんじゃないかということについて話しています。みんなもっと素直に推し活や同人活動や創作活動楽しもうぜ！！元ネタのツイート https://x.com/happydouzinlife/status/1999384152467210436 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov 「創作活動がうまくいかない…」「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK！今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #創作者のためのメンタルケア #創作者あるある #二次創作 #同人活動 #心身最適化コーチ #やりたいこと #我慢するな #バイスキー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

うちの猫が亡くなりました。

Dec 6, 2025

※2025年12月3日収録※ 2025年12月2日、うちの2代目猫が亡くなりました。享年16歳でした。気持ちを落ち着かせるために、この時点で感じたことを滔々と話しています。悲しいことは悲しいけども、悲しみ方も人それぞれであって、その痛みが癒されるのもその人によって長さは違う。 3日経てば立ち直れる人もいれば、年単位で引きずる人もいる。そして、“大切な存在”に貴賤なんかありません。今、大事な存在を失って悲しみに暮れている人へ。悲しければとことん悲しむ。その気持ちは決して否定して、抑え込もうとしないでください。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov 「創作活動がうまくいかない…」「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK！今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #二次創作 #同人活動 #創作活動 #ペットの死 #セルフコーチング #心のセルフケア #心身最適化コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

アウターゾーンのエピソードから見える、AIには出せない人の持ち味について

Nov 28, 2025

ふと、アウターゾーン（週刊少年ジャンプ連載漫画だった）のエピソード・『歪んだハート』の内容を思い出して、人間にしか出せない持ち味ってこういうことなんじゃないのかと、突如思い至りました。このエピソードは、テーマも展開もタイトルの伏線回収も完ぺき過ぎるし、AIに創作が取って代わられるかどうかの瀬戸際まで来ている今だからこそ、読んでもらいたい。 noteにも書きました📒🖊 https://note.com/kudakudakudan/n/n93dceacb5d60 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov 「創作活動がうまくいかない…」「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK！いただいたご相談は全て返信する代わりに、匿名で noteやココナラ、standFMやYouTube等で解説します。予めご了承ください。また、長期セッションの申込みもこちらで受け付けています。お気軽にお問い合わせください。今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #AI #創作 #二次創作 #一次創作 #同人活動 #アウターゾーン #漫画で学ぶ #セルフコーチング #マインドコーチング #ライフコーチ #ライフコーチング #メンタルコーチ #メンタルサポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

フィジカル整えたいならまずはこれ！手法よりも創作民が優先したいこと

Nov 28, 2025

前回の放送で、アナログやデジタルよりも先にフィジカル面を整えた方がいいよという話をしましたが、そのフィジカルを整えるのにも順番というものがあります。特に創作民には重要不可欠かつ、圧倒的に足りていないものなので、この放送を聞いたそこのあなたは、まずこれを最優先でしてください。前回の放送📻 デジタルやアナログより先にフィジカル面を鍛えよう https://stand.fm/episodes/692074e27155496d76948972 note📒 創作が続かない理由、フィジカル不足より、●●かもしれない【創作民向け】 https://note.com/kudakudakudan/n/n4c4935bd818f?sub_rt=share_pb +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov 「創作活動がうまくいかない…」「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK！いただいたご相談は全て返信する代わりに、匿名で noteやココナラ、standFMやYouTube等で解説します。予めご了承ください。また、長期セッションの申込みもこちらで受け付けています。お気軽にお問い合わせください。今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #創作民 #創作界隈 #二次創作 #一次創作 #オタクの悩み #オタクあるある #フィジカル #睡眠 #睡眠不足 #メンタル伴奏コーチ #セルフコーチング #コーチング #メンタルサポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf

デジタルやアナログより先にフィジカル面を鍛えよう

Nov 26, 2025

創作界隈にデジタル普及の波が押し寄せて久しく経ちますが、やはりアナログも捨てがたい…と揺れ動くのもまた事実。デジタルよりもアナログの方が暖かみがあるから好き💖 でも、今は最新のデジタル機器を使いこなしてナンボだし… そんな悩みを抱えている人も多いと思います。かつての私もそうでした。しかしマインドコーチングを知り、メンタルと身体を整えた今ならこう思います。デジタルやアナログよりもまず、フィジカルが根っこであり基本である…と。逆に言えばここさえ整っていればあとはどうにでもなりますし、実際に私はどうにかなってます。今回はそんなお話。補足しました📻️ フィジカル整えたいならまずはこれ！手法よりも創作民が優先したいこと https://stand.fm/episodes/6929264cb4833111fc01600a noteにも書きました📒 https://note.com/kudakudakudan/n/nd9bbd2c0948b?sub_rt=share_b +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 同人活動の悩みやモヤモヤを吐き出しませんか？ https://coconala.com/services/3047873 ☆界隈で削れた心を120日で立て直します創作に振り回されない。しんどさの原因を一緒に見つけ整えますhttps://coconala.com/services/2933920 ☆貴方の渾身の小説の感想をお伝えします感想が貰えなくてモチベーションが下がるそんなあなたのために。 https://coconala.com/services/1424223 *** 📢 LINE公式アカウントを開設しました。 https://lin.ee/mT9CkbR 🔍ID検索：@749xliov 「創作活動がうまくいかない…」「SNSに振り回されて疲れた…」というお悩みを始め、感想など、どんなことでも送ってOK！いただいたご相談は全て返信する代わりに、匿名で noteやココナラ、standFMやYouTube等で解説します。予めご了承ください。また、長期セッションの申込みもこちらで受け付けています。お気軽にお問い合わせください。今なら、お友達追加特典に、カーブスの無料体験チケットをプレゼント🎁 *** 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📒note https://note.com/kudakudakudan 🎙️YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkfIq_Hd6bNVBIubFBPPIqw?sub_confirmation=1 #創作 #二次創作 #一次創作 #同人活動 #同人女 #セルフコーチング #マインドセット #デジタル #アナログ #フィジカル #メンタル伴走コーチ #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf