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オーストラリアの秋です。 日本に住むひとみです。 たびともさん、こんにちは。 こんにちは。
毎週金曜日にお届けしているポッドキャスト、日常を旅するラジオは、オーストラリアに住む秋さんと、私ひとみが日々感じることをテーマに、まるで日常を旅するようにゆるりと話しています。
それでは今回もぜひお楽しみください。 定着しやすいみたいな感じで。
一個ね、一個ね、もともと私、別の機会にズームで話を聞いてて、これすごい、なるほどなって思ったやつを、今回のコンベンションでも言ってたんだけど、
女性ってさ、生理あるじゃん。で、生理って、ね、その生理の週期を1年とすると、その生理の週期、生理が始まったときから次の生理の前までの期間に4つの季節があるんだって。
あ、ありますよね。生理真っ只中のときと、乱法期とか、なんとか期、なんとか期ありますよね。
で、それが、でもなんとか期、なんとか期ってよくわかんないじゃん。でも、生理中は冬、生理が終わると春みたいな。
で、廃卵期あるじゃん。廃卵の前後あたりが夏。で、廃卵期が終わって、生理前が秋みたいな感じで、そういうイメージですって。で、ホルモンもそういう感じで、4つのホルモンがいっぱい、このときはいっぱいあったり、このときはなかったりみたいな感じなんだけど、
だから、生理のときは、生理のときってか、冬ってさ、みんな寒いから家にいたいしさ、動物は冬眠するじゃん。あんな感じなのよ。あんな感じでいることが普通っていうか、体にいい。だから、冬は、生理時期は冬だから、もう動かない。
動かないし、ホルモンバランスだと、結構食べちゃうとかね。生理前に爆食するとか、よくありますけど、あれもほら、生物学的には冬眠するときって、めっちゃ食べるじゃない。それと似てるというか、似てる似てる似てる。だから、ちょっと活動量を控えたほうがいいよねっていう時期。
で、生理が終わって、ちょっと上向きになってきて、春って、春も何か言ってたけど忘れたけど、夏はハイランの時期じゃない。ハイランの時期で、夏って言って、やっぱりエネルギー値が高くなって、元気も出てきて、いろんなところに出かけていて、いろいろやるぜみたいな感じじゃない。そういうときに、自分がやりたいことを持っていくといいみたいなことも言ってたけど、
で、また秋になると、だんだんエネルギー値が下がっていくみたいな。で、その女の人にとっては、28日だったら、28日間の週期の中の、そのたった1週間弱が、ハイパフォーマンスでやれる時期なんですよ。
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じゃあ、男性はって言ったら、もちろん男性にもホルモンバランスっていうのがあるんだけど、男性のホルモンバランスは、1日の中で起きて、昼間とか上がって、で、また夜になると下がるみたいな。で、夜寝て、また起きたら上がっていって、下がるみたいな感じで、365日、24時間、同じパターンでいくのよ。
へー。
うん。で、女性は、28日を女性と比べると、男性はこう、波。定期的な、すごい、何も揺れもない、何もない波みたいな、波の形が一緒。で、一歩。
女性は、女性のホルモン、28日から見たら、最初ずっとフラットで突然上がるやつとか、最初すごい上がってて、後半下がるとか、そういうのがすっごい入り乱れてたのね。だから、でも今の世の中って、女性にも男性的パフォーマンスを強いられてる感じじゃない?
はいはい。
うん。無理だよね?っていう。
ね、最近そういうSNSの投稿みたいなのよく見かけるんですよね。結構日本とかは、最近女性が進出しやすく、働きやすいみたいなふうに言ってるけど、結局そういうホルモンバランスとか、出産とかを考えると、結構無理ゲーじゃね?みたいな。
無理ゲー、無理ゲー。
投稿をよく見かけるようになってて、最近。
で、しかも、これずっと前に聞いた話ですっごい感動したっていうか、目から鱗だったんだけど、さっきのハイランキー、だから女性にとっての夏、本当に1週間も満たない日にちで、一番女性にとってはエネルギーの高い期間、夏の期間のこのエネルギー値の10倍を男性は毎日持ってるんだって。
ああ、じゃあ男性の、アキさんが言ってたやつだと、このイナミの最高潮の部分ってこと?
最高潮の部分がどうかわかんないけど、この毎日のエネルギー値、例えば平均だったら平均でもいいや、だったとすると、それを女性の28日間の中の賞味5日間とかで、これ私すごいやれるみたいなのの10倍をもう毎日持ってる。
もう無理じゃん、みたいな。
初っ端から無理ですね。
そうそう、無理ゲーって、じゃあ男性と比べて、うちら全然できてないみたいな感じで、へこまなくていいんだってすごい思った。
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確かに。
で、いろんな人に言いまくってる。だからね、うちらはいいんですよ、疲れた時は疲れたって言って、みたいな。
そうですよ。
そういう話をしててね、もっともっとコンベンションに行く前から、もう私入らんきは、サウナの入らんきじゃないわ、生理期はサウナの仕事を入れないどこ?って体力的につらいから、
1ヶ月に1回、だいたいここら辺が入らんじゃない、生理期だなっていうのがわかるのがあって、私の場合は新月のちょっと前っていうのがあるから、
新月を調べて、調べてっていうかカレンダーで見て、そこら辺をシャーって、ここは入れませんっていうのを、シフト希望のところに今年いっぱい分入れといた。
もちろん家ではやるし、家で先生術のお仕事とかをするんだけど、でも冬のその時期に無理するっていうのをなるべくやめようかなって。
私もそうしてるな。
9時5時生活、平日出勤、集合で働きますっていうパターンの人は、そういう感じではできないけど、でもその冬の時期は友達と会うとかをやめるとかね、
家で、在宅でできるとかそういうのがフレキシブルだったら、その時は在宅に切り替えるとか、ちょっと前からさ。
もうパターンが見えてる人とかは、そのちょっと前に在宅っていう風にしといて、1週間ぐらいは在宅にするとか、わがままいっていいよなと思ったもん。
確かにね。
そんな感じでね、2日間いてきて、しかもたぶんね、私、今回のコンベンションの日程が、私の、それこそ夏の時期か秋の始まりだったかわかんないけど、結構な強行日程だったんだけど、すごい頑張れたかな。
2日目の朝にゴールドコーストに住んでいて、ずっとセッションしてほしいって言った人に、私ゴールドコースト行くけどリアルでやりますかって言って、2日目の朝の7時15分とかからセッション、先生術のセッションをして、
早い。
その後、コンベンションに行って、9時から4時までガッてやり、その後、UBERに乗ってゴールドコーストの空港に行き、シドニーに戻り、みたいな。
はいはいはい。
昨日、家に着いた、最終的に家に着いたのが夜の1時だったね。
深夜。
深夜深夜。お腹すいてたから、ちょっとご飯食べたいなと思って、どうせシドニーにいるから和食って言って、お寿司屋さんに行って、結構おいしかったんだけど、お寿司屋さんに行って、
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で、その後、今電気自動車乗ってるから、で、夫は今日帰ってくるっていうのを知らなかったらしくて、言ったつもりだと思ったし、カレンダーにも書いてあると思ったけど、シェアしてるやつね。
でも、そのカレンダー、なぜか知らないけど、私しかその予定が見れない感じになってたから、夫にとっては、まだ帰ってこないなと思ってたらしくて、充電しとかなかったのよね。
たぶん、知ってたら充電してたと思うのよ。
で、私も朝からずっとノンストップだから、夫にお迎えお願いって言えたのが、お迎え来てくれるって言えたのが、空港に着いてからなのよ。
2時間ぐらいだから、着く2時間前ぐらい、千鳥の空港に。ってことは、もう出なきゃいけない時間みたいな。そんな感じで、だからね、途中で、まず空港まで来てもらって、私をピックアップして、ご飯食べて、
でも、これチャージしなきゃって言うから、途中で電気自動車のチャージステーションによって、チャージしてって言ってたら、結局、すごい時間でやってた。
でも、おもしろかったけどね。
大人の遠足だった。
そうですね。
みんなでワイワイキャーキャーやって、すごい楽しかった。
し、チケットくれた人いるじゃない?
はい。
シドニーのイベントで。
私、誰だか全然知らなかったのよ。偉い人だろうなっていうのは思ってたの。
でも、知らなくて、で、パーティーのときに、その人いたから、チケットくれてありがとうって俺言っとこうと思って、言いに行ったのよ。
ありがとうございますって、すごい楽しいですって、初めて来たけどって言って。
で、名前を聞かれたから、これこれですって。
で、あ、チャンスだと思って、あなたの名前は?って聞いたのよ。
そしたら、え、僕の名前知らないの?って、ちょっと冗談で言われて、いや、知ってますよみたいな、ちょっと焦ったから言ったんだけど、名前をね、最終的に教えてくれたの。
で、ちょっと後でググろうと思って、ググってみたら、オーストラリアとニュージーランドの国の管轄のジェネラルマネジャー、だから社長だったの。
知らないよ、みたいな。
そりゃ知らないよ。
もうね、私ぺいぺいだからさ、知らなくて、でももう覚えた。
でもすっごいね、だからね、日本だったら、日本はスタジアムを借りきて、そこの1階席、2階席、3階席まで、グワーってぐるーって回る感じで、すっごい人なのよ。
だから、日本の社長には、おいそれと話しかけられないわけですよ。
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でも、オーストラリアの方は、それこそイベント会場、たぶん100人か200人ぐらい入るようなイベント会場に、椅子がこうだーって並んでて、ステージがあって、っていう感じなんだけど、だからね、このえらい人との距離がすごい近かった。
社長ともしゃべったし、毎月月曜日の夜にトレーニングをオンラインでしてくれる人の、主催してるディレクターみたいな人にも話しかけれたし、いろんな、たぶんえらい人なんだろうな、みたいな人たちと普通に話しかけに行って、あの話面白かったですとか、すっごい近かったね。
そういうところで、ビジネスチャンスとかを、ベンチャーの人たちとかって、それで広げてったりしてる、きっとね。
きっとね、きっとね。だから、たぶんね、誰でもチケットがあれば来れると思うんだよね。
私、今回あきさん行ったのだと、たぶんセキュリティがガバガバだから、チケットなくても入れた。
コンベンションはちょっと無理だと思うけど、パーティーぐらいだったら、行けたかもしれない。ガバ、ほんとガバガバ。
コンベンションの方もチケット見せるんだと思ったら、チケットいいから名前何?って聞かれて。
でも、名前は確認されたんですね。
確認された。で、こう、ネームタグみたいなのを、何?ランヤードっていうやつで、ぶら下げて首から。
で、その下に、私は初めて行ったから、ファーストタイマーっていうリボンをね、つけてもらって。
それで、じゃあ常連とか。
常連とか、そうそうそうそう。
取引先とか。
そうそうそうそう。面白かったよ。
なるほどね。
不思議な、こんな世界があるんだっていうか、、ちょっとね、やっぱり、普段の生活、日常生活から出る。
出て、そういうところに行くと、世界が広がる気がする。
だから、どう変わるかみたいなのはわかんないけど、でも、やっぱりいろんなエネルギーを、元気を吸収するし、
、いろんな人と会って話をするし、いろんな人の話を聞いたりとかして、勇気もらえたりとかして、
あと、楽しかった。やっぱり旅が好きだからさ、
、いつも行かないところに行くって、すごい楽しいなと思った。
楽しいですよね。
ね。そうそう。ウーバーのお兄ちゃんと話したりとかね。
飛行機の中で、おばさんと仲良くなったりとかね。
はいはいはい。それもまたいいですよね。
楽しかった。あとは、ブルマって寒いじゃん。
クインズランドって、赤道に近いから、だから、あったかいのよ。
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だからね、ちょっとやっぱり、あったたかさを、でわーいって楽しめる、なんていうのかな、
それこそ夏な感じ。夏とか春な感じを、中に入れたっていうのが、ちょっとね、ほっとできたかな。
やっぱり冬は寒くて寒い寒い。
体も縮こまるじゃん。
それがちょっとゆるむことができて、解放的になった感じ。
心も体も。
なので、今日は一日ぐでぐでしておりました。
まあ、いい気分展開になりましたね。
なりました。
で、8月始まったじゃない。
日本は夏だけど、こっち冬じゃん。
だけど、ちょっと夏な感じを体験できたかな、みたいな。
日本にはいかないけど。日本はすっごい暑そうだけど。
もう今年は本当に暑すぎて、逆に遊んでないですね、想像で。暑すぎて。
もう家でずっとネットフリックスとか見てますね。
ネットフリックしながらジャンプしな。
ああ、ですね。だから、そういう流れ作業みたいなので、ダイエットしよう。
そうそう、いいと思う。
そんな感じでイベントに行ってきましたが、
そういうのに行くと元気になる人だなっていうのを改めて感じました。
で、タンパク質を食べよう、みたいな。
その話は旅行の話とはちょっとあれかも。
違う違う。
違うかもだけど。
でも、やっぱりね、ちょっと行くじゃない。
もう一個旅行ということで話すとしたら、
やっぱり忙しいから、あの人に会いたいなと思っても、
いや、向こうも忙しいかもしれないとか思って、
一瞬声かけるのでやめとこうかなと思ったんだけど、
やっぱりでも声かけておいて、会えてよかったと思って。
私、あんまりそういうのは気遣わないかも。
向こうが無理だったら無理って言ってくるだろうから、
とりあえず行きますとかは普通に誰でも言いますね。
素晴らしい。
私もそうだね、今度からはちょっとそこらへん控えめにするのやめようと思って。
別に相手が来るか来ないか決めるんで。
そうだよね。
今回の人は結構1週間弱の、前日とかではなかったけど、
いついつだったら会えてるけどどうですかっていう感じでいて、
ちょうどね、タイミングよくピタピタって全部はまった感じ。
会いたい人が、私のスケジュールの空いてる時間と、
相手の人のタイミングがスポッスポッってはまって、
どうしようみたいなことがなかった。
オンラインでもつながっておくと、いつかどこかで会えたりするよねみたいな。
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そうですね。
遠足行ってきましたって感じ。
気分転換になったみたいで、
あきさんの表情が晴れ晴れしているので、楽しかったんだなっていうのがよくわかりました。
楽しかったです。
そんな感じで、また久しぶりに私が旅行の話ができて嬉しかった。
確かに。いつも私人見ばっかりなんで。
じゃあまた。
バイバイ。
バイバイ。
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