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こんにちは、おはなし屋なおとです。今日はですね、カレンダーの使い方についてお話ししていきたいと思うんですけど、
皆さん、カレンダーって何使ってます?僕はGoogleカレンダーを使っているんですけど、
結構ね、一番使っているツール何って言われたら、カレンダーかなって思うぐらい、
仕事をする上でも生きていく上でもですね、手放せないツールになってまして、
皆さんそれぞれカレンダーは予定を入れたりすることに使っていると思うんですが、
僕ね、カレンダーを真剣に使い始めたのが、本当に起業してからなんですよね。
今日、起業する前とした後で一番変わったことって何かな?みたいなことを考えてて、
収入が変わったとか、自由な時間が増えたとか、自分の選択で自分の人生を歩めるようになったみたいな、
パッと具体的に変わったものって言われたら、カレンダーの使い方かなと思って、
今日は僕のカレンダーに対する気づきと、カレンダーの実際に僕がどういう風に使っているかということで、
ひょっとしたら日頃こういう話しないんで、何かしらのヒントになればなと思いながらお話ししていくということで、
僕はライフ個人として8年間個人で生きを立てているものです。
前置き忘れとった。ということで始めていきましょう。
僕がまず最初に起業して、「うわっ!」って思ったことなんですけど、
起業するとですね、カレンダーをめちゃくちゃ使うようになるんですね。
当時、僕はね、手帳のカレンダーを使ってたと思うんですよ。起業したのが23歳の時なんで。
なぜかというとですね、僕スポーツやってたんで、その時の感覚というか、
今日の練習はこういうことを意識して、こういうセットメニューで組んでみたいなことを、
やっぱり逐一メモを取りたかったので、紙の手帳を使ってたんですね。
メモ欄はめちゃめちゃビッチリ書いてるんですよ。練習の反省とか、次の課題とか書いてるんだけど、
あんまりカレンダーの日付欄、実際のカレンダーは全然使ってなかったんですね。
たまに生態の予定が入ったりとか、それこそコーチング受けてたんで予定が入ってるとか、
友達と遊ぶ予定を書き込むぐらいな感じだったんですけど、
起業するとですね、めちゃめちゃカレンダーを使わなきゃいけなくなったんですね。
なぜかというと、これも自分で考えた時に、確かにそうだなって思ったんですけど、
会社に勤めるっていうことは、会社に出社することってカレンダーに書きますかって言われると、
多分書かないんですね。なぜかというと出社するのが当たり前なデフォルトなんで、だから書かないんですよ。
だから会社で特別な用事があったりすると、それはなんとかさんアポイントとかね、なんとかさん会食とか書いたりすると思うんですけど、
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基本的に会社員をやってた時の僕っていうのは、手帳に書く時ってイレギュラーな用事だけだったんですよね。
だから本当に用事で書くことは月に3個か4個ぐらいしかなくて、でもいざ起業してみるとですね、固定の用事ってほぼないわけなんですよ。
例えばじゃあ今日朝から朝8時から夕方6時まで仕事しましたってなったら、会社員として仕事してる人っていうのはその日手帳が全然何も書かれてなくても普通なんですね。
イレギュラーではないので。でも起業してる人間が朝から晩まで働いたってなると多分その日手帳びっちりなわけですよ。
だから定期的な予定がないんですよね。この曜日のこの時間は働いてるに決まってんじゃんみたいなことがないんで、
全て自分で予定を埋める作業からやらなきゃいけないっていうのが起業をしてからすごくハッと気づかされたところで、
そっかと予定自分で入れないと予定って入んないんだと思ってね。そういうことに気づいた時に、会社員っていう働き方は自分で予定を入れないっていう働き方だから、
それは自分で好きにするとか無理だよなっていうことにふと気づいた瞬間がありましたね。
だから僕のカレンダーっていうのは今いろいろ予定が入ってるわけなんですけども、クライアントさんとのセッションとかね。
例えば今娘を幼稚園見学とかに連れてってるんで、この日はどこどこ幼稚園見学とか。
僕はGoogleカレンダーを奥さんと同期してるので、僕の予定ってのは常に奥さんも見れるわけなんですけれども、奥さんが何か予定入れたい時とかはね、
僕のカレンダーの予定を見て、この日仕事入ってないけどこれ入れていいとか言ったりするんですけど、個人事業主のカレンダーっていうのは結構びっちりなんですね。
なぜかというとカレンダーに書いてあることが全てだから。
けど会社で働いてる人たちってのはカレンダーには何も入っていないけれど、その時間は普通に出社してるよねっていう時間があるので、
意外と拘束時間は長い、自由に使える時間は長くても、カレンダーはスカスカっていうことって全然あると思うんですよ。
ここがすごい僕は気づきだったんですよね。
個人事業主になった後の方が活動してる時間短いのに、カレンダーはめちゃめちゃ埋まってるっていう。
だから全ての予定を自分で入れなきゃいけないから、自分で動かないとカレンダーすぐスカスカなっちゃうんですね。
今日仕事忙しいな、今週忙しいなっていう時は大体1ヶ月くらい前に、2ヶ月くらい前に忙しい予定を自分で決めてるので、
別に忙しいから嫌になることもないんですね。自分で決めてるんで。
だから自分の時間を自分で設定するというか、自分の決定権をもとに自分の時間をどこに使うかっていう意識は、
やっぱりカレンダーに予定を入れることですごく生まれたなと思いまして、
だから今会社員とかされてる方でカレンダー使ってる方、会社で働いてる時間って結構空欄になってることが多いと思うんですけど、
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個人で働いてると空欄は本当に何もないから空欄になってるわけなんで、空欄の意味が違うんですよね。
個人事業主、企業から見ると空欄ってのは何もない時間、自由時間なんですけど、
会社員やってた時は何もない、書いてない時間は勤務時間だったりするんです。
何も予定がない、特別なイレギュラーの予定がない勤務時間だったりするので、
カレンダーの書いてある量が自分の持ち時間に直結するみたいな感覚はすごく企業をしてから持てるようになりました。
だから予定を書く量が会社員の頃から10倍くらいになったので、
全部書かなきゃね。自分で書いてない予定は入らないので、書かなきゃいけないので、
だから僕はその時くらいから紙の手帳を卒業してGoogleカレンダーにするようになりました。
僕は当時、企業社当時はチームでやってたんですよ。
僕のコーチングを売ってくれる営業部隊みたいな子たちを育てて、
その子たちにアポイント繋げてもらってたりしてたんでね。
なんで僕の予定を、僕のサービスを代わりに売ってくれる子たちが入れられるようにということで、
共有したかったので、じゃあGoogle使おうかという感じでGoogleカレンダーを使い始めたんですね。
そこからずっとGoogleカレンダーでやってるんですけど、
やっぱりGoogleカレンダーを見ると自分の活動量とかがわかるし、
たくさん動いてるからこそ予定が埋まるっていうところがあるので、
一つ一つの予定に対する特別感というか、
この人とお話できるぞみたいなのも自分で動かないと予定は入らないので、
なかなかカレンダーに対する向き合い方っていうのはすごく変わったんじゃないかなと思いますね。
これがちょっと僕が起業してカレンダーの使い方が大きく変わった話なんですけど、
他にどういう形でカレンダーを使ってるかっていうことをちょっと紹介しようかなと思います。
僕はその予定を入れるっていうこともそうなんですけど、
よくやるのは何かの節目のタイミングとかで、
1ヶ月後とか2ヶ月後、3ヶ月後の自分に対してメッセージを残しておくみたいなことをやります。
僕は結構誕生日の日とかすごくそれを毎年やるんですけど、
1ヶ月後のなおとえとかいうのを、僕誕生日3月12日なんで、
4月12日とかに予定として入れとくんですよ。
で、僕は必ず毎日カレンダーをチェックするので、
カレンダーをチェックすると、
あ、なんか書いたなそういうのみたいな感じの予定を見つけて、
その内容を見てその時気づいたこととか、
なんか3ヶ月前の俺はお前が今こうなってると思ってるけど、
実際どうなんだみたいな手紙をね、
自分に向けてカレンダーにしたためたりしてます。
これはね、すごくいいですよ。
これはね、僕の昔クライアントさんだったユイさんっていう方がですね、
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未来の自分に手紙を書くみたいなことを何かの発信で言われてたのをね、
すごいそこから僕もやるようになったんですけど、
結構ね、未来の自分に向けて手紙を書くと、
こういう風な未来にしようっていうことが頭の中でマインドセットされるし、
大体一回忘れるんですよね。
忘れた頃にカレンダーに打ってみると、
なんか入ってる。
ああ、そういうこと書いたなみたいな感じでね、
振り返りになりますね。
結構僕は思い立った時に、
来月3ヶ月後、5ヶ月後、半年後、1年後とかに向けて、
そのメッセージを残したりしてますね。
そういうことをすると結構忘れたタイミングで出てくるっていうのが良くてですね、
なんか昔の自分からのプレゼントというか、
なんか過去の自分が話しかけてきてるような感覚で、
未来の自分にメッセージをしたためておくっていうのはね、
すごい大事かなと思いますね。
僕これ結構やっててすごくおすすめですね。
今は俺こんな状況だけど、3ヶ月後のお前はどうなってんだみたいなことをね、
僕は定期的にカレンダーを通じて、
未来の自分と対話するっていうことをやってますね。
あとはそうだな、
なんか忘れそうな予定というか、
ログとして使ったりすることが多くて、
例えば車の備品を買えたとか、
ワイパーを買えたとかなったら、
ワイパーってだいたい半年で交換時期が来るんで、
半年後の今日にワイパー交換したよって言って、
今日の日付書いておくと、
そろそろワイパー交換かっていう風になったりするので、
そういう忘れないようにすることとかね。
市民税払ったとか、何月分まで年金払ったとか、
そういうのは結構カレンダーを使って入れたりするようにしてますね。
あと何してるかな。
あとはそうですね、旅行とか好きな予定とか、
カレンダーとうまく付き合うことで、
結構自己実現とかやりやすいなっていう感覚があるので、
ちょっとこれカレンダーの使い方じゃないかもしれないですけど、
何か旅行行きたいみたいな、これしたいってなった時は、
先に日程と飛行機押さえちゃうみたいな、
そういう習慣はありますね。
僕、今日昼山口さんという方とコーチ対談して、
今月北海道行くんですよっていう話もしたと思うんですけど、
別に北海道で何するかとか全然決まってないんだけど、
行くって決めたから日程を先に押さえて、
もう行き帰りの飛行機だけ取っちゃうみたいな。
そしたらもう行かないっていう選択肢がなくなっちゃうんで、
そういう先に日程を押さえて、
飛行機を取って行くことを確定させるみたいなことは結構やりますね。
そうすると何かだんだん内部が決まってくるというか、
これは本当は起業する時とか、
挑戦する時とかも本当そうだと思うんですけど、
何かできるかな、できないかなって考えてると、
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一生できないんですよ。やるタイミングって来ないんですよね。
けどもうやると決めて、日付決めちゃうんですよ。
もういつからやるとか、いつ会社辞めるとか、
日付決めちゃうとその日付までやらなきゃいけないことっていうのが
もう逆算して決まっちゃうんで、
もう話動き出しちゃうんですよね。
だから先に日程切るっていうのはね、
僕はめちゃくちゃ大事だと思います。
本当に何月何日にこういう状態になるっていうことを決めたらね。
僕6月26日から7月2日まで家族4人連れて北海道1週間行くんですけど、
もうそれだけ決めちゃえば、
あとはじゃあ飛行機決まったんだったら
じゃあ家からの移動ってどうするのみたいな、
駅までタクシーで行く。
タクシーで行くんだったらキャリーケースとベビーカー積まなきゃいけないから
ここの会社じゃダメだよねとか、
そのタクシー会社とかも決まってきちゃうんですね。
で北海道着いたらレンタカー借りるのか、
交通機関で行くのかどうかこうこうっていうのも
到着の日付が決まっちゃう時点である程度絞れちゃうんで。
その1つ側が決まれば、フレームが決まれば
あと内側のピースはめていくだけっていうのは
本当起業するとき全く同じだなと思いますね。
なんか起業したいけどうまくいくかどうか
うーんって悩んでる人ってフレームが決まってないんで
起業するかしないかでずっと悩んでるんですよね。
でもう起業しないという選択肢を消して
もうすると決めたらじゃあどうやってするか
っていう話に入れるわけですよ。
でどうやってするかっていう話に進んでないのに
ノウハウを調べるとかね、セミナーに出まくるとかね
いろんなそのなんかこう講座受けまくるとか
資格取りまくるとかしたって進まないんですよ。
はい、あのまずやるかやらないかっていうのは
できそうかできなさそうか以前に決めないといけないんですね。
決めないとやることが決まらないので
コーチング機器をやりたいと思ってるんですけど
やった方がいいですかねっていう人に僕教えられること
マジでないんだよな。それは決まってない。
つまりカレンダーに日付が入ってないんですね。
いついつまでに起業するっていうことが決まればですね
その起業する日が近ければやれることっていうのは
かなり狭まってくるし急ピッチでやらないといけない。
で日付があるんだったらじゃあ順番に
どういう手順でやっていこうっていうことをじっくり
やられたりするわけだけど日付が決まってないとですね
なんもできないんですよ。なんもできないの。
だから特に会社辞めるタイミングかな
起業って別にねいつでも誰でも始められるんで
なんならこの放送聞き終わってすぐね
起業しますっていう人は全然できるわけなんですけど
やっぱその会社辞めるとかねそういうのっていうのは
もうあのねやっぱ社会人やってると
じゃあ辞めたいと思ったので明日辞めますってできないじゃないですか
1年短くても2週間かかると思うし
退職の日付決めないとですね
退職の日付から動き出すわけにはいかないので段取りがあるんでね
だから日付決めてそれに向けて動き出すと
意外と時間ないこととかに気づいたりするんで
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決めるってすごい大事かなと思いますね。そういうのにもやっぱ
カレンダーに書き込んじゃえばいいんじゃないですかね
例えば9月1日8月31日に仕事辞めるって決めたら
仕事辞めるまでに
どのタイミングで情緒に言わなきゃいけないのかとか
辞める引き継ぎっていうのはどうしたらいいのかっていうのは
辞める日付を自分の中で決めないと
引き継ぎがどうとかこうとか考えられないと思うし
その前に筋通しとかあるといけない人たちがいるのかいないのかとかね
そういうのもそうだけど
それってどうやったら退職する勇気が出るのってなったらカレンダーに書き込むことじゃないかなと思いまして
僕は結構そんな感じで色々説明しましたけど
カレンダーの使い方ね
まず前提として個人で生きていくんだったら
カレンダーに書き込まれた予定が全て
なのでカレンダーに書き込まれてない時間は
仕事がないわけですし
勤務時間じゃないっていうね
会社員の時は僕はカレンダーはスカスカだったけど
ほとんど勤務時間だったわけなんで
そこが大きく違うっていうのが今日前提で
僕は結構そのカレンダーの予定を自分で入れるっていうことをすごい意識していますし
消耗品ワイパーを変えるとかね
そういうメモ代わりに使ったりもしますし
未来の自分にメッセージを送ったりもしますし
先にその予定を決めちゃうっていうことですね
旅行の予定をまず抑えて
入り口は出口の飛行機だけ取る
そうすると話が動きますよねって
カレンダーの使い方一つでね人生って結構僕は変わってきたなと思うので
あなたがどんなカレンダーの使い方をしてるかっていうのは
ぜひコメントとかで教えていただけるとありがたいです
僕は結構カレンダーから人生を動かすことは
多いなと思いますね
自分で予定を決めて動かしちゃう
先に動かしちゃう
いけそうかなできそうかな
家族4人連れて北海道回れそうかな
回れそうじゃないよ回るんだよ
ってポチッみたいなね
そんな感じで僕はカレンダー使ってます
何か参考になれば幸いです
ここ3日間ぐらいは結構ゆっくり過ごしてます
というのも北海道行きをですね
3日前ぐらいに決めまして
そこからね準備
日付が決まっちゃうと準備があるんでね
少しずつ準備を進めたりとか
うちキャリーケースとかが今ないんで大きめの
それを買ったりだとか
下の子まだ7ヶ月とかなんで
ミルクどうするのか缶ミルクを集めようか
そういうことをいろいろやったりするとね
意外と外に出る時間がなくて
家でゆっくり準備をしていることが多くて
こういう時間も旅行の醍醐味だよなと思いますね
旅行というか出張なんですけど
今回長めに行くので幼児と赤ちゃん連れて
6泊7日しますからね
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なかなかチャレンジングなことをしようとしているなと思うんですけど
でも多分大変やと思うんやけど旅行行くのは
けど今行くのが一番楽やと思うんですよ人生の中で
それこそ上の娘が幼稚園とか入ったりとか
するとね
さらに難易度も上がります
旅行の値段も上がるんで
今飛行機とか膝の上乗せてたら2人ともプラスでお金かかんないんで
ということでね思い切ってやってみることにします
お話穴音北海道編ですね
北海道でもこうやってラジオ毎日撮るつもりなんで
気持ち悪いんで僕の中で
6月は動きがありそうなので楽しみにしていただけると幸いでございます
以上お話穴音でした
