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早起きして先手を取ろう。
おかげさまで、喉が少しずつ治ってきました。
喉を治す方法は、喋らないことが一番いいっていうのと、
プラス睡眠をしっかりとるということがね、ちょっと調べてわかったので、
泣く泣く口をつぐんでですね、喉を休めていたんですけれども、
それでだいぶ良くなったかなと思いつつ、
久しぶりに発声練習をしてみたらですね、
前よりも高い声が簡単に出せるようになっていました。
そんな今日この頃、いかがお過ごしでしょうかということで、
タイトルは、早起きして先手を取ろうというタイトルなんですけれども、
これはもう本当に、それこそここ数日間、
とにかく早く起きることというのを徹底しておりました。
なんでかというと、単純にですね、
寝たり起きたり寝たり起きたりをずっと繰り返して、
なるべく休めるときは寝るっていうのをね、
ちょっと病に伏せてからはやっていたんですけれども、
いいタイミングだから、
昼夜逆転生活を直そうということで、
早起きをしてみているんですけれども、
もともとね、人間というものは、
早起きできるか否かというものは、
遺伝子により決まっているとのことなんですよね。
クロノタイプというらしいんですけれども。
あと、ある大学の研究では、
ウェストミンスター大学だったかな、
朝7時よりも早く起きちゃうと、
ストレスホルモンのコルチゾールが増えてしまって、
下がってくれないとか、
なんかいろいろあるんですよね。
考え方はいろいろあるんですけれども、
健康かどうかというのは置いておいてですね、
お仕事の生産性ということだけを考えると、
早起きというのは圧倒的にメリットがあるなというのを思いました。
例えば早く起きて読書の時間に当てるとか、
早く起きてそこでマラソンするとか、
自分のための時間を使うとか、
ゆっくり準備をするとか、
そういうものはよく言われているじゃないですか。
そんなのはどうでもいいんですよ。
そんなものはどうでもいい。
どうせできないから。
そんなに我々というものは意思が強くないじゃないですか。
だからいかに科学的根拠があって、
研究がどうでって、
だからこうしてこうしてこうなるといいんだって言われても、
知るかという話ですよね。
寝る前にスマホの光を見ないほうがよく眠れるんだ。
よく眠ったほうがいいんだ。
うるせえという話ですよね。
そんなもの何十年も生きてきて、
一回もできているはずないんだから、
これからできるはずもなかろうという、
そういう話でございますと。
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でもそんなね、我々もなんで早起きのほうがいいか。
ちょっと語弊がありましたね。
早起きのほうがいい人もいるという意味です。
今日お話しする内容は明確に、
お仕事をいっぱいやる人向けです。
お仕事をいっぱいやる人向けで、
かつクリエイターじゃない人向けでございます。
いわゆる事務職とかですね。
というような人は絶対に早起きしたほうがいいっていうのを、
今日お話ししたいと思います。
理由はですね、タイトルにもある通り先手を打てるからなんです。
この先手というのは何かというと、
例えば請求書くださいの連絡であったりとか、
会社勤めの方だったら臨時を出したりとか、
その確認のための寝回しを送ったりとか、
なんかいろいろあると思うんですよ。
あと発注したりとか、
あとはその検品したりとかいろいろあると思うんですけれども、
とにかくお仕事というのは一人で完結するのではなくて、
何かを価値に変えるんですよね。
いわゆる経済的な価値を生むことがお仕事というのであれば、
基本的に何かから何かへのパスっていうのは絶対起こるんですよ。
それは物からお金であったりとか、
情報から情報であったり、
人から人であったり、
とにかく何かしらの移動エネルギーといいますか、
っていうのが発生して、
そこで経済的な価値が生まれるというのがお仕事なんですよね。
そういった経済的価値を生むというやり取りで言うとですね、
対応、いわゆる対応っていう言葉があるじゃないですか。
対応、何とかの対応する。
対応するっていうのは5点なんですよ。
何かしらの状況が発生して、
それの対応をする。
対応しましたっていう。
これって5点ですよね。
先手もさ、先手後手、先頭後手って続くから、
先手も考え方によっては5点なんですけれども、
もうちょっとわかりやすく言うと、
基本的に何かをお願いしますとか、
確認お願いしますとかっていう風に、
自分から何かをお願いする立場の人は、
絶対に先手を取った方がいいんですよ。
何かっていうと、朝に先手を取っていれば、
その人が夜型生活だとしても、
基本的にその人がじゃあ何かやろうかって思ったタイミングで、
もう依頼を出せてるっていうことなんですよね。
確認依頼とか。
その人が何かをやり始めたお仕事の業務時間で、
やり始めた途中でやると、
基本的には後回しになったりとか、
後回しになって1日空くと、
前日のタスクってこぼれるんですよ。
忘れるから、人間って。
よほどちゃんとしてない限り、
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優秀な人じゃない限りは、
前日のタスクっていうのはぐだぐだになるんですよね。
なので、とにかくその人がお仕事を始めるぞっていうタイミングの、
一番最初の時に先手を打ててるといいんですよね。
夜中とかに、
じゃあ朝じゃなくても別に夜中でもいいじゃん。
その人が寝る前にたまたまパソコン開いて見ちゃうかもしれないし、
そしたらラッキーじゃんと思うじゃないですか。
違うんですよ。
それでもし返信とかされてみ?
完全に自分が後手になるから。
で、眠い中にたとえば返信してもらうとするじゃん。
それで間違ってたらどうする?
うわー、なんでこれ間違ってるよ。
うわー、ここ修正してってお願いしないと。
うわー、でも送りにくいなーっていう気持ちのまま、
夜はあなたは過ごせますかって言うと過ごせませんよね。
なので、もうとにかく先手を打つこと。
もうとにかく先手先手先手。
先手を打つと自分の気持ちも楽だし、相手にとっても一番楽。
で、相手は、
たとえばイトップでもクリエイティブをずっとやってるからわかるんですけど、
何かしら作って、「はい、できました。」って渡すっていう風になると、
夜ギリギリまでやるんですよね。
ギリギリまでやります。
で、ギリギリまでやって一晩寝かして朝出すっていうような理性的なやり方の人だったらいいんですけれども、
ぶっちゃけそんなのはないわけですよ。
完成したら確認を依頼するわけですよ。
っていう風になると、
夜確認されて、夜それを見ちゃって受け取ってしまうと、
その夜返さないと、
向こうが、「あ、何かまずいとこあったのかな。」
っていう風になって待機させちゃうし、
で、こっちもこっちで、「うわーここ間違ってるんだけどな。言いづれえな。」みたいなのも、
夜疲れてるタイミングで頭ひねるのって相当むずいんですよ。
なので、とにかく朝見て、「あー来てるな。」って言って朝のうちに相手が寝てるうちに返して、
向こうが起きたタイミングで確認してもらう、朝1で確認してもらうっていうのが一番全てが回る。
もう全員がハッピーっていうことに気づき、
で、これはもう完全に言ってしまうと、
常務工程のお仕事をするようになったら絶対に意識した方がいいなと思いました。
だからなんで偉い人が急に朝方とかになり始めるんだろう、
世の中の経営者みたいな人がなんでそんなに朝方になりたがるんだと思ったんですけれども、
なんてことはなし、単純にお仕事の性質上絶対に先手を取らないと全員に迷惑がかかるからなんですよね。
それを本当に痛感しました。
あとプラスですね、この話だけだと普通に、
なんでい、なんか偉くなったとかそういう話かい、うるせいって思うじゃないですか。
じゃあ政策の現場の話しますね。
例えばどこかに工場さんとかに発注とか入港とかするじゃないですか。
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今の工場さんとかすごい対応早いので、
ちゃんと翌日にすぐ確認して、修正がある場合はすぐここ修正してください、間違ってますっていうふうに返信くれるんですよ。
で、これをね、夜に入港した場合何が起こるかというと、夜というか深夜ですね。
例えば深夜3時半とかに入港するとするじゃないですか。
うわ、ギリギリできたよ、間に合った。
これで明日受付日が確定すれば、2日入港でギリ間に合うなと思うじゃないですか。
全く問題もない、ここはいつも頼んでるし問題もないだろうなってやるじゃないですか。
寝るじゃん。
3時半に寝るとどうせ夜更かしてしまうからぐだぐだずっと寝てしまうわけですよ。
下手したらお昼の12時半過ぎる場合もありますよね。1時ぐらいに起きる場合もあります。
ってなると何が起こるかというと、向こうさんは朝起きて、
入港されてるじゃん、チェックしようって言って、
まあ入港分だからちょっとゆっくりチェックするかって言って12時ぐらいにチェックして、
あれこれってちょっと間違ってないかな、気のせいかな。
これ間違ってるから一回確認出そう。
確認出すために受付日はまだ確定しないでおこうって言って、
ここ修正してくださいって返信こっちに送ってくれるとするじゃん。
で、そうするとですね、寝てるわけよ。
で、起きるじゃん。
で、メールの中に紛れてるじゃん。
紛れてるじゃん。
わかんないじゃん。
で、受付日確定ってだいたい3時とかが多いんですよ。
15時。
15時までに確定すればその日の受付ってことで、
入港日決定みたいな。
同人誌とかすったことある人はだったらわかると思うんですけど、
そういう感覚ですよね。
ってなった場合、夜更かしをしていると、
1日ずれるんですよ。
1日遅れるんですよね。
なので、夜更かしをしている段階で、
今日のうちにやっちゃおうじゃないんですよ。
後工程が発生する場合、1日ずれるんですよね。
だから、遅れてるんですよ。
なので、夜寝て朝やったほうがいいです。
これは。
まあ、と言っても、
クリエイティブの世界、作業の世界というものが、
そんな切り分けられるものではないですからね。
ゾーンに入っちゃったら、その瞬間にやっといたほうがいいしね。
うまくいかないとは思うんですけれども、
ただ、自分一人で、
これがお仕事とかじゃなくてですね、
趣味で何か作ってSNSにアップするとかだったら、
別にどうでもいいんですけれども、
そうじゃない場合は、
夜やると、そういうデメリットがある。
ハッと気づき、気づきっていうか、経験したんですよ。
入校したら、何を書くと、
イベントの準備してたんですよね。
何かこう、物をデザインして入校したんですよ。
そしたら、これって判件チェック大丈夫ですか?って。
判件チェック大丈夫ですか?って、
我、公式ぞ!って思ったんだけど。
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我、公式ぞ!って思ったけど、
向こうは良かれと思って、丁寧なお仕事として、
判件をご自身でもってない奴は、
それ作っちゃダメですよって連絡してきてくれたんですよ。
だから、判件OKっていうのを書類でくださいって言うわけですよ。
書類って言われても、そんなのねえよって話なんですけれども、
だから適当にデッチ上げて、作るわけですよ。
あの、わしがいいと言ったみたいな、
単純にPDFにするだけなんですけど、
PDFと決めようとするだけなんですけれども、
それ気づけなかったんですよ、深夜にやったから。
で、夜やって、
てか、もう早朝にやっちゃって、
で、1時半ぐらいまで寝ちゃってたんですよ。
で、12時半ぐらいにそれの連絡が来てて、
気づかないわけですよね。起きてグタグタしてるから。
で、4時ぐらいになって気づいて、
え?あ、入校確定、受付日って15時まで?
嘘だろ!って。
おいふざけんなよ!我、公式ぞ!
NGのわけなかろうもん!って思ったんだけど、
いや、そんなことはないんですよ。
なので、あ、これは本当にダメだなって思います。
で、深夜出すんだったら早朝確認しなさい。
もう睡眠を捨てなさい。紙にしなさい。
それぐらい朝っていうのが、いかに
この社会全体のスタート地点に立ってるかっていうのを
すごく思いました。
なので、開き直って夜は連絡を立ち、
朝見るとかの方が全然いいなっていう風に思いましたね。
少なくとも、あの、なんだろうな、
秘密にリアルタイムでやり取りができる間柄、
もうログインしてることがわかる、記録がすぐつく、
返信もすぐつく、お互いにスタンプレンダーも
適当な書き込みもできるっていう間柄だったら
全く問題ないんだけど、そうじゃない。
例えばメールのやり取りでしかないとか、
向こうのディスコードが常にログオフ、
いわゆるログイン状態を隠すようになっているとか、
あれ実は仕事やる時にすっげえやりづらいんですよね。
あれめちゃくちゃやりづらいんだよな。
あの、ディスコードのログイン状態は
これ常にオフにしてるんで気にしなくて大丈夫です
っていう風に言ってほしいくらいには
すっげえやりづらい。
どのタイミングで見る人なのかわかんないから、
連絡がつかないんだかつくんだかわかんない
っていう状態が一番怖くてリスクなんですよね。
なので、そういう場合は
もう本当に朝とかにして、っていうのを
いろいろ考えましたね。
そうすればすべて解決するので、
これは普通に自分がちゃんと早に早起きをすればいいんだな
っていうのを思いました。
ちゃんと日の光は当たったほうがいいからね。
ビタミンDは人間の体が自分では作り出せなくて、
日光に当たらないと作れないって言いますよね。
だいたいどれくらい日光に当たればいいかっていうと
普通に10分以内とかの話なんですけれども、
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10分の日に当たることってなかなか難しいですよね。
通勤とかしてたら一瞬ですけれども、
日光って言ってもそんな直射日光ガンガンってわけじゃないですからね。
窓辺とかでもいいんですけど、難しいですよね。
あと普通に日焼けは肌に良くないですかね。
日焼けは本当に肌に対しては百害あって一利なしなので、
若い時はいいけれども年取ってから全然シミになったりするので、
日焼け止め必須だと思うんですけれども、
なのでビタミンDはサプリメントでもいい。
やっぱ体調崩して免疫力について、
ちゃんと勉強しないとなって思って、
今日調べてサプリを買ったりしました。
iHerbというところで注文したので、
ちょっと届くのに10日間くらい、2週間くらいかかっちゃうと思うんですけれども、
少しずつ、
年を取ったからとかじゃないな、これはと思って、
これなんだろうと思ったら
もちろん若い時みたいに無理ができないって
よく言うじゃないですか。
自分もそう思ってたんですけれども、違うぞと。
どう考えても処理する情報量が多くなってるだけだって思ったんですよね。
処理する情報量が若い時よりも今の方が
圧倒的に大人の方が多いはずなんですよ。
それは色々な経験を経て、
色んなものが見えるようになって、
いわゆる受信して、
それを捨てるっていうその処理もしなきゃいけないじゃないですか。
感度が高くなってるはずなんですよ。
実を言うと、情報ってことだけで見るとね。
なので、単純にだんだん大変になってくるから、
自分の体が衰えるとかじゃなくて、
普通に、前も
ポッドキャストで
体調加点評価で言ってたんだけど、それはやっぱり本当に間違いじゃなかったなと。
とにかくプラスプラスっていう風にしていかないと
全然間に合わないと。
間に合わなくなった瞬間に、そっから先が
一回できなくなる。
何かできなくなっちゃった時に、
これは自分が衰えてるからだって言って、
体のせいにしたりすると、そっから先に
全然大きくなれないなっていうのも思って、
これはもう本当に
どうにかしてバフをかけるっていうのをやらなきゃいけないな。
バフを考えると、ドラクエとかの
ドラクエ世代とかだと、
バイキルトとか使ってるのは一時的なものだから
みたいな風に思っちゃうんだけど、
今のソシャゲってもうバフゲーじゃん。
バフがないと無理じゃん。
あとは装備品のレベルとか、本体のレベルとか攻撃力とか関係ないじゃん。
そういうことなんだろうなと思いましたね。
情報化社会はもはや
バフ前提のゲームだから、
自分自身の何かみたいなものが
もうそんな本質ではないなっていうのを感じましたね。
よりバフをかけ続けられるんだったら
かけるバフをちゃんと
いいものを選び、それが回るようにすべきであるし、
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昔の時代はどうしたらバフがかけられるかっていう
情報がなかったじゃないですか。
だけれども、今はそういうバフがかけられるので、
それをちゃんと調べないといけないなっていうのを
思いました。
これが知識とか知恵みたいな話になってくるんですよね。
昔だとおばあちゃんの知恵みたいな風に
言われてたんですけれども、おばあちゃんの知恵というのは
いっぱいたくさんいろんなものを経験して
こういう風にした方がいいんだよっていう経験則じゃないですか。
いわゆるたくさんの経験を得ないと
学べなかったことっていうのがあるわけですよね。
でも今ネットでググっていっぱいありますからね、そういうものって。
そういう知識というのはどこにあるかというと、
Twitterとかで検索するとわかるんですけど、
これ本当あんまり教えたくないんですけど、
Quoraっていうサイトがあって、
普通に2019年ぐらいだったかな、
からずっとあるサービス、掲示板みたいなサービスなんですけど、
QUORAっていうサービスで、
外国から始まったんだかな、アプリとかもあるんですけど、
基本的にここだけは本当の真のインターネット、
ちゃんといいインターネットが詰まってるんですよね。
Yahoo知恵袋のめちゃめちゃ理性的で
頭のいい人たちしかいない版っていう感じです。
なのであんまりバレたくないし、
たくさんの人が来てしまうと
壊れてしまうんじゃないかっていう恐れも、
Quora民だったら誰しも持ってると思うんですけども、
ニュースピックスとかともまた違うんですよね。
見てみればわかるんですけれども。
物理的なファクトだけじゃなくて、
こういうのはどういう風に考えればいいんですかみたいな、
ある種理系チェックなものよりも、
どういう風に考えて悩んでいっていけばいいかみたいな、
ある種文系チェックなことみたいなのも書いてあってですね、
ここで検索するとある程度のものはわかるんじゃないかなと。
YouTubeで検索するのもいいんですけれども、
動画形式だと
大量の情報をザッピングすることが難しいんですよ。
いわゆるどこら辺の方向性に自分の求める答えと、
検索ワードがあるのかって当たりをつけることが
YouTubeだとちょっと難しいんですよね。
あと動画なので冗長ではあるので、
これすればいいんだっていう
圧倒的ソリューションだけ知りたいっていう場合は、
テキストの方が早いと思うんですよ。
やる気があれば、一定以上のやる気を。
やる気がない場合は動画媒体って最高なんですけれども、
やる気がある場合はテキストの方がいいので、
それはもはやGoogleで検索してもそんなに良い情報が出ないので、
サービス内でっていうのが一番いいんだろうなと。
もともとYahoo知恵袋もそういうようなコンセプトになったはずなんですけれども、
やっぱり人が増えると
そういう風になってしまうっていうのはどこもしょうがないですよね。
Twitterも何あれそうですけれどもね。
イーロンマスクさんががっつり
買収して一体どうなるかって話ですけれども、
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最早くは変わらないんじゃないかなと思いますね。
イーロンマスクさんめちゃめちゃワーカホリックなので、
全てが成功して金持ちになったからTwitterもやっちゃお、
やっぴーみたいな感じじゃないんですよね。
俺だったらもっとできるから任せてみーよみたいなアルティメットワーカホリックなんで、
イーロンマスクさんってすごいなと思って見てますね。
マジで留まることを知らないのっていうのは
面白そうでいいなっていうのを思いました。
そういうのも全部
そこら辺のやばいワーカホリックの人は
いかれるほど朝早いんで、朝早いとどんどん
ワーカホリックになれるんだなっていうのは思いました。
とにかく朝起きたら
普通に夕方とかにシエスタとか行って
5時間くらい寝て
1日をなかったことにしてしまうんですけどね。
皆さんも
早寝早起きしてみたらいかがでしょうか。
睡眠時間も大事ですからね。
遅寝早起きだと疲れちゃいますから。
これから
めっちゃ高い枕とかあるじゃん。
ああいうの買ってみようかなと思う。
今どうでもいいプラスチックの涼しい枕使ってるからね。
少しずつアップデートしていこうと思ってます。
ではまた明日。
