《878》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康
《877》本日は…世界腎臓デー‼️慢性疲労症候群にあの薬が⁉️ほか
本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n486eb77e0d61 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 AI要約 この放送では、毎朝5時50分から10分間、健康に役立つ情報を提供しています。今週は3月14日が「世界腎臓デー」であることから、腎臓の健康に関連する3つのニュースを取り上げました。 1つ目は、沖縄の医師が腎臓病予防のための5つの生活習慣(運動、バランスの良い食事、血糖値管理、血圧チェック、禁煙)を紹介した記事です。日本の腎臓病患者は1,330万人と多く、予防と早期治療が重要とされています。 2つ目は、慢性疲労症候群の治療薬候補の臨床試験が今年夏から始まることです。抗体薬リツキシマブの有効性を検証する予定で、原因不明の病態に対する新たな切り口となる可能性があります。 3つ目は、救急搬送時にマイナンバーカードを活用する実証実験が5月から始まることです。患者情報の一元管理によって迅速な対応が期待されますが、マイナンバーカードの普及が課題とされています。 最後に、AIアバターによる治療説明の代行についての懸念が示されました。医療現場の負担軽減に期待が持たれる一方で、AI導入への不安も存在しています。
《876》スーパー簡単セルフ・カウンセリング‼️P循環 ＃声の書評
本日ご紹介した書籍はこちら 『マンガで学ぶセルフ・カウンセリング まわせＰ循環！』 https://tomishobo.com/catalog/ca188.html 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 AI要約 たけお先生は、漫画「漫画で学ぶセルフカウンセリング 回せ!P循環」を紹介した。この漫画は、著名な家族療法の専門家である東豊先生が監修した一般向けの自助書を、中高生にも分かりやすいよう漫画化したものである。 本書の核心は、「P循環」という考え方にある。PはPositive(ポジティブ)の頭文字で、Nは Negative(ネガティブ)を表す。人生には良いことと悪いことが循環するが、この循環をポジティブな方向に変えていくことが大切だという理論である。 具体的な方法として、「感謝」と「笑顔」の大切さが説かれている。さらに、問題を無理に解決しようとせず一旦置いておく「放置」の重要性が説明されている。また、家族関係の中でP循環を作ることの意義についても触れられている。 たけお先生は、この考え方が心身医学の理論とも合致すると指摘し、中高生だけでなく教職員や一般の方にも手にとってもらいたいと勧めている。漫画化されているので、手軽に読めるうえ、ページ数も多くない。図書館などにも置かれると良いだろうと述べている。 総じて、たけお先生はこの本を通して、ポジティブな心の持ち方を身につけることの大切さを強調している。自らの心を前向きにコントロールする方法として、大変有意義な一冊であると評価している。
《875》透析患者さんのACP ＃興味シンシン論文
本日ご紹介した論文はこちら Perspectives on the optimal timing of advance care planning among Japanese patients undergoing dialysis and clinicians: a cross-sectional study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38402499/ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ AI要約 たけお医師は透析患者さんの前期ケア計画(ACP)について、最近発表された論文を紹介しました。 その論文は、日本腎臓学会の英文誌に掲載されたもので、日本の透析患者とその担当医に対してACP のタイミングについてシナリオ調査を行ったものでした。結果、72%の患者と66%の医師が透析開始時からACP を行うことを望んでいたものの、実際にACP に参加した患者は11%にすぎませんでした。 たけお医師はこの結果を、ACPの重要性は認識されつつあるものの、実際の実施が後手に回る現状を示すものと解釈しました。高齢化が進む中で、ACPや共同意思決定の重要性が増していること、さらには透析選択以前の保存的治療選択との話し合いも重要であることを指摘しています。 最後にたけお医師は、この論文を6月の学会で発表する予定であると述べ、放送を締めくくりました。 #医療 #健康 #スタエフ医療部
《874》脱水を見つける５つのサイン☝️
本日の資料 https://www.os-1.jp/dehydration_heatstroke/dehydration_heatstroke03/ ※COIなし 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 AI要約 本日は脱水症の兆候を見逃さないための5つのサインを紹介した。1つ目は握手をして手足の先の温かさを確認する。2つ目は舌の状態を見る。3つ目は皮膚をつまんで戻りの速さを見る。4つ目は親指の爪の先を押して戻る速さを見る。5つ目は脇の下の乾燥具合を確認する。これらは一般の人でも行えるチェック方法である。 医療従事者は更に血圧・脈拍などの測定や、首の外頚静脈の状態なども参考にして総合的に脱水を判断する。夏場に向けて脱水への注意が重要であり、これらのサインを知っておくことが大切だと説明している。
《873》衝撃🫨点滴だけでは〇〇は足りない‼️（医師国家試験クイズ）
本日の問題はこちら https://twitter.com/NaikaiTakeo/status/1766413527588499696 参考動画） 【研修医セミナー】大武陽一 先生 楽しい輸液の世界 https://youtu.be/mNTaFtRxo98?si=UlkoCQLNYfcsNPmQ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 AI要約 今回は医師国家試験の問題を取り上げ、点滴に含まれるエネルギー量を問う問題について解説した。 問題文は「維持輸液製剤(Na35mEq/L、K20mEq/L、Cl35mEq/L、グルコース5%)500mlに含まれるエネルギー量はどれか」というもの。正解はCの100kcalである。 グルコース5%の500mlに含まれるグルコース量は25gで、グルコース1gあたり4kcalなので25g×4kcal=100kcalと計算できる。 ただし、この点滴メニューでは1日の必要エネルギー量を賄うのは難しい。点滴から得られる最大のエネルギー量は1日2Lとして400kcalほどに過ぎない。 さらに、同じ500mlの点滴でも中身が異なり、目的に応じて使い分ける必要がある。電解質やブドウ糖の含有量が異なるため、不適切な選択をすると電解質異常などの危険がある。 医療従事者でも点滴の適切な選択ができないケースがあり、この知識は重要である。点滴の詳細について1日かけて話したい内容はあるが、今回はここまでにする。
《872》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございました！ 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #コメント返し #スタエフ医療部 #医療 #健康
《871》ブタ異種移植、Google提訴、ALS嘱託殺人ほか
本日ご紹介したニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/na3aedca46abe 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 AI要約 以下は、中井竹の終身健康ラジオの内容を約1000字で要約したものです。 中井竹は医師で、毎朝5時50分から10分程度の健康に関するラジオ番組を配信している。番組では、最新の医療ニュースを取り上げ、解説している。 今週は3つのニュースを紹介した。1つ目は、豚の臓器を人体に移植する実験が国内複数の医療機関で計画されていることだ。特に腎臓移植が京都府立医科大学と鹿児島大学で計画されており、再生医療の発展に期待が寄せられている。 2つ目は、Googleマップの医療機関に対する悪質な口コミ問題だ。90人の医師がGoogleを提訴する計画があり、口コミ対策業者による不正な評価操作が横行していることが背景にある。 3つ目は、ALS患者の嘱託殺人事件の判決についてだ。京都地裁は懲役18年の判決を下し、安楽死の要件を初めて示した。4つの要件は、症状の重篤さ、医師の確認、無痛的な方法、患者の記録があることだ。安楽死については慎重な議論が必要とされる。 最後に、死に対する考え方の重要性が述べられた。人間には必ずいつか死が訪れるため、死に関する議論は避けられないものである。
《870》人はどう老いるのか（久坂部羊） ＃声の書評
本日ご紹介した書籍はこちら 人はどう老いるのか https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000382689 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療 #健康 #スタエフ医療部 AI要約 この放送では、内科医のたけおが毎週水曜日に書評を行っています。今回紹介した書籍は、久坂部羊著「人はどう老いるのか」(講談社現代新書)です。 久坂部羊は医師であり小説家として活躍しており、本書は昨年10月に出版された最新刊です。内容は老いや死に関して過激な部分もありますが、現場の医師ならではの体験に基づく示唆に富んでいます。 第2章と第3章は認知症について扱っています。認知症予防に過度な期待を寄せる傾向がある一方で、認知症を許容し上手に生きることの重要性を説いています。 第5章では、がん検診や腫瘍マーカーに対する過剰な不安への警鐘を鳴らしています。 第6章は「死を先取りして考える」ことの大切さを説き、臨終についても家族との対話を促しています。特に高齢者の透析導入については、本人の最善の利益を考えるべきだと指摘しています。 第7章では、健康ビジネスが不安や過度な健康志向にあおっているとし、そうしたビジネスに注意を促しています。 全体として、老いや死に対する考え方を見つめ直すきっかけとなる一冊で、ストレートな言葉遣いながら説得力のある内容となっています。ただし内容が過激な部分もあり、精神状態の良い時に読むことが望ましいとのことです。
《869》不登校の実情と対応 〜最新の心身医学から〜 #興味シンシン論文
ご紹介する論文はこちら 不登校の実情と対応 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/64/2/64_64.2_113/_pdf/-char/ja 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ AI要約 不登校について最近の論文を紹介しながら解説しました。不登校の定義は、1年間に30日以上欠席することだが、心理的・身体的・社会的要因で登校できない状態を指す。2021年の不登校生徒数は24万人と増加し、コロナの影響も考えられる。 不登校のきっかけは体の不調が多く、小中学生ともに3割を占める。生活の乱れや人間関係のトラブルも原因となる。医療現場では、身体症状への適切な対応が重要視される。まずは本人・保護者との信頼関係を構築し、子供の意思を尊重することが不可欠である。 検査では起立性調節障害の有無を確認するなど、機能的な問題の有無を見極める必要がある。よくある身体症状は頭痛、立ちくらみ、腹痛などだが、検査で異常がなくとも病気ではないと決めつけてはいけない。 不登校への対応としては、家族への説明、学校関係者との連携、自立を促す支援が重要である。場合によっては基礎疾患の治療も必要となる。不登校は医療だけでなく、学校や家族の協力が不可欠な課題である。 #医療 #健康