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こんにちは、わたしはるかです。はじめまして。
私はブログも書いているので、そちらを見てくださっている方もいらっしゃるかもしれないんですけれども、
ちょっとしゃべってみるっていうことを始めようかなと思って収録しています。
私はこのチャンネルで何がしたいかっていうとですね、
わたし結構30代中盤のところまで、今アラフォーなんですけど、30代中盤まで非常に生きづらいなっていうことを無意識だったんですけど、感じていて、
それに気がついてから、ちょっとずつ毎日楽しく過ごすにはどうしたらいいかなっていうふうに考えて過ごしているので、
そういったことを話していけたらなというふうに思っています。
私なんですけど、自己紹介としましては、アラフォーのOLです。スタッフ職というか事務職として働いています。
数年前、2018年に35歳の時に7歳年下の夫と結婚をしまして、
幸せ絶頂かなっていうふうに思っているときに、36歳である日突然会社に行けなくなりまして、ある朝起きたら、
もう私この先会社に行ける気がしないと思ってですね。
上司に電話して泣きながら、ちょっとすいません、本当に今日行けませんっていうふうに泣きながら電話したのをすごい覚えています。
私は結構それまでも頑張っちゃって、突然プツンと切れるっていうことが多くてですね。
数ヶ月に1回、やっぱり心がプツンと切れて、もう今日行けないなっていう日があって、数ヶ月に1回ぐらいちょっとお休みをいただいたりとかしていたので、
それがこうじてというか、もうちょっとこの先、明日になっても明後日になっても行ける気がしないっていうふうに思ったのが36歳の時で。
その時は上司も心配して、心配しなくていいから1週間ぐらいまずは休んでみてっていうふうに言ってくれてですね。
そこから1週間ぐらい休んで、いろいろ私自身もこれは鬱なんだろうかとか、何が原因なんだろうかとか、いろいろ調べてみて病院に行ってみたりとか、
あるいはどういうふうな考え方をしたら、これが良くなっていくんだろうかっていうようなことを考えたり、いわゆる自分と向き合うっていうことを始めて、今に至ります。
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その時はですね、結構残業とかも、仕事で残業とかもしてましたし、あとは結構いろいろ我慢したりとか、嫌だなって思うことも引き受けたりとかして無理をしてたんだなっていうのは、今から振り返ってみるとすごい思いますね。
今はそこから少しずつ考え方とかも良くなって、無理することも少しずつやめてみたりとかして、今は結構先月とか振り返って、もう残業もほとんどなく、あとは会社を数ヶ月に1回ちょっとプツンと切れて休んだりっていうことも、去年一昨年とかはなくですね、そういうこともなくなってきたので、ちょっとずつ良くなってきました。
ちょっとずつ良くなってきてるかなっていうふうに思ってます。
今も完璧に何かもうすごい、そういうことがなくなってみたいな感じではないと思うんですけれども、今までやってきたこととか、今取り組んでることとか、そういったことをこれからも話していけたらなっていうふうに思いますし、自分自身がやっぱり結構無理してた原因とかも、人の目を気にしてたりだとか。
あとは何ですかね、頑張らなきゃっていうふうにすごい力が入っちゃってた。今もそういうところはあったりするんですけど、そういうところがあってつらかったのかなって思うところがあるので、今そういうふうに思ってる人、ついなんか気を使っちゃうよねとか、ついつい無理しちゃってしんどくなったりするよねっていうふうにどうしても思っちゃうっていう方の何か参考になったらいいなっていうふうに思ってます。
そんな感じで、ちょっと私もですね、いろいろチャレンジしていきたいなっていうふうに思った今年だったので、音声を録ってみました。またね、ちょっと文字で書くのとは別に、話してみると、もっとセキュララな話なんかができるんじゃないかなというふうに思っているので、もしいいなと思ったら聞いてもらえると嬉しいです。
それではまた、ぼちぼちちょっとね、私もあまり頑張りすぎると下手ってしまうタイプなので、これも続くかどうかわからないですし、ゆるっとやりたいなと思ったらやっていきたいなと思うんですけれども、暖かく、生暖かく見守っていただけると嬉しいかなって思います。
それではこんな感じで、また収録できたらいいなって思います。
それではまた。
