三日坊主でも続く！ジャーナリングのススメ

今年に入って毎日続けられている
ジャーナリング。

もともと三日坊主だった
ひめこが実践している方法を
お伝えします！


配信では話していない
ジャーナリングで使っている道具も
載せときますね。


【ジャーナリングで使ってる道具3つ】

①手のひらサイズのメモ
無印良品「カラーメモパッド横罫」
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584476143

②書きやすいペン
パイロット「フリクションペンポイントノック」0.4mm　ブルーブラック
https://www.pilot.co.jp/press_release/2019/08/23/04.html

③時間を計るタイマー
無印良品「ダイヤル式キッチンタイマー」
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182248296

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