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おはようございます。ももです。本業で営業27年、副業で営業代行をしています。 このチャンネルでは営業が苦手な方や在宅で副業をしたい30歳以上の女性、無理なく売れる考え方や日常の気づきをお届けしています。
はじめにお知らせです。10月17日土曜日、茨城佳林さんの出版記念講演会、富山であります。お申し込みは10月15日木曜日夜11時59分までだそうです。私も参加します。
結構ね、あの、佳林さんのご著書をご覧になって、初対面だけど思い切って申し込んでみたという方がね、たくさんいらっしゃるそうです。気になっている方、ぜひお早めにお申し込みください。少人数なので、きっと緊張せずにお話できると思いますよ。
今日のテーマは、3割は適当のすすめです。こんな方に聞いていただきたいです。何でもきっちりやろうとして疲れちゃう方、とか営業や副業で準備が完璧になるまで動けない方です。
これね、きっちりやろうとして疲れちゃうは私当てはまってますけど、準備が完璧になるまで動けない、これは私は脱出しています。これ脱出しないとなかなか売上にはつながらないです。
なので、頑張りすぎずに続けるためのヒントお話できたらなと思います。ちょっとね、皆さん営業になったつもりで想像してみてください。お客様にお電話をしようと思って話すことをメモして。
でもなんか足りない気がするみたいな。どうやって電話しようかなって考えてる間に気づいたら連絡せず終わっちゃってたとか、なんとなく想像つきませんか?これはね、新人さんによくあるケースです。
こういう時に何話したらいいかなって迷うんではなく、単純にいつ会うか、いつお会いするかっていう日時だけを決めようと思ってお電話するとすごくやりやすいと思います。
今日はね、アポイントの取り方ではなく、疲れをどうやって取ったらいいかみたいなお話になります。
以前はご紹介しました月刊誌PHP11月号特集心と体の休ませ方から、沖幸子さんのお話です。
沖さんは生活経済評論家だそうです。家事サポートサービスのフラオグルッペの代表されている方です。
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モノクロの写真を拝見するとすごく若々しく見えるんですけど、
70代後半なんだそうですよ。全然見えないんですけどね。
今、会社経営、公園、執筆とかね、忙しくされているそうです。
そんな沖さんの疲れ知らずの秘訣3つですね。
1、疲れない生活習慣。
2、快適に過ごせる心の森。
3、疲れた時は何もしないですね。
1の、疲れない生活習慣。これは人によって違うかなと思うんですけれども、決まった時間に寝起きすることだそうです。
沖さんは夜11時ごろ寝て、朝は5時半くらいに起床するそうです。
朝は起きたら必ずやるのが、お部屋の窓を開けて空気を入れ替える。
深呼吸する。これで体のスイッチが入るということでした。
さすがね、家事サポートの代表の方ということでね。
換気すると、ほこり汚れ溜まりにくくて掃除も楽になるそうです。
ベッドの上で30分くらいストレッチをされたりするそうですね。
そして2つ目の、快適に過ごせる心の森なんですけれども、心が疲れそうになったら、そこで過ごすことにしているそうです。
例えば、お家の中だったらキッチンとかリビングで椅子を置いて本を読んだり、好きな音楽を聴いたり。
お家の外だったら早朝の公園、神社、静かなカフェとかね。
それを心の森と呼んでいるそうです。
心が疲れていても、体を動かしていくうちに、だんだんと心が元気になってくるということでね。
趣味を楽しむのもおすすめということでね。
フルート、お菓子作りなどもされるそうで、この辺り私と一緒だなと思ってました。
お友達とかにお菓子とかあげたりしたら、喜んでもらえてすごい嬉しくて元気になるそうです。
そして3つ目の、疲れた時は何もしないなんですけど。
これは起きたくなるまで寝続けるとか、ストレッチをせずベッドで過ごすとか、そういう風にするといいそうなんですけどね。
スケジュールにもフリータイムを設けているということで。
この沖さんのモットーが何事も3割は適当にということで、仕事も家事も7割できれば十分と。
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年齢とともに適当の割合を4割5割に上げてもいいでしょう。
70代後半の沖さんがまだ3割適当なんでね。
私、52歳なんですけど、まだまだ適当にそんなにしてられないなと思っちゃうんですけどね。
これ、疲れないライフスタイルとかっていうのは、私は朝いつもビタミンCとビタミンBを摂るようにしています。
今ね、ちょっと2週間くらい前から風邪をひいているので、特にいつもの倍量を摂ったりしています。
あんまりたくさん摂ってもね、流れ出ちゃうっていうのは聞いたことあるんですけど、なんとなく気持ち的にですね。
そして心の森、これはたまにね、カフェに行って手帳時間作ったりとかっていうのがね、未来にワクワクする時間を作ると心が安まるなっていう感じですね。
なかなかね、最近はちょっと摂れていないです。
そして疲れた時は何もしないということで、こういう時間が摂れたら本当にいいなと思うんですけど、
私はどちらかというと、疲れた時はね、どなたかのスタイルを聞いて元気を出すという方が元気になるかなと思っています。
やっぱりね、営業のお仕事とかに当てはめると先ほどもお伝えしましたように、少しでも始めてみるっていうのが大事ですね。
完璧を望んでいるといつまで経ってもお客様のところに行けない。
そうすると失敗も成功も何も起こらないので何も進まないんですよね。
意外と行ってみるといいお話が入ってきたりとかっていうことってあるので、いずれにせよ何もしないでも顔を見せに行く。
これは必要だよっていうのは本業でも新人のみんなにお伝えしているところです。
ということで、皆さんどうでしょうかね?
過ごし方100%完璧にやりたいって力入って疲れちゃってる方多いんじゃないでしょうか。
営業もね、いろんなお仕事も同じですけれども、全てを完璧にするっていうよりも7割の準備でいいので、とりあえずやってみるっていうのが必要だと思います。
何かこれからご自分のビジネスを始めたいという方、商品売り上げたいという方もそうですね。
まず出してみるっていうの、とっても必要だっていうのは私はずっとメンターに言われてました。
そしてね、やっぱり売り上げたい、本当に出したいっていう思いが今年は強かったので、なので商品として出せたっていうところがあります。
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なので皆さんも7割の準備で進めていきましょう。
お疲れを貯めて私のように風邪をひかないようにしてくださいね。
あなたの商品がお客様に感謝されますように。
MOMOでした。
