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#117 ストレスをためない!いい人をやめる4つのコツ
2026-06-14 06:58

#117 ストレスをためない!いい人をやめる4つのコツ

昨日の配信の続きです🎙️
「嫌われたくない」
「頼まれると断れない」
そんな気持ちから無理していませんか?
もっと楽に人と付き合うためのヒントを
お話しました🙂
いい人でいることと
自分を後回しにすることは違うのかも🦆

参考:PHP7月号「後悔しない生き方」

▼前回配信を先にどうぞ⬇️
「いい人ほど知ってほしい 2:7:1の法則」
https://stand.fm/episodes/6a2c7917eb235d6cc44af840

もも🍑のスタエフ3回目ライブは⬇️
6月14日(日) 予定です🎙️
テーマは【最近買ったおすすめは?】
便利グッズ・食べ物・家電など何でもOK👌
はじめましての方も大歓迎👫 
耳だけご参加・入退室もOKです
ゆるっと笑える時間をご一緒に😊
短時間でも遊びに来てね🙋🏻‍♀️

#営業
#営業代行
#オンライン
#人間関係
#自己肯定感
#生き方
#音声配信

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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67dc15a4ea64634e3800a2a6

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00:04
おはようございます。ももです。このチャンネルでは営業が苦手な方や売り込むことに抵抗がある方へ、無理なくれる考え方や日常の気づきをお話ししています。
簡単に自己紹介をします。ももと言います。本業は営業27年。副業は在宅での営業代行をしています。在宅でお仕事したい方、プロフィール欄のはじめまして配信お聞きください。
今日のテーマは、いい人をやめる4つのコツです。
昨日の配信の続きになります。まだお聞きでない方、いい人ほど知ってほしい2対7対1の法則っていうタイトルを先にお聞きくださいね。
今日はこんな方に聞いてほしいです。
頼まれると断れないとか当たり障りのないことしか言えないですね。
これ続けるとストレスたまりませんか?
私も少しずつスタイフで何でも言えるような練習をしているところです。
今日の配信を聞くとこんな効果があります。
1.自分のために使える時間が増える。
2.良好な人間関係が築ける。
3.真のいい人になれる。
このいい人をやめるコツ4つですけれども、
昨日3つお伝えしたんですが、残り4つになります。
1.嫌われてよかったと思う。
2.耳に痛いことを言う。
3.過剰な気遣いはしない。
4.一人で過ごす時間を作る。
少しずつ具体例でご説明します。
1.嫌われてよかったと思う。
もしお相手の方とあなたが2人でお食事に行くとしたらどうでしょうか?
間が持たない方と一緒に2人でお食事、ちょっと辛くないですか?
なので、もし嫌われてしまったときは、
これは嫌われてよかったと捉えましょうということが書いてあります。
そして、2.耳に痛いことを言う。
お仕事の場面で、
例えば言うべきことは冷静に伝えないといけないというところありますよね。
これは、部下の方とか後輩の方の成長にとっては、やっぱり言うべきことを発生すると思うんですよね。
厳しいことを言える方が、その方たちの成長にはいいということなので、
03:02
耳に痛いことを言う。これも練習ですよね。
それから3番目。過剰な気遣いはしない。
なんですけれども、親友の方を思い浮かべればいいかなと思います。
お互いに信用があって良好な関係の方、これは気を遣いすぎるということはないですよね。
なので、こんなことを言っても、お相手は気を悪くするような人じゃないという信頼があるということなので、
過剰に気を遣うと、お相手を見くびっているということになるということなんですよね。
なので、過剰な気遣いはしない。
最後の1人で過ごす時間を作るなんですけれども、
たとえご家族とは過ごしていても、
自分は他の方と過ごしているということによって疲れが溜まっているということなんですよね。
なので、1人でお散歩するとか、1人でお部屋で休むっていうのが、心の回復につながるっていうことでした。
このまとめなんですけれども、3つですね。
1、自分のために使える時間が増える。
これは他の方の問題を抱え込まないからっていうことですね。
そして2つ目、良好な人間関係が築ける。
これは他の人の反応や評価を気にせず話すことで、心が穏やかになるっていうことです。
そして3つ目の効果、真の良い人になれる。
これは程よく気を遣いつつ、自分の意見も言えるからっていうことで、
この3つの効果を出すために、今日お伝えした4つをぜひ実践してみてくださいね。
お伝えするの忘れてたんですけど、
今日の参考にした本は、PHP7月号の後悔しない生き方の中から抜粋させていただきました。
そして最後にお知らせなんですけれどもね、
私はスタイフで皆さんと交流するっていうのがストレス解消なんですよ。
なので今日の夜10時、皆さん空いてませんか?
3回目の単独ライブをさせていただきます。
初めての方も大歓迎なので、ぜひお越しいただければと思います。
今日のテーマはね、最近買って良かったもの、おすすめは?っていうことにしてあります。
これはね、最近買ったものないよっていう方は昔のものでも構いません。
06:05
例えば便利グッズとか食べ物とか家電とかね、
これめっちゃ良かったよっていうのを皆さんでシェアできたらなと思っています。
アーカイブも残すつもりではいるんですけど、
リアルタイムに参加できる方いらしたら、夜10時から30分ほどお付き合いいただければと思います。
入退室は自由ですのでね、
おくれて出ないといけないよっていう方もぜひぜひお越しください。
というわけで、今日の放送はいい人をやめる4つのコツでした。
あなたの商品がお客様に感謝されますように。
では今夜お待ちしております。
MOMOでした。
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