幸せの定義の探求
自分の本音の見つけ方。こんにちは、misaです。今回は、幸せ・成功の定義についてお話ししていきたいと思います。
このラジオは、自分と仲良くなると人生は楽に楽しくなっていくをコンセプトに、自己一致する方や気づきその方法をお話ししております。
本日は4月の23日、水曜日でございます。よろしくお付き合いください。でね、幸せ・成功の定義を最近、知人に話して、
ああ、そっか、これ、そっかそっか、難しいかと思って。難しいっていうか、なんか常識じゃないのかもと思ったので、話してみようかなと思うんですけれども、
なんか、どうですか?どう思ってます?幸せ、どういうのが幸せですか?成功の定義って何ですか?あります?そもそも。考えたことないとかいう人もいるかもしれないけど、どこを目指してるって感じでしょうか?
人生、生きてること、日々の暮らし、何目指してるの?っていう話ですかね。これもさ、明確に分かれると思うんだよな。
あの、明確にこれを目指してますっていう方向性があるタイプと、え?みたいな、何を目指すとかじゃなくね?みたいな、人生ってこういう漂うもんじゃね?みたいな感じ?
今々を楽しむみたいな、何をやりたいとかじゃなくて、何を、そうそう、こういう感じでいたいみたいな、そういう人と結構二分される気がするんですけどね。
私は結構その目的意識を持ってやるタイプなんですが、なんかその体感系の人というか、こう、その目指してるものは別にないけど、なんかこんな感じっていうのが漠然とあるタイプは、まあまあ分からんでもね、分かる分かる。
まあでもこれはなんかいい感じな気がするが、多分うまく設定できてない人もいて、うまく設定できてないというか、間違ってるよってこの間話したのは、成功とか幸せとかってすごい分かりやすいものを目指さない?みたいな。
これはもうなんか、YouTubeで私タロット読んでましたけれども、やめましたけれども、あの、そこでもよく話したんですけど、そのタロットとか、タロットっていうかな、なんか、なんでしょうね、ああいうタロットの本流になっているもの、哲学とか、宗教とかもそうでしょうね、なんかその心理学とか精神医学とか、こういう心の内面の領域とかになってくると、今Wellbeingとかありますけれども、
なんつーか、その外側の何かを追い求めることって全然幸せじゃないんだよなっていうのがあったと思うんですよ。めっちゃなんかキレ悪いな。さっきめっちゃ仕事で超喋ったからちょっと疲れてるのかな。ちょっとキレが悪いけれども、喋るけど。
なんかね、その話したのは、その明確なさ、年収いくらになりたいとか、貯金いくらになりたいとか、出世したいとか、こんな家に住みたいとか、私よくターマンを例に挙げてるけど、別にターマン目指してないけど、なんか天下の象徴と思ってるんですけど、ターマンに住みたいとかさ、なんか若い奥さんを目取りたいとか、子供が何に欲しいとか、でかい車買いたいとか、そういうのじゃないんだよと。
めっちゃ簡単なのは、日々さ、すっごいしんどい仕事をして、すっごいお金貯めて、やっと買えたとするじゃない。何か欲しいもの、ターマン買えたとするじゃない。10年かけて、すっごい得たくない仕事をして、毎日何でしょうか、何かにタンポポを乗せる仕事をして、ひたすらタンポポを乗せて、24時間のうち10時間ぐらいタンポポ乗せて、で、やっと10年後、買えましたってなったとしても、
自分の体感からすると、10年間地獄の作業というか、超奴隷活動をしていて、10年後に買えたその家がどんなに良くても、人生って多分不幸なんですよね。だって10年間なんか地獄の労働をしてたんだもん。でもゲットした、なんかこれでもやってる人めっちゃいると思うんだよな。
それ全然幸せじゃないと。体感なんですよね、幸せっていうのは。毎日毎日超楽しくて、例えばお金には全くなってないけど、おしゃべりが好きで、誰かと喋ってると超楽しいっていう人が、毎日毎日ずっと喋ってて、道端でずっと人と喋ってると。
お金にはなんないけど、毎日今日もいっぱい話せたなーとか、この人と面白い話できたなーとか、友達増えたなーとか言って、毎日毎日満足して眠る日々であれば、多分それは幸せなんですよ。だって体感は、体は幸せだなって判断してるからさ。
美味しいもの食べて、美味しいって言うかな?美味しいはちょっと難しいな。意味わかんない食欲あるもんね。ストレスの食欲と、本当に空腹の食欲とあるから、これ分離できてないとちょっと、ん?って誤認する人がいるかもしれないからちょっと食欲やめたいけど。
眠れてないとか、超眠れて、いっぱい寝たなーってスッキリしたっていう日々と、寝てないけどめっちゃ働いてーとか、それでフェラーリを買ったところで寝てないわけだから、体としては超しんどいわけですよね。
それってさ、全然幸せじゃないんだけど、これってもしかしてわかりにくいの?ピンとこないの?っていう気がした。
で、でもその日々の、何でしょう?1分1秒が楽しいこと?ワクワクすること?安全なこと?なんか嫌じゃないこと?ストレスがないこと?寒くなくて暑くなくて?っていうその体感として良い。
快である。不快ではなく快であるっていう状態が続けば続くほど幸せに近づいていくんだけど、これはなんか多分状態なんですよね。どっちかっていうと。
目的意識と自己成長
そう、状態の話。あなたの状態が、なんかいい感じ。快であるっていう。その状態をなるべくキープしましょうっていうのが幸せの一条件なんですよ。
で、もう一個はこれだけじゃダメなのよ。その温かいお風呂に入ってて、なんか食べたいもの食べれて、何ですか?眠りたければ眠れる。
イェーイ、ダラダラーみたいな。楽しいってなるかもしれないけど、これだけじゃ人生って虚無なのよね。なんかニートみたいな今思いつきました。家から出なくてよくて、親もいて、なんか食事も出てくるし、安全だし、なんかゲームとかずっとやってられるけど、
その人が喋りたい人だったら普通に不快だと思うけど、なんだろ、基本的な何かベースはあって、楽しいとか。あとあれか、なんかすごい資産家の娘さんとかで、何でもできるけど、何でも持ってるし、何でもできるけど、なんか、今何でもできる2回言ってしまったけど、これなんか虚無だなみたいな。
やりたいことがわかんないって、それはそれで虚無なんですよ。さっき言った、その方向性と在り方のところで、どっちもないとダメなのよね、多分。今、そのお金持ちのお嬢さんの例でいくと、その在り方というか、その状態は整ってるかもしんないけど、まあちょっと整ってるのかわからないけど、まあまあ、不快がないって意味では整ってるけど、やりたいことがあって、そこに熱中してるっていうその方向性がない限り、なんかね、虚無なのよね。
だからこれもね、ちゃんと捕まえなきゃいけなくて。で、自分の明確な方向性を定めるっていうのは、どうやらスキルだと思うんですね。なんか周りを見てて思ったけど、これやりたい、これやってみたい、これがワクワクするかも、これが人生上がるかも、みたいなのって、なんか、探すの苦手な人がいる気がする。で、これなんかね、多分、ここはまだ仮説だけど、なんか聞き手みたいなもんな気がする。
あり方をしんどくない状態に環境とか自分を整えるっていうスキルと、方向性を決めてそこに向かって活動していく具体的なね、活動するっていうスキルと、この2つはどっちが得意みたいなのがあるような気がする。私はどっちかっていうと、その方向性定めて活動していく方が得意というか、そっちが聞き手だなーって感じがする。
なんか常に何かしら追いかけてるから、常に何かハマってるので、だから得意なんだと思う。で、そのあり方整えるの得意な人は、なんかしんどくない状況をちゃんと作って、その環境で許される自分でいるっていうのが上手、すごい上手。でもこの人たちはこっちが得意だから、なんかちょっとやりたいなって思って、なんか始めてもすごく安全な環境を作るんですよね、すぐに。
ぽわーって展開して、ちゃんと作っていって、で、なんかお風呂状態みたいな感じにして、で、次じゃあどこ行く、次どこ行くっていうのが、なんかクリアしちゃうとぽわーっと消えてしまって、なんか漂っちゃうみたいな、気づいたらあれみたいな、暇だなってなって、あれ?虚無かも?みたいな感じになると。
一方で私は、あれをやりたい、これをやりたいとか言って、方向性を示すのは得意だが、なんか頑張りすぎて、無駄に頑張って、無理しないあり方をキープするのがちょっと苦手みたいなのがあると思うんですね。でもどっちもいりますからね。利き手だけどどっちもやるようにしなきゃいけないというか、鍛えなきゃいけなくて、得意な方から入ってやっていって、苦手な方は保管していく、後で育てていけばいいと思います。
これはなんかあれですね。男性性、女性性とかで言うとめっちゃわかりやすかった気がします。これは最後の方に気づいたんですけど、方向性を示すっていうのは男性性で、あり方というのは女性性ですね。なんか、タロットで語り狂ってたのに、ここが一致してるってことには全く気づかなくてびっくりしたんですけど、途中で気づいて。
ご存知ないかもしれないから一応補足しておくと、男性性、女性性っていうのはその人の中にある性質のことです。みんなあります。男性にも女性性あるし、女性にも男性性あるし、その生物がない人、自認が体の性別と違ったとしてもあります。エネルギーの性質みたいな。エネルギーってなんだよってなるよね。エネルギーってことはあんま好きじゃないんですけど。
思考と感情みたいな感じでしょうか。思考っていうのは外側を見ている。男性性ですね。感情っていうのは感じるだけ。受け身です。内側にあって発露するもの。反応ですね、ただの。感情って反応なんですよ。何か起きて受け身。何か起きて湧き上がる。何かがあって悲しい。何かがあって嬉しいっていう。受け身な発露する感情なんですね。
情。感じる情。思考は何か自ら能動的に動かすことができますね。ああした方がいいのかな。こうした方がいいのかなって。待って、こいつは外を見ています。どっちかと中を見ずに外側を見ている。フェラーリを買った方がいいのかなみたいな。フェラーリ買うと幸せなのかなみたいな基準を外に見ていく。ずっと外を見てるんですね。自分の内側じゃなくて外側を見てる。一方で感情は自分の内側にあるものなんですね。これはどっちが強くても超不幸なんですよ。
男性性が強いとさっき言ってた話そのまんまですけどね。自分のこれをやるべき、あれをやるべきっていうその行動活動で実際に自分が何かをする。外に打ち出していくっていう意思はあるんですけど。意思はあるし、行動も多分できるんだろうけど、なんか引っ張られちゃうの。外側に。さっき言ったああするべき、こうするべきみたいな。テストでは100点を取るべき。出世をするべき。年収何百万になるべき。ダーマンに済んだ方がいいんだろうなみたいな。
これって自分の体感じゃないのよ。全然それが好きなのか。100点取りたいわけないじゃない。そんな100点がどうしても感情として取りたい人っていないと思うんだよ。だって体感だから感情っていうのは。感情ってのは体感おかしいですね。感覚は体感なのでその中に感情があるって感じか。その100点取って何かいい匂いがするとか美味しい感じがするとか肌触りがいいとかその体感ないじゃないですか100点に。だからこれは全部外側のものなんですよ。
ただ体感で考えるといいんですよ。あとそのフェラーリを買ってその乗った時にソファーの座り心地がいいとか景色がすごい…景色?見た目が?見た目が自分的になんかこの美学に
好きみたいな。好きなだけか。見た目が好き。単純に好きですっごい上がるとか。でもそれってフェラーリ展示場行けばいいだけだから別に所有する必要はないんだよな。でもそのソファーの座り心地とかもあるかもね。体感かもね。なんかそのブーンってなる感じが好きとかあるかもね。その体感でフェラーリを愛しているんだったら多分それはその感情的にね、状態としてそれが求めてるから買うとハッピーだと思う。長くフェラーリに乗ってると幸せになれると思うけど
そういうんじゃなくてフェラーリ…なんかみんなフェラーリ持ってるからフェラーリ買ったほうがいいのかな?は多分ね、全然幸せになれないのよ。だって外側が見てて自分が別に好きじゃないんだから。体感がないんだから。体感にときめきがないんだからその幸せになるわけないよねと。
ターマンも、なんかこの景色が最高やなぁみたいなのがあって、自分がその、ターマンって何がいいんだろう。何がいいんだろう。なんかコンシェルジーがいるとか、それがすごい便利で最高や。めっちゃコスパがいいみたいな。自分はコスパ意識してるからみたいな。
外的基準と幸福
そのセキュリティーすごい大事にしてて、絶対これがいいわとか。景色が最高だ。ここの場所に、ここの高さにある。この家に住むのが毎朝毎朝めちゃめちゃテンション上がる。その体感があるっていうんだったらターマン買ったほうがいいと思うけど
そうじゃないんだったら多分買わない方がいいんだよね。なんか簡単じゃない?って思うんだけどな。すげー簡単ですよ。ちゃんと体感ベースなのか、思考でやってるのか。でも思考って言うとみんな感情と思考の切り分け難しいのかなって気がするから、本当体感だけでチェックすればいいよ。それを買った時にその
互換?で自分は満足を得ているか。その互換が喜んでるからそれが欲しいのかやりたいのかっていうのでやったらいいよね。そうするとさ、この目指している先ももうおのずと揃ってくるはずなんですよ。
なんかこうなりたいとかこれをやりたいっていうのはそのやってる過程が超上がるから、互換的に超上がるからやりたいのか。何にする?その出世したいとか、その出世を目指している今の自分が互換として楽しいのかって判断したらちょっとなんか怪しい感じしない?あんまいないと思うんだよな。
でもなんだろうな、このチームで何か作っていくことが好きで、そのみんなとコミュニケーションを取っていくのが好きとか、一体感が好きでとか、なんかみんなで一つのものを目指しているってこの感じが互換として好きなんだってなんか上がってくる。これはありそうだよね。なんかそこにモチベーションがある。で、そのチームで勝ちたいんだ。
いやこれなんか微妙だな。なんかちょっと細かいニュアンスでチェックしないとわかんないかも。でもこれは人に聞いてもらうと本当に自分がやりたいものなのか、そうでもないのかは多分判断できると思うんですよ。なんか上がってる感じがあるか、なんか粘りで喋ってるなとか聞いてるとわかるから、その音で判断してもらえばいいと思う。
今なんか私も結構感情込めて喋ったけど、なんか自分がそういうちょっと外側のものを憧れている時に、今自分は心から言ってると思う。それとも思考で喋ってると思う。なんか粘りで喋ってると思うって人に聞いたら多分わかるようなレベルだと思うな。
例えばさ、えー、いや、出世したいんですよ。だって出世したらお金がもらえるじゃないですかとか。
みんなで、あ、そうだね、チームでやりたいとか言ったけど、それもなんかだと思い込んでる人とかいるから、なんかね、その事象では判断できないんですね。その人がどう感じてるか、その互換がどうなのかっていうところだけだから、さっきのそのフェラーリが欲しいって言ってるけど、みんながフェラーリ持ってるから、フェラーリがなんか権力の象徴だから欲しいって言ってる人と、ソファーの座り心地が好きで、なんか車がそもそも好きで、その中でもフェラーリが一番好きなんだっていう。
なぜ、それがたまたま高いっていう人なのか、でも2人ともフェラーリが欲しいわけじゃない?でも起点としてる、互換を起点にしてるのか、外側見て欲しいって言ってるのか、全然別だから、これはなんか喋らせてみたらわかるんだけど、自分でチェックする時はその互換で感じてるものかっていうのが多分非常にあると思う。
なんかね、その互換でチェックってやつは一貫性があるんですよ、多分。結構一貫性があると思う。昔から、ちっちゃい時からなんかこれが好きなんだっていう、なんかうちの娘で言うとなんかふわふわしたものが好きなんですよ。ぬいぐるみとか、なんかふかふかの毛布とか、なんかフリースの生地、ふかふかみたいなのとか、なんかお布団とかも全部そういうふかふか系の生地を好んでいて、多分大人になってもふかふかしたもの好きなんじゃないかな。
とか、なんかこれね、一貫性あると思うんですね。私もなんかこういうのが好きっていうのはあんまりぶれないから、そこからなんかずれてるとちょっと変だなーってチェックしたりしますね。でも難しいのかな。私はこの一貫性ってやつを見ていくのがすごい得意だけど、もしかしたら苦手な人は苦手なのかも。
でも自分でチェックするっていうか、嘘つけないじゃない、自分には。だからそんな難しくないんじゃないと思うけど、難しいのかもしれない。ちょっと喋ってみるといいかもね。なので、他の人にね。
って感じで、ちゃんと自分が望んでる、心から望んでる、体感をベースとした目指すものを取りに行って、その過程も楽しいことが超大事なんですよ。そう、これがやっと結論ですよ。
自分の内側からある、私はまあ願いって呼んでますけど、自分がこうやりたい、あと望みって単語も最近出てきましたね。こうしたいっていう、私はこうしたいみたいな、こうあるべきじゃなくてね。
なんかわかんないけどこれがやりたい、なんかわかんないけどこれが好きだっていうものに対して向かっていくこと、そして過程が楽しいこと、互換としてね。
すっごい楽しめることっていうのを、そのやってるその過程が幸せなんですよ。さっき言ったそのタンポポを積み上げているっていうのは、積み上げてる?
タンポポをどんどん乗せているだけ。何にも興味ないタンポポに。もう全然こんなとこにタンポポ乗せても意味ないじゃんって思いながら作業として、だからもう奴隷でしょうね自分は。
時間を切り売りしてやりたくないことをずっとやってる。これは全然自分の幸せじゃないから、この過程楽しめてないから、この人は全然大失敗してるんだよ。
シンプルに不幸なんですよね。でも何を目指してるかちょっとわかんないけど、そのやりたいことを目指している、その目指している過程すらも楽しめてたら大成功なのよって、これが幸せだと思うんですよね。
それを間違えないと、間違えずに、もしその望みに到達できなかったとしても、なんか絶対フェラーリ買いたいと思って、絶対にあのソファーに俺は座る、ソファーって言わないのかな?座席シートか。
フェラーリと幸せの定義
車乗れないし車よくわかんないんだけど、シートに絶対座るみたいな、あのボディが最高って思いながら、そのために仕事するって思いながら、すごい楽しめてたとしたら、その仕事がね。
多分フェラーリは手に入るし、あの最高に幸せになれるんですよ。それが幸せ、ハッピー、成功って感じ。でもしフェラーリが結果的に買えなかったとして、片番がもう売ってないとか、わからんけど、
ああ欲しかった、あれがもう売ってないじゃんってなったけど、でもそのフェラーリ欲しいなと思って、なんか一生懸命やってきたことは、多分ね次に生きるんですよ。
なんかわかんないけど、私はなんか人生は自分で作ってるゲームだと思うから、ここでなんか次のそのクエスト攻略ポイントが、攻略?クエスト完了のポイントがフェラーリゲットだったとしたら、これが消えるってことは、なんか別のクエストが走ってるんだ、違うのか?みたいな。
フェラーリゲットじゃなかったか?って感じで私は考えるんですけど、これは私の趣味なんですけどね。って感じでなんかその、でも勝てば超楽しかったんですよ、きっと。
ちょっとフェラーリ微妙だなぁ、なんか買うだけだからお金を稼ぐしかやれることないからなぁ。
えー、なんかもっとこう家庭に意義がある感じだ、あ、でもなんかそのフェラーリが欲しいな欲しいなって思いながら、仕事とかじゃなくて、なんか毎日カタラグを見てるとか、
なんか市場をしょっちゅうしに行くとか、街で見かけたフェラーリ、なんかまた違うやつだけど、あああれもいいよなぁとか、なんかフェラーリ好きな人とさ、話すとか、こんなにフェラーリフェラーリってことないわ。
あの、そういうこう楽しみに待つ過程があったはずなんでしょうね。ここにすっごい幸せがきっとあるはずなんですよ。
あ、楽しみだなぁっていうのって超幸せじゃないですか。ここに意義を感じられないと、まず大失敗しちゃうんですよ、人生はきっと。
だって本当の幸せってこれじゃん。ああ楽しみだなぁ嬉しいなぁみたいな、きっといつか買えるぞワクワクっていうのが楽しいわけじゃん。
タンポポ乗せても楽しくないわけ。でもなんかみんなフェラーリ買うためにタンポポ乗せちゃうんですよ、楽しくないこと。全然しんどいんだけど、
なんか1日8時間とか我慢して、ああ疲れたつって週末にラーメン食べたりとかアイス食べたりとかしちゃうわけよね。そんなんじゃ全然
再産取れないんだけどってのって、不幸だなぁみたいな。でもこれが生じっかちゃんと寝る環境もあって、ちゃんと人間環境もね職場にとかあって、
眠れてて屋根もある家で住めて服も着てるから幸せだと思っちゃうんだけど、本当の幸せって全然そんなもんじゃないから、
なんかちゃんと自分のやりたいことを1分1秒が常に楽しいっていう状態を目指していかなきゃいけないというか、それこそが生きてる意味じゃんって私は思うんですけどね。
自己実現の重要性
あ、でも絶対そうだと思う。断定するのか仮説にするのかどっちって感じだけど。
あとはもうちょっと間違えないでと思って、この間厚く語ったからそれについてまとめてみました。まとまってたかな?まとまってなかったかな?
ちょっと今さっき仕事でうわーっと喋ってきたからその勢いですげー喋ってしまいましたが、こんなもんにしましょう。
なんかあったらコメント、レター頂けると嬉しいです。じゃあまたね!
