頑張り屋さんがやりたかったことをやれる人生へ🎈
40代・3児の母｜企業専属の産業カウンセラー
神戸在住、京都大好きカウンセラーが、人生を面白くするために日々の行動を発信中！働く人の心の整え方のヒントも発信しています
春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
『産業カウンセラー便り』
働く人のこころが少し軽くなるヒントを毎月お届け
『こころメンテ便』
スタエフを使って、頑張るこころを定期メンテナンス
『京都こころ散歩旅』
京都のとっておきの場所を歩きながら、ゆっくりお話を聴く対話セッション
【産業カウンセラーってなに？】
働く人の話を聴きながら
気持ちや考えを整理し
こころの健康を支える専門家です
【こんな方に聴いてほしい】
・頑張ることが当たり前
・人に相談する前に自分で何とかしようとする
・口癖は「大丈夫」
・一人で考えるのは得意だけど答え合わせもしたい
・人生をもっと面白くしたい
【資格と実績】
産業カウンセラー
国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルス・マネジメント®Ⅱ種
カウンセリング実績 約3,700件
20年以上で累計1万人以上と関わる
【キャリア遍歴】
〈2002〜2023〉
社会人向けビジネススクール
営業として20年活動
〈2018〜2023〉
出産を機に大学部門へ異動
〈2023.4〉
20年勤めた会社を退職し
就労支援員へ初転職
〈2024.5〉
優秀新人賞・最優秀店舗賞を受賞
〈2025.3〉
企業の産業カウンセラーへ転職（週4勤務）
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービス開業
〈2025〉
関西万博アテンドサービス実施
〈2025.11〉
全国出張で全拠点面談を担当
全社員向けハラスメント研修を実施
〈2026.4〜〉
京都こころ散歩旅スタート
〈2026.5〉
五十嵐花凛さん著『音声配信で月10万円稼ぐ stand.fm副業の教科書』に掲載いただきました
〈2026.8〉
石川県立図書館ときめきトリップを開催
【プロフィール】
関西在住｜46歳
3児の母（中3男子・中2男子・4歳娘）
人間観察と対話が大好きな産業カウンセラーです
京都と本屋さんと図書館が大好き
ストレングスファインダーTOP5
最上志向｜ポジティブ｜未来志向｜成長促進｜活発性
番組の魅力・推薦
♯70 走り出す前に"幽体離脱"？客観視のススメ
活発性が高いと客観視ができてなくて走り出してしまって、早すぎたと後悔することもありますよね😌 今回は自分を客観視する方法についてお話ししています🎙️ ⏰タイムスタンプ 0:51 活発性に溢れるファンビジネス講座メンバー 2:10 合言葉は幽体離脱 3:04 ①書く 3:45 ②自分に問いかける 4:24 ③他人として自分を見る 4:52 ④体を動かす&休める 5:39 ⑤信頼できる人に話す 8:17 人に話をする時の注意点 #産業カウンセラー #カウンセリング #客観視 #幽体離脱 #ファンビジネス講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯69 "断る勇気"があなたのブランディングを強くする
五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座のパワーランチ会（zoom会）参加してきました🌹 『ブランディング』の大切さについて、学びました！ キムタクの動画視聴クイズ大会から始まり、ブランディングを守るための断り方を学びました。私には全て目から鱗状態でしたので、シェアします😌 ⏰タイムスタンプ 0:58 キムタクからブランディングを学ぶ 1:49 ブランディングを守るためにコラボ相手も注意 2:40 ブランディングを守るための断り方 3:41 その場しのぎが未来の自分を苦しめる 4:50 気にしすぎて配信するとブレる 5:34 SNSは出会いと別れ 6:27 リピーター率80%の提供者による断る極意 8:27 ブランディングに合ったお客様に来てもらうために 9:18 最初のやり取りで見極めが必要 10:03 断る際の代替案 10:49 ブランディングを守るために盾になる 👇キムタクのブランディングが冴え渡る動画 キムタクがすごいポイントが4つあるので、考えてみてください😉（解答は下記にあり！） https://youtu.be/O557wSumyO8?si=FV0_qXS5xL8MOgEy キムタク動画の解答:①関係者に対等な接し方②商品を丁寧に扱う③野呂さんがサイズを伝えた時にちゃかさない神スルー力④コントの際、与えられた設定を完璧にこなし想像を超えてくる #ブランディング #断る勇気 #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
深掘りインタビュー| WEBデザイナーあしもさん
深掘りインタビュー1回目のゲストは、 WEBデザイナーのあしもさん💚 実はファンキーなお父様に影響されていることが浮き彫りになりました😂超ポジティブなお父様素敵です✨ 後半にあしもさんが、WEB制作について語られていますが、声のトーンが上がりたまらなくお好きなんだなということが伝わってきました🥰 ⏰タイムスタンプ 1:30 あしもさん自己紹介 3:11 私から見たあしもさんの印象 4:39 子供時代は長女で我慢の子だった💚 7:25 どんなことを我慢してた？ 8:48 結婚後にお母様に言われたこと 10:38 甘えるのが苦手 13:02 活発な遊び（コメントに爆笑🤣）💚 14:36 学級委員でしっかりしていた学生時代 16:02 人生で1番頑張ってきたことは？ 23:30 周りに驚かれたエピソードは？ 30:47 2年前の自分にかけてあげたい言葉💚 32:16 あしもさんのご両親ってどんな人？ 33:36 愉快なお父様💚 36:55 お父様から受けた影響💚 41:23 座右の銘は何？💚 47:22 今実は頑張っていることは？ 50:11 WEB制作がたまらなく好きな理由💚 💚が特にオススメポイントです！ #インタビュー #あしもさん #WEBデザイナー #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯68 "私なんて普通"の中から特別を探す|カウンセラーの深掘りインタビュー
私なんて普通だしと思ってませんか？カウンセリングをしているとよく出会う考え方です☺️一人一人唯一無二の経験をされていて、特別なことばかりなのに気がついていないのはもったいなさすぎる‼️ということで、カウンセラーによる、深掘りインタビューを始動します🎤 記念すべき第1回目のゲストは、 WEBデザイナーのあしもさん💚 4/23水14:00〜 春本みこのチャンネルにてLIVEします😊 👇あしもさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/6382fe75b4418c968d70b39b #産業カウンセラー #カウンセラー #インタビュー #あしもさん #みこの深掘りインタビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯67 感性にピンと来るもの持ってる？『感性を磨く！奇跡のランチ会』に向けて
大阪で開催される「感性を磨く！奇跡のランチ会」に無事に申しみできました🙌 この会は、アメブロトップブロガーでスタエフ人気配信者の五十嵐花凛さん、初心者向け音声配信・企業コンサルのあさひるさん、資産5000万円でサイドFIREされた檀（まゆみ）さんと素敵なカフェでランチがいただける会です✨ 参加者の持ち物欄に、「あなたの感性が刺激されるお気に入りグッズ」とあり、私にとっての感性が刺激されるモノについて考えました🤔 皆さんにとって、感性を刺激されるモノって何ですか？ ⏰タイムスタンプ 0:46 奇跡のランチ会とは？ 1:22 関西初イベントなので何としてでも行きたい！ 2:30 12時にスタンバイして無事に申込み完了 2:56 奇跡のランチ会の持ち物に考えさせられた 4:04 私が感性が動く瞬間って？ 5:57 モノより空間に魅力を感じる 6:15 感性が動いて買ったモノ① 8:05 感性が動いて買ったモノ② 👇五十嵐花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 👇あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 👇檀（まゆみ）さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9 #感性 #奇跡のランチ会 #五十嵐花凛さん #あさひるさん #檀さん #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯66 コンサルで直伝！インタビュー&公開コンサルの極意
五十嵐花凛さんのファンビジネス講座のコンサルで、インタビューや公開コンサルをする際の極意について教えていただきました☺️これは提供者として何かする際の考えにも通じるので、お仕事などにも当てはめて考えれることだなと感じました😌 💚WEBデザイナーあしもさん深掘りインタビュー💚 4/23（水）14:00〜 春本みこのチャンネルにて カウンセラーとして気になる存在のあしもさんに深掘りインタビューをしていきます😆みんなの知らないあしもさんを引き出せるか？！ぜひリアルタイムで見届けてください☺️花凛さんに教えていただいたことに気をつけてインタビューに挑戦します✨ ⏰タイムスタンプ 1:02 インタビューについて相談 2:03 擬似体験をしてもらえるか！ 3:04 婚活コンサル時代の花凛さん伝説の公開コンサル 4:51 閉ざされた世界を見せるチャンス 6:20 流れを作ることの大切さ 8:25 エピソードを抽象化する 8:55 無駄な会話をしないための準備 9:43 深掘りインタビュー始動 10:09 記念すべき1人目はwebデザイナーのあしもさん 👇五十嵐花凛さん伝説の公開コンサル ♯433 場所や時間に捉われない働き方を叶える方法【視聴者数86名】 https://stand.fm/episodes/64604523c83a7205bda2258a #五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #コンサル #インタビュー #あしもさん #公開コンサル #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯65 ファンビジネス講座でストレングスセラピストユーカリさんの愛に包まれた
五十嵐花凛さんのファンビジネス講座でストレングスセラピストのユーカリさんの特別講義を受けてきました🥰 愛にあふれる資質の読み解きで満たされました〜✨ ストレングスセラピストって名前がぴったりすぎました😍 ユーカリさんにもらったキャッチフレーズ🪄 『軸×確信をパワーに変える才能＝迷えるみんなの安心保証な"心のホーム"』 ⏰タイムスタンプ 0:24 エリィさん作の画像が可愛すぎる 0:59 ストレングスファインダーとは 1:33 ストレングスセラピストのユーカリさんの解説 2:44 私のキャッチフレーズ 3:27 資質解説 最上思考① 4:24 資質解説 運命思考 5:27 資質解説 個別化と成長促進 5:54 資質解説 自己確信 6:47 資質解説 最上思考② 7:11 資質解説 ポジティブ 7:59 資質の弱みづかいって？ 8:34 身近な人に大切なことを伝えるのが苦手 10:13 ユーカリさんの愛あふれる姿勢に感激 11:30 ユーカリさんのドリームデザインワークショップが楽しみ 👇ユーカリさんのドリームデザインワークショップに興味がある方はこちら タイムカプセルに興味ある人は激推し✨ 私はずっと憧れていたので、申し込みしました😂 ノーキャリアからの人生好転！！仕事も暮らしもワクワクにするＷＳ🐨✨ https://stand.fm/episodes/67f73ea32f6b3e9cfdf5e5a1 👇画像を作ってくださったエリィさんのチャンネル 産後鬱からウェルビーイングな働き方に。 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e #五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #ストレングスファインダー #ストレングスセラピスト #ユーカリさん #産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
#64 ファンビジネス講座のコンサルを受けた直後の興奮気味レポート
五十嵐花凛さんのファンビジネス講座コンサルを受けた直後にレポを収録しました🎙️興奮冷めやらぬ状態で温度感高めですが、コンサル内容が勉強になったのでシェアします😊 ⏰タイムスタンプ 0:59 今回のコンサルの印象 2:56 相談①カウンセリングサービス提供までの動き 8:00 相談②サービスの作り方 9:30 自分のポジション、先生タイプについて考察 #五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #コンサル #産業カウンセラー #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯63 自己理解は1人でやっちゃダメ！他者認識と自己認識のズレ
五十嵐花凛さんのファンビジネス講座でファンモンカードを作りました（ファンビジネスとポケモンでファンモン） 自分の見えてる自分と、他者が見る自分はやっぱりズレますね！という話です😊 ⏰タイムスタンプ 1:01 ファンモンカードって？ 2:23 ファンモンカードの解説 3:28 フォロワー、マネタイズ 3:44 馬力（自己認識とズレてた） 5:42 慎重と大胆 6:48 戦略と行動 7:02 親密と社交 7:28 他の講座生からのコメント 9:44 新たなキャラが爆誕🥼 11:28 やっぱり自己認識はずれる 👇先生タイプと言われてギクリとした話 https://stand.fm/episodes/67bd0754baef8a5520aa34a4 #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #産業カウンセラー #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯62 自然にできることを極める！私のファンビジネス戦略
五十嵐花凛さんのファンビジネス講座がいよいよ始まりました🌹まずは自分の役割を決めて輝ける道を突き抜けていくことが大事！ そのためには「自分の役割」「集中するポイント」「やらないこと」を決めるのが大切です👩🏫 ⏰タイムスタンプ 1:05 半年で役割を決めて輝ける道を突き進む 3:00 私の役割【自然とできることを極める】 5:33 集中するポイント 8:39 やらないことを決める 10:20 ファンビジネス3ステップ 👇私がカウンセリングを受けてもらいたいのはこんな人 スタエフ界で有名なゆーすけさんのお話をしています💊 https://stand.fm/episodes/67f44c5c4136c79c9474b605 #五十嵐花凛さん #ファンビジネス講座 #ファンビジネス講座 #産業カウンセラー #カウンセリング #メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯61 片道4時間日帰りで発プラランチ会に参加した価値
五十嵐花凛さん主催の発信力プラス講座が終わり、卒業ランチ会に参加してきました🍴 1人で新幹線に乗って、ランチに行くという経験を通じて感じたことをお話ししています🚄 ⏰タイムスタンプ 1:08 新幹線に乗ってランチに行く特別感 3:09 特別にしていたのは私自身 3:54 リアルで会うことのハードル 6:07 話題に困らない 6:52 会話の探り合いがいらない 7:15 安心した居場所 9:05 過去の自分からは信じなれない行動 #発信力プラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯60 あなたにもあるかも！気づいていないマインドブロック3選
カウンセリングをしていると、マインドブロックによくぶち当たります😔マインドブロックで代表的な3つの考え方についてお話ししています🗣️ あなたも気づかぬうちにマインドブロックを持っているかもしれません！自分に当てはめて考えてみてくださいね😌 ⏰タイムスタンプ 0:39 マインドブロックって何？ 2:24 人に迷惑をかけちゃいけない 4:52 ちゃんとしないと認められない 7:33 私なんて大したことない 10:22 マインドブロックの見つけ方 #産業カウンセラー #カウンセリング #マインドブロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯59 スタエフで欲しい物リストを公開するバトンリレーに参加しませんか？
ましゅまろさんからとっても嬉しいレターをいただきました🥰Amazon欲しいものリストを公開できたのは、みこさんに勇気をもらえたからという内容でした🥹🍀 ゆず茶さん→ゆーすけさん→いずみーなさん→みこ→ましゅまろさん このバトンリレーどこまで繋げるかチャレンジがしたくなってきました😊 次に参加したい方、ぜひコメント下さい！全力で背中を押しにいきます🫷 👇ましゅまろさんが欲しい物リスト公開中🌸 長男の入園式、涙の準備をしてたのにまさかの展開🤣 https://stand.fm/episodes/67f656c0306e5c39392df4a5 みこ👇欲しいものリストあり ♯48 祝誕生日🎉Amazonほしい物リストでマインドブロックを壊そう https://stand.fm/episodes/67e3c072be95e8acc06a57bb 欲しいものリストを公開するまでの心の揺れ動きや葛藤はこちらの放送で語ってます👇 誕生日プレゼントを贈って楽しかった話 https://stand.fm/episodes/67e1d553d6aa5674b12d93b6 ゆず茶さん👇欲しいものリストあり 【祝】37歳の誕生日🎉高額投資をします！ https://stand.fm/episodes/67d952edb8108b36854f6df7 ゆーすけさん👇欲しいものリストあり 想像できる範囲なんて決まっている。だからTY💪 https://stand.fm/episodes/67e00702ba022c918f0b11ec いずみーなさん👇欲しいものリストあり 誕生日ライブ🎊広島弁で質問回答🦌謎特技、広島弁告白...🫣 https://stand.fm/episodes/67e61c45e1bf5593f1352585 👇欲しいものリストを公開しようと思ったら必聴！ ゆず茶さん 欲しいものリストを公表する時の注意点3つ https://stand.fm/episodes/67df94414973b4d36a090fed #欲しいものリスト #欲しいものリストバトンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯58 スタエフでできるセルフカウンセリング！自分の声で心が整うご自愛タイム
スタエフを使ったセルフカウンセリングの効果ややり方のお話ししています🍀 スタエフ使っているなら、ぜひ試してみてください😊 自分の声に耳を傾ける時間は、自分と向き合うご自愛タイムになります❣️ ⏰タイムスタンプ 0:29 セルフカウンセリングって何？ 2:13 効果①言語化で気持ちがはっきりする 3:50 効果②自分の声を耳で聴くことで客観視できる 5:01 効果③感情の解放と受容ができる 6:20 スタエフ初心者向けの方法 8:33 スタエフ発信者向けの方法 10:21 ご自愛タイムで満たされる #産業カウンセラー #カウンセリング #セルフカウンセリング #スタエフでカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯57 私が届けたいのはこんな人、心を動かすカウンセラーの意味
私が届けたい人とは？ファンビジネス講座で届くべき人に届けたらいいという言葉を聞き、私の届けたい人を考えてはっきりしました💡 ⏰タイムスタンプ 0:36 ファンビジネス講座で届くべき人に届けたらいいと学ぶ 2:08 過去の経験を振り返る 3:50 私が届けたい人は前職の同僚 7:42 届けたい人がスタエフ界にもいた！ 9:59 これからサービスを作っていく 12:21 心を動かすカウンセラーの意味 #産業カウンセラー #カウンセリング #ファンビジネス講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯56 ファンビジネス講座1週間で気をつけようと思った2つのこと
4月からスタエフ大人気配信者の五十嵐花凛さんのファンビジネス講座を受講しています🏫📚 開始して1週間、私が気をつけようと思ったことについてお話ししています🗣️ ⏰タイムスタンプ 1:07 私はファンビジネス講座メンバーだと自覚する 3:18 すごい人をすごい人と思いすぎない！ 4:18 自分から近づいていく 5:18 自分から動いてみたこと 6:43 質問は諸刃の剣 8:23 質問の仕方について #ファンビジネス講座 ♯産業カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
【スタエフ感謝祭2025】スタエフが私を変えた！3ヶ月で人生が激変
スタエフ感謝祭2025 5周年おめでとうございます🎉🎊🙌 スタエフで私の人生が激変しました❣️ 本当にスタエフがあってよかったです😊 これからもずっと使い続けていきます🎙️ 次の担当者は4/6（日）10：30～ ronroさん 「昨日のあたい 今日の私 明日のあたし」 https://stand.fm/channels/670b1246193cd72dcb64693c その他のタイムスケジュールはこちらから💁♀️ https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025 #スタエフ感謝祭2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯54 未来に進むために！カウンセリングでマインドブロックを見つけよう
未来に進むためには過去を受容することが大切です🍀 カウンセリングでは、過去を振り返ることでマインドブロックが見つけることができます😌コーチングとカウンセリングの違いもお話ししています🗣️ ⏰タイムスタンプ 0:51 未来に進むためには過去って大事 1:16 コーチングとカウンセリングのアプローチの違い 3:50 なぜ過去の受容が大事なの？ 6:20 カウンセリングはマインドブロックに気づける場所 7:24お話聴きます！レターで募集します 8:01 まとめ #産業カウンセラー #カウンセリング #コーチング #マインドブロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯53 しゃべコンを受けたら目の前に滑走路が広がった
スタエフで大人気の音声配信コンサルタントのあっこさんの「しゃべコン」を受けました💙 目の前に滑走路が広がる体験をしました✈️ ⏰タイムスタンプ 0:06 冒頭の挨拶変えました 1:50 しゃべコンとは？ 3:14 事前にもらったURL限定音声 5:37 相談したいことを事前にお伝え 6:15 相談①認知の書き換えについて 8:00 相談②カウンセリングの使い方がわからない問題 8:52 相談③闇堕ちしている人が対象では無い問題 10:26 相談④プロフィール添削 10:56 相談⑤冒頭のあいさつ 11:39 滑走路が広がる「しゃべコン」を受ける方法 🙇♀️放送の中でしゃべコンの事をあっコンサルと言っています🙇♀️ カウンセリングvsコーチング 何が違う？ https://stand.fm/episodes/67d8954374d142f2115cc55c 👇あっこさんのしゃべコンに興味がある方はこちらを聴いてね💁♀️ しゃべコン第二弾&公式プレゼント https://stand.fm/episodes/67eb21af896d393eb116112e ♯あっコンサル ♯しゃべコン ♯音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
♯52 子供がお風呂の間にエイプリルドリームで夢を語る
今日はエイプリルドリームを語る日🌈 次男と3歳娘がお風呂に入った瞬間に、夢を語ります😆 ♯エイプリルドリーム ♯エイプリルドリーム2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
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