「このままでいいのかな」と感じているあなたへ。
自分に向き合い国家公務員を早期退職した経験と、森の力を手がかりに、これからの生き方を描くヒントをお話ししています。
▶️ありたい自分へ近づく伴走コーチ
▶️心を整える森林セラピーガイド
▶️厚生労働省21年勤務→独立。迷いも回り道も経験済
🌱コーチングプレイス講師/認定コーチ
🌱音声配信1500回ほぼ毎日配信中
🌱合気道三段
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やす＠元公務員｜森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"
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📻 最近よく聞いていただいた配信
#1583 組織の中にいるうちに、できること〜花凛さん×さらさんLiveから
https://stand.fm/episodes/6a63fc6e28ff46b14b135155
📻 早期退職を決めたときの配信
#1217 勤続21年、たどり着いた心境
https://stand.fm/episodes/68af8a9031b7237c7d6da574
📻早期退職した日の配信
#1249 勤続21年、退職の日に思うこと
https://stand.fm/episodes/68db09305ba2cbdfbae9c5de
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【無料コーチング入門講座体験会のご案内】
コーチングスクール「コーチングプレイス」の講座の雰囲気を無料で体験できます（zoom使用）。
▶️日時（私の担当分です）
2026年8月 9日（日）19時30分〜20時30分頃
2026年8月23日（日）19時30分〜20時30分頃
▶️お申し込みはこちら
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番組の魅力・推薦
#200 両親との時間ふたたび
父と母の出演するフライベントを見に行ったお話をしました。気がつけば200回配信になっていました。 いつもお聞きくださりありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#199 贈り物いろいろ🎁
今年もあと少しですね。クリスマスカード、ちょっとしたお菓子、送別の記念品など、贈り物についてお話しました🎁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#198 白髪染めのトライ&エラー
白髪染めのベターな選択を求め続けてほぼ半世紀。ベストプラクティスはどこにあるのか💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#197 都バスの小さな旅
都バス一日券を使って、隙間時間にお出かけしてみました。 #都バス #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#196 雑談力と社会話
オーディブルで「世界最高の雑談力」を聞いていたら、突然、雑談の機会がやってきました。 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#195 年賀状じまい
訪問介護ヘルパーあんこさんの配信お聞きして年賀状じまい決めました。 あんこさん、ありがとうございました😊 また前回の私の配信にご経験やアイデアをコメントくださった皆さま、ありがとうございました。とても参考になりました。 ↓あんこさんの配信 https://stand.fm/episodes/639cf19f344e4bc9a08bfa03 https://stand.fm/episodes/639e3e9e425baf44c2ca5e24 ↓前回の私の配信 https://stand.fm/episodes/639a54feed161ca532987132 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#194 布団乾燥機で幸せ❤️
訪問介護ヘルパーあんこさんの配信をお聞きして以来、気になっていた布団乾燥機。ついに我が家にもやってきました❣️あんこさん、きっかけをありがとうございました🤗 ↓あんこさんの配信 https://stand.fm/episodes/634e8d0bdd94dcbcdaaa386c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#193 お歳暮的クリスマス🎄
姪からのリクエストでルピシアのBOOK teaを送りました。お歳暮的クリスマスプレゼント🎄に使えそうです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#192 年賀状どうする？
年賀状じまいモードになりつつ、方針が定まらない私です💦 「ひっきんの課題」と言ってますが「喫緊（きっきん）の課題」でした🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#191 【読書と日常】行動すれば変わる
「あなたはあなたが使っていることばでできている」 ゲイリージョンビショップ を聞いて考えたことについて、お話ししました。 #オーディブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#190 問題共有して解決に繋げる
問題を共有して、解決に繋げる。そんな取り組みについてお話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#189 【続・本の紹介】空気を読んでも従わない
鴻上尚史著「空気を読んでも従わない〜息苦しさから自由になる」（岩波ジュニア新書）の感想を引き続きお話しました。 前回の配信↓ https://stand.fm/episodes/638fc5782866a0cab32463ba --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#188 大掃除前倒し
毎年年末の休みにまとめて行っていた大掃除、少しずつ前倒しすることにしました。 #大掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#187 感謝❣️Wi-Fi繋がりました😊
昨日Wi-Fiが繋がらないというトラブルに泣いてましたが、復旧しました😊 ありがとうございました❣️ #Wi-Fi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#186 Wi-Fiが繋がらない😭
朝からトラブル発生、Wi-Fiが繋がらなくなりました。 インフラの問題、困りますね💦 どうにかしなくては。。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#185 気付いてあげたい
仕事で感じたエピソードについてお話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#184 本の紹介「空気を読んでも従わない〜息苦しさから楽になる」
鴻上尚史著「空気を読んでも従わない〜息苦しさから楽になる」（岩波ジュニア新書）がなかなか面白いので紹介しました。 #ブックレビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#183 捻挫をこじらせた私の失敗
足の捻挫を甘くみてこじらせた私の失敗談についてお話しました。 #足関節捻挫 #足関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#182 ストレングスファインダーの活かし方
おちさんが開催してくださったイベント「ストレングスファインダーの活かし方」で学んだことについてお話ししました。おちさんの配信↓ https://stand.fm/channels/638ac30882838c6aa3275e7d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#181 私が思う宝塚歌劇の魅力
ストーリーについて行けなくても何故か楽しめる💦 私が思う宝塚歌劇の魅力についてお話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
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