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こんにちは、まなてぃです。
2025年1月4日土曜日、時刻は17時25分です。
聞いてくださってありがとうございます。
今日も声の日記を撮っていきたいと思います。
はい、えっと音声配信で、えっと、声の日記を始めたんですけど、
なんかこう、心持ちとしては誰にも聞かれなくてもいいとか、自分用で ok とか、
等身大の自分でいいかなって思ったりとか、率直でいいかなとか、
あとは編集とか音質はそこまでこだわらなくていいかなとか、
まあいろいろと思うとすごい気楽に続けられるかなという風なのが、ちょっと3日目ぐらいの感想です。
はい、なんか最近あの集中力があんまり続かないなーっていう気がしています。
なんかそれはなんでかなーってちょっと思ったんですけど、
なんかスマホの通知のせいなのかなとか思ったりとか、
なんか全然そんなにすぐ通知とか来るわけないのに、すぐスマホ見ちゃうので、ちょっとなんか依存気味になっている気がしています。
なんか通知のタスクバーとか、あとなんかアイコンにのバッジって言うんですかね、
なんかマークがついているとなんか気になっちゃうとか、
LINEの見どくとかが気になったりとか、
なんかこう自分のペースが乱れる気がするので良くないなーなんて今日は思っています。
ちょっと対策も考えてはみたんですけど、
例えば作業中はなんか機内モードにするとか、
あとはあのなんだ、電源を切るとか、
なんかカバンの中とかなんて言うんですかね、手元に置いてるとやっぱどうしてもスマホが気になってしまうらしいので、
例えばカバンの中にしまうとか、別の部屋に置くとか、電源を切るとか、
なんかそういう対策をちょっとやってみた方がいいのかなーなんて思った感じです。
たまたまですね、今日はなんか家のネットワークの調子がちょっと悪くて強制的にネットが一時使えなくなったりしたんですけど、
その時にあの結構集中できて他の作業に取り掛かれたので、
そういう強制的になんか今日はたまたまネットが切れてしまったんですけど、
まあ無理になんだ、自分で機内モードにするとかして、
ちょっとスマホとかネットとかと距離を置いて、
自分に向き合ったりとか作業に集中してできるといいのかなーなんて今日は思いました。
昨日、なんか今年は何かを学びたいなぁとか思って、
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で、なんかジャーナリングをしようと思ったんですけど、
で、なんか youtube とか開いてしまったらもう全然進まなくて、
youtube のおすすめ機能がめちゃめちゃいい仕事してくるんですよね。
それでなんか、ポモドーロテクニックみたいな動画もあって、
で、たまたま見てみたんですけど、
なんかポモドーロテクニックっていうのが、
25分間作業をして5分間休憩を4回繰り返して30分休憩を取るっていう方法みたいなんですけど、
そのポモドーロテクニックみたいな動画を見て作業するのは、
作業は結構進むんですけど、
よし、なんか乗ってきたぞーっていうところで、
なんか休憩の時間に入ってしまって、
なんかその1回休憩しちゃうと結構なんかだらけてしまって、
自分はなんかあんまりポモドーロタイマーというか、
ポモドーロテクニックあんま向いてないんかなーなんて思いました。
ポモドーロテクニックについては、今あのところその youtube とかの動画でやってみただけなんで、
もしかしたらその、もっとアナログにタイマーだけで管理するとかっていう方法をうまく取り入れていけば、
もしかしたらやりやすいのかなーなんて思った次第です。
なんか youtube だとその、タイマーの時間が進んでいるときに集中力を高める bgm みたいな、
なんかサウナとかリラックゼーション施設とか、
あとドーミーンの風呂とかで流れているような、あの妙音みたいな音が鳴っているので、
なんかそれもいまいち集中できないというか、なんかそういう原因なのかなーなんて思いました。
で、なんかちょっと調べてみたんですけど、ポモドーロテクニックは向き不向きが結構人によってあるらしいです。
で、まあ人によってになっちゃうんですけど、
多分25分作業して5分休憩っていう風なのがやりづらい場合は、
例えば50分作業して10分休憩とか、そういう設定で取り組む人とかもいるらしいので、
なんか他にもちょっといろんな方法を試してみたいなぁと思いました。
ポモドーロテクニックの話は一旦ここまでで、
昨日考えようとしてた学びについてもう少し考えてみたいなぁと思って、ちょっと考えてみました。
私がなんか学びたいなぁって思っていることって何だろうっていうふうに思ったんですけど、
なんか考えると難しいなぁって思ってしまって、
なんか心から学びたいって思えるような深いテーマは今のところあんまりないなぁと思いました。
なんかそれよりは今、なんか面白そうだなぁとか思ってフットワーク軽めにいろいろなものを浅く広く
かじってみる、試食してみる、みたいなのがいいのかなぁなんて思いました。
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あとは多分将来のこととかあんまり考えられてないので、
それが迷う原因にもなっているのかなぁと思って、
ちょっと、まあなんか本当自分事なんですけど、
10年後どうなりたいとか、5年後どうなりたいかとか、3年後どうなりたいか、1年後どうなりたいか、みたいなのをちょっとノートに書き殴ってみた感じです。
で、そしたら、
まぁちょっとその細かい、なんかどうなりたいかとかは言わないんですけど、
なんかその10年後、5年後、3年後みたいな理想をぼんやり書いてみたんですけど、
そしたらなんか急に、こう、あ、なんかこのままじゃいけないなぁというか、
なんか勝手に焦ってきちゃって、
で、今やれることをやっぱちゃんとやらないとその理想の未来にたどり着かないなぁみたいな風に思ってきたので、
じゃあその、今年何やりたいかっていうことをちょっと深掘って考えることができたので、
なんか今やりたいこととか今年何やりたいかまだ定まってないなぁみたいな人は、
もしかしたらその10年後どうなっていたいかとか、5年後どうなっていたいかとか、3年後どうなっていたいかとかっていう理想を、
なんかバババッと適当にノートに書き殴ってみると、もしかしたら、
なんか今年とかこの1年で何かやってみたいなっていうことが見えるかもしれないです。
で、私の場合はちょっとなんか、前に挫折してしまったなんか情報系のこと勉強してみようかなぁとか、
あとはお金のこととか緩く全体的に学んでみたいなぁとか、
あとはもう少しブログとか、この音声配信とか、あの副業じゃないですけどちょっと種まきというか水やりというか、
そうなんかちまちま自分の考えを話すとか、アウトプットする方法を練習していける場を作っていきたいなぁというふうに思いました。
あとはなんかこういろんな業界を知れたらいいなと今年は思ってます。
なんかなんだろう、自分は事務職を今やってるんですけど、結構IT系の業界でずっとそういう感じでポツポツやってきたので、
なんか他の業界でも多分ITの仕事とか必要な業界が多分あると思うんで、
その辺をちょっともう少し広く浅く勉強していきたいなぁなんて思いました。
はい、ちょっとざっくりな感じなんですけど、今日思ったこととかはそんな感じです。
はい、ちょっと長くなりましたけど聞いてくださってありがとうございました。
本当に自分用の日記になってきております。
