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こんにちは、まなてぃです。 2025年1月6日、月曜日。
時刻は17時22分に収録をしています。 本日の声日記です。
今日はですね、午前中にジムに行って、 ちょっと筋トレをしてきました。
正月は、あの体調不良、旦那さんの体調不良があって、 私もあんまりその菌を他の人に移してはいけないと思ったので、
あんまり外に出ず、おとなしくしてたんですけど、 ちょっとさすがに運動不足かなと思ったので、今日は
ジムに行ってきました。 久しぶりに柔軟の…
柔軟?なんていう? あのストレッチのマシンを使ってストレッチをしたんですけど、
なんかやっぱ固くなっているなぁというか、 ちょっとなんか伸ばすと前より痛いかな?みたいな感じを、突っ張る感じを感じて、
まあそうですね、あのまたぽつぽつ通わないとなぁと思った日でした。 ジムの後は、あの
献血をしようと思って、成分献血の予約をしてたので行ってきました。 献血はですね、個人的に結構なんか好きでですね。
なんか楽しい、楽しいというか、なんか、なんか好きですね。 はい、行ってみたんですけど、ちょっと検査をした結果、
成分献血は女性の場合、なんかヘモグロビンの値が12.0以上ないと献血できないということで、今回私は11.3ぐらいしかなくて、
あの別に健康にすごい異常があるっていうか、そういうわけではないんですけど、人に分けてあげられるだけの、
まあ元気な血ではないということが、あの分かったので、 今回はあのちょっとなかなか献血はできずに帰ってきました。
はい、ちょっとまたですね、あの、 健康に気を使って、そのヘモグロビンの値が今度行った時に12.0とかを超えていれば、
成分献血はできるかなと思っています。 ちょっと休んで、あの健康にも気をつけて生活をしたいなと思っています。
もし全献血、あの400ミリの献血ですね、あの駅とか、あのなんだろう、
そういうなんかちょっと大きなところで献血どうですか?みたいな、 あの募集とか結構あったりすると思うんですけど、その
全献血400ミリの献血の方は、 えっとヘモグロビンの値が女性は12.5だったかな
っていう値が必要らしいので、はいそっちの方が健康じゃないとできないみたいなんで、 はい、もしあの献血ちょっとやってみてもいいなぁみたいな人がいたら、ちょっと行ってみるといいかもしれないです。
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はい、なんか私はあの飲み物とかいただけたりとか、 あの見返り全然求めているわけじゃないんですけど、
なんか誰かの役に立っているなぁっていう感じがするので、なんか楽しいなって私は思っています。 はい、その後は本屋さんに行ってですね、あの本をちょっと気になってたやつを買ってきました。
えっと2冊買いまして、えっとあなたの開運神社っていうあの神社が紹介されている本。 これはのゲッターズ飯田さんと、あと神社ソムリエの佐々木優太さんという方がですね、
書かれた本らしいんですけど、これちょっと気になってたので見てみたいと思います。 あとはあの先日神社に行きまして、もう少し神社のことを色々知りたいなぁと思ったので、
参拝したくなる日本の神様と神社の教科書。 これは著者は渋谷申博さんという方が書かれた本をですね、ちょっと買ってみて、
ゆるっと読んでみようかなという感じです。 めちゃくちゃガチで勉強するっていう感じよりは、まぁゆるくちょっと色々知りたいなっていう
試食というかかじってみようみたいな感じで読みたいと思っています。
はい今日のところはそんな感じの日でした。 聞いてくださってありがとうございました。
失礼します。
