心のコンディションを整えるためのツール #486
【放送内容】 noteマガジン「タスクシュート｜キリトリ日記」のご紹介｜夜中の頭痛エピソード｜2時間の昼寝...罪悪感から感謝へ…｜「ご機嫌な私」にたどり着くためのタスクシュート｜AI相棒との言語化エピソード 【新noteマガジン】 １日１キリトリ、心の整理。 https://note.com/makinokumi/n/ne4489acfa946?from=notice 【高校生男子のお弁当日記】 手作りトマトソース＆豚ハム～2025.5月第4週 https://note.com/makinokumi/n/n32964fe969bd?magazine_key=m37f0b5c28d59 ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆高校生男子 のおうちランチ事情＆おやつ～2025.5月第3週 noteマガジン👇 https://note.com/makinokumi/n/n1b414c4c9fc3 ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 #タスク管理 #タスクシュート #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
なんのために片付けてる？その答えがモチベーションを変える #485
【放送内容】 色鉛筆収納の具体的な記事・お弁当日記と新マガジン開始のお知らせ｜片付け・料理・時間管理は“目的”ではなく“手段”という話｜「どうありたいか」を意識することの大切さ かさばる色鉛筆・クーピーの収納 https://makinokumi.com/4473/ 手作りトマトソース＆豚ハム～2025.5月第4週 https://note.com/makinokumi/n/n32964fe969bd?magazine_key=m37f0b5c28d59 １日１キリトリ、心の整理。 https://note.com/makinokumi/n/ne4489acfa946?from=notice 【放送内容】 ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆高校生男子 のおうちランチ事情＆おやつ～2025.5月第3週 noteマガジン👇 https://note.com/makinokumi/n/n1b414c4c9fc3 ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 #タスク管理 #タスクシュート #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
ムーンクリアリング🌝✨LIVE🎙️牡羊座♈️【玄関】
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探す・迷う・選ぶ・取る #483
【放送内容】 ※日付をいい間違えましたー🙏23日金曜日です！ 探す・迷う・選ぶ・取る｜手に取る前に感じるストレスの正体｜捨てる前に「残す」を｜整理は「今」を基準に｜ ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆高校生男子 のおうちランチ事情＆おやつ～2025.5月第3週 noteマガジン👇 https://note.com/makinokumi/n/n1b414c4c9fc3 ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
ゴキゲンであることが最強 #482
【放送内容】 ご機嫌であることの大切さ｜体調と感情の関係｜日々の生活習慣が気分に与える影響 ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆高校生男子 のおうちランチ事情＆おやつ～2025.5月第3週 noteマガジン👇 https://note.com/makinokumi/n/n1b414c4c9fc3 ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
無理しないけど、ベストは尽くす。音声配信４年目のリアル #481
【放送内容】 音声配信、4年目に入りました🎙️｜無理はしない、でもベストは尽くす。そのちょうどいい塩梅を探す日々。週4ペースで続けられるようになった理由とは？ ◆高校生男子 のおうちランチ事情＆おやつ～2025.5月第3週 noteマガジン👇 https://note.com/makinokumi/n/n1b414c4c9fc3 ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 #音声配信 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
ムーンクリアリング🌝✨LIVE🎙️山羊座♑️【床・廊下】
◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 🌝「ムーン・クリアリング」とは、月の動きに合わせて住まいを浄化する開運メソッドです。 詳しくはこちらのサイトに載っています！ 🔽 ◆Keiko的浄化 × 開運の秘密～住まいのムーン・クリアリング https://www.ks-selection.com/blog/life/moon_clearing_house/ 🌝参考書籍 運を育てる住まいをつくる 月星座パワーハウス・メソッド (扶桑社ムック) https://amzn.asia/d/dDb5tnl 🌝ご参考アイテム： ▶【レック】 水の激落ちくん アルカリ電解水 (洗浄・除菌・消臭) https://amzn.asia/d/9QVGSgn 玄関のたたき掃除 https://bmseijyo.com/entrance-cleaningalkaline/ ▶しっかりめに濡れ雑巾で掃除する時は、こちらを使っています。 ガチっと挟んでくれるので、力を入れて拭くこともできますし、ズレることがなくなり気持ちよくお掃除できています。 【山崎産業]】 雑巾ワイパー J-200 DailyClean デイリークリーン ぞうきんワイパー 床掃除 拭き掃除 水拭き モップ 雑巾がけ コンドル プレゼントにも:楽天 https://item.rakuten.co.jp/k-yokohama/4903180177622/?scid=we_lne_upc1554 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
失敗してしまったときに自分を責めずにリカバリーするには #479
【放送内容】 失敗から学び、活かす｜夫婦の「脳の老化」対策会議｜再発防止のためのメモ＆仕組み見直し｜明朝は床掃除ライブ配信！ ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
【整理】苦手を手放すための言葉のチカラ #478
【放送内容】 ｜五月晴れの本当の意味を調べてみた｜次回ライブ配信は「床掃除」を一緒に｜苦手を口にしない、ポジティブな言い換えのすすめ｜言葉の力で苦手意識を軽くする方法｜子育てにも活かせる「苦手」への向き合い方｜ ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
私を整える心が曇った日のセルフケア #477
【放送内容】 自分をケアする方法｜掃除の癒し効果｜手作りごはんの力｜心の不調への向き合い方｜「自分のため」の工程を大切に ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692