探す・迷う・選ぶの動作
こんにちは。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理集のアドバイザー、タスク集と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てを、もっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月・火・金の通常配信と、土曜日の朝7時15分からはライブ配信をしています。
今日は、5月21日、金曜日です。
明日、土曜日は、毎週恒例のライブ配信の日になります。朝7時15分から、明日は玄関掃除を行います。
ライブ配信は、スタンドFMさんの方で行いますので、ポッドキャストをお聞きの方は、アーカイブの配信となります。
はい、では本題に参ります。
タイトルにあるように、探す、迷う、選ぶ、取る、というこの4つの動詞ですね。
何を表しているか、おそらく勘のいい方はお気づきかと思うんですけども、
取るという動詞、動作が最終的に物にたどり着いて、自分の手に取るということですけども、
それに、この取るということにプラスして、例えば、探して取るとか、迷って取るとか、選んで取るという風に
何かがプラスされるっていうことなんですね。
例えば、洋服を手に取るとき、今日着る洋服を手に取るときですね。
クローゼットの中から選んで、じゃあ今日これ着ようと思って取るっていうのか、
それとも、今日どの服着ようかなって言って、迷って手に取るのか、
それとも、あの服が着たいけど、あれどこやったっけって言って探して取るのか。
またはですね、今はこの3つの動詞をプラスした状態で手に取りましたけど、
もうこの探したり迷ったり選んだりっていうことをせずに手に取るっていうときですね。
これはどんな状態かというと、もうあらかじめ着る服が決まっていて、
もうクローゼットに足を運べばすぐに手が伸びて手に取ることができるという状態ですよね。
さあここで考えていただきたいんですが、この手に取るまでの動作ですね。
先ほど言いました、ちょっと順番は逆になってしまいましたが、
探したりとか迷ったりとか選んだり、この動作のどれだったら許容範囲なのか、
例えばですね、選ぶっていうこと。
今日はどれにしようかなって選んで手に取るっていう時間が豊かだと感じることができるかどうか。
または、迷ったりする時間。
どれにしようかな、どうしようかなってそこに時間をかけるっていうことですね。
この時間が豊かって思える方がいるのかどうか分かりませんが、
でも迷うってあんまりポジティブな動詞じゃない気がするんですよね。
探すのもそうですよね。
着たい洋服がない。どこにあるんだろう。
洗濯機かな、外にまだ干してるのかなとか、なんかいろいろ家中を探す。
そしてその探す時間がとても豊かだと感じながら、最終的にあったって宝物探しのように手に取るみたいな、
そんなポジティブな時間を毎回過ごしたいっていうことを言う方はそんなにいらっしゃらないと思うんですけど、
でも実際に見るとそのポジティブな時間がとても豊かなんですよね。
おそらく苦痛な時間になるんじゃないでしょうか。
今、家の中が片付かない、どうやったら片付くのって思われている方は、
もしかすると探したりとか迷ったりっていう、そのストレスが原因の一部かもしれません。
物が多いことが原因で探す時間が多くなったり、悩む、迷う時間が多くなったり、
それを解決するのはやっぱり物の整理なんですよね。
っていう話をするとですね、大抵の方がやっぱり捨てないといけないですよねっておっしゃるんですよね。
で、実は物の整理は捨てるっていうことが先に来るわけではないんですよね。
捨てるっていう行為があるので捨てないといけないって思われがちなんですけど、
でも本当に必要なのは自分がこれから使うもの、自分が大切にしたいもの、自分にとって必要なものを残すっていう行為なんですよね。
だから結果的に不必要になったものは手放す、捨てるっていうことになるわけです。
ですので、まずは捨てなきゃいけないっていうことから、少し視点を変えるといいと思います。
5月も後半になってきて、朝晩は涼しくても、でももう日中突然ハイネックがいるみたいなことはもうなくなっているので、
今一度ですね、冬物を見直せる時期に入ってきていると思います。
迷ったり探したりっていうことが多いと気づかれた方はですね、今一度洋服の整理、見直してみてはいかがでしょうか。
今日は迷うとか探したりとか選んだりですね、そんな手に取るまでの動作についてお話をしました。
整理整頓の重要性
わかりやすく洋服の整理についてお話をしたんですけど、別のところでも応用が効きます、もちろん。
本とかもそうですね、本なんかはわかりやすいんじゃないでしょうか。
ずっと読んでいないもの、いつか読もうと思っているもの、ずっと本棚にあって、または本棚ではなくて段ボールの中とかですね、
図書館に行けば読めたりする本もありますし、手放しの時期かもしれないですよね。
で、言うとやっぱり捨てないといけないよねってなっちゃうので、そうではなくて今読みたい本みたいな感じで、今にちょっとフォーカスしながら手放しを進めていかれるといいと思います。
今日のお話いかがでしたでしょうか。
物を取るまでに実は私たちの頭のリソースを使わせる、迷ったりとか探したりっていうことをやってないかっていうのをですね、振り返ってみられるといいと思います。
進めていく中で何か困ったこと、ご質問があればですね、この番組のコメント欄とか、それから匿名で送れるメッセージフォームをご用意しておりますので、そちらからお寄せください。
明日土曜日はムーンクリアリングライブの日になっています。
明日は玄関掃除を行いますので、よろしかったらモチベーションアップにご利用ください。
それからもう一つ、業務の手順書、業務の手順レシピの作成サービスを行っております。
詳細は私のホームページの方のリンクを貼っておりますので、ご覧になってみてください。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの牧野くみでした。
では、明日。
