#91 自己基盤講座 「蓄える」
パーソナルファウンデーション(自己基盤)「蓄える」の講座が始まりました。蓄えるって何？お金？食料？脂肪？笑 いやいや奥が深い。未来に向かうための行動だけど、蓄えるために過去を完了させたり妥協をやめたり基準を引き上げたり、結局10の柱全部に繋がってる。ずっと向き合い続けながら螺旋階段を登っていく🌀 #自己基盤を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#90 やらないことを決める
時間がないと感じたら、何に時間を使っているのかを見直す。何のためにやってるのか、本当にやる必要があるのか、やらなかったらどうなるのか？ やっていることの大半は潜在意識が決めている。 https://youtu.be/YofCbPfjvhM?si=R90MrZYxCMScfjhb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#89 目に見えないものに目を向ける
※いつにも増してインコがピーピー鳴いてます🙏 SNSとかってついフォロワー数やいいね数で効果測定をしたくなるけど、いいねもしない、フォローもしない人がずっと遠くから見続けてくれていることもある、というのを実感できることが増えてきて、ますます発信が楽しく続けられる好循環ができてきてる。良い意味で、どこの誰に届いてるかわからない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#88 アウトプットの継続は体調管理から
絶賛体調不良中で、なんとかこの放送を録ったのですが、体調が悪いと特に文字でのアウトプットがめちゃくちゃしんどいです。ただこんな時でもできる範囲での継続をしようと思いました。何をするにも身体が資本ですね。 #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#87 自分の変化は他人を通して知る
24時間365日見ている自分の変化の速さや幅の大きさってなかなか気づきにくいですが、たまに会う人から見ると急激に変わってるように見えるんだなぁ、というのを実感した昨日と今日でした。コーチからのフィードバックでも半年前の自分と全く別人になってることに気づいたり、人と対話する中で自分の変化や成長に自分で気づくこともありました。人との対話、大事。 #対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#86 人脈は複利でじわじわと時間をかけて広がる
聞き直したらあんまりタイトル回収できてない感が否めないのですが方向性はそんなにズレてないとは思うのでこれでよしとします。1人の夜で浮き足立ってるw #人脈作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#85耳の痛いことを言ってくれる人は貴重
サポートで入っているコーチングプレイス基礎講座の第13回「フィードバック」で思うところがありましたので話しました。ちょうど自分も痛めのフィードバックをいただいたばかりだっとこともあり…笑 その時はグサっときたけど、言ってもらえなかったら甘えてしまってたなぁと思うと感謝です。言う方も覚悟やリスクを背負って言ってくれているはずなので。 #フィードバック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#84 パーソナルファウンデーション"価値に向き合わせる"
数時間の講座でとても理解できる内容量と質ではないのだけど、すこーしだけわかった気がするので自分の振り返りと理解のためのアウトプット。見返りも結果も求めず、誰に頼まれなくても自らやってしまう、プロセスそのものが楽しい、それが自分にとっての価値。私はとにかく自分で理解や納得がいくまであれこれ試行錯誤して、自分の納得できるものになれば他人との比較は気にならなかったりします。子供の頃から1人で遊ぶのは苦にならず、好きなだけ探究できるのが楽しかったかも。 #パーソナルファウンデーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#83 DEAN FUJIOKA Billboard Live東京に行ってきた！
写真撮るの下手過ぎて笑う😂推しのDEAN FUJIOKAさんのBillboardツアーin東京に行ってきました。ステージ近い！音良い！最高！！また行きたい！！ #ディーン・フジオカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#82 何も予定を入れない平日の休日は大事
めっちゃタスクが片付いた！！達成欲が喜んでます。休み取って出かけるのもいいけど、家で普段できないことを一気に片付けるのも気持ちいい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a