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こんにちは、人生加速コーチのあおこです。このチャンネルでは、私が会社員を辞めて、ライフコーチとして企業を独立してきた過程や、これから企業を目指している方の背中を押せるような情報、考え方、内容などを発信していきます。
まず冒頭に企画のお知らせです。200回目の放送でお話ししているのですが、スタイフ限定の通話企画というものを開催しております。
私がスタイフを始めて1年3ヶ月ほど経ちまして、放送が200突破、いいねが1000件を超えたことを記念しまして、日頃の感謝を心に込めまして、通話企画という形で限定3名様、公式ラインの方からスタイフ企画を見ましたとか、作っていただけた方に
15分から30分程度のセッションを無料でプレゼントさせていただきます。
ちょっと今外なので、車の音とかが入ってしまうかもしれないです。
スタイフの企画限定3名様が4月中まで応募して、期間としてはやっていますので、私と話してみたいなとか、物申したいなとか、聞いてみたいなとか、何でも結構ですし、
誰かと話す練習をしたいとか、コーチング受けてみたいとか、15分30分くらいなのでどこまでできるかわかんないですが、特にテーマはあってもなくても大丈夫なので、話してみたいなという方、普段スタイフ聞いてくださっている方と私もお話ししてみたいなというふうに思ってますし、
春ということで出会いの季節ですので、より新しい方と私もお出会っていきたいなと思っていますが、別に初めましての方じゃなくても、今まで知っている方でも特に限定はしませんので、スタイフ聞いたことある方だったらどの方でも結構でございますので、応募お待ちしております。
はい。
今日はですね、午前中がクライアントさんとの対面セッションで、3週間前かな、3週間前もやってまして、同じ場所でやったんですけど、宮頭公園っていう吉祥寺にある有名な公園なんですけど、
3週間ぶりですけど、やっぱりだいぶ天気も、今日はかなり暖かくて、前回はまだちょっと肌寒いなっていう感じだったんですけど、今日はもう上着着てると暑いなっていうぐらいで、歩いてたら暑くなっちゃいました。
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前回はね、池の周りをぐるっと回ってたんですけど、今日は池の方じゃない方に行ってみまして、そちらをぐるっと回ってきたんですが、
元祖?元祖かな?
リブリの美術館があるところで、ちょっと朝だったんでね、まだ門が開いてなくて、通常チケットなくてもトトロがいるところまでは入れるんですけど、まだそこも開いてなかったんで、ちょっとそれは見れなかったんですが、
屋上にラピュタに出てくるロボット兵ですかね、あれがいるんですよ。それは外からでも見えるんで、それを写真に撮ってというか、
そっち見てるんですけど、Xの方に上げておきましたので、こんな感じで見えるんだなと思っていただけると、外からでも雰囲気は楽しめるんですが、中のチケット自体は予約制というか、あらかじめ来場日時指定のチケットを取っておかないと入れないので、
フラッと行ってフラッと入るはできないようになっているので、もし行ってみたいと思っている方は、あらかじめ予約をしていてください。
誰かと話しているときに、あれって大人でも楽しめるの?とか子ども向けなの?みたいな感じでイメージ持たれている方がいたんですけど、全然そんなことなくてというか、むしろ大人向けの普通に美術館なので、
子どもは逆にミニシアターみたいなやつと、子どもしか入れない猫バスコーナーがあるんですけど、もしかするとあれぐらいしか楽しくないかもしれない。
あと1回に、アニメーションの歴史ですね。昔はコマ撮りみたいなのだったじゃないですか。あそこはうちの娘も結構好きなんですけど、いわゆる美術的な展示に関しては完全に大人向けなので、全然大人の方が楽しめますっていうところはお伝えしておこうかなと思います。
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猫バス、大人も入りたいよなって思います。猫バスもね、ちっちゃい子がちっちゃすぎるとビビって楽しめないみたいなトラップがありまして、うちの娘も最初に行ったのが2歳代だったかなと思うんですけど、
その時はね、2歳児ぐらいから見た小学生ってめちゃくちゃでかいじゃないですか。猫バスの上に登ったり、クロクロって投げたり、投げちゃいけないんですけど投げるじゃないですか。
小学生にビビって全く楽しめなかったっていう、で時間終わっちゃって泣くみたいな感じだったかな。この子ってね、全然怖がらない子もいると思うんで、人それぞれだと思うんですけど、ちょっと怖がりな子はね、楽しめないかもしれない。
まあそれも思い出ですけどね。その次行った時に、全然怖がらずに楽しめてるようになってるっていうのも、またそれはそれで成長を感じるのでね。楽しめなかったみたいなことを含めて思い出にはなるかなっていう感じでもあります。
今日、今自転車を押しながらスーパーに行く途中ですね。自転車乗って行くと10分もせずに着いちゃうんで、今自転車を押しながら歩きながら喋ってるんでちょっと声がショビショビなんですけど。
今日はですね、対面セッションで使ってみた、Voice Recorderですね。プラウドノートピンっていう、結構最近広告とかも結構出てるので、知ってる方も増えてきたかなと思うんですけど、最近私も買って、もともとコーチとか、コーチのクライアントさんとか何人か使ってて、すごい良いっていう風に聞いてたんで、
私もようやく買いまして、最近使い始めたところですね。セッションで使ったのも初めてだったんですけど、先日ちょっとセミナーに、セミナーというか知り合いのフォーラムにね、参加してそれも撮ってみて、試しに使ってみたっていうのが1回目で、
今日はそのセッションですね、対話形式の形で録音してみたのが今日が初めてでした。
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私もこれから使いこなしていきたいなというところではあるんですけど、今日使ってみて思ったのが、はっきり喋らないとちゃんと単語を正しく聞き取ってもらえないなっていうのがあって、
ホームベーカリーの話をしてたんですけど、ようやく文字起こしの方を見たら、神戸カレーって訳されてたりとかですね、なぜかトイレにバターを入れるみたいな謎の話になってたりして、
結構話す側の滑舌というかですね、それは結構音声入力とかも一緒ですよね、結構はっきり喋らないと聞き取ってもらえなかったりするので、
そこらへんは文字起こしを、音声入力だったり文字起こしを使う側の話力、話術も結構必要だなというのが率直なところですね。
首にぶら下げてたんですけど、体勢によっては多分こう無意識に覆っちゃってる時があるので、これも見つける場所とかはいろいろ考えた。
腕時計タイプでできたりとか、服にピンマイクみたいな感じでつけられたりもくるので、ちょっといろいろ試しながらやってみようかなというのがまず一つですね。
あと文字起こししたやつを要約するときに、いろいろテンプレートがあって議事録型とかディスカッションとかいろいろパターンがあったんで、それも多分目的によって使い分けたりとかですね。
それによっても抽出される要素、ポイントが違うのかなというふうに思ったんで、ちょっとそれもいろいろ試したほうがいいんだろうなっていうところと、あとその文字起こししたものをチャットGTPのほうに読み込ませてみたんですけど、それも違う。
それぞれに抽出されるところっていうのが違うんですよね。
チャットGTPの場合だと単に要約するだけじゃなくて、いろいろ提案をしてくれて、
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例えば今日話したことの中からスタンドFMの発信のネタの一例としてこういうのどうですかみたいな感じでもうタイトルとかまで出してくれて10個ぐらいですね。
出してくれたりとか、話した中のテーマに対してそれぞれのコミュニティ、今日話してた中だとコミュニティ運営だったりとか、キャリア支援みたいなところとか、
そこをもっと取り下げてアイディアダッシュをするみたいなこともできるので、いろいろやっぱり使い方は無限大だなっていう感じがしたので、
お決まりのパターンですけど、早く買えばよかったっていうね。こうなるんですよね毎回ね。毎回悩みに悩んで買って早く買っておけばよかったになる。
今回もご多分に漏れなくこのパターンを踏襲しているわけなんですが、今までのセッションでこれ使ってたらなみたいなことを思うんですけど、
こればっかりは自分のタイミングでやるしかないので、今後過ぎ去ったことは顧みず、これからどう使っていくかだけを考えていきたいなというふうに思うんですけど、
話しながら思ったのが、スタンドFMを撮っているときもこれも文字起こしすればいいですね。スタンドFMも文字起こし機能ありますけど、無料でできるのは1ヶ月で60分までとかしかないじゃないですか。
私だいたい1回の放送が20分から30分ぐらいなんで、そうすると月に2本しか文字起こしできないんですよね。
もちろんクラウドノートピーも無限にできるわけじゃないので、プランみたいな月に何分までみたいなやつがあるんですけど、全然1月60分よりは多いので、スタンドFMを撮りながらそれもボイスレコーダーでも撮って文字起こししてみたいなことをやっていくと、
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またそれをノートの記事に落としたりとか、またそこからさらに新聞をしたりとか、あとはあれかな、スタンドFMの概要欄で今私完全に手書きでやってるんですけど、それもある意味ようやく使えたりするのかな。
どこまでやるかですけどね。
スタンドFMの概要に関しては、ようやくっていうよりも話し終わった後にセルフコーチング的な感じで方法がまた出てくるんですよね。
同じことを話してても、声で話してみるのと、またそれを自分が言っていることを聞いて、その後にテキストでアウトプットするってなると、話してる時には思い浮かばなかったことがまた出てきたりするので、ようやくともまた違うんですよね、ニュアンスが。
話した上で思ったことをまた書いたりとかしてるので、ダブルアウトプットみたいな感じになるので。
そうすると話したことをただようやくするっていうのともちょっと違うなっていう気はするんで、ちょっとそこはいろいろ試しながら使いどころかなとは思いますけど。
でもその話したことをようやくしたものを読み返した上で思うこととかっていうふうに書いてもいいかもしれないので、とりあえずようやくは載せといて、その上で自分の本実質コメントを入れるみたいなこともできるのかな。
ちょっと今、息が出来ております。
歩いてるだけなんですけど、自転車を押して歩いてるだけなんですが。
もうちょっとでスーパーに着きます。
大気の対面セッションすごくいいなと思ってまして、来月のちょっと単発で、えっとあれどこだっけ。
鎌倉?鎌倉じゃない。
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辻堂か。
湘南ですね。いわゆる湘南の、確か辻堂とかあの辺の方がいらっしゃって。
単発なんですけど、せっかくなんで湘南の海を眺めながらセッションしましょうやっていう話になっているんですよ。
やっぱそのロケーション、今日も暖かかったんで、カフェの座席ですね。
横並びというか葉の字みたいな感じかな。
話してたんですけど、やっぱこれは普通に会話のテクニックとして心を開きやすい会話のテクニックとして、横並びとかL字とかですね。
っていうのはまあいいって言われてると思うんで、そういう意味でもいいなっていうのと、やっぱり天気。
天気とか外、自然とか、そういうものを眺めながら話すというのは、なかなか部屋にこもっている以上のものが出てくるなっていう感じがするので、
そういう機会を私も増やしていきたいと思っているので、
普通に関東1都3県って言われるようなエリアであれば控え入りで行けるので、結構積極的に行きたいなと思っているんですね。
私もそういう機会がないといけない場所、湘南とかね、それこそね、なかなかそういう機会がないといけないかったりもしますし、
この最近のテーマである人との出会いを増やすということと、あとはそれに伴う移動ですね。
移動することで見える景色とか、狭い、本当気をつけないとね、本当に自転車圏内で完結しちゃうんですよ。
この辺で本当にあの1週間とか大型連休とかですら、やばい、チャリ圏内しか移動してないみたいなときあったりするんで、
やっぱり移動する機会を作らないと世界が狭くなるなっていうふうに思っているので、
受ける範囲の場所はどんどん行きたいなと思っているんで、単発でもいいし、継続で受けていただける方が今後いらっしゃった際は、
積極的に足を運びたいなと思っていますので、ぜひ気軽に相談いただければと思います。
ご質問聞きいただきましてありがとうございました。
