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こんにちは、人生加速コーチのなおこです。このチャンネルでは、私が会社員を辞めてライフコーチとして企業を独立してきた過程や、これから企業復業を目指している方の背中を押せるような情報、考え方、マインドなどを発信していきます。
まず、冒頭に企画のお知らせです。先日の放送でもお話をしているんですが、スタンドFM限定の通話企画を行っております。
私がスタンドFMを始めて1年3ヶ月放送200、いいねが1000件というところで、それを記念いたしまして、日頃聞いていただいているリスナーの皆様への感謝の気持ちを込めて限定の通話企画を開催します。
内容としては、スタイフ見ましたという企画を公式LINEの方からご連絡をいただいた方に15分から30分程度の無料セッション、体験セッションのような形で提供させていただきたいと思っております。
LINEの通話機能を使おうかなと思っているんですけど、もし顔を見て話したいという方がいれば、Zoomもセットできますので、その辺は、逆に顔を出すのは恥ずかしいみたいな方もいると思うので、その辺はご要望に合わせてやりたいなというふうに思っています。
限定3名の枠で、4月中ぐらいまでをめどに考えております。
こういうのですね、なかなか参加しづらいなと思うんですよ。私だったら参加しづらいなって思うので、そこのハードルをぜひ超えるきっかけになるというか、何か今までやったことないことをやってみるとか、今までの自分だったらこういうのをパスしてたなみたいなところをやってみるみたいなですね。
そういうきっかけづくりにもなれたらいいなというふうに思っていますし、15分とか30分とかの短い時間ですけれども、そこで何か気づきとかあればいいなというふうに思っています。
私もスタッフを普段聞いてくださっている方がどういうことを感じているのかとか、どういう悩みとか課題を抱えている方なのかとか、またそのあたり聞かせていただけると、またそこで伺ったようなお話にお役立てできるような発信もできるかなというふうに思うので、さらに発信の精度というか質も上がっていけるかなというふうに思っていますので、ぜひ。
まだちょっと迷っているんだけどみたいな方はですね、とりあえずご連絡メッセージいただければですね。
いきなり話すのはちょっとハードル高いという方でも、じゃあまずテキストでやりとりとかもできると思っています。
特に話したい内容とか決まってないんですけどみたいな、いわゆる雑談みたいなところでも全然いいかなと思って、そういうのも意外と大事だったりするじゃないですか。
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なんか本当に目的のない雑談って意外とする機会なくないですかっていうところなんで、そういうところからこうひらめくものとかもね、あるのかなと思っているので、
あえて普段話さない人と話してみるみたいなところとか、それから初めましての人と話す練習をするとか、そういう練習台に使ってもらうとかですね、いろいろ使い方はあるのかなというふうに思っていますね。
例えば自己紹介の練習をするとかね、そういう自己紹介って苦手な人結構多いと思うんですよ。
名前ぐらいは言えると思うんですけど、何々です、今こういうことをやっていますとか、こういうことを考えてますとか、なんかそういうのって意外と、
はいどうぞ自己紹介お願いしますって言われると結構、どうしよう何話そうみたいな人って多いのかなと思っているので、
なんかそういう練習とか、自己紹介で何を言うかみたいなテーマでセッションをするとかですね、なんかそういうのでもいいかなって思います。
何でも使っていただければと思います。
今日はですね、というか今日はあれなんですよ、出社する予定の日だったので、朝撮れる予定じゃなかったんですけど、
雪が降っていますので、雪の日は安全を重視してリモートでいいですよっていうことになるので、リモートに急遽なりましたので撮る時間ができました。
お話をしていこうと思います。
ちなみに、インコは今肩に乗ってまして、たまにインコの声が聞こえないと逆にどうしたのかなって、なんか心配になるみたいな方がいるじゃないですけど、
今日は最初からすでに手の上に乗っていたので、とても静かでした。
ちょっと時々またピーピーなるかもしれないんですけれども、よろしくお願いします。
今日はですね、アイディアは考えてても出てこないという話をしたいと思います。
何かやりたいことというか、ネタというかを作るときに、何をやろうかなっていうふうに考えている時間って、意外と出てこないんですよね。
生み出そうとすると出てこないみたいなところがあると思っていて、ただ、生み出そうとせずに、別のことというか、もちろん自分のことではあるんだけれども、目の前のことですね。
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目の前のことに集中して取り組んでいると、直接そのことを考えていたわけじゃないんだけれども、何かあるとき、これやろうみたいな感じで湧き出てくるみたいなんですね。
そういうことって結構あるよねっていう話をしたいと思います。
自分のことでも時々あるんですけど、ちょうどこれを話そうかなと思ったきっかけが昨日ありまして、クライアントさんからですね、今セッション継続で受けてくださっている方から、
昨日メッセージが来て、以前から自分のオリジナルのコンテンツを作りたいっていう話をされてたんですけど、
その何をやろうかみたいなところが、なかなかアイディアというかですね、出てこないなっていうところとか、それを考える時間がなかなか取れないというか、
普通にフルタイムでね、お責任のあるお仕事もされている方なので、今すごく時期的なところもあって、割と大きいお仕事を抱えていて、かなりお忙しいっていう話だったので、なかなかそこ時間が作れていないなっていうところがあったんですよね。
あったんですけど、突然昨日メッセージが来て、アイディアがちょっと出てきたので、まず叩きというか、アウトラインだけどアウトプットさせてくださいという感じでメッセージが来ていて、しかもそれは通勤電車の中で書いていたみたいなんですよね。
で、それが出てきたきっかけっていうのは、講座、自分のコンテンツ何にしようって考えていたわけではなくて、今別のラジオパーソナリティのお話、この間ね、対談で出てくださった方なので、聞いたことを心当たりある方もいるかもしれないんですけど、
ラジオパーソナリティの話をいただいていて、そこで話していたこととか、その番組の中のコンテンツとして取り組むことがあって、それをやっていたら、これをそのままコンテンツにしたら他の人にもすごくいい機会になりそうだということで、
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これを講座にしようっていう、コンテンツにしようっていうふうに思って、ブワーって一気にアイディアが湧いて、こういう形でこういうふうにやってみようみたいなことを思いついたみたいなんですね。
そういう感じなんですよね、アイディアが出るときっていうのは。
そういうものが出てくると、今までは時間を作ろうとしても作れなかったのに、その出てきたアイディアを形にしたいっていう欲っていうかモチベーションが一気に出てくるんで、
そうすると、このアイディアを忘れたくないからっていう気持ちが出て、通勤電車の中だろうがなんだろうが、ブワーって一気にメモり出すんですよね。
なんかそういうのってありませんかね。もしかしたら、いわゆるクリエイティブなお仕事をされている方、デザイナーさんとかですね。
そういうお仕事の方も結構そういうところがあるのかなと思ってて、やっぱり机に向かってというかパソコンに向かって、これどうしようかなみたいないうふうに思っているよりも、
多分、いろいろな世の中のものだったりとか、触れて、だいたい発明とかもそうですよね。
思いもよらぬ、たまたま見かけた何かでひらめくとかもあると思いますし、いろんなものからインスピレーションを受けて、それがつながって湧くみたいなですね。
なんか今ふって思い出したのは、これ何で見たんだっけな。なんか忘れましたけど、カッターあるじゃないですか。
カッターって、歯が1センチずつぐらいに切れ目が入ってて、切れ味が悪くなってきたらポキって折って、次の新しい歯が出てくるみたいなやつがあると思うんですけど、
それも板チョコを割るというところから発想を得ているらしくですね。
なんかやっぱりこう、自分の目の前のこと、目の前のことと板チョコがその目の前のことだったのかわかんないんですけど、
なんかこういろんな、ただこううーんって考え込んでいるときはなかなか思いつかないのに、何かこう別のことに集中をしていると思いつくみたいなね。
いうことが結構あるんだなって、そのエピソードも思いましたけど。
あと私の場合で言うと、LINEのその登録者プレゼントですねを何にしようかなって考えてたんですよね。
で、考えてても出てこなかったんですね。
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で、自分のコーチにも考えてても出てこないということは言われていて、
自分がやっていることがそのままコンテンツになるというかプレゼントになるっていうことを言われていたんですが、
でもしばらくどうしようかなって思ってたんですよ。
で、その後というかしばらく考えて考えても出てこないので、
一瞬というか、一旦ちょっとこう脇に置いてというかですね。
念頭にはあるんだけれども、それをどうしようって考えるのを一旦やめて、
で、また別の目の前のことに取り組んでいた結果、
自分自身のそのコンセプト、商品サービスのコンセプトとしてこれから企業副業を目指している方ですね。
何をやろうかとか、誰に提供しようかとかですね、そういうことを考える。
自分自身も考えたし、そういうことをこれから取り組んでいく人のために私がサポートできる、したいなっていうふうに思ったんですよね。
で、思っていたら、じゃあそれを形にしてプレゼントすればいいんじゃないかっていうふうに思ったんですよね。
ということでプレゼントにしたんですよ。
で、今またこれもプレゼントにしようかなって思っているのが、
これも何回か前の放送でお話をしたんですけど、
いわゆる顧客台帳ですね、顧客リストと言われる顧客見込みの方だったりとか、
過去に顧客だった方、今顧客である方とかですね、
自分の関わっている方のリストアップを今しながら一人一人ご連絡をしているっていうところなんですけど、
これもこのフォーマット自体もプレゼントにしようかなと思っていて、
これもプレゼントを何かしようと思って作っているわけじゃなくて、
自分が今取り組んでいること、やっていることというのが、
そのままこれからそれをやる方に役に立つわけですよね。
一応一から作るよりも、すでに誰かが使った、実際に使ったものですね、
アウトプットしたものが形になっている方が効率もいいし、すぐ使えるってやった方がいいことにはなるので、
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それをそのままプレゼントにして、皆さんが使える形にした方がいいんじゃないかなと思って、
近々プレゼントにしようかなっていうふうに思っているんですよ。
プレゼントありきじゃなくて、自分がやってきたことを形にしてテンプレ化してお渡しすると、
それがこれからやる人に対してのプレゼントになる、ギブになるっていうことなんだなということをすごく実感しました。
登録者プレゼントにしても、自分の商品サービスに関しても、何をやろうかなではなくて、
基本的に自分がやってきたことがそのままそれを乗り越えてきた過程だったりとか、それによって得られたことですね、
それ自体が商品サービスになり、その一部がプレゼントになる、登録者プレゼントとかそういうものになるっていう考え方ですね。
なので、まずやるべきことは自分のやるべきことに集中をして取り組んでひたすらアウトプットをすることということなんですね。
そのアウトプットに必要なインプットがあればインプットをするっていう、そういう順番なんですよね。
インプットに関しては結構いろんなものが点と点が突然線になってつながるみたいなところがあったりすると思うので、
そのアウトプットありきでの必要なインプットっていうのも大事だし、あとは一見関係なさそうに見えるインプットみたいなところ、
遊びとかも含めて、そういうものもバランスよく栄養を摂取していくっていうのが大事なのかなとは思ってます。
それがうまく噛み合わさってアイディアって、だいたいアイディアってゼロイチで生み出されるものではなくて、
だいたいいろんなものの掛け合わせで生まれるっていうことがほとんどかなっていうふうに思うので、そうすると結構雑食性というかですね、いろんなものをかじっているっていうことも大事かなって思ってます。
あとはやっぱりとにかく一人で考え込まないっていうことが大事かなとは思っていまして、
もちろん一人で紙に書き出してとか、ジャーナリングとかね今やっている方も多いのかなと思いますけれども、そういうので思いつくことっていうのもあるとは思うんですけど、
やっぱり自分一人の思考発想の中で出てくるものって結構限界があるのかなっていうふうには思っているので、
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なんかそこは他人の脳みそを借りるつもりでそのコーチングセッションとかですね、そういう誰からとの雑談とかでもいいと思いますし、やっぱり人と話すことでその発想なかったわみたいなのは結構あるかなと思っているので、
やっぱり雑談、3人よれば文字の知恵じゃないですけれども、2人もしくは複数3人以上とかで話していると、やっぱりアイディアの幅ってすごく広がってきますよね。
そういう経験は結構あるなと思うので、そういう意味でやっぱり他人と話す、他人と話して自分が言葉を発することで、紙に書くだけじゃなくて自分が言葉に発することで自分として築くこととかもやっぱりありますし、
言語化をするっていうところも結構ありますし、あとはやっぱり誰かと話して誰かが言ったことでピンとくるみたいなところも大きいかなと思うので、ぜひそういう方は通話企画に参加して、無理矢理つなげている感じがするんですけれども、そういうブレストみたいな感じでお話しできるっても楽しいかなというふうに思っています。
あとやっぱりあのちょっと話変わりますけど、アイディアを見出す上で必要なのが寝る。寝るですね。寝るはやっぱり寝てる間って脳みそがめちゃくちゃ働いてるんですよね。
記憶とかいろんな出来事を整理をしている時間なわけなので、寝て起きて急に思いつくみたいなのとか結構あるかなと思うんですよね。
不思議だなと思いつつ、寝てる間にいろいろ情報整理をしたりとか、いらないものを捨てたりとか、そういう過程で夢を見るんじゃないかっていうふうに言われていると思うんですけど、そういうことなのかなって思うと、やっぱり睡眠の時間とか質とかを高めるっていうのはすごく大事かなというふうに思います。
最近やっぱり痛感しているのが、シャワーだけで済ませた日と湯船に使った日の眠りの深さ、寝つきの良さと眠りの深さですね。やっぱり全然違くて、夜スマホをやっぱり見るみたい人をなるべく見ないようにした日ってやっぱり違うなと思っていまして、
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昨日も娘と湯船にちゃんと使って、10時半くらいにお布団に入ったんですよ。私も11時前くらい。それで7時に目覚まし、というかスマートウォッチの振動で起きようとしたんですけど、全然起きなくて、
夢の中でスマートウォッチがブーブー振動してるんだけど、夢の中で全然止まらない止まらないってなんかやってるんですよ。なんで押しても止まらないんだろうみたいな感じでやってて、隣で寝てた娘に起こされてようやく夢だったっていうふうになってですね。
夢見てる時間って浅いとは言われてますけど、普段だったら振動ですぐ起きるんですけど、なんなら目覚ましが鳴る前に振動する前に音が先に起きてるので、その物音とかで目が覚めちゃうときが多いんですよ。
なんですけど、全然それでも起きなくて、振動が鳴っても起きなくてみたいな。そこまで起きなかったの結構久しぶりだなっていうふうに思うので、やっぱり違いますね。
先頭行った日とかサウナ行った日とかはもう帰ってきてもうすでに眠いし、早く寝たいみたいな感じになってますし、やっぱりしっかり寝れるので。
ついね、いろいろこうあれもやりたいこれもやりたいってなってると睡眠時間って削っちゃうんですけど、やっぱりそこは削っちゃいけないんだなって思いますね。
何かを生み出そうとすればするほどちゃんと休むということが必要になってくるですね。
これって一番現代人の課題のような気がしますよね。休むということが。タイプにもよるかもしれないですけど、私はやっぱり休むということをかなり意図的にやらないとできないので、やっぱりすごい大事だなって思いますよね。
あとはやっぱりこう寝外に出て歩くとかですね。それこそサウナとかね、なんかそういうぼーっとする時間とかデジタルデトックスですよね。
スマホをつい見ちゃうじゃないですか。見ちゃうので、そこをやっぱり触れない時間っていうのを作るためにも、外歩くとかですね、サウナとかお風呂行くとか、そういうところがそこでこうやっぱり脳が
あのあれ、すぐ話し飛ぶんですけど、シャワー入っているとき、お風呂入っているときにアイディア思いつくのあるじゃないですか。
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寝漏れないみたいな、いうのがあるんですよね。ライブからの情報が遮断されていると、出てくるんだと思うんですよね。
いろんなインプットがされないからこそ、アウトプットが出てくるみたいなところもあると思うので、やっぱりインプットをする量をコントロールするっていうところが、アイディアというものを湧き出す上では大事なのかなって思います。
かつ、思い出したものってすぐ忘れちゃうので、それをすぐメモれる環境を作っておくっていうのも大事かなと思ってますね。紙ノートでも手帳でもいいし、スマホでもいいかなと思うんですけど、
例えばこのスタンドFMに関しても、これ話そうかなっていうふうに思ったら、Googleキープのリストにタイトルだけ入れていたりとかするんですよ。
そういう感じで、ある程度ストックがあって、そこからまた選んで話しているっていう、タイムリーなことはなるべくタイムリーに話しますけれども、これについて話そうかなっていうところで、一回ストックをしているものから出している時っていうのもあります。
そんなところですかね。なんか雪がすごい強くなってきたので、今全国的に雨なんでしょうかどうでしょうか。多分、都内均衡の方は結構降ってるかなと思うので、通勤とか電車とかもちょっともしかしたら影響が出るかもしれないので、お帰りとか気をつけて過ごしてください。
最近は東京はあれですね、雪は3月に降るものみたいな感じに、ここ数年はなってきているような気がします。1月2月ほぼ降らないのに、3月になってどか雪が突然降るみたいな、そういう気候になってきたんですかね。
でもね、うちの兄の小学校の入学式の日が大雪だったらしいんで、意外とそういうものなのかも。だってそれもう40年近く前の話ですけど、それでもそういうことがあったみたいなので、意外とそういうものなのかな、かもしれないですね。
はい、というわけで、今日の結論としましては、アイディアは一人で考え込んでいても、パソコンや机に向かって考え込んでいても、なかなか出てこないものなので、人と話したり、外に出て遊んだり、寝たり、休んだり、そういうことの中から自分の目の前のことに取り組んでいると突然、
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湧き出てくるものであるという話をしました。はい、本日もお聞きいただきましてありがとうございました。
