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ジャンボー!けいたです。このラジオでは、あなたが今すぐ幸せになるためのヒントをお届けしています。
今日は〇〇を変えるだけであなたの人生は今すぐ良くなるというテーマでお話ししていきます。
結論から言うとですね、〇〇に当てはまるのは言葉です。言葉を変えるだけで人生は良くなる、です。
いやいやいや、そんな簡単に人生良くなるなら苦労しないよって思った方、まさにあなたのその言葉があなたの人生を作ってますよ。
こんなこと言うと、あのちょっと怒られるかも、なんかイラッとするかもしれないんですけど、ぜひ最後までちょっと聞いてみてください。
なんでかというとですね、ポジティブな言葉を使うと、〇〇っていうのはポジティブなことを探し出すんですよね。
ポジティブな言葉を言えば言うほど、〇〇っていうのはそのポジティブな言葉の根拠を探そうとするので、よりポジティブに感じるようになります。
例えば今から僕が言う言葉を口に出せるなら口に出してみてほしいですし、もし無理だったら頭の中でイメージだけでもしてほしいんですけど、
ちょっと言葉を聞いてくださいね。いきます。ありがとう、幸せ、嬉しい。
どうですかね。多分聞いただけで結構なんかプラスなイメージが湧いたんじゃないかなと思います。
逆に次の言葉をまた口に出すか、頭に思い浮かべてみてください。
最悪、不幸、難しい。
どうですかね。さっきよりちょっとなんかネガティブな感じしませんでした?
こんな感じで自分が発した言葉とか思った言葉の通りに自分の感情っていうのは作られていくんですね。
ということはポジティブな言葉を言ったりポジティブなことを考えれば考えるほど、〇〇っていうのはその根拠を探そうとするのでポジティブに感じるようになります。
ポジティブに感じるしポジティブな面を見ようとすることができます。
僕自身もですね、ついこの間までアフリカ中断に行ってたんですけど、アフリカ中断してるとめっちゃいろんなことが起きたんですよね。
もう予想外にしないようなこと、日本じゃ絶対ありえへんみたいなことがいろいろありました。
例えば夜行バスが立ち乗りあったりとか、なんか両外症が、両外症とトラブって喧嘩っぽくなったりとかいろいろあって、
それが起きてる時っていうのはやっぱこう、感情が出てくるんですけど、うわマジかとか、最悪とかいろいろ思ってたんですけど、
その後に自分に言い聞かせるように、いやこれはきっと次に起こる良いことの伏線やとか、海外感じてるわーとか一人でつぶやいたりして、
なるべくポジティブな面を見ようとしてました。
これからわかることは、もしあなたが日常的にちょっとネガティブな言葉、どっちかっていうとマイナスに傾くような言葉を使っているのであれば、
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それを良い方に変換してみてはどうでしょうかっていう話です。
例えばよくある話で、時間がないとか、お金がないとか、難しいとかっていう言葉があると思うんですけど、
そういう言葉をじゃあどうすればできるんだろうっていう風な言葉に変えてみるだけで、ちょっとポジティブな感じしません?
言葉を変えたりとか、使う言葉だったり思い浮かべる言葉を変えるだけで、自分の気分というのが変わってくるんですよね。
気分が変われば、より前向きな行動を取れるようになってくるので、徐々に、最初はね結構なかなか難しい、難しいって言っちゃった。
最初はなかなかね、ネガティブなことばっかり思い浮かべてしまうかもしれないんですけど、別にネガティブなことを思い浮かべるのがダメなわけじゃなくて、
その後に自分でどう捉えるかっていうところが大事なので、そこをぜひ試してみてほしいなと思います。
ここまで聞いてね、うさん臭いなと思っている方がもしいらっしゃったら、別にその方は試さなくていいです。
ここまで聞いてくれた方はそんなことは思わないと思うんですけど、
実際言葉を変えるとかってお金かかんないし、どうですかね。
ネガティブな言葉ばっかり言う人とポジティブな言葉を口に出している人、どっちが人生幸せになりそうか。
むしろポジティブな言葉を言っている人の方が実は幸せだったりするんじゃないかなっていうのはイメージするのは簡単なんじゃないかなと思います。
結論ですね、ネガティブな言葉っていうのは思考停止してしまう言葉が多いので、
さらに脳は発した言葉とか、自分が思い浮かべた言葉の根拠を探し出すようになってます。
なのでなるべく口から出す言葉はポジティブな言葉にしていきましょう。
もし頭にネガティブな言葉が思い浮かんだとしても、ネガティブな言葉を否定するんじゃなくて、
じゃあポジティブな面、これをポジティブに捉えるとしたらどういう面があるだろうっていう風にポジティブな方に目を向けるようにしてはいかがでしょうか。
有名なやり方なんですけど、例えばありがとうとかついてるっていうのをひたすらつぶやくようにするのもありです。
僕もこれ実際試してて、お風呂入りながらとかシャワー浴びながらひたすらありがとうとかついてるっていうのをつぶやき続けるんですね。
最初はなんか特に何も感じないんですけど、だんだんだんだんそれが身に染み付いてくると、
日常生活の中でもありがとうって思うことが増えたりとか、めっちゃついてるわって思うことが増えたりしていくので、
本当無料なんでね、ぜひ騙されたと思って試してみてほしいなと思います。
ネガティブな言葉、ネガティブ自体を否定するのは良くないので、
ネガティブな言葉を否定するんじゃなくて、ネガティブな感情が思い浮かんできてもそれを受け止めつつポジティブな方に目を向けるようにしてください。
この辺りに関しては昨日の放送を聞いてもらえればなと思います。
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概要欄に昨日の放送のURL貼っておくので、ぜひ昨日の放送も聞いてみてください。
というわけで、今日のテーマは〇〇を変えるだけであなたの人生は今すぐ良くなるということで、
言葉を変えてあなたの人生が良くなることを祈っています。
では今日も最高の一日にしていきましょう。
ケイタでした。またねー。
