自己満足の重要性
ジャンボ!けいたです。Break Free ラジオをやっていきたいと思います。
このラジオでは、メンタルを消耗している人や、今後の方向性に迷っている人が、
自分の本音や可能性に気づいて、
自分だけのゴールに向かって一歩踏み出すための情報をお届けしています。
さて、本日のテーマはですね、
やりたいことは誰かのためになることから考えるな、というテーマでお送りしたいと思います。
え?誰かのためになることじゃないといけないんじゃないの?とか、
誰かのためになることの方がいいんじゃないの?って思うと思うんですけれども、
意外や意外、やりたいことを探している方、やりたいことを特に見つからない方は、
誰かのためになることは考えてはいけないな、と。
もちろん、語弊があるんですね。考えてはいけないわけじゃないんですけれども、
ちょっとそこに落とし穴というか、罠が仕掛けられているので、
今日はそこについてお話ししたいなと思います。
なので、今やりたいことが見つからないな、とか、
夢中になれるものがわからないな、という方は、ぜひ最後までお聞きください。
それでは早速本題に入っていきたいと思います。
やりたいことは、誰かのためになることから考えるな、ということなんですけれども、
これどういうことかというとですね、
僕の事例からね、ちょっとお話ししたいなと思います。
僕がコーチングを受けていた時の話です。
ほんとつい最近ですね、僕がコーチングを受けていた時のセッションを、
僕、そのセッションを録画してもいいという契約になっているので、
録画させてもらったやつを聞き返していたんですね。
自分がやりたいことがわからなかった時期、
夢中になれるものが全くわからなかった時期というのを聞き返していまして、
改めて、この時こうやって詰まっていたな、というのを思い出したことなんですけれども、
最初何をやりたいんですか、というところをね、いろいろコーチと話をしていたんですね。
僕が最初にずっと言っていたのは、
もともとスポーツ選手のトレーニングコーチをしていたので、
小学生というか中学生から怪我しない仕組み作りをできるように、
何かいろいろしたいんです、ということをずっと言っていたんですよ。
それは、1回目のセッション、2回目のセッション、3回目のセッションぐらいまでずっと言っていたんですけど、
じゃあ、そのために何をしたの、というと、全く行動していなかったんですね。
そうなんですよ。
ただ、そのコーチは別に行動しなかった僕を責めることはなく、
行動しないってことは、多分本当にやりたいことじゃないんじゃないですか。
じゃあ、本当は何をやりたいんでしょうかね、という、ずっと真剣に向き合ってくれたんですね。
もちろんそうですよね、人ってそもそもやりたいことがあったら、
誰かに止められてもやっちゃうわけですよ。
でも、行動しないってことは、将来やりたいことかもしれないんですけど、
今すぐやりたいわけじゃなかったら、人って行動しないんですよね。
僕はずっとやりたいことって考えたときに、大きなことというか誰かのためになること、
それが僕の中では、スポーツとかトレーニングを通して怪我する選手を減らしたいということをずっと言っていたんですよ。
で、そのときにコーチから言われたのは、やりたいことが見つからない人の一つの特徴としては、
二つ教えてもらったんですけど、その中の一つとして、
かっこいいことを言う癖がありますっていうことを言われたんですね。
つまり、誰かのためになること、社会的にいいことを言わなきゃいけないって思い込んで、
そればっかりを探そうとするんですね。
これ決して悪いことじゃないんですけれども、なぜそれが良くないのかというかトラップになっているのかというと、
社会的にいいことと自分が満たされることがマッチしてないといけないんですよ。
僕は確かに、誰かのためになること、怪我を減らすことを社会的にいいこととして捉えていましたし、
自分の中でもその気持ちがなかったわけじゃないんですけど、
それ以上に本当に満たしたいものがあって、それに気づいてなかったんですね。
僕はそれに気づかなかったからずっと行動できなかったんですよ。
本当は自分がもっとやりたいことがあるのに、社会的にいいことをしなきゃ、
夢を語る時って社会的にいいことを言わなきゃっていう、
旅行を通じた自己実現
ほとんどの人がそういう洗脳というか、なっている人が多いんじゃないかなと思うんですけど、
そういう状態になってたんですね。
僕はずっと社会的にいいことばっかり言ってたんですけど、
そこからかっこつけて言うことが非常に多いですっていうふうに、
僕が陥ってる罠を指摘してもらって、
本当に自分の欲望に従ったら何やりたいんですかっていうことをいろいろ言ってもらったわけです。
その中で幸福感とか優越感の違いみたいなところもいろいろ教えてもらったんですけど、
そこから僕はセッションとセッションの間に、
自分の本当の幸せって何だろうとか、
自分は何をやりたいんだろうかということをひたすら考えたわけですね。
そこで見つかったのが、僕は旅をしたいっていうことだったんですね。
本当にもっと知らない世界に触れて、自分の常識をもっとぶち壊したい、
もっと知らない世界に触れていきたいっていう欲望があったんですね。
これ考えてみてほしいんですけど、
僕が知らない世界に触れることとか、僕が常識を壊されることって、
社会からしたらどうでもいいじゃないですか。
勝手にしろやみたいなことだと思うんですけど、
僕自身はそれが一番の欲求だったわけですよ。
それを考え始めた時に、旅したいってなって、
コーチと話を重ねてアフリカ縦断するって決めて、
実際にアフリカ縦断したんですけど、
このアフリカ縦断も強制されるわけでも、
誰かに止められたとしても、僕はもう行ったわけですよ。
なぜなら一番やりたかったことだから。
人は自分が一番やりたいことしか行動しないようになってるんですね。
でも実際一番やりたいことならやるんですよ。
じゃあ自分のやりたいことだけでいいのかではなくて、
ここからはよくコーチングでも言われることなんですけど、
自己満ですよね。
自己満を満たした結果、周りにどんな価値を与えられるのか、
結果、社会にどんな良いことがあるのかっていう順番で考えればいいんですよ。
初めから社会を満たそうではなくて、自分をまず満たす。
満たされた結果、社会にどんな良いことがあるのかっていう風に考えれば、
自分も満たせるし、社会にとっても良いことになるわけですね。
自分の欲求探求
例えばですけど、さっきも言いましたけど、
僕が旅すること自体は社会からしたら本当にどうでもいいことなんですけど、
ただ僕が旅して、知らない世界に触れて、常識を壊して、
その結果、周りにどんな影響を与えられるかなって考えた時に、
自分みたいに何か他人の価値観とか常識とか、
日本でいうこう生きるべきっていう生き方ですごく悩んでる人、苦しんでる人、
本当はもっとこう生きたいっていう思いがあるのに、その気持ちに蓋をしている人に、
いや、こんな生き方できるんだよとか、もっと世界に飛び立てばこういう景色見れるよって伝えられますよね、経験談を持って。
そうすることによって、悩んでる人の力になれるみたいな感じで、
まず自分の欲望を満たす。
欲望を満たした結果、社会にどんなことを与えられるのかっていう風に考えていってもらうと、
良いんじゃないかなと思います。
なので、初めから社会のためにではなくて、自分が本当に何したいのかっていうのを、
ただひたすら突き詰めてもらえればいいんじゃないかなと思います。
ほとんどのことは必ずその先に社会につながることが出てくるので、
それを後々考えてもらえればいいんじゃないかなと思います。
他人への影響
例えばたこ焼きがめちゃくちゃ好きな人がいて、たこ焼きとにかく作るのが楽しいんですっていう人がいたとしたら、
たこ焼きどうぞ作ってくださいっていう感じなんですよ。
例えばその人が、自分がたこ焼きを作ることで社会にどんな良いことがあるんだろうって考えたときに、
自分の作ったたこ焼きで笑顔になる瞬間を作れたらいいなとか、
家族でたこ焼きを食べる時間を作れたらいいなとか、
そういった感じで社会にとって良いことも生まれてくるわけですね。
なので、もし今やりたいことがわかんない方は、とにかく自分は何をやりたいんだろう、
社会とか一切関係なく自分は何を満たしたいんだろうということに、
まず正直になってみてほしいなと思います。
本当に何でもいいと思います。僕みたいに旅したいでもいいと思いますし、
友達をひたすら作りたいでもいいと思いますし、
他には男だから女の子といっぱい付き合いたいとかでもいいと思います。
女の子といっぱい付き合う自分になった結果、
周りに対してどんな価値を提供できているんだろうかということを膨らませていけば、
それは社会にとって良いことにつながると思うので、
ぜひまずは自分の欲望に正直になってみてほしいなと思います。
これは僕も今でも自分にたまに振り返る時があります。
僕はもうその先社会にどんな影響があるのかというところまでゴールを作っているんですけど、
ただそれに引っ張られすぎて、自分が何やりたいのかというのをたまにないがしろにしちゃうことがあるので、
自分は本当はこれしたいんだったというところも振り返って、
それのちゃんと合わさるような部分を探しています。
探して行動するようにしています。
なので皆さんも良かったら参考にしてみてください。
ということで今回はですね、
やりたいことは誰かのためになることから考えるなというテーマでお送りしました。
まずは自分の欲求を満たしましょう。
その結果誰にどんな価値を与えられるのかを考えればOKです。
ということで皆さんの本音の欲望、自分は何を満たしたいのかをぜひコメントで教えてください。
今回の放送がためになったなという方は、いいねやコメントしていただけるととても嬉しいです。
そしてここでお知らせをさせてください。
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それでは今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
今日も最高に幸せな一日にしましょう。
この放送はケータのメンタルコーチングとリトリート旅の提供でお送りしました。
ケータでした。白南マタター。
