テーマの紹介と意義
ジャンボ!けいた🌍です。Break Free ラジオをやっていきたいと思います。
このラジオでは、メンタルを消耗している人や、今後の方向性に迷っている人が、
自分の本音や可能性に気づいて、自分だけのゴールに向かって一歩踏み出すための情報をお届けしております。
さて、本日のテーマは、やりたいことはやり方がわからなくて正解だった、というテーマでお送りしたいと思います。
まあ、今まさにですね、やりたいことがわかんないですっていう人とか、
やりたいことを思いついたけど、やり方がわかんなくて諦めてましたって人多いんじゃないかな。
むしろ、やりたいことがわかんないっていう人、こっちの人の方が多いんじゃないかなと思います。
そんな方に向けて、今日はですね、実際にコーチングでよく言われていることだったりとか、
僕自身の経験も踏まえながらお話ししたいと思うので、
ぜひ今やりたいことがわかんないんですとか、やり方がわかんなくてすぐ諦めてた人は聞いていただきたいなと思います。
それでは早速本題に入っていきたいと思います。
やりたいことはやり方がわからなくて正解だったということでですね、
おそらくいろんな成功哲学の本とか読んでいる方は一度は耳にしたことあるんじゃないかなと思うんですけど、
自分のやりたいことだったり、実現したいこと、コーチングで言ったらゴール設定とか目標設定って言ったりしますけども、
それはやり方がわかんなくて正解だったんですね。
むしろやり方がわからない方が正解だったんですね。
やり方がわかるものは設定してはいけないっていうのがコーチングでの決まりというか言われていることなんですよ。
なぜかというとですね、やり方がわかるものっていうのは現状の自分でできる範囲のものなんですね。
つまり現状の自分でできる範囲のものしか選べないので、
本当に望んでいるものが現状の自分の外側にあったとしたら気づけなくなっちゃうんですね。
そうすると本当にやりたいことが他にあるのにそれが見えなくなるんですよ。
すると余計に自分は何がやりたいんだろう、何がやりたいんだろうって迷ってしまうことになるんですね。
つまりやり方がわからないことに設定することで現状の自分の外側に行けるようになるんですね。
多くの人はだいたい自分を小さい現状に閉じ込めてしまっています。
これの理由はやっぱり育っていく中で自分の周りの人たちによって植え付けられた常識だったりとか価値観を自分にとっても正しいと思い込んでしまいやすいからですね。
これはもう仕方ないことです。
他の人たちにとっては正しい常識価値観だったとしてもあなたにとって正しいかどうかは全く別なんですね。
だがしかし小さい子供っていうのは自分を守ってもらわないといけないので他の人たちの意見を取り入れてそれに従っていく必要があるんですね。
なのでほとんどの人は本当の自分の価値観とかそういうものをとりあえず振り払って他の人の常識や価値観で生きていこうと思ってしまいがちなんですよ。
これは僕もそうですしほとんどの人がそうだと思います。
実際にコーチングのクライアントさんとかもそうだなとすごく感じます。
やりたいこと、じゃあ実際にほとんどの人が成長していく中できっと一度はやりたいなと思ったこと必ず何かあるはずなんですよ。
ただその時にいやでもやり方わかんないしなとか難しそうだなっていう理由でみんな辞めてしまうんですね。
つまり現状の自分でできそうな範囲しか見なくなっちゃうんですよ。
今の自分だったらできそうなことこれかな、今の自分から考えて自分がたどり着ける目標これかなみたいな。
でも今の自分のままでたどり着けるんだったら何も成長する必要がないんですよね。
なので大体の人はやる気が起きずに結局やればできるけどなみたいな感じで行動が変わらなかったりとかやる気が出なかったりとかするわけですね。
そうではなくて自分が心から望むもの本当にたどり着きたいものでもやり方がわかんないものを設定することで
初めて現状の自分ではいてはいけないっていう状態に体がなるんですね。
じゃあもっといろんな情報を集めなきゃとかもっといろんなやり方を知らなきゃっていうことで現状の自分以上の自分になろうと脳が働き始めるんですよ。
例えば今まで触れてた情報よりももっと遥かに違う情報が頭に入ってきたりとか
ちょっといつもと違う行動をしてみたくなったりとかこれは脳の仕組みでそうなっているんですね。
脳のこの仕組みをうまく生かすには現状の外側に目標設定ゴール設定つまり
やりたいけどやり方わかんないというものを設定する必要があるんですね。
なのでここまで言ってきたことをまとめるとですね
やりたいけどやり方がわかるものに関しては今のあなたを現状に縛り付けるゴール設定でしかないので
人生を変えたいとか自分を変えたいという人からしたら悪種なわけです。
自分が今やり方わかんないどうやって達成するのかわかんない目標やゴール設定をすることで
人生を変えるために
初めて現状の自分を変えなきゃいけないという状況になって脳が働き始めるわけです。
なのでやりたいことを諦めるのはやり方がわからないから諦めるというのは全然間違いなわけです。
むしろやり方がわからない方が正解なので
今もしやりたいことがあるとかなんとなくこういうぼんやりしてやってみたいことがあるけどやり方がわかんないんだよなと思っている方は
ぜひ諦めずにそこでやめてしまわずにその目標をしっかり追いかけてみてください。
それをしっかり達成するんだ自分はそれをやるんだって決めた時点で脳がそれに向かって働き始めてくれます。
日々の生活で得れる情報が変わってきたりとかちょっと違う行動をしてみたくなったりとか
勝手に体が変わっていき始めるのでぜひやり方がわかんないけど心からやってみたい目標やゴール設定をぜひしてみてください。
もうこれは何でもいいです。
例えばですけど今あなたが会社で働いているとしてその会社の社長になるはこれは現状のあなたの目標設定になってくるんですね。
なぜかというとやることはいろいろあると思うんですけどその会社の中にいるっていう自分をイメージできているわけですよね。
じゃなくてもっと大きなもの例えば自分はその会社よりも燃焼が何倍何十倍にもなっている会社を作るんだとか
これはあくまで例なんですけどねこういう目標設定することで初めて自分にとって必要な情報が変わってきたりとか
現状の自分以上に何かしなきゃいけないことが出てきて成長していけるわけです。
これはあくまで例なので絶対それを追いかけないといけないわけじゃないんですけど
改めてね繰り返しなんですけどやりたいことっていうのはやり方がわからなくて正解です。
正解なのはあなたが心からやってみたいことかつ今はやり方がわからないものです。
それを追いかけることで初めて人生が変わっていったり自分が変わっていったりするので
もし今人生を変えたいなとか自分を変えたいなと思っている方はですね
自分の心に正直にやりたいことを設定してみてください。
これはやり方がわからない方がむしろいいです。
ということでちょっと取り留めのない話というかふわっとした感じの話になったかもしれないですけど
本当にこれ大事なことで常に自分にも言い聞かせています。
やっぱりふと気を抜くとですね人間楽な方を楽な方に逃げるので
今の自分でできそうな目標を設定してしまったりとかゴール設定をしてしまったりしがちなんですよね。
でもそのために自分にゴール達成している自分は本当はもっと遠くにいるはずだなっていうのを言い聞かせて
自分のゴール設定をちゃんと修正したりしています。
なので皆さんもぜひそういった感じで自分のやりたいことを設定して
どんどんどんどん自分今のあなたよりも素晴らしい自分に出会ってほしいなと思います。
ということで今回はですねやりたいことはやり方がわからなくて正解だったというテーマでお話ししました。
皆さんのやりたいこともしくはやりたいけどやり方わからなくて諦めてたことなどあればぜひコメントで教えてください。
今回の放送がためになったなという方はいいねなコメントしていただけるととても嬉しいです。
ここでお知らせをさせてください。
メンタルを消耗している方や今後の方向性に迷っている方は概要欄のSNSまでお気軽にご相談ください。
公式ラインではコーチングの無料体験セッションも受付中です。
メルマガも週1回配信してますのでぜひ覗いてみてください。
全てのURLは概要欄に貼ってあります。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
特に今日話した内容ですね、それでもやりたいことなかなかわかりませんとか
ゴール設定、目標設定わかりませんという方はぜひコーチングの無料体験セッションをお越しいただけると非常に嬉しいです。
ということで今日も最高に幸せな1日にしましょう。
この放送はケイタのメンタルコーチングとリトリート旅の提供でお送りしました。
ケイタでした。
はくらんまたた。
