1. ライフコーチけいこラジオ
  2. 夫婦喧嘩から見えたこと。話し..
2025-05-04 14:29

夫婦喧嘩から見えたこと。話し合い続けることの大切さ

昨日、久しぶりに夫と本気の喧嘩をしました。
きっかけは些細なことだったけど、2時間くらいかけて、怒りも落ち着かせながら話し合いました。

改めて感じたのは、夫婦だからといって、「分かり合えてる」と思い込んじゃいけないこと。
そして、気持ちは頭で考えるだけじゃなく、言葉にして初めて伝わることがあるんだな、ということ。

そんな夫婦喧嘩からの気づきを、ラジオでお話ししています。

ーーーーー
放送を聞いていただきありがとうございました。

【体験セッション受付中!】
ただいま、無料の体験セッションを受け付けています。

🌼 こんな方におすすめです
* ワーママとして毎日がんばっているけれど、どこかで限界を感じている
* 「このままでいいのかな…?」と、ふと立ち止まってしまうことがある
* 誰かに話したいけれど、安心して話せる場所が見つからない

そんなふうに感じているあなたへ——
一度、私とお話ししてみませんか?

このセッションは、がんばりすぎて少し疲れてしまった方が
“自分の気持ち”をゆっくり整理するための時間です。

🌱 セッションについて
* 時間: 約60分
* 方法: LINE音声通話
* 料金: 無料

テーマが決まっていなくても、うまく話せなくても大丈夫。
あなたの気持ちをそのまま受け止めますので、安心してご参加くださいね。

▶ お申し込み方法
下記の公式LINEにご登録のうえ、スタンプをひとつ送ってください。
私から折り返しご連絡し、日程のご相談をさせていただきます。
👉 公式LINEはこちら: https://lin.ee/D6ckb11

*けいこのプロフィール*

20年勤めた会社を辞め、家族で地方へ移住。
自宅も手放し、“がむしゃらに働く毎日”から、“自分と家族を大切にする暮らし”へ。
自分のペースで生きたい人の味方として、心に寄り添うコーチとして活動しています。

*ライフコーチけいことLINEで友達になりませんか?*

ラジオの感想や質問など、何でも気軽にメッセージしていただけると嬉しいです。

公式LINE: https://lin.ee/D6ckb11

*noteも書いています。
https://note.com/koike_mama

#夫婦関係
#夫婦喧嘩
#話し合い
#言葉にすること
#ライフコーチ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
00:05
こんにちは、けいこです。私は忙しく働く毎日から、自分と家族を大切にする暮らしに変えるため、
長年勤めた会社を辞めて、自宅を持て放して、家族4人で神奈川から福岡に移住しました。
このチャンネルでは、そんな私の日常の中で感じたこととか、移住先での気づき、考え方の変化について日々お話をしています。
今日はですね、まず最初にちょっと告知をさせてください。
ただいまですね、体験セッションを実施しております。
この体験セッションは、こんな方に受けていただきたいなと思っております。
ワンママとして毎日頑張ってるけれど、ふと限界かもと感じる方、このままでいいのかなと立ち止まることがある方、
また誰かに話したいんだけれど、安心して話せる場所がない、そういう気持ちがある方へ、
一度ゆっくりお話をしてみませんか、というセッションになります。
このセッションはですね、日々いろいろ悩む気持ちとかを整理する時間に使っていただければなと思っておりますので、
話すテーマがなかったとしても、うまく話せなくても問題ないので、
もし気になるなと思う方がいましたら、ご連絡をお待ちしております。
申し込み方法はですね、この放送の概要欄に記載しております。
公式ラインに登録していただいて、ご連絡をしていただけると、私からお理解し連絡します。
興味を持った方、それとも受けてみたいと思った方がいましたら、ご連絡お待ちしております。
それでは今日の本題に移りたいと思います。
今日はですね、夫婦喧嘩から見えたこと、お話し合いを続けることの大切さということで、お話をしていこうと思います。
昨日ですね、久しぶりに夫と喧嘩をしたんですね。
その中でいろいろ、自分の中で反省点とか気づきとか、そういうことがあったので、ちょっとその話をしていこうと思います。
喧嘩の詳細はちょっと伏せるんですけど、すごいきっかけは些細なことだったんですよね。
それがきっかけで、久しぶりに夫とですね、なかなか激しい喧嘩をしました。
実際2時間くらいですね、怒ったりとか冷静になったりとかしながら、お互い自分がこう考えている、俺はこう考えている、みたいな夫の意見も聞きながら話し合いをしまして、
途中からですね、夫が冷静に放とうよっていうふうに言って、後半はちゃんと落ち着いて、淡々と話し合いをすることができました。
久しぶりに喧嘩したなーって思った後に、ふと思い返したんですよね。
移住する前、私は1ヶ月前に神奈川から福岡に移住をしているんですけど、
03:04
移住する前って、夫と何度も何度も移住後の生活とか、移住に関してやることとか、何度も話し合いをしてたんですね。
その度にお互いこう思う、私はこう思う、夫が私に対してもこう思ってるんだよ、こうしてほしい、ああしてほしいとかいう意見を結構言っていて、話し合いをしていて、
お互いのですね、考え方とか価値観とか、だいぶ分かり合えたなって、私の中では思ってたんです。
でも、実際に移住してからはですね、日々まず引っ越し後の荷物を整理するとか、あと日々の生活を過ごしていくために必要なものを揃えたりとか、
新年度が始まって家族みんなが新しい環境になって、その生活を安定させるために日々の生活に追われて、夫婦で改めて話し合う時間を作ってなかったんですよね。
でも、私の中でも移住前に結構何度も話し合ったから、もう大丈夫だろうって勝手に思っちゃってたんです。
でも、それは今回の喧嘩の原因だったんだなっていう風に、喧嘩して、冷静になって一人で考えてみて、改めて思ったんです。
一人ではなく、そうですね、久しぶりに夫とじっくり話し合いをしてみたら、まだまだお互いの考えとか気持ちのずれがあるなっていうのが分かったんですよね。
やっぱり私と夫は全然違う人間なので、それはもちろん大切にしたいものとかも違いますし、その基準ですね。
私が例えば夫に家事とか育児をもうちょっと協力してほしいっていうその基準と、夫が思う、例えば家事育児は俺はやっていると思う基準がちょっとずれてたりとか、
そういう基準の話から、それ以外のちょっと踏み込んだ話までいろいろしたんですけど、やっぱり違うんだなって改めて思ったんです。話し合いをして。
夫婦だからって同じ基準に合わせる必要がないとは思っています、私も。
なので、相手はこう考えてるんだっていうふうに思って理解するためには、どうして私の言うことがわからないのっていうふうに言うんではなく、そういうふうに考えてるので、
だからお互いからの意見が違うんだとか、一方通行だったりすれ違いが起きるんだよねとかいうふうなことがわかって、やっぱりお互いの歩み寄りは必要だなっていうふうに思いました。
06:13
でですね、やっぱり喧嘩中ってちょっと感情的になりやすいので、私とかは特に言葉を選ばずに言いたい放題言ってしまうんですよね。
夫は一番近くにいる人なんですけど、一番近くにいる人だけれども、やっぱり元はといえば他人なので、後から冷静になって反省をして、いいかが気をつけないといけないなっていうふうに思うこともありました。
やっぱりもう結婚して私と夫は8年経って9年目なんですけど、夫婦だから大丈夫っていうのはないなって思いますね。
それに、前に話したからもう大丈夫、お互いの意見は分かり合ってるでもないなっていうふうに思います。
やっぱり定期的に夫婦だけで話す時間っていうのは必要だなっていうふうに思いますね。
私は移住してから1ヶ月くらいまともに一対一でしっかり話をしてなかったんですけど、やっぱりそのぐらい相手だけでも大きな喧嘩になったので、実際は1ヶ月に1回、いやそれじゃないか、1週間に1回くらいかな、
夫婦でその時思う気持ちとか、日常の小さなことで気になることとか、もちろん子どもたちのこととかも含めて、しっかり話すっていうことが大事だなって思いましたね。
それを怠ると今回のように考え方とか認識のずれが起きてきて、それがだんだん話す期間が空いてしまえば空くほどじわじわそのずれが大きくなって、最後は大きな喧嘩になるっていうふうに今回すごく感じました。
喧嘩の後って我が家の場合って次の日まで引きずること多いんですけど、今回は次の日まで引きずらずに何とか喧嘩した後、2時間話し合った後に夫婦で話し合って仲直りすることができたので、そこが良かったなというふうに思っています。
久しぶりに大きな喧嘩をして改めて思ったのは、さっきも一言言ったんですけど、夫婦って一番近くにいる、やっぱり他人なんだよなっていう言葉ですよね。
最初結婚いた当初とかはやっぱり気をつけていたにもかかわらず、毎日一緒にいると一緒にいるからわかってくれるだろうみたいに思っちゃってるんですよね。
09:10
そういう時こそ一番近くにいるけど他人だから、改めてちゃんと思ってることは血に出さないと上がらないんだなっていうふうに感じました。
自分の頭で考えてるだけだと、やっぱりこう考えてるんだよなってなんかぼんやりしてしまうんですけど、実際、夫と話をすることで、その頭で考えてることを言葉にして、自分の言葉をまた自分の耳で聞くことで、自分の気持ちとか考え方が整理されて、
自分はこれをすごい大事にしてるんだなーって改めて気づくんですよね。
今回ですね、夫と話をしていて、移住っていうのを私たち夫婦は今回してきて、環境がガロッと変わったんですよね。
その影響もあって、やっぱり私自身の考え方とか大切にしたいことも少しずつなんですけど、変わってきたんだなっていうふうに思っています。
やっぱりしっかり誰かと話すっていうことは改めて大事だなっていうふうに感じています。
一人でも本当ですね、頭の中で考えているだけじゃ見えないことが、今回は夫としっかり話をする、対話をすることで、こう考えているんだな、こうしたいんだなって自分の思いを見えてきたのが良かったなっていうふうに感じています。
喧嘩をして大変だったなっていう思いもあるんですけど、ちょっと一つ良かったことがありまして、
喧嘩をした次の日ですね、夫が喧嘩のとおりに私が言ったことに対して、ちゃんと意識して報道してくれていたっていうことがあったんですね。
以前は喧嘩をしても、次の日に、ここはこうしてほしいって言ったのに、そうじゃないじゃん、みたいな感じでボヤボヤすることがあったんですよ、私自身が。
でも今回は、夜に激しい喧嘩をして、次の日寝て、次の日朝起きた後からもう夫がスイッチが入れ替わったのかなと、ちょっと行動変わってて、私がお願いしたこと、家事をちょっとやってなかった部分をやってもらうとか、子供たちに対しての態度とかですね、
そういうものを少しずつなんですけど、お隣に実行してくれようという姿が見えたんですよね。
それは本当に嬉しかったですね。
12:05
お隣に夫婦として一緒に暮らしていくために、自分も変わらなきゃって思ってくれてたんだろうなーってのが伝わってきました。
そんな夫を見て、私も思ったんですよね。
変わってほしいって、やっぱり相手に求めるだけじゃなくて、私自身もちゃんと変わらないといけないなっていうふうに思いましたね。
どちらか一方、私の場合だと夫に一方的にやってほしいっていうふうに言うと、やっぱり夫は今までやってなかったことをやるわけで負担になるわけですよね。
なので、多少の我慢も出てくると思うので、そういうのはやっぱり夫婦でいるためにフェアじゃないなっていうふうに感じているので、
私自身も夫にこうしてほしいっていう思いを伝えているとともに、夫にも私にこうしてほしいとかいう思いは喧嘩の時に言われているので、
それを少しずつ変えていく必要があるなというふうに思っています。
ということで、今日はですね、夫婦喧嘩から見えたことについてちょっとお話をしてみました。
喧嘩をしてもですね、夫婦なのでやっぱりしっかり向き合って話をして、
今回、久しぶりにしっかり話したことで、また一つ夫婦として成長できたんじゃないのかなって私個人は思っています。
もしこれを聞いている方でね、例えば旦那さんとか奥さんとしっかり向き合って話すことが今ないなとか、そんな時間がないなと思ったら、
一度ですね、喧嘩になる前に本当はですね、我が家のように喧嘩になるとやっぱり感情的になるので、
喧嘩していない状態で1対1でちゃんと2人で時間を取って話すような時間を設ける方が、
絶対その後の夫婦生活には良い影響を与えるんじゃないのかなというふうに思います。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
ありがとうございました。それではまた。
14:29

コメント

スクロール