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アツの夫婦関係学ラジオです。このラジオでは、妻との関係に悩む男性向けに、夫婦関係改善のヒントになる発信をしています。
いかがお過ごしでしょうか。お元気ですか。
今日ですね、男が弱音を吐くことについて、ちょっと話をしたいなと思ってまして、
僕ら夫側は、すごく忙しい時とか、仕事がめちゃくちゃ忙しくなってきた時とかに、結構ストレスが溜まったりするじゃないですか。
それをなかなか妻に言えないっていうことが結構あるんですよね。僕も今でもあるんですけど。
これが続いてくると、妻が夫が何を考えているかわからないって思うようになっていて、
夫はこんなことを思っているのかなみたいなふうに、悪い方に捉えていったりするんですよね。
その、本当に無用な行き違い、そんなものが存在する必要もないような行き違いが発生して、
相手に対して勘違いをして、悪い印象を抱いてしまったりとか、ということが結構あるなと思っているんですね。
それもこれもですね、僕ら夫側の言わねが吐けない問題に結構由来するところがあるなと思っていて、
今日話したいことは、夫婦にとって夫が言わねをさらけ出せる重要性ということについて話をしたいなと思います。よろしくお願いします。
まずですね、この夫が言わねをさらけ出すとはどういうことかということなんですけど、
さっきも話しましたように、僕が傷ついた感情とか、辛かったこととか、嫌だったこととかってなかなか外に出しづらいじゃないですか。
僕もそうなんですけど、例えば仕事で嫌なことがあったりとかして、それで帰ってきたら、
なかなか妻に明るく、「ただいま」みたいな、「今日出てきたね」みたいな、そんな明るくなれないじゃないですか。
そんな明るいキャラになれないですよね、仕事で辛いことがあったりしたら。
だけど妻に対して、今日すごい仕事でものすごく辛いことがあったんで、ちょっと聞いてくれる?みたいなことをね、言えるかって言うと言えないわけですよ。
それがあるので、なんであのうちの夫、今日態度悪いの?みたいな風に思われるんですよね。
別に妻のことが嫌いとか、妻の言動に不満があってイライラしたりとか、そんなことはないんだけども、
仕事で抱えたストレスとかが全然抜けなくて、むすっとしてたりとかすると、なんでそんな態度悪いの?みたいな風に妻は思うんですよね。
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こちらが何を考えているかというのは向こうには分からないわけなんで、なんか態度悪いな、なんか愛想悪いな、みたいな風に捉えちゃうんですよね。
そうやって、妻の方もすごい堅い態度になったけど、僕の夫側もついつい堅い態度になってしまって、
いらない喧嘩が発生するってことが起こるなと思ってて。
仕事で嫌なことがあったりとか、他の家庭の外のところでストレスがあったりすると、
僕らって無口になったり、イライラしやすくなったりとかする傾向が多いと思うんですね。
それってなんでそんなイライラするのかっていうと、傷ついた心を回復できていないからじゃないかなと思うんですよね。
家庭の外で傷ついて心とかストレスを変えた心というのが癒されない状態で家庭に帰ってくるので、
何かと無口になったりイライラしたりとかしやすくなると。
さらに言うと自分自身が傷ついていることに気づいていないことが結構多いと思うんですよね。
嫌なこと言われたとか、めんどくさい仕事に巻き込まれたとか、
すごいムカついたみたいな不の感情はあるんだけど、
それによって自分の心が傷ついているっていうことを認めなかったりとか認めづらかったりとか、
気がつかなかったりとかすることがあると思うんですよ。
これなんかストレスだっていうことじゃなくて、
それによって自分の心が弱くなってたりとか傷つきやすくなったりとかしてると僕は思うんですね。
それを回復させる必要があるなと思ってて。
辛かったこととか嫌だったことを言葉にする。
口から言葉にすることで自分の考えを求めることができるんですよね。
誰かに話をすることによって自分が考えていることとか思っていたこととか悩んでいることとか、
本当はどう感じたのかとか、本当はどう思ったのかとか、本当はどうしたかったのかっていうところを
自分の考えを人に話すことでまとめることができるようになるんですよね。
そうなってくるとその行動によって自分自身を癒すことができるようになるんですよ。
これって、僕が妻からみたいなことしたりとか、なんかこいつあったなみたいに見えるときに
妻が何があったの?って言ってくれるんですよ。
何があったの?って全部言ってごらんって言うんですよね。
僕が全部話すまで妻は離れないんですよ。
全部言うまでずっと話せなくて、最後まで聞いてくれるんですけど
そうやって目の前にいて、全部自分の言葉で話をしていくと
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徐々に考えがまとめられてきて、自分の感情も何だかおさまりがついてくるんですよね。
妻にも共感してもらうことによって、荒れていた心がスーッと落ち着いていくんですよ。
自分の心が癒されていくのを感じるんですよね。
ただそれだけで、家庭の中に職場のストレスとかを持ち込んでから癒されているんですけど
それを長く家庭の中で影響を及ぼしたりとか、尾を引かせたりとかすることが減るなと思っていて
ただ話を聞いてもらうだけ、自分の話をするだけで
家庭の中で悪影響を及ぼさずに済むってことですよね。
妻をイライラさせてしまったりとか、悲しくさせてしまったりとか
子供にあたって子供が泣いてしまったりとか、子供が傷ついてしまったりとか
っていうことが起こらなくて済むんですよね。
そのためには、単純に自分がなぜそう感じているのか、何があったのか、それでどう思ったのかっていうことを
言葉にして妻に伝える。
ただそれだけで自分の心が癒されて、妻も子供も安らかに暮らすことができるなって思ってるんですよね。
これが夫婦にとって夫が弱音をさらけ出せる重要性かなと思うんですよね。
弱音をさらけ出せることによって妻も子供も日々を穏やかに暮らすことができて
僕ら自身も自分の心が癒されて家庭の中に帰ると、今日は妻の話を聞いてもらおうとか
あの人だったらきっと僕の話を聞いてくれるなとか思えるので
無駄に自分の心をささくらだしたまま家庭の中にずっとキープさせることもないわけですよ。
その時にですね、話を聞いてくれている妻はどう思っているのかっていうことなんですけど
これ僕妻からたまに言われるんですけど
話をしてくれたことが嬉しかったってよく言われるんですよ。
気持ちを言ってくれたことが嬉しかった。
なんで嬉しいのかなって思ったんですけど
これって僕が何を考えているのかわからないのが怖かったりするらしいんですよね、妻としては。
ずっと黙っててむすっとしてて
何か私に対して不満があるのかなとか
何か言いたくないから言えないのかなとか
余計な心配をたくさんしちゃうみたいで
それが僕がきちんと話すことによって
ああそういうことが起こってたのかということで
理解することができるので
気持ちを話してくれることっていうのが単純に嬉しいそうなんですよね。
これきっと多くの女性にとってもそうだと思うんですよ。
なので自分の言葉、自分の思いをなかなか言えない男性っていうのは
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もしかしたら妻も言ってほしいと望んでいて
言ってもらうことによって
ああそういうふうに言ってくれて嬉しかったって思うかもしれないなって思うんですよね。
夫が何を考えているのかわかるとほっとするそうなんですよね。
それはきっと安心感があるんでしょうね。
何を考えているかわからないっていう不安感が
安心感に変わっていくんだろうなって思うんですよね。
あとはさっきも話したように
何かあったのか、私の何かが尺に触ったのかみたいな
なんでそんなお前依頼をしてるんだみたいなふうに妻がですね
いろいろ想像するわけですよ。
そうすると行き違いが起こってしまって
無駄な喧嘩に発展とかしやすくなるなと思うので
言わねを出すこと、僕ら夫が言わねを出すことは
僕らにとってもいいことだし、妻にとってもいいことだし
そして子供たちにとってもいいことなんですよね。
自分の嫌なこととか弱い部分とかを外に出すのって
すごい抵抗あるじゃないですか。
なんかすごい自分が傷つけやすい
か弱い存在になったかのように感じたりもするんですけど
だけどね、実際それを口に出したところで
そんな弱い存在になるわけじゃないんですよ、別に。
それをすることによって
自分は弱さを出してもいいんだと
辛かったら辛いって言ってもいいんだ
辛いということを出して受け止めてくれる人が
僕にはいるんだってことが理解できるんですよ。
そうなると毎日を生きることがちょっと楽になるなって思うんですよね。
辛いことがあっても妻の話を聞いてもらおうとか
二人で会話をネタにしようとかって思えるようになるので
ついつい力を入れて僕らできてるじゃないですか。
なかなか言わねも吐けないし
そんな生活が言わねを吐ける妻という存在ができることによって
毎日がちょっとは生きるのが楽になるなって思うんですよね。
はい、ということで今日は
夫婦にとって夫が言わねをさだけ出せる重要性
ってことについてお話をさせていただきました。
何ですかね、妻、多分これ両方にとって
夫が言わねを吐くっていいことだと思うんですよね。
夫にとっても妻にとっても。
なのでどちらの夫婦関係悩んでいる男性も女性も
参考になれば幸いです。
質問箱の方でお悩み相談などを受けておりますので
男女問わず受け付けております。
質問箱にリンクを貼っておきますので
ぜひそちらをご利用ください。
あと妻との関係改善に向けて進みに来ているのは
本当に真っ暗な暗闇に満ちていて
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今自分がどこにいてどこに向かっているのか
わからないんですよね。
そんな時に僕は前を指し示してくれる
先立ちが欲しかったのと
今自分がどこにいるのか
はっきりと照らしてくれる明かりが欲しかったな
と思ったんですね。
今となっては僕がそのトンネルを抜けることが
できましたので
今まさにそういったことで
妻との関係で悩んでいるという方は
ぜひご連絡をください。
今では僕自身がタイマーとなって
悩んでいるあなたの道を照らしていきたいと思っております。
ノートのサークル機能を使って
夫婦関係オンラインカウンセリング
タイマーズという名前で
カウンセリングアドバイスを行っております。
ズームとかスカイプとか
メールのやり取りなど
いろいろ人に合わせて行っておりますので
ぜひそちらをご利用ください。
こちらもリンクを貼っておきます。
ということで
今回も最後までありがとうございました。
台風が近づいているみたいですね。
来週すごい雨が
毎日雨が降るみたいなので
子供を連れて
土日どこに行こうかなとか
今悩んでいるところです。
ではまた明日お会いしましょう。
さようなら。
