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迷ったり悩んだりしたら自分に相談する
2021-07-26 13:45

迷ったり悩んだりしたら自分に相談する

信じているのは自分だけ。自分を信頼して、大事にする。疲れていたり、弱っていると何かに依存したくなるけど、そうならないために、自分を大事にして心地良くいてくださいね。 #毎日を心地よく #心地良さ #自分を大切にする
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こんにちは。えっとですね、今ね、この世の中はすごくネットが普及してて、何でも調べたら出てきますけど、
でもね、なんか私もちょっと調べ物をしてて思ったんですけど、情報がありすぎて、どれが正しいのか分かんなくなる時ってないですか?
しかももう広告も多くて、すごくイライラする時あるんですけどね、全然見たくない広告がどんどん出てきて、
見させようと、情報が多すぎてちょっとしんどくなるというか、本当に調べたい正しい答えっていうのが
どこにあるのかなって思ったんですよね。何を信じたらいいのかなって。なんか便利で何でも出てくるどんな情報もネットで調べられるって言うけど、
でも本当は全部間違ってたらどうするんだろうとか、それが正解だという保証ってないですよね。
テレビで言ってることなんて本当にね、いろいろ編集とかされて、保証とか入ってるし、
全部正しいっていうことはないですし、だったら何が真実なんだろうって思うことないですか?
周りの自分の親とか家族とか会社とかが言ってることも全部正しいとは限らないじゃないですか。
じゃあ一体何を信じればいいのって思いませんかね。
私は会社員時代は、何か悩むことがあるとやっぱり同僚とか上司とか会社の人に相談するってことが多くて、やっぱり仲間で
どうする?こういうふうにする?っていうふうに相談して
解決してたという、やっぱり自分の入っているコミュニティというか組織
の中で生きてると、そうなりますよね。自分だけ違うことってできないですもんね。
今はフリーで、自衛なので、どこにも増加してないのでね。
何でも自分で決めないといけないという中で、やっぱりこれってね、
ネットで調べても何が正解かわからないってなった時に、じゃあどうしたらいいの?っていう
ことですよね。
ここでずっと今まで言ってた、その選択力というか何が正しいかを選択するのは、
やっぱり疲れてたりストレスがあるとね、 誤った選択をするんですよね。
だから自分を心地よく整えて、健康的に心も体もなって、直感を働かして正しいものを選択するということをしないと
間違った方向に行くんですよね。
03:01
自分にとって何が最善で正しいのかっていうのを選択しようとするにあたって、
自分の内側に問いかけていくんですけどね。
それで考えても考えてもちょっと整理がつかない時に、ジャーナリングっていう革命層が良くて、
自分が疑問に思っていることを書いていくんですね。
自分は一体どうしたいのか、これをしたらどういう気持ちになるのかっていうのをじっくり問いかけていくんですよ。
それで出していくんですね、答えを。
それしかないなと思ってて、やっぱりネットの中に答えはないし、他人に求めても自分の欲しい答えってないんですよね。
そんな細かいことでもね、全部自分の内側に聞いて出していくということしか生きる道はないなと思ってて、
それが一番悔いはないし、一番自分にとって正しい答えだと思うんですね。
例えば占いに行くとか、誰か信頼する人に相談するとかはやめた方がいいと思いますね。
それってやっぱり自分を信頼してないし、過去の自分はそれをしてたんですね。
で、こうグチャグチャになって、やっぱり人のせいにしたりするじゃないですか、失敗した時に。
一体誰の人生なの?っていうことになるので。
で、私サロンをしてまして、来てくれる人はいろいろ相談をしてくるんですね、私に。
でもここで大事なのがね、声に言ってて、私がこうしなさい、ああしなさいっていうのはおかしいんですよね。
だから絶対に答えは言わないんですよ。
分かるわけないし、サロンに来てくれてても、私が正解じゃないしね、所詮他人なのでね。
何をしてるかっていうと、やっぱり自分で答えを見つける力をつけるお手伝いなんですよ。
問いかけて、わき出していくものを見つけてくださいっていう。
例えばね、会社辞めたいんですよって言われると、ああそれ辞めなさいって私が言うことじゃないんでね。
どうしたいんですか?って言って、何が嫌なんですか?って言ってやっていくっていう。
これっていうのはね、コーチングとかでもやってる手法で、カウンセリングとかもそうだと思うんですよ。
全部で答えは言わないという。
これね、アクセスでも学んでるんですけど、そうやってジャッジしないんですよね。
アクセスの先生にしても、どうしたらいいんですかね?って聞いて、こうしなさいとか絶対言わないですから。
それってやっぱり違うんですよね。
どんなに偉い勉強した先生でも、肩書きがどんなに偉い大学を出てても、いっぱい資格を持っても、年収があっても、そろそろ正しいとは限らないんで。
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そこをね、ちょっと間違うと、おかしなことになると思うんですね。
だからそれで、言うことを聞かすっていうのがね、洗脳だと思うんですよ。
私の言うことを聞きなさい。私の言うことを聞いてれば間違いないんです。
聞かなければあなたは不幸になります。これは洗脳ですよね。
それは違うと思いますね、私は。
そんなことをしてないので、やっぱりこう、自分を信頼して、来てくれるお客さんの力を信頼しているならば、
偉そうに指示したり、答えを与えたりとか、教えてあげるとか、助けてあげるとか、そういうことをするとね、失礼だと思いますよね。
やっぱりゆっくりと話を聞いてね。
で、どうしたいんですか。もうちょっと時期を待ったらいいんじゃないですかね。
って言って、話して話して、その人の本来の力を出していくっていう。
それにはどうすればいいかっていうのは、ここで発信している通り、ずっと心地よくいる、自分は機嫌よく過ごせるように整えていく。
で、たくさん寝て、たくさん休息して、無理をしないっていうことを、それを言うっていうことなんですよね。
いっぱい休んでくださいねって、嫌なことはしなくていいと思いますよって。
会社がね、その、しんどかったらね、仕事が。
休んで、ちょっとこう自分を整えてっていうことを、ただ、そのことが一番大事なんですよっていうことを、言うっていうだけなんですよ。
そこからその人がそうしていって、気づきましたって必ず読んで、
あ、そうしていたら、ちょっと自分で一人で考えてたら、こういうことに気づいたんですよって言ってくれるんですよ。
もうそれやな、さすがやなと思うんですよ。やっぱり自分を信頼して、ほら、そうやって答え出せたよねって思うんですよ。
そうすると、その人本人もすごく嬉しいんですよ。
自分で気づけたっていう。
で、自分の力で気づけているのに、私に対してありがとうございますって言ってくれるんですよね。
私は何も言ってないよっていうことなんですよね。
特にね、これね、若い人なんでね、お客さんが。
私が歳言ってるじゃないですか。で、お母さんみたいな感じでね、こうしなさい、ああしなさいって。
詩でするのってできるんですね。簡単なんですよ。素直に聞いてくれるので。
でもそれをしたら、相手の力を奪っちゃうことになるし、私はお母さんではないので、
他人様の人生をね、とやかく言うっていうことはとても失礼だと思うんですよね。
だからやっぱり自分の力を最大限に出すっていう、伸ばすというか、それのお手伝いなんですね。
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それには自分を大事にして、いっぱい休んで、好きなことをして、
私は精一杯休息する時間を、心地よくする時間を一緒に作るんで、
今日は楽しく過ごしましょうねっていう。
それがね、シンプルなことがなかなかできないんですね、一人で。
だからね、本当にこう、サロンっていうのはね、アクセスバーズというツールを使ってね、
それさえも魔法の手術ではないので、それをしたら必ず幸せになるとかじゃないんで、
それを使って、体を優しく本来の自分に戻すというね、
自分を見つめる力をつけるっていう。
時間をゆっくりかけて、丁寧に自分を大切にしていくんですよね。
それがどれだけ大事かってことを、ただ言ってるだけで、
自分がそうしてきて、こうなったんだよということをお伝えしてるだけで。
これってね、なかなか言ってくれる人いないんですよ、これ。
本当にね、親でさえ、こうしなさい、ああしなさい、
押しつけてくるじゃないですか、会社の人とか、友達でも。
これがジャッジであって、ものすごく押さえつけられると、自分らしく生きられないんですよね。
このサロンに来てくれたら、ジャッジされないし、
なんか楽だわーとか、心地いいわーって思ってもらえたら、それがよかったなっていうね。
これね、本当にね、そんなサロンないんでね、なかなか。
病院に行っても、病院からのジャッジというか、
あなたはこう病気ですよと、薬飲みなさいという指示されるわけじゃないですか。
でもそれに従ってするしかないっていう、占いに行っても、
あなた何月にこういうこと起こりますよ、気をつけなさいよって言われるじゃないですか。
勝手に人の人生を決められるっていうのが、人にね、なんか違うなって私は思うんですね。
私自身はね、もうどっかに行って、誰かに相談するとか、意見をもらうということはもう二度とないので、
自分自身のことは自分で決められる力を持てたので、
それをね、来てくれた人にはね、あなたもそういう風になって行ったらどう?みたいな。
行くのがね、やっぱり一番その人にとっての自分らしさだと思うので、
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そこをね、気づいていってもらえたらって思いますよね。
この発信もね、絶対これは間違っているとか、
強いジャッジを出している発信じゃないんで、
多くの発信がね、何らかの主張をしているじゃないですか。
私はこう思う。私は絶対これが正しいと思っているんだっていう。
それを何を信じるかっていうことでみんな聞いてるんですもんね。
私は何かこう、何も主張しない発信というか、
自分をとにかく信じて大事にすることじゃないですかっていうことが、
私は一番大事だと信じてるんですよっていうのを、
ただ言ってるだけなんですよね。
それがね、本当にめちゃくちゃ大事なことなんですよ。
私は本当にこれに気づけてよかったなって思いますよね。
だからこれからもね、ちょっと発信し続けていきたいなって思いますね。
私と関わった方が結構聞いてくれてるみたいなので、
私はこういう考えでやってるんですっていうのを、
わかりやすいんでね、この声の発信でやると。
なので、またちょっと迷ったり不安になったりしたときは、
この発信聞いてもらえたらなと思います。
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