00:01
こんばんは、私、以前疲れてる時は、結構イライラしてたんですね。
疲れて忙しいとか、そういう会社員時代の時は、家帰ってはイライラし、会社ではイライラし、とりあえず仕事中もずっとイライラしてましたね、もう。
で、なんか何をしてもうまくいかない、ついてないなって思ってたんですね。
でも今思うと、それがダメだったんですね。その時は気づかなかったんですけど、
昨日発信したように、全てが偶然じゃないっていうことをはっきり分かったので、
ということはですよ、もう私はね、今後、例えばイライラすることが起こった、出来事が起こったとしても、
これは偶然じゃないんだなっていうことを知っているので、ここから何に気づいたらいいかなって思うんですね。
あのね、そうそう、それは何かというとね、私読書会しますって言って発信して、すぐにその方が来て、
喜んでたんですよ。やっぱり私ついてるなって思ったんですね。
で、嬉しいな、楽しみだなって思ったけども、なんとですね、先ほどキャンセルになったんですよ。
以前の私だったら、すっごいそれイライラしたと思うんですね。なんで楽しみにしてたのにと。
もうショックで残念だなと、結構落ち込むんですよね、なんかそういうことで。
なんですけども、やっぱり考え方はですね、今私が考え方を変えたっていうのは、どんどんどんどん良いことが起こっているわけじゃないんですよね。
全然その世の中っていうのは変わってなくて、起こる出来事っていうのは、やっぱり悪いこともイライラする出来事も起こるんですよ。
でも変わったのは私の考え方で、例えば急にキャンセルされました、以前の私ならイライラしました、そうじゃなくて、
あ、なんか意味があるって思ったんですね。もしかしたら、その人が来ることでなんか来る途中に事故を起こすとか、
なんかものすごく気が合わない人だったかもしれないし、
会ってたら最悪なことになってたのかもしれないなっていう考え方になるんですよね。
そうなると、断ってくださった方ありがとうという気持ちに変えるんですよね。
その人に対して、どんなにどうだって批判されようが、何をしようが、ありがとうって自然に思うことにするんですよ。
それが自然の法則というか、そうすることで、やっぱり私はついてたなっていう考えなんですよね。
03:00
キャンセルされたからついてないとかじゃなくて、すっごい危ない目にあったかもしれないから、やっぱり守られてるんだと。
やっぱりついてたわと。きっともっといい出会いがあるはずなんだっていう考え方で生きることにします。
やっとそれ分かったんですよね。
そうなんだなと思って、その考え方変えたというのは、これからもバッて肩にぶつかってくるとか、
気をつけろよとか怒鳴られることがあるかもしれないです。
でもそれをチッて思うんじゃなくて、イライラするんじゃなくて、
ああ、なんか刺されなくてよかったなとか、そういうふうな考え方に変えるんですね。
ああ、今のついてたわと。
でですね、私の好きなプロゴラレアの話なんですけど、
僕そんなことがあったんですって、なんか電車に乗っててね。
すれ違う時にちょっとぶつかる時ってあるじゃないですか、人が多いと。
パッてぶつかって、相手のサラリーマンの男の人がチッて舌打ちしたんですって。
それってやっぱり普通の人だったらちょっと傷ついたり、いらついたりしますよね。
でも彼はチッて舌打ちされた時に、
ああ、僕はこの人みたいにイライラしてなくて幸せだなって思ったらしいんですよ。
逆にこの人は舌打ちするってことは本当に忙しい仕事をしてて、
心に余裕がなくて大変だなって思ったんですって。
ここから先がすごいのが、そんなに大変な思いをして、
一生懸命働いて守るものがあるんだな、えらいなって思ったんですって。
私感動して、そんな思います?私そこまで慣れへんわと思って。
例えば自分がぶつかってきた人がね、邪魔やどけとか言われて、
ああ、この人大変だなとかちょっと急には思えないですよね。
やっぱりね、人間なんでちょっとえ?え?って思いますよね。
でもやっぱりプログラレアの考えっていうのは、
この人はえらい、そこまでして守るものがあって頑張ってるんだなって、
どんだけ心広いの?っていうか。
なんでそんな考え方になれるかって言ったら、
彼が心地よく過ごしてるからなんですよ。
もういつも時間に余裕があり、お金も豊かで好きなことをするっていうのに徹底してるから。
自分をめちゃくちゃ大事にしてるからこそ、
他人にどう言われようが何をされようが全くなんとも思わないですね。
もうね、究極の自分を大事にしてる人も、徹底的にも、
本当に正直に、もう嘘、偽りなく自分に正直に生きてる人の見本なんで、
もうね、まだまだそこまでは慣れないけれども、
その考えを見習いたいなーって思いますね。
でもそうすることによって、だってイライラしなくなるんやもん。
06:04
もうイライラする自分は、もうさよならしたい。
すっごいやっぱりね、日々がこうイライラしてたら面白くないし、
幸せではないし、その状態は。
周りにいる人にもイライラは伝染するし、
私ほんまに友達に申し訳ないことしたなーと思ってて、
友達に電話してはもう聞いてよって愚痴ったり、
LINEして愚痴ったり、
友達が励ましてくれて、
まあまあいいことあるよとか頑張ってるよとか言ってもらって、
ちょっと心落ち着けてたというか、申し訳ないなーと思って、
そうじゃなくて、もう本当に今は、
心地よくなるようなLINEしかしてません。
今日こんないいことがあったよって、
あなたにもいいことありますように、みたいな感じでね。
そういうLINEしかも送らないことにしてて、
今までごめんねという気持ちと、ありがとうという気持ちがあるんで、
友達に対してはね。
だからうち犬飼ってるんですけどね、
犬に対してもずっとイライラした姿を見せてたなーと思って、
すごいどうしたんかなーって心配してくれてたよなと思って、
うちの犬もね。
でも今はもうご機嫌で、
いつもありがとう、かわいいね、元気にいてくれてありがとうってなでなでしてるんで、
きっとうちの犬も幸せなはずなんですよね。
ご主人最近機嫌いいなーと思って、
犬も心地よく生きれてるんで、
この飼い主でよかったなーって思ってくれてると思うんで、
やっぱり最悪な場合、ネット上とかで見るじゃないですか、
動物を虐待したりとか、動物を蹴ったりね、弱いものをいじめる人は、
やっぱりイライラの塊なんですよね。
八つ当たりっていうのが最悪なんで、
私大嫌いなんですよ、八つ当たりしたりする。
最悪自分がね、そんな人間にはもう絶対になりたくないので、
そうならないためにはやっぱり自分を一番大事にするっていうところに、
どうかみんな気づいてくださいと言いたいですね。
そうすることによって周りも幸せになるし、
心地よさとか機嫌よさは周りの人も幸せに心地よくするので、
なので私はこの発信を自分のためにしているのが一番なんですけど、
これ聞いた人がそうやなーってなんか気づいてくれたり、
少しでも楽になれたらなーっていうのはちょっと思いますので、
今日も寝るときに一番大事なので、
楽しいこと、心地いいこと、ホッとすることを考えながら寝てください。
そうすると朝が全然違うらしくて、
次の日の朝はもうすごい心地いい一日になれるので、
09:02
もう騙されたと思ってやってみてください。
嫌なことは絶対に考えないと。
ちょっともう消しちゃう方法を自分で考えて、
考えちゃうとまた翌日嫌な一日になってしまうので、
っていうなんか法則があるらしいです。
私はもうそれを徹底的に夜はもう、
明日何美味しいもの食べようかなーとか、
明日ちょっと見たい映画見てみようかなーとか、
読みたい本があったなーとか、
小さい楽しみを明日に持ち越すんですよね。
これとこれとこれって言って、
そうしたらもう絶対明日はいい一日になるので、
っていうか自分がね、それを作れるので、
っていうのをね、ちょっと徹底していきたいと思います。
いろんなね気づきが毎日あるので、また発信していきます。
