「8年間専業主婦だった私に何ができるのか…」
社会復帰への不安、世間知らずな専業主婦が
可能性を感じた発信で自分業を育てるリアルを配信中🗣️
【専業主婦時代】
時間欲しさに断捨離→メルカリでお小遣い稼ぎ→お金と時間に余裕ができる→趣味、学びが広がった！
【フリーランスの1年目の現在】
趣味だった刺繍で個人事業主に→発信活動も始め、自分業を育て中🌱
【こんな放送しています🩵】
・時間を生む断捨離&時短術
・隙間時間でお小遣いゲット！メルカリ術
・マインドを整えるノート術
・専業主婦あるある
・自分業、発信業のリアル
【こんな方に聞いてほしい🩵】
・物を減らしたいけど、断捨離のやり方が分からないママ
・無理なくできるお小遣い稼ぎがしたいママ
・何か始めたいけど何をしたらいいか分からないママ
【経歴】
2016年
第一子妊娠で専業主婦スタート
2017年〜
子育て楽しみながらもなんかモヤモヤ
働きたいけど様々なブロックあって働けない
自分を見失う
2023年〜
これじゃダメだ！と手帳に思いを書き始め、 自分と向き合う
ひとり時間を増やすため断捨離をしたことで、時短化の暮らしをゲット
不用品をメルカリで売り、お小遣いゲット
2024年9月
フリーランスに転身
現在
断捨離でゲットした自分時間で楽しんでいた刺繍を仕事に。
ticu_caco(チクカコ)という名で刺繍作家活動しています🪡
(詳しくはInstagramマークをクリック)
更に発信の広がりを感じ、自分業を育て中🌱
【泉はな】
・宮城県在住(10年目)出身広島
・アラフォー
・子ども3人(8y女子、5y女子、2y男子)
・趣味:刺繍、恋愛リアリティーショー・ドラマ・スタエフ視聴
・20代はアパレル、美容の販売(転職5回w）
・冒険心で沖縄に1年移住経験有り
・熱しやすく冷めやすい在庫豊富人間
・思い立ったらすぐ動きたくなる爆速系女
ストレングスファインダー上位5位
1.ポジティブ 2.親密性 3.未来志向 4.活発性 5.学習欲
アメブロはじめました🙌
https://ameblo.jp/ticu-caco2025/
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」
https://listen.style/p/izumi2025?shc4Ht2i
#13 食生活アドバイザーとります！
子育てと両立しながらの勉強法教えてください😭 #食生活アドバイザー #資格勉強 #子育て #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#12 憎きホルモンの話【産後編】
産後の不調が気になる方、ぜひ聴いてみてください☺️ 参考サイト 産後の女性ホルモンについて https://racine-official.jp/pages/change_hormone_after_childbirth 自律神経を整えるアロマについて https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/8784 #女性ホルモン #産後 #産後うつ #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#11 授業参観で感じた成長【雑談回】
今回は雑談会です。 授業参観で感じたことを話してます。 #授業参観 #参観日 #育児 #子育て #子育てママ #小学生 #小学生ママ #小学2年生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#10 憎きホルモンの話(PMS編)
PMS症状でお困りの方、聞いてみてください☺️ 今回参考にしたサイトはこちらです↓ https://pms-navi.jp/sp/ #子育て #子育てママ #育児 #生理 #女性ホルモン #PMS #PMS改善 #PMS対策 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#9 美容師さんが自宅に！？
今回は雑談回です。 娘の勘違い言動、子供の美容室問題についてお話ししています。 #子育て #子育てママ #子育ての悩み #育児 #こどものいるくらし #子供のいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#8 私の添加物との付き合い方
添加物についてお話ししています。 #食品添加物 #無添加 #添加物 #食と健康 #子育てママ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#7 家族がバクついたかぶのマリネ
昨日作ったマリネが好評だったお話をしています。 栄養話もありますよ〜 かぶとスモークサーモンの適当マリネ ①材料を切る。株の茎は薬味ネギの要領で切る。白い部分は薄切り、スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。 ②上の材料に、オリーブオイル、塩、酢、レモンのしぼり汁(ポッカレモン的なのでOK)、ブラックペッパー(小さなお子様がいない方)を適量入れて美味しくなるまで混ぜる。 ③冷蔵庫で少しでも寝かせるとより美味しくなります。 #かぶレシピ #食と健康 #健康食 #育児中 #子育てママ #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #時短料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#6 無理するとどうなるか。
無理してませんか？ 最近キャパオーバーしている気がする方、 実体験を元にお話ししています。 ぜひ聞いてみてください。 #キャパオーバー #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #こころとからだの健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#5 心の常備薬的な育児書
おすすめの育児本を紹介しています。 放送で紹介した本 ⭐︎「AERA with Kids」元編集長が選ぶ 子育て本ベストセラー100冊の「これスゴイ」を1冊にまとめた本 https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244877603297 •「学力」の経済学 https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244878105192 •空気を読んでも従わない https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244893667447 •学校では教えてくれないシリーズ⑧時間の使い方 https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244894081372 #おすすめ本 #読書記録 #子育てママ #育児書 #子育て #子育て本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#4 嬉しいことがありました！雑談回
今回は雑談回です！ たまに雑談していきます☺️ 【note】 https://note.com/izumikaoru --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#3 ビタミンDで免疫を整える
今回の放送内容をnoteにまとめてます。 文字で読みたい方はどうぞ！ https://note.com/izumikaoru/n/nea57f1aa4f64 放送の中で使用した書籍はこちらです。 【健康管理をする人が必ず知っておきたい栄養学の○と✖️】 #免疫力 #免疫力アップ #ビタミンD #栄養 #子育てママ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#2 ひとり時間で自分を満たす
#2 ひとり時間で自分を満たす ひとり時間、大事ですよ(^^) noteにも書いてます。 文字でインプットされたい方はどうぞ！ https://note.com/izumikaoru/n/n31217bfa7768 #ひとり時間 #子育てママ #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#1 はじめまして
はじめまして、かおるママです。 子育てママの健康をサポートできるような放送を始めます。 第一回の初放送は、自己紹介です。 今回の放送の詳細を知りたい方、noteに綴っています。 こちらのリンクからどうぞ！ https://note.com/izumikaoru/n/nd8b0b309bd72 #はじめまして #自己紹介 #子育てママ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
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