スキルなし人生→ワンオペ専業主婦→時間、お金、マインド整えたら→フリーランスに転身
8年の専業主婦期で整えた、
自分が豊かになるノウハウを発信します🗣️
【こんな放送します🩵】
・時短化する暮らし整え方
・隙間時間で月1万円以上の収入アップ術
・イライラすることが減る手帳術
【こんな専業主婦ママに聞いてほしい！】
・ひとり時間欲しいけど、
どう確保すれば良いかわからない
・無理なくできるお小遣い稼ぎがしたい
・イライラしやすい自分を改善したい
【おすすめ放送】
・専業主婦からフリーランスになるまでの葛藤
https://stand.fm/episodes/66fe10f4324c729938c26837
【経歴】
2016年
第一子妊娠で専業主婦スタート
2017年〜
子育て楽しみながらもなんかモヤモヤ
働きたいけど様々なブロックあって働けない
自分を見失う
2023年〜
これじゃダメだ！と手帳に思いを書き始め、 自分と向き合う
ひとり時間を増やすため、
時短化で暮らしを整える
お小遣い稼ぎに挑戦
2024年9月
夏休みのワンオペ育児に限界を感じ、
8年の専業主婦を卒業してフリーランスに転身
現在
専業主婦で培ってきたノウハウを発信
フリーランスで刺繍作家として活動中
【いずみ】
宮城県在住(10年目)
アラフォー
3人育児中(小2女子、年中女子、2歳男子)
特技趣味 刺繍
ストレングスファインダー上位5位
1.ポジティブ 2.親密性 3.未来志向 4.活発性 5.学習欲
【SNS】
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/izumi2025?shc4Ht2i
Instagram→https://www.instagram.com/ticu_caco?igsh=dTdlYTdxMnk3Mm9m&utm_source=qr
ticu_caco(チクカコ)という名で刺繍作家活動しています🪡
#29 見守るって難しい…！
子供たちだけで遊ぶ約束をして、遊んだ初体験のお話です！ 子どもを信じて任せる部分と 守らなくては！という部分の塩梅が難しい…😓 GPSやキッズ携帯について、 私はこうしたよー！というアドバイス、 お待ちしてます🥹❤️ #キッズ携帯 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #小学生ママ #小学2年生 #子ども同士の約束 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#28 【プレッシャー、挫折、成長…】子供の運動会で感じたこと
長女の運動会を見て、大人であり、親である目線から感じた思いをお話ししています。 子供より人生経験豊富な大人だからこそ勝手にフィルターかけてジーンと感じちゃうのが運動会ですね🥲 #運動会 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #プレッシャー #挫折 #子供の成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#27 懇談会でスタンドFMを始めたきっかけを思い出した！
スタンドFMを始めたきっかけ、理由、 保護者の話し方を見て気付いた【上手な話し方】についてお話ししています☺️ みなさんのスタンドFMを始めたきっかけも知りたいです！ レターやコメントでお待ちしてます☺️ #スタンドFM #始めたきっかけ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#26 生理を振り返ると見えてきたもの
20代の仕事期、30代の育児期… 産前産後の生理の変化を露わに振り返ってみました。 自分の生理を見返すと、思わぬ発見がありました！ 月1でやってくるイベントを楽にこなすことができそうです☺️ こちらでもPMSについて詳しくお話ししています🗣️ #10 憎きホルモンの話【PMS編】 https://stand.fm/episodes/662191ea907915ff9c34a263 #生理 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #PMS #生理痛 #生理不順 #生理痛対策 #PMS改善 #PMS対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#25 ヨガ教室に行ってきました！
ヨガ教室に10年ぶりに行ってきました！ リアルで教えてもらおうと思ったきっかけ、 10年ぶりの感想、 ヨガインストラクターの印象など、 その時の感想をお話ししています☺️ ヨガ教室通ってみたいと思ってる方の参考にどうぞ！ #ヨガ #ヨガ教室 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#24 全部やめてみる【疲れの気付き方、休息方法】
やってること、投げ出してみました。 あら、不思議。気分スッキリ！ みなさんの休息方法も教えてください♡ 少し違う視点でお話ししています↓ https://stand.fm/episodes/661c49cf63e67ab7edda387e #休憩 #心の休息 #pms #映画 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#23 疑うことをやめて信じたら裏切られた話
子育てあるある？ 最後らへんグダグダしてますm(__)m #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#22 ジョギングを始める前に揃えたグッズ
ジョギングを始めるにあたって、何から揃えたらいいの？ という疑問をお持ちの方！ ジョギング初心者が揃えたらいいもの、お伝えしてます。 今からジョギング、ランニング始めたい方、 ぜひ聴いてみてください☺️ #ジョギング #ジョギング初心者 #ランニング #ランニング初心者 #ランニングシューズ #ランニングウェア #スマートウォッチ #ワークマン #ランニンググッズ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#21 ジョギングを始めて1か月経ちました！
運動初心者の私が1か月続けられたジョギングについてお話ししています☺️ 運動始めたいけど、なにからしたらいい？という方、ぜひ聴いてみてください♡ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #ジョギング #運動初心者 #運動習慣 #運動の習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#20 GWの旅行について
GWに関東に行きました。そこで体験したこと、気付いたことを話してます🗣️ #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #GWの過ごし方 #GW明け #国内旅行 #家族旅行 #子連れ旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#19 断捨離したら時短につながった！
家事の時短をしたい方にも聞いて欲しい放送です☺️ 放送内で出てきたプレートはこちらです https://room.rakuten.co.jp/room_34e521d929/1700244886327970 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 #断捨離 #時短家事 #片付け #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#18 自分を整える断捨離
お家のお片付けをすると、心も身体もスッキリしました☺️ #断捨離 #心の断捨離 #断捨離効果 #子育てママ #育児 #子育て #心と身体の健康 #健康 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#17 水は体でどんな役割をしているの？
これから暑くなる時期、水の重要性を振り返りましょう！ #心と身体 #健康 #免疫力アップ #子育てママ #ゆる健康 #元気なママでいたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#16 勉強ロスの私が頭に入った勉強法
勉強ロスの方の参考になるといいな〜 #勉強法 #子育てママ #子育て #食生活アドバイザー #資格勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#14 私流、朝活の楽しみ方
最近の子育てママの朝活時間の使い方をお話ししています。 #朝活 #習慣化 #ひとり時間 #子育てママ #子育てママのひとり時間 #こころもからだも健康に #心と身体の健康 #ヨガ #ヨガ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#13 食生活アドバイザーとります！
子育てと両立しながらの勉強法教えてください😭 #食生活アドバイザー #資格勉強 #子育て #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#12 憎きホルモンの話【産後編】
産後の不調が気になる方、ぜひ聴いてみてください☺️ 参考サイト 産後の女性ホルモンについて https://racine-official.jp/pages/change_hormone_after_childbirth 自律神経を整えるアロマについて https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/8784 #女性ホルモン #産後 #産後うつ #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#11 授業参観で感じた成長【雑談回】
今回は雑談会です。 授業参観で感じたことを話してます。 #授業参観 #参観日 #育児 #子育て #子育てママ #小学生 #小学生ママ #小学2年生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#10 憎きホルモンの話(PMS編)
PMS症状でお困りの方、聞いてみてください☺️ 今回参考にしたサイトはこちらです↓ https://pms-navi.jp/sp/ #子育て #子育てママ #育児 #生理 #女性ホルモン #PMS #PMS改善 #PMS対策 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
#9 美容師さんが自宅に！？
今回は雑談回です。 娘の勘違い言動、子供の美容室問題についてお話ししています。 #子育て #子育てママ #子育ての悩み #育児 #こどものいるくらし #子供のいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb
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