#96 LISTEN声日記は自己受容の練習になる
2025/9/15近所をゆる〜く朝の散歩。言及のお礼から発展し、今日は内容を言及させてくださいの会。#声日記
#94 ウォータータンクトレイルをガイドした！
2025/9/134人でウォータータンクトレイルに行ったら、高所恐怖症の人をこわがらせるロッククライミングだということが判明。トレイルでトラブルがあったら救援の電話を誰にしたらよいかもわかりました。仲間同士で、強み弱みを把握しあい補い合うことは、助け合って暮らしていくためにとても重要ですね！#声日記
#93 朝アイスクリーム＆9/13イベントのPAテスト＆おたより募集
2025/9/12朝ごはんにプレミアムなアイス！ インスタライブはこちらです。https://www.instagram.com/peacecellproject/ そして質問箱（マシュマロ）は、こちらのリンクから！https://marshmallow-qa.com/nyytap3y6lqvcws?t=8m3aal&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ラジオネームをお忘れなく！イラクに関する質問は、代表の高遠菜穂子がおこたえしますが、もし、あきこへの質問と指定してくれたらわたしが答えます！
#91 「現地化」考察の解像度を高める
2025/9/9やっぱPodmicよいマイクですね。レジェンドRebuild宮川さんもおすすめしているマイク。お蔵入りさせてないでもっとちゃんとつかお！でもかすかに話しているときだけブーンっていう音がはいったのは何かな。 #声日記
#89 水タンクトレイルH14まで来た！
2025/9/5IBUKIステーションの最新回の感想（9月7日は日曜日！）。Team ヘビーリスナーの業務連絡アリ！ ドホーク水タンクトレイル、今日、進んだエリアはこんな感じでした。ドホークダムが見えた！景色が壮大！このあとの道筋はこんな感じ！なだらかにドホークダムのほうに続いていく。これは1日じっくりかけられるコースなのかも。次回は食料を持って！ それからUTMBのオンライン観戦、こちらの公式Webサイトをライブ映像とともに観ていました！https://live.utmb.world/utmb/2025/utmbレース終わった今でも行程図と各ランナーの各チェックポイント通過タイムとか定点カメラ映像とかが見られるみたい！ 優勝選手、トム・エバンスさん。赤ちゃんをかかげて、歓声に答える。（UTMBライブからのスクリーンショットです） 女子トップのルース・クロフトさん。素敵な笑顔。 インタビュー中のコートニー。選手が帰ってくると、質問中であっても回答中であっても中断して、ゴール側に注意を向けます。 #声日記
#88 Outrolado再びー仕事のポカとその後。
2025/8/26ミスの謝罪をしてサムライマインドセットと自分で説明した行動ついて考察を深める今日のメニューはアイス抹茶ラテとターキーハムロール#声日記
#87 Outrolado 新店舗でアイスカフェラテ
2025/8/25ドホークで一番ハイセンスのカフェかもしれない。OutroladoのKRO 支店。Outroladoはポルトガル語でother side 「あちら側」「反対側」という意味ですって。よい名前！たしかにドホークにこの雰囲気は他になく、あちら側感のあふれるお店です。#声日記
#86 チキンメンディーでお祝い！
2025/8/21どうしても今日は食べたかったカハラマーナのチキンメンディー。焼いているところはこんな感じキャリアコンサルタント試験の合格おめでとう㊗️わたし。#声日記
#85 水タンクトレイルのH10まで来た！
2025/8/16朝5時に起きて水タンクトレイルの稜線の向こうが見えるところまで登って来た！ブルーさんの目印ではH10まで来ました。まだ先が残してあります。来週末のお楽しみ！ ブルーさんの矢印は上の砦方向に続いて行く上には砦の廃墟みたいなのがある。その右手側のこっちに次は進んでみたいドホークは谷岩と一体化している黒い苔。むしろ海藻のように見える #声日記
#84 水タンクトレイルを登りカエルの集め方を考える
2025/8/15週末の朝の楽しみ！今週もIBUKIステーションを聴きながらウォーター・タンク・トレイルに来ました！このトレイルの岩は斜めに地層が入っていて数百万年前、数十万年前に何があったのかなあと想像します。うちの近所にこんな景色があるってなかなかでしょう？(どやっ！自慢！)#声日記
#83 ソ連のアイスPLOMBIR
2025/8/14300円もして高っと思ったアイスがソ連ゆかりのアイスだったと知って、じゃあ良い経験だからいっか。と思った話と、人事評価面談で前向きになった話し。#声日記
#82 職場であったことと歯医者さんのこと
2025/8/10職場でのいざこざをなんとか前向きに対応できたかな、というエピソードと歯医者さんのこと。#声日記
#81 ドホークウォータータンクトレイルでチームヘビーリスナー結成を祝う
2025/08/08わたしが裏山トレイルと呼んでいたトレイルの奥に誰かが整備してくれたハイキングコースを発見！ドホークウォータータンクトレイルと呼ぶことにしました！TAINAKAリーダーのもと「チームヘビーリスナー」が結成されます！IBUKI STATIONリスナーのトレラン入門者さん、大シガイチをまずは味見だけしてみたい方を募集！https://listen.style/p/tainaka そしてイラクのNGOピースセルプロジェクトの活動紹介ポッドキャストPCP TOTTO CHANNELについても紹介しています。今週はこっちの収録が2回もあったよ！PCPはイラクドホークの小学校でサマースクール(音楽&ダンスと空手)を開催しました。
#80 はじまりの夏
2025/8/3LISTENホスティング開始３年目、声日記のお誕生日おめでとうございます！今朝の録音とお蔵入りしかけた2025/7/26の録音です。この夏を、いつの日にか、「あのはじまりの夏」とよべますように、という話をしています。#声日記 #つながりっすん
#79 トルコのマルディンより
2025/6/27期せずして四日間の旅ができることになりました！トルコのマルディンという古い町にいます。そしてこれが狙っているヘチマと石けん宿はこちら。Ana Talia House
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