会社でAI使ってる？実態と今後の可能性
今日はオフィスのAI活用について話してみました！ ChatGPTとかCopilot、みんな使ってる？ うちの会社は環境はあるけど実際の活用はイマイチ😅 大企業では半分くらいが使ってるみたいだけど、 プログラマーの私も文書作成やデータ集計くらいしか 使えてないのが現実…。 皆さんの会社はどうですか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【木曜美容デー】質の良い睡眠で美肌とメンタルケア
今回は睡眠不足で苦しんだ体験から学んだ、 睡眠と美容・ストレスの深い関係についてお話しします。 「ゴールデンタイム」に分泌される成長ホルモンの 美肌効果や、睡眠とストレスの悪循環を断ち切る方法など、 明日からすぐに実践できるテクニックをご紹介！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
何度伝えても伝わらない？コミュニケーションの難しさ
週末イベントで経験した「伝わらない」 瞬間についてお話しします。 申込書、メール、チェックボックスと何重にも伝えたのに 「え？違うの？」と言われる現実。 「伝えた」と「伝わった」の違いを実感した体験談です。 皆さんにも心当たりありませんか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
今日誕生日！その私が考える「年齢って忘れるよね」
今日は私の誕生日で43歳になりました！ でも実は…年齢ってすぐに答えられなくないですか？ 子どもの年齢も怪しいし、年齢サイトで調べることも（笑）。 様々な経験から「年齢なんて関係ない」と 思うようになった話と、趣味に全力投球する楽しさを お届けします！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【超雑談】ファンタジー世界のエルフってどんな種族？
月曜日の朝、憂鬱な気分を吹き飛ばす超雑談回！ 最近ハマっている異世界転生モノで頻出のエルフ。 その起源は古代北欧にあり、 トールキンが現代イメージの原型を生み出したって 知ってました？ 美しく長寿、魔法に秀でた森の民の魅力に迫ります。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
AIツールで変わる？プログラマーの未来
👇Firebase Stadioで作ったテトリス https://x.com/hsrk_g_hsrk/status/1910968730625982790 最新のAI開発ツールを使って たった1時間でテトリスを作ってみました！ AIの力でコードをほとんど書かずに ゲーム開発ができる時代に。 これからプログラマーという職業は どう変わっていくのか？ 技術の進化と共に考える、 自分の仕事の未来についてのお話です。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
忙しい時こそデスク周り改善！快適空間で仕事効率アップ
忙しい納期間際なのに、 なぜかデスク改造に手を出してしまいました😅 モニターアーム位置変更、PCスタンド導入、 トラックボールマウスデビュー…。 「なんとなくかっこいい」という理由だけで マイクスタンドも購入！ 忙しい時こそ環境改善が効果的かも？ 皆さんのデスク周りはどうですか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
二人分担から見えたワンオペの大変さ
家事を二人で分担していても大変なのに、 ワンオペだとどれほど大変なんだろう？ 在宅ワークの合間に家事をこなす日常から、 一人で全てを担う方々への尊敬の気持ちが 湧いてきました。 周りの頑張る人への小さな声かけが、 大きな支えになるかも。 #ワンオペ #家事分担 #子育て ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
中学校入学式と変わりゆく部活動の今
昨日は次男の中学入学式！ クラスで一番の大きさにびっくり😲 これからの学校生活で気になるのが部活動の地域移行。 先生の負担軽減は良いけど、 実際に経験した親戚の話を聞くと課題も…。 子どもたちが楽しめる環境づくりが大切ですよね。 皆さんの地域ではどうなってる？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
紙の本の魅力再発見！『メメンとモリ』が教えてくれたこと
👇『メメンとモリ』はこちら📚 https://amzn.to/42gEBYA 久しぶりに手に取った紙の本「メメンとモリ」の 話をします。 ページをめくる感触、 深いメッセージが詰まった小さな絵本。 「ずっとそこにある」より「いっしょになにかをした」 体験の大切さ。 メメント・モリの精神から学んだ、 今この瞬間と人とのつながりの価値について考えました！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475