一人暮らし、どのような場所で暮らしたいですか？
4月から社会人になった長男が一人暮らしを始めるけど、 選んだのは実家と同じ市内！？ 親としては「自立してほしい」という気持ちと 「近くにいるから安心」という気持ちが入り混じる 複雑な心境をお話しします。 皆さんは親元を離れる時どのくらい距離を取りましたか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
メール見てる？世代で異なる連絡手段の選び方
イベント主催時の体験から気づいた「メール離れ」の実態。 世代によって違うコミュニケーションツールの使い方と、 効果的な連絡方法について考えてみました。 あなたは普段どの連絡手段をよく使いますか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
子育て卒業で戻ってくる！あなたの自由な時間
GWの長期休暇を前に、 親としての自由な時間についてお届け。 20年以上子育てをしてきた経験から、 子どもの成長とともに増える自由時間の喜びを お話しします。 今は大変でも、必ず自由な時間は戻ってきます！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
休みまであと1日！2025年GWの過ごし方
私は明日からのゴールデンウィーク🏖️ 何をしようかと考えてます。 なので、休み前の最後の1日、 ここの過ごし方で休みの充実度が変わるはず！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
健康診断やばばばば！3キロ増の現実と対策法
会社の健康診断で体重3キロ増、 お腹周り5cm増という現実に直面！ これはマジでやばい…。 でも急激な変化より持続可能な対策が大事です。 食べすぎと間食を控えめにして、 膝に優しいヨガを習慣化。 健康診断は嫌だけど、 体と向き合うチャンスでもありますね。 皆さんも定期チェック大事です！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
AIデビューは今がチャンス！最新調査から見る活用のポイント
GMOリサーチ＆AIの最新調査によると、 日本では57.5%の人がまだAIを使ったことがない という驚きの結果に！ すでに使っている人とそうでない人の差が拡大中です。 毎日AIを活用している私が考える「これからのAI活用法」 と、なぜ今から始めても遅くないのかをお話しします。 本業では使えなくても副業では必須ツール、 あなたはどう活用してる？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
忘れていませんか？サブスク見直しで年間数万円の節約へ
最近サブスク見直し中です。 なんと4割の人が使っていないサブスクに 課金し続けているそう！ ZoomやXプレミアムを解約し、 いまはAI系サービスの整理に着手中。 年間プランは「お得」だけど「自由度が下がる」という ジレンマも。 あなたも一度サブスクを書き出してみませんか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【超雑談】ファンタジー世界のドワーフってどんな種族？
月曜の朝から、 ファンタジー世界のドワーフ族についてのお話です！ 最近アニメやラノベでよく見かけるドワーフの起源が 気になって調べてみました。 北欧神話からトールキンまで、 あの頑固で職人気質な小さな戦士たちの秘密をお届け！ 憂鬱な月曜の朝を少し楽しくする雑談配信です♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
４月なのに暑すぎ！真夏日手前の29℃に驚いた話
昨日の名古屋は29℃！！ さすがに暑すぎやしませんか😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
忙しいときこそデスク周りを整えたい！
👇私の現在の仕事環境 https://x.com/hsrk_g_hsrk/status/1913057330205475150 仕事の納期が迫っているのに、 なぜか無性にデスク周りを整えたくなる不思議🤔 トラックボールマウスやマイクスタンドに続き、 今回はキーボードスライダーを導入！ 机が高めだった悩みも解消され手の疲れも減少✨ 忙しいときこそ環境を見直すと、心まで整理されるかも？ #デスク環境 #作業効率化 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475