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7月22日月曜日、おはようございます。ポッドキャストを始めていきます。このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったこと、気になって考えていることを、日替わりのテーマでお届けしております。
少しでも皆さんのためになったり、参考や気づきになれば、めちゃめちゃ嬉しいです。はい、今日からBGMがトロピカルになっているはずですね。以前も言いましたが、50回ごとに1回ぐらいのペースでBGMを変えております。
このポッドキャストのアンカーアプリの中のBGMがあります。ハマンさんだったら、このテテテーテーテーテーみたいなやつとか、他のミルクさんの時も決まってたかな、という風に決めてたりするんですけど、自分の時は、ずっとこれでいこうかなと思っているけど、だいたい50回ぐらい経つと、ちょっと変えたいなと。
2ヶ月、3ヶ月ぐらいでね、ちょうど変えたくなるので、そのタイミングで変えておりますが、過去はね、使ったことないこと、ない曲、BGMを使ってたんですけど、もう100種類ぐらいBGMがある中の、今10パターンぐらいですかね、やっぱりいいなって思うのが、その中に10パターンぐらいあり、
季節柄ね、こんな感じにしたほうがいいんじゃないの、春だったら爽やか、夏だったらトロピカル、冬だったらこう、なんかちょっとこう、しっとり、しっとりじゃねえな、なんかこう、哀愁、秋だと哀愁漂うようなのに変えております。
今回はその夏バージョン、本当にもう夏にふさわしいBGMに仕上がっております。
やっぱり、アンカーのアプリの純正のBGMだと、トークの入る時とかが綺麗に音がちっちゃくなったり、オープニングとか最後のエンディングとかが綺麗に決まるので、すごい曲調はもう決まってるんですけど、そういうのが好きだなと思いながら使っております。
で、もう7月に入ったんで、まだ雑談続きますよ。7月に入って、もう今から夏休みぐらいの時期になるので、今一番暑い時期かなと思って、部屋のフォーメーションもね、いつも言っておりますが、私の部屋にはエアコンがついておりませんので、
ベッドを冬は壁際に、夏は窓際に設置することで、夏のひんやりした風を浴びながら寝て、朝はちょっとひんやり、涼しいというかちょっと寒いぐらいかな、それを感じながら寝ておりますというどうでもいい情報満載で、月曜日の朝スタートしております。
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で、今日の本題は、一番大事なことはこれからどうするかということで、散々今までどうしてきたかということを3分半以上しゃべった上で、今日のテーマはこれからどうするかというのが一番大事ですよ。
ということで、先週、先々週間、もう10日前になりますが、母規3級を取って取得して合格見事、滑り込みでですね、3週間の勉強の末、110時間の勉強の末、ギリギリですね、CBTテストをクリアした。
そこから1週間、普通だもん堕落した生活なんですが、生活習慣がきっちりした。私はですね、そこから読書、今まで違った3週間、勉強のせっかくのルーティーンが身についたので、その学習時間を今度は読書習慣に変えていって、1週間で3冊ぐらい本を読みまして、
1冊は、伊坂幸太郎のトリプルセブンですね、殺し屋シリーズの第4作です。これは非常に楽しく、久しぶりに自己啓発とかビジネス集じゃなくて、小説ですね、ストーリーものを読みまして、
過去3作もかなりドハマリしたので、4作目もね、2作目に出てきたマリア・ビートルで出てきたテントウムシが出てきたり、他の殺し屋も出てきたり、スリリングな展開に、わくわくしながら280ページぐらいあったんですけど、2日ぐらいで読み終わったかなと思います。
で、それ以外は、読んだ本を忘れる。あと、何冊読んだか、3冊4冊ぐらい読みましたが、昨日まで読んでた本が、アドラー心理学の嫌われる勇気の作者ではない、作者は日本人なんです。
アドラー、アルフレッド・アドラーですね、心理学者。若いの心理学、アドラー心理学をわかりやすく日本人に説明した、嫌われる勇気を書いた子が、なんとかさん、出てこない、幸せになる勇気ですね。
岸見一郎子が踏み滝さんの作品ですね。どちらが、著者2人連名になっておりますが、この2人が書いた幸せになる勇気か、で有名なのは、青い表紙の嫌われる勇気ですね。
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もう嫌われちゃってもいいの?他の人なんかどうでもいいの?っていうような、キャッチーなタイトル。でもその中身は、自己肯定感、他者承認か、自己肯定感を高めるのはいいけど、他者承認の奴隷になってはダメだよ。
人間関係の生きやすくする本ということで、人生を変える3冊の本の中の、私の3冊の中に入っております。その1冊の続編ということで幸せになる勇気というのを読みまして。
過去も読んだことあるんですけど、ぼんやりとしか、やっぱり1冊目が良すぎるとね、ロッキーもね、ロッキー1良かったなぁ、2も良いけど、なんか1は超えられないみたいなね。
だいたい3冊目で、ドラクエなんかもそうですけど、3冊目で、1冊目、3冊目、5冊目っていう奇数がね、当たり。
偶数ってどちらかと言えば、前回の余韻だとかに引っ張られて、なんかあんまりね、2が良かったねってあんまりないかなぁ。
ある?あるかなぁ。1より2が良かったねっていうのは、未来予想図2くらいかな、ドリカムの。でもあれ1、後からできたんでね。
そういうイレギュラーじゃないと、2が良かったのは未来予想図ですね。
はい、という、どうでもいい話。本題に戻りまして、幸せになる勇気を読みましてね。
嫌われる勇気ではありましたけどね、水飲み場まで、いつも言えない、水飲み場まで連れて行くことはできる。馬を水飲み場まで連れて行くことはできるけど、飲ませることはできないっていうね。
他の人に良いことを勧めるけど、その人がやるかどうかはその人次第っていうね。大切な周りの人を馬に例えるなと思いながら。
そこが一番かな。あと課題の分離とかね、ありますね。親子の関係でもね。
いわば課題、子供が学校で授業を受けない、ちゃんと受けない、帰って勉強しない、テスト勉強しないっていうのは、結局課題は子供の課題であって、課題と宿題が一緒になっておりますが、
その子供がね、将来大人になって勉強できないという不利益で人生で挫折するっていう、そういう不利益をこう思うのは結局子供なので、親はそこまでしてあげる必要はないと。
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そういうのと、あとはさっき言った馬の話ね。ということで、自他教会のちょうどそのラインをね、こう言っちゃダメだよ、それが嫌われる勇気で、今回は幸せになる勇気っていうのはやっぱり同じですね。
変えられるものと変えられないもののその境界のところですね。今回の場合はニーバーの祈りって言って、一回このニーバーの祈りのタイトルでポッドキャストを撮ったことあるんで、覚えてる方は絶対いらっしゃらないと思うんですけど。
ニーバーの祈りって何ですよって、精神学者がよく使われる論理というか、有名な言葉らしいんですけどね。神を変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を我らに与えよ。
変えることのできないものについては、それを受け入れるだけの冷静さを与えよ。そして、変えることのできるものと変えることのできないものを識別する知恵を与えよ。
変えることは、今日何しようかな、あれやろうという勇気を与えてほしい。変えちゃダメというものは、冷静さ。これはダメなんだなという冷静さを自分に与えてください。
その変えることと変えられないことの識別、その差を冷静に自分で判断できるように。ただただ読んだだけなんですけど。
わかりやすいな。やっぱり自治体協会だったり、過去と未来、このポッドキャストでよく言っております。自分と未来は今すぐ変わるが、過去と他人は変わらないが、自分と未来は今すぐ変わる。
月曜日の朝からこんな堅苦しいことを言っているということは、私自身が今からどうすればいいか散々迷っているという現れであり、その言葉が刺さるということは、自分の精神状態がそういう感じになっているんじゃないかなということがわかったよという、今日はポッドキャストになっております。
それに対する答えというのは特にありません。私がもやもや悩んでいる、今週来週7月が終わり、8月からまた新しい、人生というと大きいですけど、新しいライフスタイル。
この4ヶ月、4月から会社を辞め、自由な生活の中で募金を取ってみたり、読書に勤しんでみたりというライフスタイルを選んできましたが、8月からまた今年の下半期というか後半をどう生きるかというのをこの2週間で決めていきたいなと思います。
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今日はちょっと壮大なお話、ニーバーの祈りについて改めてお話ししましたが、タイトルはこれからどうするかというところですね。
これからどうするかというところに行き着いた理由としては、その中に出てきた幸せになる勇気の中から著者が三角柱という概念を持ってきて、三角柱なので三面なんですけど、
その一つにお悩み相談の中で悪いあの人とかわいそうな私という項目がテーマが書いてあって、
その辺についていろいろ患者さんから聞くけど、一番大事なのはその三面、三角柱の三面にあるもう一面のこれからどうするか。
これについて話すのが一番というかそれしか解決する方法がないよというお話が今日のテーマだったんですけど、
暑さとか私のこれからの人生についてのモヤモヤをちょっと話しすぎた結果、それについて話すことができなかったので、また次回以降でお話できたらなと思います。
まあこんなこともあるよねっていうか、それの積み重ねがこの1000回以上続いたポッドキャストですので、
毎回毎回綺麗に答えが出てたんで、多分100回くらいで綺麗に終わってたんじゃないかなと思いますけど、
毎回しどろもどろになりながらやっていくっていう。
それがこのポッドキャストの本筋、一番の味がするところじゃないかなと思います。
はい、ということで月曜日なんでこんなもんじゃないかなと思います。
はい、ということで今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた明日お会いしましょう。