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この番組はオフィスで道を塞ぎながら 働く上での悩みや騒いもない話
時にはソフトウェアのことやロジック 話などをガヤガヤと話している
そんな働く人の立ち話をイメージ した番組となっております
皆さんお仕事お疲れさまです 船田です
お仕事お疲れさまでございます コジマでございます
はいではテーマの方をお願いいたします
クライアントさんのところに行って お仕事をすると自分で作業をする
っていうの両方あるじゃないですか
そうですね自伝作業みたいなね
その自伝作業とかあとは自分の 個人の中でのやらなきゃいけない
こととかなかなかやる気スイッチ が入らない時があったりとかするんですよ
まあ人ですからね
そうなんかでもやらないと進まないし なんですかねこのやる気スイッチの入れ方
よくねあの CM ではありますけど
私のはどこにあるんだろうっていう ふうに時々思うわけですよ
なるほど
押してくんないかなーみたいな 自分で押すしかないんですけどね
それをなんかどういうふうにあの コジマさんもやる気スイッチを入れて
エンジンかけているのかとかそういうのを ちょっとお聞きしたくて今日は
やる気スイッチはどうやって入れて ますかっていうのをテーマにしたいと
思います
ありがとうございますテーマをもらう時に モチベーションっていうのとはちょっと
違う考え方ですみたいな話されてた じゃないですか
そこはあのモチベーションはこう なんかだんだんとこう上げていく
とかまあ基礎的に持っていくみたいな 感じ
やる気スイッチは何かに取り掛かる時に 瞬間的集中みたいな感じってことですね
そういう感じです
ではまあそれであのやる気スイッチ っていう言葉をちょっと意味付けて
話をしていこうと思うんですけど どうですか
あのお正月休み明けだし
まあやっぱ体調の話触れますか
そうですね
お正月明けてちょっとなんか久々 寝込みまして
まあ熱とかは出なかったけどなんかね その時そういう体調にもよるとは
思うんですけど別に体調すくぶる元気 な時もやる気スイッチ入んない時も
あるのでだからねでもお正月やっぱり 連休が長いとちょっとこうねエンジンが
抱えにくかったりするのもあるのかなとは 思うんですがどうでした小島さんは
年末年始お休みされて
じゃあ僕の方からお話しましょうかね
どうですかねなんか僕自身があのどう 見えてるか分かんないですけど
やる気の山田にものすごいあるんですよ
やるぞって時ともうやるなあもしたくない っていうのはすごい山田に大きいんです
あんまりそう思われてるのか思われて どっちか分かんないけど
グラフとかでもしね折れ線グラフでなんか 表現しようと思ったらもう乱高下
上がったり下がったりですよ
じゃあ多分私は小島さんのそのだらー みたいなとこを多分見たことがないん
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だと思います
多分ね結果的に今からお話ししようと 思うんですけど結果的に見ることが多分
ないと思いますと言いますとですね実は ですね僕が一番やる気がそこになってる
タイミングとスイッチが入るタイミング
例えばこの収録とかで言うと始まる 直前は谷底にいます
この小島さんが画面に映る前は谷底に いるんですか
まあそうですねあの始まる前って感じ だな収録だけじゃなくて
あのお仕事に行くっていうタイミングとか はその前直前まではもうそこなんですけど
そこのそこそこのそこのそこ
どこまで行っちゃうどこまで下がっちゃう
ただいざなんか始まる時間が決まって たりするとミーディングだったり
出勤するってなって玄関のドア開けたり とか始まるっていうものがあると勝手に
なんか上がるんです始まっちゃえば勝手に 上がるっていう風にはなってるんで
乱高下するんですけど始まっちゃえばね なんかそこでやる気出ないっていうのは
しんどいっていうか
まあそうですねそれはあの例えば家で テレワークっていう感じで
玄関のドア開けるとかじゃなくても
なんかテレワークでも例えば相手がいて 画面に映ったときにこうパーって
スイッチが入ったりとかするっていうのは あると思うんですけども
例えば自分でもう相手もないただ自分で なんかやらなきゃいけないことを
やるっていう時とかは
そっちの方でいくとですねなんか僕の方は
なんでしょうね自分の脳みそ騙す系ですかね
騙す系どうやって騙すんですか
ちょっと意味わかんないと思うんですけど
まあオックで何か取り掛かるエクセルで 資料作るとか何でもいいんですけど
これを明日までに作らないといけないんだけど
今はまだお昼のど真ん中ですみたいな
時間的に余裕があっていつでもいいみたいなこと あるじゃないですか
ある時にやる気が出ないって取り掛かりが 遅れるみたいなことが
例えばあると思うんですけど
実際にやってる姿を何とか頑張って浮かべるって感じですね
何それ
パソコンに向かうっていうのが僕の中で
一つスイッチにはなってるんだと思うんですけど
要はやる気がない時っていうのは別にある ソファーに座っているんですよね
ソファーから立ち上がってっていうところが やる気がないと立ち上がらないんですけど
ソファーでだらっとしながら 一応パソコンの前でバリバリやってる姿を
自分で思い浮かべる
やってるように自分の脳みそを騙すって 自分で思ってるんですけど
それを浮かべていくと何となくやれるような気がして
自分は今やる気に満ち溢れてるんだって 思い込むっていうやり方をしてます
新しい
新しいですかね
私は今までそれは使ってこなかったです
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イメージするっていうのは僕は結構効果的ですね
だから頭の中だけなんでね 自分の行動は何もしないんだけど
バリバリやれるイメージで 描くのを3分ぐらいやると意外とスイッチ入るので
なるほど
思い浮かべることも面倒くさいぐらい やる気がない時もあるわけですよ
そういう時はやらない
そういう時は直前になって初めてスイッチ入る
危機感を感じながらっていう感じですか
っていう感じですね
僕の仕事の仕方なんですけど
例えば明日の朝9時までに資料を出さないといけないってなったら
もう1週間ぐらい前にはもう完成してるんですよ だいたい
学期的にやっとくタイプなんですよ
もうこれ別に真面目さをアピールしたいわけじゃないんですけど
夏休みの宿題とか7月中に終わってたタイプなんですよ
偉いですね
早くやっといてボーっとしておきたい
ボーっとしておく環境を作っておく方が向いてるんで
あんまり自分で頑張ってやろうみたいなスイッチの入れ方はあんま得意じゃないので
もうその場面にならないとスイッチが入らないってタイプの人間ですかね
せっかく詰まって追い込まれて集中っていうのはあんまないんですね
結果的には収録開始とかミーティング開始ってなった瞬間に
その直前までやる気があんまないんで
そこでなったらね
どっかに初めて会う人とミーティングするとかね
初めて行く場所に会社にお邪魔するとかっていう直前とかってのは
もうやる気がないって言ったら変だけど
もう帰りたいとか思ってるんですよいつも
でも門くぐっちゃえば勝手にスイッチ入るっていう
それはありますよね
そういう環境に無理やり自分を送っている方法も一つですかね僕の場合
そうですね
小沢さんはでもスイッチ押してくれって言ってましたけど
自分では押せる場所ないんですか
さっき小島さんがおっしゃったみたいに
なんか自分も仕事を事業会社に行った時は
仕事のこう準備服装なんかこう名札つけたり
仕事に必要な道具を身につけてただ結構スイッチ入ってはいたんです自然と
今は場所を変えたり
場所大事ですね
しないと家はあんまりスイッチ入りにくいので
オフボードな場所だって脳にすり込まれてますよそれこそ
そうですよ猫うじゃうじゃいたら猫をかまってしまう
それはちょっとまたねそこでやる気出るかって言ったら難しそうだな確かに
だからもうそこの時は外出て別のところで作業をして
結構集中できるんですよ特に集中できるカフェとかも
今ねいろいろあるので
あとはやらなきゃいけないタスクを書く頭の中整理してからやると
優先陣も決められるしここからやっつけちゃおうとかいうので
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とにかくもう頭の中を整理する時間がないと自分はもう
こなしていけないですよなんかこう整理する時間先のことを考える時間
っていうのが絶対必要そうじゃないとなんかスイッチが入らなくて
あれもやらなきゃこれもやらなきゃって頭の中でぐるぐる考えてるだけで
何も手につけられないってことがあるので
でも分かりますよやっぱりやるべきことが何かっていうことが
目の前にあることがスマートフォンのスイッチ入るきっかけなんじゃないですか
環境を変えるのはもうその通りだと思いますしねそうなんですよ
いろんなパターンあるとは思いますけどね僕はあんま使わないけど
音楽この曲聞くみたいな話もあると思いますし
ご褒美系ご褒美準備系でしょうね
あとはなんか筋トレして
ジョギングしてとかもそういう人もいるんじゃないですか
そっかでも皆さんいろいろなスイッチの入れ方あるんでしょうけど
それはやっぱり人それぞれその入れ方それぞれ
やっぱり人それぞれその入れ方スイッチの入れ方ってあると思うので
そうですよねそのパターンを持っている人は強いですよね
小島さんがなんかから出たことをちょっと自分でも取り入れて
それがスイッチの入れ方になるかもしれないし新しい
ちょっと特殊かもしれませんけどね浮かべてみるんですよね
自分がこうやってる姿をイメージしてそうですそうです
バリバリやってる感じを頭に浮かべると
結構やれちゃうでも極論は
ある程度先に手をつけといてやる気出ない時は仕方ないよねって
思ってるタイプですよ本当にスイッチが入るのは
その時がくれば勝手にやる気が出るって思ってるので
時を待つみたいなそんな感じですね時を待つのを無策で待つとやっぱ
この不安感が強くなるのでやる気ある時にこなしといて
やっといてねやる気出ない時に無理やりスイッチは入れない
っていうやり方をしてるのがいいかなって
多分なんですけど何かいざって時には
勝手にやる気にはなると思うんですよそうなんですよねもう明日までに
とか1時間後にとかってやったらかじまの
馬鹿力的なじゃないけどだから無理やりスイッチを
入れることは多分できるんでしょうけどそうですね多分ねでもその後って
何かリミッターが外れてるか何か分からないけどめちゃくちゃ
疲れるってイメージがあって強引にスイッチ入れると
もう無になるくらいのあれですよねぼーっとしそう
それを繰り返してると多分ねスイッチが固くなってくる
というか何かこうベタベタになってきて
回らないとかスイッチ押せない感じになると思うのであんまり
それをやりすぎると良くないので緩急つけすぎると
かなって思いますけど僕は思ったよりやっぱさっき冒頭言いましたけど乱
攻撃してるからあそっかねえ小島さんがそこのそこ
っていうのはもうどういう顔してるんだろうって
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分かんないですけどもう何か別に何でしょうね
だいたいあれかなamazon見てますかねamazon
やっぱりねお気にどんどん入れちゃうんだそうそうそう欲しいものリストを食べる時間
ですかね食べてねそれがねまたリフレッシュそう楽しい
ことをやる気ない時は楽しいことを考えようかなっていうのはあるかもしれません
そうですよねほんとだから私のここから
今やる気スイッチが必要なのはあの3月に控えております確定
申告これそれやと思いましたよ僕たぶんこれも一番
億なんだけどそれもう一番ウックとりあえず領収書は
全部あの大丈夫ですけどもこっからが
こっからがわけわかんないんで私にはハードルが高いのでもうだから
ある方片付けとけばいいじゃないですかねそうなんですけど今年はちゃんと
計画的にやりたいなと思っておりますそうですねはいそれをスイッチ
を入れるのはどうやったら入ると思います自分でそれは
もう去年のあの直前のもう判別を経験しているので
アーはなりたくない小島さんに泣きついてたじゃないですか
わかんないですねそうですねほんまにギリギリあったからねそう
だからもうそれを経験してるんでもう同じことはやりたくないし
それがずっと頭にあると休みの日も楽しめなかったりとかするので
まあそうですねとととはにしても楽しみたい
休みは休みでっていう風にそこをモチベーションにスイッチを入れていきたいなって
思いますやっぱりでもそうですねある種ご褒美っていうかそこ
終わっちゃえば輝くっていうのがね本当そう
まあなんかパターン欲しいですよね自分の
勇気が出るパターンそうなんですあとはねその
単純にようやくちょっと集まってご飯食べるとかもしやすくなってきたので
人と会って喋るとかでもそうかもしれないし
結構その辺の難しさはその場でやる気があっても
じゃあバイバイって帰った時にそこまで維持してるかというとね
その場で仕事するわけにいかんからねさすがにちょっと
みんなで居酒屋でご飯食べてお酒飲んでその場で確定申告やり始めたら
ちょっと飲み込んで空気を目指すぎますね意味がわかんないというか
意味わかんない何しにしたがってなりますよね
ですけど一応まだ一落中なんで
過去の自分を振り返ってスイッチが入ったパターンみたいなこと
なんかどうですか船沢にそのやる気スイッチが上手く入ったパターン
みたいなことを最後に聞いて終わりにしたいんですけど
これはスイッチがやっぱ入ります場所を変えてそこで
やるとスイッチ入りやすい結構集中してずっと2,3時間
とかこんな経ってるみたいなことがあるんでそこが見えてる
のはいいんじゃないですかやっぱりスイッチが入るパターンっていうのを持っていらっしゃれば
いいと思いますのでそこに苦しんでいるというか
お悩みの方っていうのは自分が入るパターンみたいなのを思い出したり
入ったパターンを思い出して今年はこれでいこうみたいなふうに設定されたら
いいんじゃないかなと思いますたまに外れる時あるんですよ
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やっぱカフェだと隣に
合わせになる人によってはちょっとやたら
パソコン打つ音大きいっていう人がこの間いて
チラッと見るぐらいすごい音立ててるみたいだから
逆に気をつけようって思ったんですけど
僕は気をつけても直らないから乗ってくれば乗ってくるほど
頭を巻き散らしてるんで僕は有名なんで謝るしかできません
直しますって約束できないんですよ
乗ってるとそうなっちゃうから
乗ってたんだろうなきっと
直していきます
しょうがない自分の世界に入れるように
いろんなパターンって僕はやらないけどって音楽ってあるって聞くんですけど
皆さんなりのスイッチみたいなことも教えてほしいですし
教えてほしいです取り入れたいです新しい
そんなことやってますみたいな話はぜひ聞いてみたいなと思ってます
じゃあ今回はこんなもんで
この後もう一本撮りますけどそのやる気スイッチは入ってません
一回場所変えていいですか
ここまでお聞きいただきましてありがとうございました
