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おはようございます。研修講師の浪越あゆみです。私は研修講師歴12年、これまで約4万人の方へお伝えしてきた経験を生かして、感情のコントロールや笑顔を上手に活用し、良好な人間関係を築く方法をお伝えして
います。
皆様、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。 今日は午前中にママカフェというものを開催してきました。
このママカフェというのは、石田勝則先生という方が発案されたもので、ママカフェ認定ファシリテーターという資格を私は持っています。
その資格を利用して、ママカフェというものを不定期で開催しております。 今日もご依頼がありましたので、このママカフェをですね、午前中実施して6人のママさんが参加してくれました。
このママカフェというのは何をするかと言いますと、何か私が講座をするというわけではなくて、ママさん自身にたくさんおしゃべりをしてもらう時間なんです。
ママさんが普段思っていることとか、不安に思っていることとか、あとは自分自身のこと、将来のこととか、思っていることを自由にお話をしてもらうという時間なんですね。
コーヒーとかケーキとか、おいしいものを食べながらママカフェを開催する時もありますし、今日はですね、ただおしゃべりをするだけになってしまったんですけども、
場合によってはカフェなどでおいしいデザート、ケーキとかをいただきながらママカフェを開催することもあります。
今日はですね、6名の方に参加していただいて、一人一人ですね、順番に自身のお子さんのこととか、お子さんの年齢とか、普段思っていることとか、今不安に思っていることとかですね、
あとは私、アンガーマネジメントの資格を持っていますので、子どもに対してのイライラとか、あとはご主人に対してのイライラを止めることができないということに対しては、
私の方からアンガーマネジメントの視点でアドバイスをさせていただいたりとかもしています。
このママカフェのすごいところはですね、何かね、答えが出てくるわけではないんです。
ただ、ママさんが思っていることをみんなに聞いてもらう、みんながそれに共感してくれたりとか、
あとはママさんが悩んでいたら、私はこういうふうにしているよとか、
例えば先輩ママさんだったら、確かに自分の子どももそんな時期あったなぁとか、そういうことを共感してもらえることによって、
ママさんは自分だけじゃないんだっていうことを安心できる、そういった回なんですね。
ママさんにとってこの安心とか、あとは自分だけじゃない、みんなも大変だったんだとか、みんなも今悩んでるんだということがわかることによって、
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また頑張ろうという気持ちになったりとか、心強いっていう気持ちになったりとかということもあります。
それがこのママカフェのすごいいいところだなぁと思っています。
今日もママさんたち6人に参加していただいて、皆さん自由にお話ししてくださいました。
子どもがまだ2歳ぐらいなんだけども、棚に登って危ないから何回言ってもこういうことを聞かないとか、
あとは家事を手伝ってくれない、育児を手伝ってくれない、旦那にイライラするんですとかいう話もされた方もいらっしゃったりとか、
皆さん本当に自由にいろんな普段思っていることを話してくださって、帰る時には皆さん満面の笑みになって、
そしてまた機会があったらお願いします、開催してくださいという感じで、皆さん笑顔で帰っていかれたのがすごく印象に残りました。
ママって育休中の方も含めて1日子どもと向き合うことが多かったりとか、
あとはご主人以外の人と大人と話をする機会がないというママさんもすごく多いんです。
そうなってしまうとどうしても視野が狭くなってしまったりとか、
あとは考え方も自分で悶々とマイナスにネガティブに考えてしまったりとかして、
気持ちがめいってしまうことが多いと思うんですけども、
こういうふうに外に出て他のママさんたちとお話をしたりとか、
私みたいにちょっと子育てを先に終わった人の話を聞くことによって心強いなって思うことができたりとか、
そういうこともあるかなと思いますので、
私も定期的には開催は難しいんですけども、不定期にこのママさん向けのママカフェというものを実施して、
少しでも一人でも多くのママさんが笑顔になってすっきりとした気持ちで子育てに向き合うことができるようになったらいいかなと思っています。
今日は午前中に開催したママカフェについて話をしていきました。
話を聞いて何か感想がありましたら、ぜひコメントに残していただきたいと思います。
はい皆様今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それではまた明日お会いしましょう。さようなら。